素烧鸭
主料
豆腐衣2张;土豆1个;木耳6-7朵;胡萝卜半个;泡发香菇5-6朵;蒜末适量;
辅料
食用油少量;盐少量;胡椒粉少量;生抽少量;老抽少量;蚝油少量;白糖少量;水淀粉少量;味极鲜酱油少量;香醋少量;辣椒油少量;
素烧鸭的做法步骤
1:准备好材料,木耳和香菇提前泡发
2:土豆、木耳、香菇、胡萝卜切成丝
3:热锅凉油,下蒜末炒香
4:加入切好的土豆丝,木耳丝,胡萝卜丝,香菇丝一起翻炒
5:炒至六成熟,下少量盐,生抽,胡椒粉炒匀起锅备用
6:炒好的馅放凉,豆腐衣辅开,放入炒好的馅料,两边叠起,再卷起来成豆腐卷
7:豆腐卷放入蒸锅中,水开后再蒸5分钟即可
8:不粘锅放油,下蒸好豆腐卷,煎至两面金黄
9:用味极鲜酱油,老抽,香醋,白糖,蚝油,水淀粉,辣椒油调成汁
10:倒入煎好的豆腐卷,大火收干汁水即可盛出切块
素烧鹅
主料
豆皮1包;葱1段;姜6片;干淀粉1汤匙;油适量;
辅料
酱油3汤匙;糖2汤匙;鸡精1/2茶匙;料酒1汤匙;香油1茶匙;
素烧鹅的做法步骤
1:将豆皮用水泡软。
2:取一大碗,加入2汤匙酱油,1汤匙糖,鸡精,和料酒,加入适量水,搅拌均匀。
3:将豆皮放入酱料中腌15分钟左右。
4:取一张完整的豆皮铺在砧板上。
5:将剩余的豆皮都铺在上面,一边铺一边撒上腌豆皮的酱料,破损的豆皮放在中间。
6:包裹成长条型。
7:将包好的豆皮放在盘子上,放上葱段和姜片,中火蒸15分钟左右。
8:放凉不烫手之后,两面都拍上淀粉。
9:将油烧至开始出现小汽包,放入豆皮炸至金黄,捞出。
10:捞出后放在砧板上放凉。
11:切成条状。
12:将1汤匙酱油,1汤匙糖,和麻油放在碗中搅拌均匀,淋在素烧鹅上即可,也可以光淋麻油,不用酱油和糖。
椰汁素烩
主料
西兰花150克;水发黑木耳30克;玉米粒10克;香葱2克;水淀粉1汤勺;植物油1汤勺;
辅料
菜花150克;胡萝卜30克;椰汁半小碗;盐1茶勺;鸡精1茶勺;
椰汁素烩的做法步骤
1:备好原材料
2:西兰花、菜花摘洗干净,掰成小块。胡萝卜洗净去皮切丁。黑木耳摘洗干净,撕成小片。
3:锅中水烧开,下入西兰花和菜花焯水,捞出沥干水分备用
4:锅内油烧热,下入葱花爆香
5:下入西兰花、菜花、胡萝卜丁,玉米粒翻炒2分钟
6:淋入椰汁,下入黑木耳,炖几分钟
7:用水淀粉勾芡,加鸡精关火
8:成品图
9:成品图
小窍门
西兰花和菜花焯水后口感软也容易入味。
烧素菜
主料
口蘑100克;木耳100克;西红柿一个;青椒一个;
辅料
紫甘蓝100克;胡萝卜50克;葱姜蒜适量;
烧素菜的做法步骤
1:准备食材清洗干净备用。(木耳提前泡发)
2:蔬菜分别切片状,葱姜蒜切丝。(放一个小辣椒,辣辣的也很美味)
3:锅里放入油,油热后倒入葱姜蒜煸香。
4:先倒入蘑菇,两面煎一下。
5:然后倒入蔬菜翻炒。
6:加入十三香调味料,少许开水,翻拌均匀至断生。
7:最后放入少许鸡精粉,少许盐,翻炒均匀出锅。
8:成品图,简单快手菜~~~
9:成品图。
10:成品图。
11:成品图。低脂养生~~~
烩焦烧园茄
主料
园茄半个;黑木耳适量;香菇适量;洋葱1个;
辅料
盐少许;面粉适量;蚝油少许;橄榄油少许;生抽少许;柿子醋少许;蒜适量;冰糖少许;
烩焦烧园茄的做法步骤
1:先准备原料,园茄去皮,香菇、黑木耳用清水泡发。
2:园茄切成滚刀块
3:准备调炸糊的原料,面粉、清水、蚝油、橄榄油
4:面粉加水打成稀糊,再加入盐、蚝油、橄榄油按一个方向搅均,筷子抬起面糊成一条直线流下为好。
5:园茄块在糊里粘均后入油锅炸制,放入茄块后注意调成小火,这样茄块炸的才能透。
6:这样趁热吃就是干炸茄块了哈。
7:洋葱、黑木耳、香菇切块
8:锅内留底油,先倒入洋葱爆香
9:加入适量高汤或清水
10:烧开后倒入香菇、黑木耳
11:生抽、柿子醋、蒜片、冰糖、盐调成汁(可以根据自己的喜好调成不同的口味)
12:放入炸好的茄块,再倒入调好的汁,翻均就可以出锅
13:看看成品吧
小窍门
1、喜欢辣口的可以加入辣椒2、加入豆瓣酱也可以调成鱼香味的
烧素鹅
主料
油豆皮4张;
辅料
生抽3茶匙;老抽2茶匙;食盐适量;小茴香适量;花椒适量;桂皮1小段;八角2粒;香叶3片;干辣椒4个;香菇10个;冰糖6粒;
烧素鹅的做法步骤
1:油豆皮4张。
2:准备卤料,生抽3茶匙,老抽1茶匙、食盐少许,小茴香适量、花椒适量、桂皮1小段、八角2粒、葱姜蒜、香叶3片、草果1粒、干辣椒4个、香菇10个、冰糖6粒。
3:油豆皮泡软。(注意不要泡久了,只要软到折卷的时候不会开裂就好)
4:将豆皮三折卷起来。卷好后用棉绳捆绑结实。(或者叠起来也行)
5:平底锅放油,把卷好的豆皮煎到表面金黄。
6:放入所有调料,加水摸过豆皮大火烧开后转小火小烧30分钟左右,让调料味道充分被豆皮吸收。(我又加了一把香菇)
7:30分钟左右,转大火收汁。
8:汤汁基本收尽即可起锅。
9:取出放入容器中晾凉后即可。放凉的素鹅切丝、切块直接吃或是凉拌都可以!用。
小窍门
无
素臊子烩麻食
主料
西红柿2个;黄花菜适量;香菇适量;鸡蛋3个;豆腐适量;小油菜适量;猫耳朵适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
调料
盐适量
味精适量
十三香适量
胡椒粉适量
鸡精适量
酱油适量
蚝油适量
素臊子烩麻食的做法步骤
1:配菜。
2:油热后下入豆腐块。
3:放入盐、十三香。
4:炸至金黄捞出备用。
5:重新起油,放入葱姜蒜。
6:放入西红柿丁大火翻炒。
7:放入香菇丁。
8:依次放入盐、十三香、酱油、蚝油。
9:大火炖炒3分钟。
10:放入黄花菜。
11:翻炒均匀。
12:倒入适量清水。
13:水开后放入提前炸好的豆腐。
14:放入猫耳朵。
15:大火炖5分钟。
16:淋入鸡蛋液。
17:放入小油菜。
18:最后放入味精、鸡精、胡椒粉。
19:搅匀即可出锅。
20:喜欢吃辣的,再配上油泼辣子,美太太!
小窍门
豆腐一定提前炸好,这样更劲道入味。
素什锦烩饼
主料
面粉500克;水250克;
辅料
鸡蛋2个;西红柿2个;青瓜1根;黑木耳少许;黄花菜少许;洋葱1颗;盐少许;蚝油少许;
素什锦烩饼的做法步骤
1:500克的面粉,活面时水不能一次加完,要分次加,才能活出光滑的面团来。
2:面是妈妈亲自活的,先分次加水,把面活成这样的块,再往一块“轧”,也就是一点一点加水,慢慢把松散的面块活到一起,我们这叫“轧”,活到面光、手光、盆光才好。
3:面光、盆光,这样就活好了,不用醒面,可以直接擀溥饼了。下面就是在妈妈的指导下我来擀溥饼了。
4:先把蒸锅加水大火烧开。面板上撒上面粉,揪下一小团面,压扁。
5:用擀面杆擀的尽量园、溥。
6:擀好后把园饼搭到擀面杆上。用擀面杆挑到蒸蓖上。
7:把饼挑到蒸蓖上,从一边慢慢向别一边展开。就可以把饼放入了。注意,饼放入后要蒸一会,一般是前一个饼熟了,再放入下一个,这个时间一般是擀一张饼的时间就可以,不然饼会粘连的。
8:饼全部放入完后,再大火蒸15分钟就可以了。
9:饼熟了,开锅是这样的
10:一张张把饼对折四折取出
11:全部取出螺在一起了
12:看看我做的溥饼是不是够溥。
13:准备吃烩饼,就趁热把饼切了,凉以后会更筋道就难切了。一次吃不完,下次做炒饼直接用就好了。
14:做烩饼的配菜
15:把配菜都处理成大小相同的小丁
16:热锅凉油,先炒鸡蛋,注意鸡蛋也要炒成小块点
17:放入洋葱炒出香味
18:放入黑木耳、黄花菜
19:把西红柿丁也加入
20:为保持青瓜脆的口感,最后放入
21:略加翻炒,注意不要加水
22:放入切好的溥饼
23:溥饼把菜出的水吸干后就可以加盐、蚝油调味出锅了
24:成品出锅
小窍门
喜欢辣的朋友可加入清红辣椒粒。
杂烩烧鸡腿^_^
主料
鸡腿2个;土豆2个;木耳10个;粉条20条;
辅料
油15ml;辣椒9个;泡椒5个;姜6克;蒜4个;花椒5克;八角2个;香叶5克;生抽3ml;醋2ml;麻油2ml;盐5克;
杂烩烧鸡腿的做法步骤
1:鸡腿切块,在水里煮一下。去除上面的血。
2:锅里放油,姜蒜、花椒、香叶、八角、辣椒段放入煸炒出香味。
3:倒入鸡腿块。加麻油、生抽、醋、盐煸炒。
4:然后加入土豆块翻炒。
5:加入粉条和木耳翻炒。
6:加入适量水,翻炒均匀,盖上锅盖烘!
7:记得时不时的翻炒一下,避免粘锅。
8:等到熟了就可以调味儿出锅啦!哈哈,等待中。。。爱小鲜肉gégě!
小窍门
随意做吧!哈哈,开心幸福了怎么都觉得是美味!
素烩玉米羹
主料
甜玉米粒100克;豌豆100克;番茄2个;口蘑5个;
辅料
冰糖少许;生姜3片;玉米淀粉适量;
配料
盐适量
油适量
素烩玉米羹的做法步骤
1:准备材料。
2:番茄去皮切块;蘑菇切薄片;
3:玉米、豌豆洗净备用;
4:起油锅,下姜片、蘑菇、番茄翻炒;
5:炒出汁后加水3碗煮开;
6:煮开后下玉米和豌豆煮20分钟;
7:然后下一点点冰糖、适量盐,再用玉米淀粉打芡搅拌,酸甜美味的素烩玉米羹就做好了。