酱油溏心蛋
主料
鸡蛋适量;
辅料
酱油适量;
酱油溏心蛋的做法步骤
1:鸡蛋从冷藏室里面拿出来,不用怎么回温,水开了直接丢进去
2:开大火,拿个秒表,持续加热七分钟
3:好了之后迅速冲凉水,外面不烫手了之后放到凉水里面泡着
4:一定要等全凉下来之后小心剥皮,放到酱油里面泡一夜就行啦(那几个残缺的是我趁热剥皮的后果嘤嘤嘤……)
小窍门
捞出来一定及时过凉水,一定要等全凉了再剥皮
烤鸡心
主料
鸡心适量;
辅料
盐适量;孜然适量;辣椒粉适量;洋葱适量;料酒适量;香油适量;
烤鸡心的做法步骤
1:鸡心洗净。
2:鸡心用剪子剪成两瓣。加料酒、盐、洋葱、一勺香油。放点油,一会做就不刷油了。
3:用竹签串起来,放在烤盘里。入烤箱烤。
4:第一次烤十分钟,拿出倒掉盘中的水。第二次烤十分钟,拿出倒掉盘中的水。第三次,在鸡心上撒上调料,盐、孜然粉、辣椒粉;或者烧烤料,烤五分钟。干干的了。
5:成品图。因为烤的过程中没有刷油,看起来有点干,但吃起来很香。
烤鸡心
主料
鸡心300g;
辅料
迷迭香适量;料汁适量;孜然适量;辣椒粉适量;
烤鸡心的做法步骤
1:鸡心洗净,切花刀,就是表面横着切几刀,再竖着切几刀
2:切好的鸡心,用料汁腌制十分钟,料汁我用的时候生抽,料酒,花椒粉,蚝油糖混合在一起做成的
3:腌制好的鸡心,表面撒上孜然,辣椒面和迷迭香,放在烤盘上
4:烤箱200度烤制20分钟,拿出来表面刷油,再烤制10分钟等烤到表面略焦就可以了!
小窍门
无
独具酱心
主料
糯米粉200克;木薯淀粉20克;低筋面粉100克;香蕉1个;紫薯粉1匙;
辅料
红糖50克;腰果20克;盐3克;油1匙;
独具酱心的做法步骤
1:把所有粉类倒入盆中,混合均匀加红糖盐
2:倒入咕咚咕咚的牛奶,把粉类混合一部分
3:倒入剩余的温牛奶,把所有粉类拌均匀
4:揉成光滑的面团
5:腰果碾碎备用
6:香蕉切片把香蕉在腰果碎上一放翻过来就会沾满腰果碎了
7:取一小个面团像捏一只小碗一样
8:放入香蕉片
9:收口
10:好啦!
11:成品
酱爆鸭心
主料
鸭心500g;青椒1个;胡萝卜半个;芹菜适量;
辅料
姜1块;蒜头适量;盐适量;酱油适量;老抽适量;料酒适量;糖适量;淀粉适量;胡椒粉适量;鸡精少许;
酱爆鸭心的做法步骤
1:鸭心。
2:对半切开。
3:准备配菜:青椒、胡萝卜、芹菜、姜、蒜。
4:用酱油、老抽、料酒、糖、淀粉做成一个酱汁。
5:将鸭心先焯水,捞起后,用清水洗去表面的腥末。
6:起锅热油,爆香姜蒜片。
7:将沥干水的鸭心倒入锅中爆炒。
8:炒至两面微黄。
9:放入青椒和胡萝卜,炒至断生。
10:倒入酱汁。
11:放入胡椒粉和鸡精,大火收汁。
12:放入芹菜,拌匀出锅。。
13:成品。肉嫩味香,全家喜欢吃。
酱汁溏心蛋
主料
鸡蛋5个;
辅料
生抽100克;白开水70克;白糖10克;
酱汁溏心蛋的做法步骤
1:煮锅放入能莫过鸡蛋的水煮沸,放入常温状态下的鸡蛋,中火煮6分钟。
2:鸡蛋煮6分钟后快速捞出,放入凉水中浸泡10分钟,让鸡蛋快速冷却。
3:冷却好的鸡蛋剥壳。
4:100克薄盐酱油加入70克凉白开水
5:再加入10克白糖混合均匀成料汁。
6:剥好壳的鸡蛋放入卤汁中,盖上盖子,放入冰箱冷藏6小时以上即可。
7:成品!
8:用来拌面真的是完美哦。
小窍门
1、酱汁可以留到下次继续用,用的时候一定要煮沸。2、每个鸡蛋60克左右,煮蛋用了6分钟,蛋黄是流动状态。可以根据鸡蛋大小,喜欢吃成熟度适当调整,但不要煮过8分钟,8分钟全熟了。
酱汁溏心蛋
主料
黄天鹅鸡蛋2-3个;
调料
生抽10毫升
绵白糖6克
酱汁溏心蛋的做法步骤
1:将2个黄天鹅鸡蛋打入小碗中(不要搅拌)。
2:混合酱汁:用10ml酱油(或生抽) 6g绵白糖,用蛋抽搅拌均匀。
3:在平底锅中,将食用油烧热,下入鸡蛋,不要翻动。改为小火慢慢煎,直到四周金黄。
4:加入酱汁,小火烧1分钟。
5:出锅撒上葱花,和芝麻就可以食用了。
肉酱通心粉
主料
猪肉适量;通心粉适量;
辅料
洋葱适量;番茄酱适量;
配料
盐适量
油适量
肉酱通心粉的做法步骤
1:材料
2:通心粉到锅里煮熟
3:猪肉切粒加洋葱炒熟
4:把炒好的肉酱洋葱和通心粉加番茄酱搅拌即可
酱炒菜心
主料
菜心一把;拌饭酱一小勺;油七钱;
辅料
盐适量;大蒜四瓣;香油几滴;
酱炒菜心的做法步骤
1:把菜心洗净,叶子,茎,和菜花分开理好,菜茎的老皮取掉。蒜切片。
2:锅内加油烧至五成热加蒜片炒香,再加入招牌拌饭酱炒均。加入菜茎,翻炒均匀,加盐(把整道菜需要的盐都加入)翻炒。
3:炒至菜茎五分熟(大概十。秒),加入菜花翻炒五秒。
4:加入菜叶,大火快速翻炒(大概三秒)淋上香油,颠簸均匀装盘。
5:一道色香味俱全的酱炒菜心就做好了。
小窍门
炒这道菜需要分批加入菜心各部分,这样营养又不流失。盐要最初加足,菜茎是吸收不了多少盐分,最后出锅盐味均匀,咸淡适宜。
肉酱淋菜心
主料
菜心适量;
辅料
肉沫适量;蒜沫适量;葱沫适量;胡萝卜沫适量;
配料
豆瓣酱适量
油适量
肉酱淋菜心的做法步骤
1:热锅内放入半小碗水,将菜心洗净放入翻炒,切忌放入很多水,用这种方法翻炒的菜心不会很水,且口感很好
2:出锅淋干水分,并且装入盘子中
3:配料
4:锅内放油,待油开了之后将五花肉沫放进去之后翻炒至变色,依次放入蒜沫、葱沫和胡萝卜沫翻炒
5:锅内放油,待油开了之后将五花肉沫放进去之后翻炒至变色,依次放入蒜沫、葱沫和胡萝卜沫翻炒
6:3-4勺豆瓣酱加水稀释,放入锅内继续翻炒
7:淋到刚刚取出的菜心上,色香味俱全的美味菜心出炉~
小窍门
友情提示,菜心从洗到下锅翻炒不要将头部和尾部弄混乱,否则出锅卖相不好看,肉酱最好选择五花肉,不喜欢蒜或者葱的童鞋们可以选择性的添加,如果喜欢鲜的还可以放入几滴耗油,美味营养。适合减小肚子的晚饭必选之菜