咸鱼煲仔饭
主料
熟咸鱼粒40克;大米270克;
辅料
油20毫升;生抽15毫升;菜心20克;水量480毫升;
咸鱼煲仔饭的做法步骤
1:大米洗净,浸泡20分钟;
2:菜心清洗,切成段备用;
3:泡好的大米放入锅内,盖好锅盖,启动【焖米饭】功能;
4:待【焖米饭】功能结束后,将油和生抽沿锅边缘均匀倒入,然后把咸鱼粒和切好的菜心撒到米饭表面;
5:盖好锅盖,手动5档火力,定时8分钟;
6:待烹饪结束后,将锅内米饭搅拌均匀盛出即可。
小窍门
1、撒入的咸鱼粒一定要保证热透,这样味道更佳。
咸稀饭
主料
大米150g;花蛤适量;虾仁干适量;虾米适量;香菇适量;淡菜半斤;小米50g;红萝卜适量;上海青2棵;芹菜适量;
辅料
葱油2大勺;
咸稀饭的做法步骤
1:准备好原料,淡菜、花蛤冷水煮熟后,取肉备用,汤也留着备用
2:香菇切片,青菜、红萝卜切丁
3:热锅冷油,红萝卜、虾仁干全部放,香菇、虾米放一半放入锅中翻炒至香气扑鼻,加入泡香菇的水、煮淡菜的汤及足量的水,米和水比例差不多是1:10,这水包含了香菇水和淡菜汤哦!
4:水烧温,放入大米、小米,稍微搅拌。大火煮开,中火保持至熟,视水份情况调节火力,水多中火,水少小火
5:稀饭正在煮时,另起一锅,下葱油,煸香剩余材料:虾米、香菇、淡菜、花蛤,在稀饭9成熟时加入
6:加入煸香的材料,青菜,芹菜煮开即可。起锅前淋入葱油,香气四溢,咸稀饭制作完成。
小窍门
其实淡菜汤已经是咸的了,所以没有加盐。虾仁干、虾米有鲜味,所以没有加味精,味道依然很棒!
煎咸鱼
主料
咸鱼适量;
辅料
姜适量;盐适量;
煎咸鱼的做法步骤
1:鱼拿盐腌制10分钟,洗干净,晾干水分。
2:姜片爆香,下咸鱼,小火慢煎。
3:时不时转动一下锅。
4:翻面。
5:两面煎成这样子,出锅,成品。
蒸咸鱼
主料
咸鱼若干;食用油少量;
辅料
姜若干;
蒸咸鱼的做法步骤
1:咸鱼切块排列好
2:姜切成丝状,主要去腥味
3:③浇上食用油,放入锅中蒸熟超美味
煎咸鱼
主料
咸鱼1个;
辅料
大蒜适量;葱花适量;姜丝适量;生抽适量;料酒适量;油适量;清水适量;
煎咸鱼的做法步骤
1:准备好材料
2:锅里热油,把咸鱼均匀放入锅里煎,不要来回翻动,保持中火
3:煎至两面金黄
4:加入大蒜,姜丝,清水,生抽,料酒,因为是咸鱼,所以不用放盐,盖上盖子,焖烧3~5分钟
5:水快干时调入少量鸡精,翻炒几下,撒葱花出锅
6:非常香
7:全家人喜欢吃
小窍门
1喜欢吃辣味可以加入红辣椒炒更过隐2咸鱼是我自己腌制的,是用鮸鱼做的,市场也有卖鮸鱼干
【咸鱼炒饭】--咸鱼翻身的美味炒饭
主料
白米饭1碗;咸鲅鱼干100克;
辅料
豆苗适量;鱼酿酱油2大勺;花生油适量;
咸鱼炒饭的做法步骤
1:主料:白米饭1碗、咸鲅鱼干100克配料:豆苗适量调料:鱼酿酱油2大勺、花生油适量
2:咸鲅鱼干切成拇指大小丁备用
3:锅中加入适量的花生油,油温7成热时,将鲅鱼丁入锅小火煸炒、鲅鱼丁小火炒制成焦黄,鱼体内的油脂炒制溢出为好
4:将米饭放入锅中继续大火翻炒
5:炒制2-3分钟后,将豆苗撒入锅中炒制
6:滴入2大勺鱼酿酱油、炒制炒制米饭颗粒分明后即可装盘食用
小窍门
1、鲅鱼干含丰富的油脂,炒制过程中要用小火慢慢煸炒,将油脂炒出,炒至焦黄为好;2、米饭加入后要用大火快炒,将米饭炒出颗粒分明、香气十足;3、这道炒饭不需用加盐,因为鲅鱼干本身带有咸味,鱼酿酱油的味道也非常鲜美。
芦笋咸鱼炒饭
主料
米饭适量;芦笋2;咸鱼适量;鸡蛋2个;胡萝卜适量;芹菜适量;
辅料
姜适量;盐适量;糖适量;料酒适量;
芦笋咸鱼炒饭的做法步骤
1:准备:米饭一大碗(两人分,我煮的是高粱米大米饭)。咸鱼切丁放料酒中腌渍。芦笋,胡萝卜都切丁,鸡蛋2个打成蛋液。
2:热锅冷油,入姜末略煸炒
3:加入各类丁,翻炒至差不多八成熟
4:加入米饭,淋入稍许水或高汤将米饭打散后翻炒
5:淋入蛋液
6:翻炒至蛋液凝固,喜欢软一点的就可以出锅,喜欢香一点的可以略微多炒一会儿炒干一点。完成!
小窍门
鸡蛋在各类炒饭中是必不可少的,可以像这样将蛋液淋在饭上炒,也可以先将蛋炒好,再入米饭。
咸鱼黄金炒饭
主料
米饭250克;咸鱼干2条;土鸡蛋2个;红椒0.25个;葱2棵;
辅料
植物油2匙;盐3克;
咸鱼黄金炒饭的做法步骤
1:蒸好的米饭。
2:咸鱼泡一个下午。
3:葱,红椒,咸鱼洗净切碎。
4:鸡蛋打散加入米饭拌匀,静至十分钟,让米饭充分吸收蛋液。
5:起锅烧热油,放入咸鱼爆香盛出。
6:锅洗净,重烧热油,放入米饭翻炒。
7:加入红椒粒炒匀。
8:加入葱,盐炒匀。
9:最后倒入咸鱼粒,炒匀即可关火。
小窍门
米饭一定要稍微硬点,盐少放点。
煲咸饭
主料
大米330g;腊肉90g;五花肉90g;
辅料
盐适量;香菇15g;胡萝卜100g;小青菜适量;料酒适量;葱适量;姜适量;生抽适量;
煲咸饭的做法步骤
1:先把米淘一下,然后泡上约一两个小时
2:准备其他食材
3:腊肉和五花肉切片;香茹洗发洗净、对半切开;胡萝卜切丁。
4:腊肉干煸出油
5:放入五花肉煸炒,放料酒。
6:放葱段、姜片;放香菇和胡萝卜丁翻炒。
7:放一点儿水,以没过食材为宜;放一点儿生抽。
8:倒入盛有大米的电饭锅,约一小时煮饭完毕(比平时焖米饭稍长一点儿时间)。
9:等煮饭程序完成后,放入小青菜焖几分钟。
小窍门
最后盛出的饭也可以用炸焦的洋葱丝来拌一下。随意
咸鱼肽米煲仔饭
主料
大米150克;海陵岛咸鱼200克/两只;
辅料
肽粉60克;姜丝30克;
咸鱼肽米煲仔饭的做法步骤
1:把新鲜的海鱼进行简单的清洗,放上海盐,准备拿出去晾晒。
2:开心果姐姐的海鱼来自海陵岛,稍加腌制,正午时候日光通风晾晒两三个小时,纯正天然好味道。
3:过上一个半钟,把鱼要翻个身,使其受热均匀。
4:自然原料来个合影
5:上两张对比图,细心的朋友一定会发现第二张多了一个装粉末的小碟子,那就是传说中的低聚肽,6克倒入150克水中放入150克大米中浸泡半小时成为肽米,低聚肽是蛋白质重要的组成部分,低聚肽的重要组成部分是氨基酸,人体的营养的吸收是以氨基酸为单位的,加入低聚肽更利于人体对营养的吸收。
6:把材料按层次放入锅中。姜丝放在最上边,发挥出姜的鲜味。
7:双鱼煲饭,寓意也好,双鱼座的女孩肯定情有独钟,土锅低温烹饪8分钟,鱼鲜米香,大功告成。
小窍门
1.做这道菜的技巧是,肽粉在加如米饭的时候,一定要搅拌均匀,否者做出的米饭可能会导致味道有所不均匀,部分偏重,部分偏淡。2.如果大米的量比较多,在火上的加温时间要适当加长时间。