菠菜鲜蔬汤
主料
菠菜半斤;韭菜2两;金针菇1把;西红柿1个;鸡蛋1个;
调料
盐3克
生抽3勺
蚝油少许
白糖2勺
菠菜鲜蔬汤的做法步骤
1:准备食材:食材全部摘洗干净,菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯水、西红柿切块、鸡蛋。
2:锅中倒油,油热下入西红柿翻炒,加糖、少许盐,继续翻炒至西红柿软烂。
3:加水,下入金针菇,开始调味:盐、生抽、少许蚝油。
4:开锅后,打入搅散的蛋液。
5:再开锅时加入菠菜。
6:再加入韭菜,煮沸立刻关火(保持菠菜韭菜的翠绿)。
7:一道美味的菠菜鲜蔬汤就做好了。
鲜虾白菜汤
主料
白菜半颗;虾依据各人习惯;
辅料
葱少许;姜少许;红干辣椒少许;盐少许;
鲜虾白菜汤的做法步骤
1:白菜洗净,用手掰成小块。
2:葱切段,姜切片备用
3:锅中烧热水,白菜用水焯过。
4:最好用活虾,这次用的是冻虾。
5:锅中油,油热后将葱、姜、辣椒倒入锅中翻炒,然后放入焯过的白菜,继续反复翻炒,之后放入2-3碗水,将虾放入锅中,放少许盐。(喜欢吃粉丝的朋友也可以放入细粉丝,粉丝要最后放入)
小窍门
之前妈妈做的是用蚬子汤煮的鲜虾白菜汤,那个更鲜一些。就是煮过蚬子的汤不要扔掉,步骤如上,最后放水的步骤改为放入蚬子汤,也可以少加一些水。喜欢的朋友可以试一下。
白菜鲜蛏汤
主料
白菜2棵;蛏子适量;虾干8条;豆泡10条;
辅料
地瓜粉200克;盐1勺;鸡粉1勺;葱1棵;洋葱1块;生姜1块;生抽1勺;
白菜鲜蛏汤的做法步骤
1:材料
2:豆泡,洋葱,生姜,葱切丝,
3:白菜切段
4:蛏子剥壳加地瓜粉滚匀
5:锅烧热,葱姜炸香
6:白菜梗,豆泡,虾干小炒
7:加适量清水,调入盐和鸡粉
8:水滚开,用筷子下入蛏子
9:倒入白菜叶,淋上香油,撒上葱花,加点生抽提鲜
小窍门
此为四人汤,用量自行斟酌。
鲜汤大白菜
主料
大白菜适量;
辅料
盐适量;
鲜汤大白菜的做法步骤
1:前面煮好的汤不要小看鳝鱼骨头极其掉鲜味
2:汤加热煮开.
3:倒入白菜中火慢煨加少许盐即可
4:鲜汤大白菜
蔬菜海鲜汤
主料
胡萝卜1根;海带结5个;鲜香菇2个;小青菜2棵;洋葱1/4棵;海虾3只;虾仁适量;鲜贝适量;
辅料
盐适量;
蔬菜海鲜汤的做法步骤
1:食材海带结,香菇,胡萝卜,小青菜,鲜贝,虾仁,海虾,洋葱
2:胡萝卜洗净去皮切滚刀块,洋葱切丝,香菇伞刻花(就是为了美观,可以不刻)小青菜洗净对半切,其他食材洗净备用
3:热锅倒油放入胡萝卜和洋葱煸炒片刻加适量盐
4:煸炒后放海带结,香菇,再加适量水煮开调小火
5:在烧汤的过程中,用另外一口锅加水烧开,加少许盐,放入切好的小青菜烫熟取出待用
6:大锅里胡萝卜用筷子戳一下软了就可以加入鲜贝,虾仁,海虾再煮
7:煮到海虾完全变成红色就可以了,不能煮太久,海鲜煮太久就会老了,烫好的小青菜放汤碗里,起锅倒汤,为了拍照,稍微修饰了一下菜的摆放
鲜汤
主料
豆腐一块钱的;香菇两个;金针菇一袋;土豆一个;枸杞少许;木耳三个;青椒一个;葱段两个;姜片两个;洋葱半个;
辅料
盐少许;鸡汁少许;
鲜汤的做法步骤
1:准备食材,木耳、枸杞热水泡发。
2:食材都是厨房找的,葱的话,大葱、小葱无所谓。
3:食材放进锅里煮,放入一点鸡汁和盐调味,我因为特别饿,就用煮锅做了,大家可以用砂锅慢慢炖个20分钟,更入味。
4:出锅,我倒入了砂锅里面(本来就直接用砂锅煮才好),撒枸杞和香菜,味道很鲜美啊。
5:配着用白菜滚了白面炸的”油蛤蟆“吃,感觉人生圆满了。
小窍门
1.这道汤,是根据韩国的大酱汤、辣酱汤的原理,用砂锅慢煲出来,只不过底味我偷换了中式火锅中的一味调料——鸡汁,来提升鲜香,其他调料只放了盐,这道创意料理算是中式的”参鸡汤“了。2.里面的蔬菜,只是我冰箱里仅有的,大家可以换成其他蔬菜,但不要多,以富含营养、口味鲜美的蔬菜为主,主要喝汤的精华。
鲜汤白菜
主料
白菜叶200克;猪肉末50克;
辅料
盐巴5克;鸡精2克;葱花适量;
鲜汤白菜的做法步骤
1:白菜洗干净,撕碎
2:猪肉切末,用盐巴腌制一会
3:烧开清水
4:放入白菜,煮软,放入适量盐巴
5:放猪肉末
6:猪肉煮熟了
7:放葱花和适量鸡精
8:成品
鲜鱼菠菜汤
主料
鲫鱼1条;
辅料
鱼鳔适量;菠菜适量;姜适量;细盐适量;色拉油适量;
鲜鱼菠菜汤的做法步骤
1:备好鲫鱼,鱼鳔,菠菜。
2:热锅加油下姜爆香。
3:再将鲫鱼下锅煎制。
4:煎制鱼身双面微酥黄。
5:再加入开水及鱼鳔。
6:另起锅焯烫一下菠菜备用。
7:汤锅煮制出味浓香,再加入适量细盐调味。
8:再将焯好的菠菜控水下锅即可。
9:这样子一份鲜鱼菠菜汤就完成了。
小窍门
煎鱼的时候,鱼要煎的透一点。这样子煮出来的汤双浓又鲜美。
鲜虾小白菜汤
主料
虾仁8个;小白菜200克;豆腐100克;粉丝50克;
辅料
料酒3勺;八角1个;生抽1勺;鸡精1勺;蚝油2勺;盐2克;
鲜虾小白菜汤的做法步骤
1:小白菜焯水后切段,豆腐切块
2:虾仁加盐,蚝油,料酒腌十分钟
3:起油锅爆香葱、姜、大料块
4:加入虾仁炒变色
5:加入小白菜炒匀
6:加入豆腐
7:放蚝油料酒生抽鸡精
8:加入清水放入粉丝,煮五分钟
9:撒点小虾皮
鲜汤青菜粥
主料
鸡1只;姬松茸 5朵;肉丝 100g;虾仁150g;青菜250g;大米适量;
辅料
盐适量;白胡椒粉适量;
鲜汤青菜粥的做法步骤
1:准备好材料;
2:将鸡汤倒入汤锅烧开,加入泡好的大米大火煮;
3:肉丝和虾仁加入少许盐、糖和生粉腌制;
4:将鸡取出,去皮和骨头,撕成一丝一丝的,青菜切小;
5:大米煮到如图开花即可;
6:加入虾仁和肉丝煮1分钟;
7:加入鸡肉搅拌;
8:加入青菜再煮一分钟,加盐和胡椒粉调味即可。