竹荪炖鸭脚
主料
鸭爪适量;
辅料
竹荪适量;
调料
姜片适量
盐适量
竹荪炖鸭脚的做法步骤
1:开水烫一下。
2:捞出冲洗干净放入锅中加入适量清水。
3:放入几片姜片。
4:煮开。
5:慢慢炖。
6:最后加入竹荪,放入适量盐调味。
7:20分钟后出锅了。
竹荪清心饮
主料
莲子20克;百合10克;竹荪2个;无花果干4个;茯苓30克;蜜枣2个;
辅料
清水1500ml;冰糖适量;
竹荪清心饮的做法步骤
1:准备所有的食材;
2:茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟;
3:无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中,浸泡的材料洗净全部放入养生壶中,加入清水至1500ml位置;选择养生汤按键,按开始,养生壶开始工作;
4:很快汤水已变了颜色;
5:时间到,倒入碗中可以开喝,可加入适量的冰糖。
小窍门
没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。
竹荪炖鸡
主料
鸡肉200g;竹荪100g;
辅料
莴笋50g;红枣3个;葱段1把;
调料
生姜1块
盐适量
葱花1勺
枸杞1勺
竹荪炖鸡的做法步骤
1:鸡肉洗净后放入冷水中,加入拍扁的姜块炖煮一小时。
2:竹荪用盐水泡着。
3:汤里加入大枣和葱段继续炖煮。
4:竹荪去掉头尾洗净备用,莴笋切成块。
5:起锅前十分钟放入竹荪和枸杞。
6:调味后即可出锅。撒上葱花味道更鲜美。
小窍门
竹荪不能久煮,久煮会融化掉。
竹荪煲鸡汤
主料
竹荪5根;鸡大腿1只;
辅料
盐3克;大葱5克;生姜3克;香葱适量;枸杞适量;料酒2汤匙;
竹荪煲鸡汤的做法步骤
1:准备材料。
2:将干的竹荪用淡盐水浸泡5分钟。
3:锅中加水放入生姜、大葱、料酒将清洗干净的鸡腿焯水。
4:冬瓜切片备用。
5:将竹荪根部的白圈剪掉。
6:将竹荪切成段。
7:煮锅中加水、加盐将竹荪焯水。
8:九阳铁斧电饭煲中加清水、生姜片、大葱段。
9:放入焯好的鸡腿。
10:盖上锅盖,选择煲汤。
11:枸杞用清水洗干净。
12:香葱切碎。
13:还剩下20分钟时,打开九阳铁斧的盖,下入焯好的竹荪、冬瓜,盖上盖子继续煲汤。
14:最后放盐、事先泡好的枸杞继续煲5分钟,喝时撒葱花即可。
小窍门
1、竹荪最好用淡盐水泡一下,再焯水可以去除竹荪的怪味。2、处理竹荪时一定要剪掉根部的白圈,这样味道更鲜美。
牛尾竹荪汤
主料
牛尾800克;竹荪1把;
辅料
香葱1棵;盐少许;姜1块;大葱1段;
牛尾竹荪汤的做法步骤
1:牛尾清洗干净。
2:竹荪适量;好的竹荪是微黄的,无异味。
3:大葱切段,姜切片。
4:牛尾入凉水锅中,中火煮开。
5:随着水温的上升,浮沫逐渐涌现;将牛尾从开水处捞出,避开浮沫,这样就不用再清洗了。
6:焯牛尾时,土砂锅里倒适量水,烧热;牛尾焯水后直接捞入热水中,再放上姜片、葱段。
7:盖上盖子,中小火加热,待水完全沸腾后,转微小火,保持锅中汤水微沸状态。
8:竹荪用清水浸泡,中途换几次水,按压掉泡出来的黄汤,使竹荪最后浸泡时的水能呈现无色透明状;经过这样浸泡的竹荪无干菜味,留下的是竹荪特有的味道。
9:将竹荪轻轻攥干水,剪成寸段,香葱切末备用。
10:待牛尾煮到肉烂汤鲜时,将竹荪段入锅中,焯汤2分钟。
11:根据口味撒适量盐,撒香葱末,关火。
12:牛尾竹荪汤,牛尾肉鲜嫩,竹荪清香!
蒜苗炒竹荪
主料
蒜苗一把;竹荪20g;
调料
食用油少许
盐少许
生抽少许
蒜苗炒竹荪的做法步骤
1:竹荪一包。
2:取出备用。
3:泡发好的竹荪,挤出多余水分。
4:切段。
5:择好的蒜苗,洗净,备用。
6:切段。
7:锅烧热放少许油,倒入蒜苗加少许油和生抽调味,炒香,再倒入竹荪翻炒几下拌匀即可。
8:出锅装盘。
9:快手菜。
竹荪鸡汤
主料
鲜鸡肉半只;干竹荪10根;
辅料
川弓2片;白芷2颗;胡椒粒30粒;姜块1块;
调料
料酒1勺
盐1勺
竹荪鸡汤的做法步骤
1:鸡块下清水锅煮至泡沫出来后洗净备用。
2:干竹荪泡水5分钟,洗净切块备用。
3:胡椒粒用杆面杖捣碎。
4:所有调料下锅加水煮沸。
5:水煮开后再煮10分钟,加入竹荪煮5分钟左右,竹荪不需要煮太久哦。
6:总共20分钟左右即可食用。
7:鲜甜可口。
竹荪炖鹅
主料
鹅0.5个;竹荪100克;
辅料
花椒1匙;枸杞1勺;薏仁1勺;莲子1勺;百合1勺;老姜0.5个;大蒜5个;
竹荪炖鹅的做法步骤
1:鹅肉过水沥干与姜蒜放入砂锅
2:加水,花椒开始炖
3:竹荪用白醋和开始泡发洗净
4:竹荪准备好时鹅肉已经好了一半,很香了
5:然后放入其他辅料
6:一个小时后放入竹荪
7:再炖四十分钟就好了
竹荪排骨汤
主料
猪骨400克;竹荪4条;山药1200克;
辅料
盐适量;生姜3片;
竹荪排骨汤的做法步骤
1:准备好材料。
2:锅内加水烧开,放入猪骨和4片姜,用大火煮去猪骨的血水,捞出备用。
3:竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。
4:山药去皮切块泡在水里面。
5:竹荪去根和头部,取中间部分切成段
6:将山药,猪骨和生姜加入煲中,加适量清水,用大火把汤烧开,转小火慢炖1小时左右.
7:竹荪加入汤中,继续小火慢炖半小时
8:出锅前调入食盐即可。
小窍门
竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。
丝瓜竹荪汤
主料
丝瓜1根;竹荪200g;龙骨1根;
丝瓜竹荪汤的做法步骤
1:准备好食材
2:丝瓜去皮切块,竹荪洗净,龙骨斩块洗净焯水
3:龙骨放入养生壶
4:加水至1500ml,启动养生汤模式
5:待养生壶工作40分钟加入丝瓜和竹荪
6:养生壶自动断电后,加入盐调味即可