蒸斑鱼十大做法大全,食谱大全

石斑鱼汤

主料

野生石斑鱼1尾;

辅料

水豆腐2块;姜1大块;香菜适量;

调料

盐适量

白胡椒粒适量

当归1片

石斑鱼汤的做法步骤

1:鱼洗净,切花刀后用盐抹匀,加入姜片、料酒腌制一会。

2:准备两块水豆腐,香菜碎一把。

3:胡椒粒用杆面棍打碎备用,此刻要烧好一壶白开水备用,煮鱼汤下开水汤汁才能变得乳白色的关键。

4:热锅倒入适量冷油,大火煎鱼至两面金黄,倒出多余的油。

5:加入热开水,放入适量的盐,一小片当归,还有捯碎的胡椒粒,加入豆腐一起,盖好盖子大火煮十五分钟左右即可。期间去掉浮油,让汤汁保持清透。

6:出锅前加入少许鸡精,香菜即可出锅。

7:不用煮太久,汤汁变白就很好喝,鱼肉照样鲜嫩多汁,入口即化,非常的鲜甜,胡椒粒和当归去味提鲜,汤无腥味,赶紧试试吧。

小窍门

记得用开水煮汤哟!

清蒸油斑鱼

主料

油斑鱼300克;

调料

料酒5毫升

姜5克

葱5克

生抽5毫升

清蒸油斑鱼的做法步骤

1:油斑鱼宰杀干净后洗净备用。

2:如图样在鱼背部切开几刀。

3:在鱼身上加入适量料酒。

4:加入适量姜丝。

5:锅中水烧开后把鱼放入蒸。

6:蒸熟的鱼把里边的水分倒掉。

7:在鱼身上撒一层葱花。

8:淋上适量生抽。

9:锅中加油烧热至冒烟状态后,均匀淋在鱼身上。

小窍门

在鱼背上切开几刀,这样容易入味。加生抽鱼的味道就已经很鲜美啦,不需要加盐。蒸鱼的时间要看鱼的大小决定。鱼大一点的话就要蒸的时间相对久一点。

火麻仁清蒸石斑鱼

主料

石斑鱼1条;火麻仁15克;

辅料

葱花适量;姜片适量;小米辣1个;葱白丝适量;

调料

蒸鱼豉油适量

料酒适量

生抽适量

盐适量

火麻仁清蒸石斑鱼的做法步骤

1:准备好主料和辅料:鱼清洗干净后两面斜切两刀,放上盐、料酒、葱姜片腌制。

2:盘中放适量生抽、蒸鱼豉油调味,并在鱼身淋些食用油,可保持鱼肉鲜嫩。上蒸锅蒸上汽约7~8分钟即可。

3:蒸好取出,鱼身放葱白丝和葱花、小米辣、浇适量热油。

4:放火麻仁和香菜即可。

小窍门

蒸魚之前鱼身淋些食用油可锁住鱼的水分;鱼蒸7分钟左右即可,时间长肉就不嫩了。

清蒸石斑鱼

主料

鲜石斑鱼1条;

辅料

姜丝适量;

调料

盐适量

生抽1勺

料酒适量

清蒸石斑鱼的做法步骤

1:鱼洗净,切花刀,抹上适量盐,盘底铺满姜片上锅蒸十五分钟(看鱼的大小掌握火候哈)。

2:蒸熟的鱼儿拿出来,倒掉多余的汤汁,去掉姜片备用。

3:姜丝铺在蒸好的鱼身上,缺了点葱丝,要是有也一起铺上去,然后热油从鱼身上浇过。

4:生抽淋在盘中,不要从鱼身上淋下哦。

小窍门

没有想到我这尾鱼太大,家里没有更大的鱼盘和蒸锅,也缺少葱丝配合,摆盘很丑,但是味道真的很鲜美。

清蒸红石斑鱼

主料

红石斑鱼1条;

辅料

蒸鱼豉油适量;料酒适量;葱适量;胡椒粉少许;姜适量;

清蒸红石斑鱼的做法步骤

1:红石斑鱼洗净。

2:放胡椒粉,料酒去腥。

3:放葱姜。

4:蒸鱼,时间长短根据鱼的大小来。

5:鱼蒸熟,淋蒸鱼豉油。

6:放葱丝,淋热油。

7:味道不错。

小窍门

蒸鱼的时间根据鱼的大小灵活设置。

清蒸珍珠斑

主料

珍珠斑鱼1条;姜适量;葱适量;

辅料

蒸鱼酱油适量;

清蒸珍珠斑的做法步骤

1:材料如图。

2:蒸鱼盘底先放点姜片和葱段。

3:放入洗干净的鱼,鱼肚子和鱼面放入姜丝。

4:蒸锅水开后放入处理好的鱼。

5:大火蒸8分钟。

6:倒掉蒸出的水,放入葱丝。

7:锅内放油煮开,淋在蒸好的鱼上,再倒入蒸鱼酱油。

8:成品。

小窍门

注意蒸鱼的时间,不要蒸老了,蒸鱼的水一定要倒掉才不会腥。只放酱就行,不用放盐。

清蒸石斑鱼

主料

石斑鱼1300G;

辅料

橄榄油适量;盐适量;李锦记蒸鱼豉油适量;姜丝适量;大蒜适量;葱花适量;

清蒸石斑鱼的做法步骤

1:用微波炉解冻去处内脏

2:在鱼上用刀割口子鱼大就多割几道

3:在每一道上放姜片蒜片这个鱼太大了。只好切成二份

4:然后放锅里蒸放葱段撒点点的盐料酒大火蒸7,8分钟根据鱼的大小

5:关火倒掉鱼里的水姜葱蒜重新放姜葱丝橄榄油李锦记蒸鱼豉油就OK了

小窍门

蒸的时间不要过长免得鱼肉不鲜美

清蒸海参斑鱼

主料

海参斑鱼一条;

辅料

蒸鱼豉油20ml;葱一段;干红椒少许;橄榄油20ml;绍兴酒5ml;姜丝少许;

清蒸海参斑鱼的做法步骤

1:海参斑鱼需焯水,

2:焯水后去掉鱼皮上的颗粒

3:切下鱼皮后的鱼,切成大块

4:起蒸锅,水开后放入盛鱼的盘子,倒入少许的绍兴酒,没有就用料酒;大火蒸7分钟左右

5:葱、姜、干红椒切丝,

6:蒸好的鱼摆成鱼形,葱姜干红椒丝摆放在鱼身上,淋入蒸鱼豉油

7:饭勺中放入橄榄油,小火烧至冒烟

8:趁热将油浇在葱丝和鱼身上,吃时蘸着酱油即可

小窍门

海参斑鱼没有养殖的,并不是随时都能买到,一条鱼2种吃法,一顿吃光(吃掉4斤鱼),清蒸务必开水上锅。

清蒸石斑鱼

主料

石斑鱼适量;

辅料

姜适量;

调料

葱适量

红椒适量

蒸鱼豉油适量

油适量

清蒸石斑鱼的做法步骤

1:鱼用料酒腌制20分钟,放入葱姜。

2:放入蒸锅蒸8-10分钟左右。

3:端出,除去姜葱。

4:撒上葱丝和红椒丝,淋上蒸鱼豉油。

5:烧油淋上即可。

6:可以了。

7:照片看起来还不错。

清蒸黑石斑

主料

老虎斑1kg;

辅料

酱油一匙;醋半匙;胡萝卜少量;北豆腐少量;小葱少量;姜少量;辣椒少量;芝麻少量;

清蒸黑石斑的做法步骤

1:清理干净,在背部用刀划“一字刀”

2:调料调好,腌半个小时一个小时。更加入味。

3:锅中水沸腾,把腌好的鱼放入锅中。中火。

4:十分钟,关火。在锅中放五六分钟就可以品尝了。

小窍门

第一次发,步骤图没有拍。希望大家发挥自己的想象力。下次一定会有步骤图。一目了然。

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