随手做家常做法,做法和配料

随手简单的酸菜黑鱼

主料

豆芽半斤;黑鱼黑鱼一条;筒骨一根;粉皮少许;

辅料

盐5ml;蚝油一匙;生粉生粉一勺;

随手简单的酸菜黑鱼的做法步骤

1:黑鱼剔骨,切薄片,后拌生粉

2:酸菜先用辣椒蒜泥炒拌,放边等用。后用鱼骨和大骨炖汤底。

3:等顿好后,把鱼片放入汤中,把咸菜倒入,最后散上香菜即可

随便小炒

主料

青椒1个;鸡蛋3个;火腿肠1个;

调料

盐少许

花椒面少许

随便小炒的做法步骤

1:青椒,火腿肠,胡萝卜切菱形块。

2:起锅烧油,油热了炒鸡蛋,趁着嫩盛出来待用。

3:用锅里的余油大火煸炒青椒,火腿肠和胡萝卜,边炒边适当到少许的水,以免干或者糊。

4:青椒炒软了再加入刚才炒完的鸡蛋,加盐和花椒面快炒均匀。

5:成品。

小窍门

随便小炒有好多种组合,也可以青椒鸡蛋木耳加胡萝卜,或者黄瓜茭白虾仁,做之前食物组合一定要上网查一下比较好,有相克的食材不要放一起。能营养组合的为上选。

手把手教您做【手擀面】

主料

面粉500克;清水220克;

辅料

鸡蛋一个;盐一小勺;

手擀面的做法步骤

1:500克面粉里加入一个鸡蛋。

2:.220克清水里加入一勺盐化开。(做手擀面,水分加少了,面条不好擀开,面条吃起来口感也太硬,如果水加多了,面条则容易粘连,所以掌握好水分是很重要的。)

3:加了盐的清水水一点点加入到面粉里,揉成一个面团,大概揉8-10分钟吧。

4:揉好的面团盖上保鲜膜醒30分钟以上。

5:醒发好的面团光滑有弹性,就像婴儿的小屁屁一样哦!

6:.将面团一分为二。

7:面团擀成一个圆饼状。

8:在面饼上面撒适量干面粉,然后卷在擀面杖上。

9:两只手捏住卷上面皮的擀面杖向前推,然后向后拉回,在继续向前推。

10:推拉的动作重复几次以后,就要把面皮打开,在重新撒上少许干淀粉,卷上,再重复此动作。

11:干好的面皮像折纸扇子一样折叠好。折叠之前,要撒干淀粉防止粘连。面皮的厚度大概与混沌皮一样就差不多吧。

12:最后,切面即可。喜欢吃宽面条切的宽些,喜欢细的,则切得细些就好。

小窍门

在微信里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

快手随心搭--咖喱牛肉饭

主料

牛肉适量;红薯适量;胡萝卜适量;鲜虾适量;

辅料

牛奶适量;黄油适量;咖喱适量;

咖喱牛肉饭的做法步骤

1:准备食材:牛肉,红薯,胡萝卜,鲜虾,牛奶,咖喱块。只是家里现成的几样食材,红薯、胡萝卜去皮切块,鲜虾剥皮切段,牛肉是提前酱好的,也切块备用

2:锅烧热放黄油

3:先放入红薯和胡萝卜煸炒

4:然后加入牛奶煮开

5:再放入牛肉和咖喱块

6:继续煮开

7:最后放入鲜虾

8:熬煮到红薯稍变绵软,汤汁渐变粘稠即可

9:盛出一碗喷香的米饭,浇上浓郁的咖喱牛肉酱汁,大口吃饭大口吃肉吧!

小窍门

想要做出的咖喱香浓醇厚,黄油和牛奶一定是必不可少的点睛之笔!另外,这里面红薯代替土豆的做法,也给整个咖喱味道增添了一丝醇香后的回甜,口感超赞!

“随心裁”喜饼

主料

面粉320g;鸡蛋127g;玉米油85g;

辅料

糖50g;酵母4g;温水适量;

喜饼的做法步骤

1:将鸡蛋、糖、玉米油用手动打蛋器搅拌均匀

2:用适量温水将酵母化开(水我确实没有过秤,也是自己大体用的),将酵母水倒进搅拌均匀的鸡蛋液中

3:放入面粉,揉匀,放置一旁醒面。

4:将醒好的面团揉匀,擀成饼,然后切成菱形,再醒一会儿

5:烤箱130度,烤20分钟。中间翻个儿,就可以了

小窍门

发酵一定要到位,面粉的数量也不是一定的,根据面团软硬程度判断。我只用了50g糖,所以不是很甜。另外,合家烤箱脾气不一样,温度也得根据实际情况自己调整哈!

随手小炒

主料

荷兰豆适量;豆腐皮适量;玉米粒适量;

辅料

葱适量;蒜适量;

调料

盐适量

生抽适量

随手小炒的做法步骤

1:准备食材。

2:主料焯水。

3:炒制。

随手寿司

主料

糯米饭400克;紫菜2个;

辅料

黄瓜1段;火腿1段;肉松4勺;鸡蛋1个;坚果碎1勺;寿司调味汁1勺;

随手寿司的做法步骤

1:准备好糯米饭。我这个加了小米和枸杞,但煮太稀了,滴两滴香油和一勺寿司调味汁,搅拌。

2:鸡蛋用平底锅摊成蛋皮,切丝备用

3:黄瓜火腿切丝备用

4:肉松备用

5:紫卷帘上铺紫菜,均匀的铺上饭,再撒上一层肉松。

6:再依次放上黄瓜、火腿、蛋皮,坚果碎。我这个放太多了,卷起来不好卷,会挤出来

7:卷好后,切成小段。即可。

随手做个早餐吧

主料

手抓饼一张;鸡蛋1个;

辅料

三文治适量;番茄酱适量;生菜适量;

早餐的做法步骤

1:饼皮放进电饼铛,三文治切片放进电饼铛,几分钟后打鸡蛋,饼翻面,加青菜。挤上番茄酱,卷起来即可。

2:超级简单

3:美美的一天从早餐开始~

随心炖

主料

大排骨适量;玉米适量;豆腐适量;

调料

油少许

葱适量

花椒适量

大料适量

甜面酱适量

盐适量

蚝油适量

老抽适量

生抽适量

姜适量

蒜适量

随心炖的做法步骤

1:排骨焯水洗净。

2:锅中热油放入葱姜蒜,花椒、大料炒香。

3:放入排骨煸炒。

4:放入盐、生抽、老抽、蚝油、甜面酱翻炒。

5:放入清水大火烧开,小火炖30分钟。

6:放入玉米、豆腐、宽粉炖30分钟即可。

7:出锅。

8:开吃,太香了!

简单披萨随意做

主料

6寸披萨皮1块;鲜菇适量;红萝卜适量;西兰花适量;肉丸片适量;

辅料

奶酪丝适量;番茄酱适量;

简单披萨随意做的做法步骤

1:准备好食材,都是少量就可以,:金针菇切小段、平菇撕小块、红萝卜切片切丁、绰过的西兰花小小朵、肉丸切片。

2:现成的6寸披萨皮,涂上一层番茄酱,再放一些奶酪丝。

3:如图,放肉丸片和红萝卜。

4:点缀一些小朵西兰花。

5:放上金针菇和平菇。

6:放入碎红萝卜丁。

7:最后,全面覆盖奶酪丝,最好要盖满,这样又好吃且没那么容易烧焦。

8:烤箱先预热5分钟,把披萨放入烤箱,分几次调时间,大概9分钟时要留意下,防止烧焦,可以把烤箱门开一开,这样温度就能下降,整个烧烤大概烤12分钟就可以啦。

9:新鲜出炉,奶酪香超诱人啊~

小窍门

披萨皮好小,食材不用太多,边沿不用放很多菜留点位置放奶酪丝,如果菜太多没覆盖到奶酪的话容易烤焦。

关键词: