豆结烧土豆
主料
土豆240克;豆结50克;
辅料
葱花适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;
豆结烧土豆的做法步骤
1:食材:土豆(已清洗去皮)、豆结(已泡发清洗)、葱花
2:将土豆放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒一下。
4:随后,加入一些清水煮开,煮至土豆断生。
5:接着,合入豆结翻动一下。
6:然后,加适量的生抽。
7:加适量的白糖。
8:加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味煮开,煮至土豆熟软。
11:最后,搁入葱花,即成。
12:出锅装盘。
豆腐肉丸
主料
豆腐200克;肉末200克;白菜2颗;
辅料
姜片适量;盐适量;生粉适量;鸡粉适量;鸡精适量;料酒适量;
豆腐肉丸的做法步骤
1:豆腐加肉沫压碎,加入小半匙姜粉,半匙料酒,1小匙盐,2匙生粉,少量鸡粉拌均
2:拌均后的半成品
3:白菜洗净
4:把半成品搓成圆霄状(要包紧)
5:锅中水开后转小火,放入丸子,小火慢慢煮(不能搅动,丸子就不会散),等丸子全部浮在水面上,再慢慢翻滚2分钟后关火
6:另起锅放入水,加1小匙油,姜片
7:放白菜煮开后1分钟,用汤匙放入丸子,丸子用筷子穿过也不会散,汤开后再加少量盐和鸡精关火
8:荤素搭配,清清淡淡,又有营养
豆结烧五花肉
主料
五花肉390克;豆结100克;
辅料
桂皮适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;冰糖适量;
豆结烧五花肉的做法步骤
1:食材:五花肉(已焯水)豆结(已泡发清洗)、桂皮
2:烧锅倒油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒。
3:接着,搁入桂皮。
4:加适量的料酒。
5:加入一些清水煮开。
6:然后,加适量的生抽。
7:加适量的盐。
8:加适量的冰糖。
9:调味煮开,煮上20分钟。
10:最后,合入豆结翻动一下煮开。
11:煮上4——5分钟,即成。
豆结烧萝卜
主料
萝卜385克;豆结80克;
辅料
葱段适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;
豆结烧萝卜的做法步骤
1:食材:萝卜、豆结(已泡发清洗)、葱段
2:将萝卜清洗一下。
3:放在案板上切开。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。
5:随后,加入一些清水煮开,煮至萝卜断生熟软。
6:接着,合入豆结翻动一下。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的白糖。
9:加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味煮开,煮上2分钟。
12:最后,搁入葱段,即成。
13:出锅装盘。
红烧鸡肉豆腐结
主料
柴鸡1只;豆腐结300克;
辅料
葱1段;姜1块;大蒜1头;八角2颗;花椒1撮;热水2碗;
调料
盐4克
酱油40克
老抽10克
红烧鸡肉豆腐结的做法步骤
1:2斤多重的柴鸡一只,里外清洗干净;
2:剁大块;
3:鸡块入温水中焯煮变色,捞出后用温水冲洗掉表面的血沫;
4:鸡块、葱姜蒜、八角、花椒、盐、酱油等调料同入电饭煲内锅,再倒适量热水;用“煲汤”等相应的程序加热;
5:豆腐皮准备好,如果豆腐皮太大,可中间切一刀缩小面积;
6:打成豆腐结;
7:炖好的鸡肉太香了,可直接端上桌吃;
8:倒入豆腐结,再加适量热水,继续加热焖炖20分钟左右。
9:红烧鸡肉豆腐结,营养好吃,很鲜美!
小窍门
1.鸡的老嫩程度不一样,所以具体的烹饪时间除了根据所用锅具的设定程序外,主要还是看最后的口感,可在程序结束时夹一块鸡肉尝尝,如果不烂可继续烹饪;2.除了豆腐结,还可以加其它食材如胡萝卜、土豆、蘑菇等,没有固定搭配,只要自己喜欢就可;3.鸡肉中含有大量血液,尤其新鲜的鸡,一定要焯水后再烹饪,要不然锅里会布满黑乎乎的浮沫,影响品相和食欲。
豆腐肉丸
主料
豆腐150g;猪肉300g;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
油适量
盐适量
蚝油适量
老抽适量
白糖适量
料酒适量
胡椒粉适量
生抽适量
淀粉适量
豆腐肉丸的做法步骤
1:肉馅中加油、盐、蚝油、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、姜顺一个方向搅拌上劲。
2:豆腐洗干净切成块,葱洗干净切碎。
3:豆腐、葱碎放入搅拌好的肉馅搅拌均匀。
4:取适量馅料,团成丸子。
5:丸子入蒸锅蒸熟。
6:炒锅中加水或是高汤,加白糖、生抽、盐烧开。
7:淋入水淀粉成浇汁。
8:将浇汁淋在蒸熟的丸子上。
9:即可享用。
小窍门
1、喜欢丸子中看不到豆腐的踪影,可以将豆腐可以切小块。2、浇汁依据个人口味调制。丸子味道很不错,可以免去浇汁这一步。
五花肉烧豆结
主料
五花肉700克;腐皮结150克;
辅料
啤酒1听;
调料
葱适量
炖肉料包1个
冰糖适量
老抽适量
料酒适量
干辣椒3个
食盐适量
姜适量
五花肉烧豆结的做法步骤
1:五花肉、腐皮结、啤酒、葱姜、冰糖、干辣椒等。
2:五花肉切块。
3:切好的五花肉冷水下锅,水沸后撇去浮沫捞出控干水份。
4:焯过水的五花肉放入砂锅中,加入所有调料。
5:加入啤酒稍稍莫过食材。
6:大火烧沸转小火炖制。
7:大约炖至30分钟,加入腐皮结和食盐盖上盖子继续小火炖制。
8:炖制五花肉软烂,改大火把汤汁稍稍收浓即可。
豆结青菜肉骨汤
主料
青菜260克;肉骨665克;豆结60克;
辅料
料酒适量;盐适量;鸡精适量;
豆结青菜肉骨汤的做法步骤
1:食材:青菜(已洗净)、肉骨(已焯水)、豆结(已泡发清洗)
2:将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
3:将已焯水的肉骨下入高压锅中。
4:加入一些清水。
5:加适量的料酒。
6:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,合入洗净好的青菜和豆结煮开,煮至青菜断生。
9:最后,加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味翻匀,即可。
五花肉烧豆腐结
主料
五花肉550克;豆腐结60克;
辅料
生姜3片;葱花适量;大蒜瓣4个;花椒少许;大料2个;红辣椒半个;酱油2汤匙;料酒1汤匙;植物油少许;盐适量;
五花肉烧豆腐结的做法步骤
1:备好主要食材。豆腐结提前凉水泡10分钟,时间别太长,炖的时候口感不好还爱碎
2:五花肉切小块
3:备好葱、姜、蒜瓣
4:锅内入一点植物油,油温热的时候放入五花肉
5:放入姜片和蒜瓣一起小火煸炒,葱先不要放会糊
6:小火把五花肉煸出油、颜色发黄
7:放入花椒、大料、红辣椒、葱花、料酒,炒出香味
8:加入酱油
9:倒入没过食材两公分的开水,开锅后转中小火盖盖子炖
10:炖到锅里的肉高过汤汁的时候放入豆腐结拌匀
11:放入盐
12:中火炖10分钟即可关火出锅
13:好香啊,来一块!
14:肯定多吃一碗饭
小窍门
1豆腐结不要泡时间太长,最后如果炖0分钟即可关火,时间长了会碎掉口感也不好2五花肉切比红烧肉的块小些,这样熟的快3要点是五花肉要煸炒出油,炖的时候盐比平常炒菜量稍微多一点点,这样吃着不腻4我的五花肉是鲜肉买回来后切小块冷冻的,这样用的时候放凉水里泡一会就会化透,再根据需要改小块就行了,特别方便
凉拌豆腐结
主料
豆腐结适量;大蒜适量;
辅料
盐适量;香油适量;生抽适量;辣椒酱适量;蚝油适量;醋适量;
凉拌豆腐结的做法步骤
1:将豆腐结用水泡软,沥干备用。
2:煮锅中烧开水,倒入泡软的豆腐结煮熟,捞起沥干水分备用。
3:将大蒜切末,装入碗中,
4:加入适量的,醋,香油,辣椒酱,生抽,蚝油调成汁。
5:煮好的豆腐结装入容器中,倒入调好的汁搅拌均匀,
6:装盘即可。