酱爆圆白菜
主料
圆白菜1个;猪肉100克;
辅料
甜面酱2勺;料酒4勺;红干椒1个;白糖1勺;生抽1勺;
酱爆圆白菜的做法步骤
1:手撕块以后洗净沥干水分
2:放少许油煸至5分熟,呈出备用
3:起油锅爆香葱姜
4:放肉末炒变色加入红干椒炒匀
5:放两勺甜面酱炒匀
6:加入料酒、白糖、生抽和适量清水,不断翻炒
7:炒到锅中没有水只有油
8:加入圆白菜
9:将酱汁挂满圆白菜
10:准备材料,肉剁成肉末
酱爆圆白菜
主料
圆白菜1个;干辣椒3个;蒜6g;盐2g;
辅料
甜面酱20克;香油少许;糖2g;
酱爆圆白菜的做法步骤
1:圆白菜洗净切大块。
2:蒜切片。
3:辣椒切小段。
4:锅里放少许油煸炒圆白菜
5:辣椒蒜炝岀香味放甜面酱,
6:放入圆白菜加糖盐淋香油翻炒勾茨岀锅即可。
小窍门
提示圆白菜提前煸炒去水份。
酱爆洋白菜
主料
圆白菜适量;姜适量;朝天椒适量;料酒适量;
辅料
葱适量;蒜适量;甜面酱适量;酱油适量;
酱爆洋白菜的做法步骤
1:葱切末,姜切片,蒜切片,辣椒(提前泡水30min)切段,圆白菜用手撕成片,备好
2:锅中倒入底油,微热后放入辣椒,油热以稍稍冒烟为准,煸炒出香味后,放入姜和蒜,煸炒后放入洋白菜,大火快速翻炒,注意翻炒的频率,一定要快,否则菜的边缘糊了,中间还没熟,炒熟后承盘待用
3:锅中倒入底油,调小火,放入甜面酱,约为油的4倍,炒至甜面将冒出较多小泡,放入料酒,炒一会后放入酱油,翻炒一会后放入葱花,炒至甜面酱反油后,倒入炒好的圆白菜,加入味精,香油,翻炒出锅。
小窍门
辣椒要少放,因为只是借其味,重点还是在酱的味道。辣椒要提前泡好,否则炒的时候易糊
酱爆花蛤--“珠蚌献宝”
主料
花蛤500g;
辅料
香葱1根;姜1小块;
配料
酱油1大勺
蚝油2大勺
海鲜酱1大勺
清水2大勺
料酒1大勺
酱爆花蛤的做法步骤
1:准备一个小碗,加入2大勺清水和酱油;
2:再加入蚝油;
3:最后加入海鲜酱和料酒,混合均匀;
4:锅中加入适量油,烧热后放入葱段和姜丝爆香;
5:倒入花蛤,中火翻炒;
6:炒至花蛤全部张开口,倒入调好的酱汁炒匀,撒葱花即可起锅。
爆炒花蛤
主料
花蛤500克;
辅料
辣酱40克;葱适量;姜适量;蒜适量;
爆炒花蛤的做法步骤
1:买回来的新鲜活的花蛤放在淡盐水里一个小时,让它吐出里面多余的泥沙
2:准备好葱,姜,蒜还有自己喜欢的辣酱
3:锅里放入少许食用油放入葱姜蒜炒出香味
4:放入辣酱继续翻炒出香味
5:放入花蛤翻炒几下
6:盖上锅盖焖两分钟,隔着锅盖看见开口就好了
7:装盘开吃吧!
小窍门
炒花蛤的时候不用额外加水,花蛤一加热就会自己渗出汤汁。也不要炒的时间过长影响口感。买花蛤的时候做好选活的。
爆炒花蛤
主料
花蛤2斤;洋葱适量;
辅料
姜适量;生抽少许;红油豆瓣酱适量;八角适量;干辣椒适量;花椒适量;食用油少许;蒜2头;大葱适量;香叶数片;盐少许;料酒少许;白酒少许;
爆炒花蛤的做法步骤
1:备料,花蛤用淡盐水泡半天到一天,吐沙,最后用用清水冲洗
2:锅中倒入油,大火微热,倒入葱,干辣椒,花椒,香叶,八角爆炒
3:倒入洋葱,蒜末,姜爆炒
4:加入适量红油豆瓣酱,倒入少许水,放入花蛤
5:倒入少许白酒,生抽,料酒,放入盐
6:大火翻炒,花蛤都开口后,关火,盛出
7:爆炒花蛤和冰镇啤酒最配!
酱爆洋白菜
主料
洋白菜适量;
辅料
油适量;面酱适量;盐适量;
酱爆洋白菜的做法步骤
1:把洋白菜洗净,切开去根
2:用手撕开
3:锅中放油,油热了把洋白菜放入锅中翻炒
4:放面酱
5:面酱炒匀后放盐,炒洋白菜记住不放水,放盐后洋白菜就出水
6:酱爆洋白菜
爆炒蛤
主料
蛤500g;
辅料
姜少许切丝;葱少许切段;干辣椒若干切段;独头蒜1个切丁;盐1勺;甜面酱1勺;
爆炒蛤的做法步骤
1:清水泡蛤
2:准备配料:姜切丝,葱切小段,红辣椒切小段,独头蒜切碎
3:大火,依次放入姜,葱,辣椒,蒜,爆炒一下
4:加入蛤翻炒
5:待蛤炒的裂开后,加入一勺甜面酱,继续翻炒,加盐1勺
6:出锅!
小窍门
1.买来的蛤用清水泡,水刚刚没过,这样方便清除沙子2.食用油比平时炒菜略多些3.整个过程保持大火,加入甜面酱后及时翻炒,防止糊锅
油爆花蛤
主料
花蛤适量;
辅料
红99火锅底料适量;姜适量;葱适量;干辣椒适量;料酒适量;
油爆花蛤的做法步骤
1:花蛤洗净,浸泡在淡盐水里吐净沙泥。
2:葱、姜洗净切片,干辣椒切段备用。
3:花蛤入沸水锅中氽烫至壳开,捞出沥干水。
4:锅内倒油置大火上烧热,放入葱姜、辣椒段,炒散爆香。
5:将花蛤放入锅内,倒入料酒,放入红99火锅底料,翻炒均匀入味,爆炒至汤汁收干即可。
小窍门
花蛤等贝类应经吐沙、煮熟后食用。贝类本身极富鲜味,烹制时不用再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味丢失。性多寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃。
酱爆洋白菜
主料
洋白菜适量;水淀粉适量;糖适量;酱油适量;面酱适量(黄豆酱);
辅料
葱适量;料酒适量;盐适量;鸡精适量(味精);姜适量;蒜适量;
酱爆洋白菜的做法步骤
1:洋白菜切成块,葱姜蒜切成末
2:少量水,加一勺淀粉,做成水淀粉
3:锅中放油,小火,放葱姜蒜末,炒香,然后放面酱,一定不要炒老
4:大火爆炒洋白菜,放入料酒,糖,盐,酱油
5:放入水淀粉
6:炒塌了以后放鸡精或者味精,出锅。
小窍门
可适当多放些油,酱就不容易爆糊了。