素炒魔芋的做法大全,10种好吃做法

魔芋炒肉片

主料

魔芋一袋,260g;猪里脊200g;

辅料

杭椒2颗;小米辣2颗;小葱1颗;姜2片;大蒜4粒;干辣椒3颗;

调料

玉米油20毫升

豆瓣酱1勺约25克

料酒10毫升

味达美10毫升

花椒10粒

白糖5克

牛肉粉5克

纯净水30毫升

魔芋炒肉片的做法步骤

1:取魔芋一袋。

2:魔芋猪肉切成如图片状。

3:辅料切成备用。

4:中火油热下花椒、干辣椒、葱段、姜片煸出香味,调大火到入猪肉炒至变色后,放入豆瓣酱料酒炒一分钟左右倒入切好的魔芋,加入牛肉粉、纯净水和白糖,大火收汁一分钟左右放入辣椒段、蒜片,炒至辣椒断生即可。

5:装盘。

小窍门

用的魔芋是开袋即食,碱味小无需焯水。

炒魔芋面

主料

魔芋面150克;白菜100;西红柿2个;

辅料

尖椒5;

炒魔芋面的做法步骤

1:橄榄油热后,炝干辣椒

2:放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫

3:放入魔芋面炒3分钟,出锅放盐,蚝油,鸡精

魔芋炒韭菜

主料

韭菜150克;魔芋豆腐250克;

辅料

大蒜头2瓣;

调料

黄豆酱二汤匙

生抽一汤匙

魔芋炒韭菜的做法步骤

1:准备食材。

2:韭菜去根清洗干净切成小段备用。

3:热锅热油放入魔芋豆腐,大火煎至双面结皮即可。

4:锅中放入二汤匙黄豆酱和一汤匙生抽,大火翻炒均匀。

5:锅中放入韭菜。

6:大火翻炒至韭菜出汁即可出锅。

7:美味的魔芋炒韭菜就做好了。

腊肉炒魔芋

主料

腊肉100克;黄瓜半个;魔芋1盒;小米辣椒3个;

辅料

生抽1勺;盐半勺;

腊肉炒魔芋的做法步骤

1:魔芋材料

2:把魔芋切片

3:把腊肉切片或五花肉也可以

4:把黄瓜也切片

5:葱姜蒜都要切点。一个菜的量,小辣椒切段

6:锅热后把腊肉煸出油,把配料先炒几下,接着把黄瓜倒入找,最后放魔芋片,就放点盐和少量生抽就可以。锅里没有水份时就可以出锅了

7:开吃

素炒魔芋

主料

魔芋500克;葱姜蒜适量;酱油适量;香醋适量;

辅料

辣椒适量;盐适量;鸡精适量;植物油适量;

素炒魔芋的做法步骤

1:辣椒碎和葱姜蒜末备好;魔芋洗净,切条。

2:炒锅加热,倒入植物油。

3:油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。

4:倒入魔芋条,快速翻炒。

5:约一分钟后,调入盐、酱油、鸡精。关火,调入香醋。

6:完成。

小窍门

1.魔芋有降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等功能。2.魔芋是碱性食物,所以可以加些醋,中和一下……3.魔芋是熟的,只需要翻炒一会儿就可以了哦。(当然,多煮一会儿也无妨。)4.消化不良和有皮肤病的朋友,不宜多食哟……

魔芋丝炒肉

主料

魔芋丝3盒;猪肉半斤;

辅料

葱半根;酱油适量;盐适量;花生油适量;鸡精适量;

魔芋丝炒肉的做法步骤

1:将肉和大葱洗干净,分别切成条。

2:起火,倒入适量花生油,待油热后放入肉翻炒。

3:炒至肉丝熟了(变为金黄色)后放入葱丝继续翻炒。

4:翻炒至能够闻到香喷喷的葱香,倒入魔芋丝,继续翻炒。

5:翻炒均匀后倒入适量盐,继续翻炒,火稍微大一点

6:待翻炒均匀后倒入适量酱油,继续翻炒。

7:翻炒至魔芋丝八分熟的时候放入适量鸡精,继续翻炒,待锅中魔芋丝熟了之后盛出。

小窍门

倒酱油千万不要倒多了,像我倒多了,做出来的色相就不行了买的魔芋丝有结需要多炒一会,不好熟

泡菜炒魔芋

主料

魔芋450克;

辅料

四川泡菜2块;泡椒5个;香芹1棵;姜丝少许;蒜瓣1个;盐适量;鸡精少许;郫县豆瓣酱1勺;

泡菜炒魔芋的做法步骤

1:准备食材。

2:魔芋切片放沸水中煮3分钟,煮时加一勺盐。

3:泡菜切片,泡椒一切为二,香芹切段。

4:锅中放适量的油,放入蒜片、姜丝、郫县豆瓣酱炒香。

5:放入泡椒翻炒30秒,加入泡菜再翻炒30秒后加入魔芋。

6:翻炒1分钟后加大半碗水,煮三分钟后加香芹、盐、鸡精。

7:装盘出锅啦。

小窍门

1、此菜减肥消脂,预防妇科病,酸辣过瘾。2、香芹可以换成蒜苗。

泡椒炒魔芋

主料

魔芋豆腐一袋;泡椒适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;小米辣适量;香菜适量;

调料

植物油40ml

味极鲜30ml

料酒20ml

耗油15ml

糖5g

泡椒炒魔芋的做法步骤

1:所需食材切法如图。

2:所需调料如图。

3:起锅烧油,爆香葱姜,放入魔芋条。

4:放入泡椒,加入所有调料,最后放蒜片、小米辣、香菜,炒制断生即可。

5:装盘。

辣酱炒魔芋

主料

魔芋500克;韭菜150克;

辅料

油适量;盐适量;姜适量;蒜适量;牛肉酱适量;酱油适量;味精适量;

辣酱炒魔芋的做法步骤

1:把魔芋切成片再切成条。

2:韭菜择洗干净后切成小段,姜蒜切碎备用。

3:把切好的魔芋放入沸水锅里焯一下水去除土碱味。

4:炒锅倒油烧热,下姜蒜碎炝锅。

5:放入焯好水的魔芋翻炒翻炒。

6:放入一匙本地的牛肉酱翻炒均匀。

7:放入酱油翻炒翻炒。

8:放入韭菜段翻炒均匀,调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。

小窍门

1、切好的魔芋要焯一下去除土碱味。2、牛肉酱和酱油都有咸味,此菜要尝尝味后再放盐。

辣椒炒魔芋

主料

魔芋适量;辣椒适量;香葱适量;

辅料

盐适量;姜适量;蒜适量;豆瓣酱适量;

调料

十三香适量

酱油适量

辣椒炒魔芋的做法步骤

1:食材:魔芋,辣椒,香葱,姜蒜。

2:魔芋切条,辣椒切块,姜蒜切末。

3:锅中油热放入姜蒜末和豆瓣酱。

4:爆香炒出红油。

5:放入魔芋和辣椒,放入调料和盐。

6:倒入酱油。

7:炒至均匀入味,放入葱花就可以出锅啦!

8:成品图。

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