烤金鲳鱼
主料
鲳鱼1条;姜3片;熟芝麻2g;蒜4瓣;葱1根;
辅料
黑椒酱30g;白糖4g;料酒20g;盐少许;油少许;生抽20g;
烤金鲳鱼的做法步骤
1:准备食材
2:鱼处理干净,在鱼身上划几刀(不要太深),在鱼身上均匀涂少许盐,腌制1小时左右后沥干,在鱼身上淋上料酒,生抽,白糖和油的混合汁,然后刷上黑椒酱或辣椒酱,撒上葱段,姜丝,蒜末。
3:把涂抹好的鱼放置锡纸上放置半小时入味
4:然后用锡箔纸把鱼包裹好放于烤盘上
5:烤箱预热至200度,中层,上下火,30分钟,取出后撒上熟芝麻即可
6:成品图
7:再来张
小窍门
1、如果鲳鱼体型较大,为了更好入味和易熟,最好在鱼身上划几刀。2、用料酒可以去除鱼腥味,也可以加入适量的白胡椒粉。
金猪送福
主料
玉米面250克;开水180克;虾仁150克;胡萝卜60克;
辅料
糯米粉50克;黄瓜60克;彩椒100克;葱20克;姜适量;
金猪送福的做法步骤
1:面包桶里安上搅拌棒,倒入玉米面和糯米粉。
2:选择菜单:面团----自定义和面(默认20分钟)按下启动键。
3:2分钟后,待面粉混合均匀,缓缓加入开水。(水要少量多次加入,不要一下加太多,避免面团过稀不易成形)
4:翻滚中的面团。(这个时候可以利用时间把蒸锅加入水,铺上屉布)
5:时间到,取出面团,手上沾少许水(防沾),稍微和几下,使表面光滑。
6:团成60克一个的大圆球(头部),6个3克的小圆球(四肢和耳朵),一个更小点的圆球(鼻子)。
7:大圆球用拇指沾上少许水,转圈凹进去。(和捏窝窝头是一样的方法)
8:放到砧板上整理成椭圆形。
9:围上4个小圆球做四肢。
10:最小的圆球沾上去,用竹签扎出两个孔,做鼻子。
11:用黑豆按上,做眼睛。
12:剩下的两个小圆球捏成三角形。
13:沾到猪头上面,稍微下按,做耳朵,小猪就做好了。
14:依次做好全部,上锅水开后,蒸15分钟。
15:虾处理干净,用少许料酒和盐腌制十分钟。(蔬菜部分可随个人喜好替换成其他的)
16:葱姜切碎沫。
17:胡萝卜,黄瓜,红黄彩椒,分别切小丁。
18:炒锅里倒入少许油,放入葱姜翻炒爆香。
19:倒入虾继续翻炒。
20:倒入胡萝卜丁翻炒,最后倒入彩椒丁,黄瓜丁,放少许味极鲜酱油,少许盐,翻炒均匀出锅。
21:把菜盛到小猪上就可以啦~~~
22:成品图。
23:可爱的小猪香甜软糯~~~
24:搭配色彩丰富的蔬菜,美味可口~~~
25:多吃粗粮益处多多~~~
26:金黄的小猪萌萌哒~~~
27:你喜欢我吗~~~
28:低卡低热哦,主人快带我们走吧~~~
29:金猪送福啦~~~
小窍门
为降低热量,没有加糖和油,做造型时手上沾少许水防沾,玉米面含有一定的糖份,做出来有丝丝的甜味,如喜欢更甜的可随个人喜好添加适量白糖。不同面粉吸水性有差异,水请根据面团状态适量添加。低卡低热,多吃粗粮益处多多,蔬菜部分可随个人喜好替换成其他的。
清蒸金鲳鱼
主料
金鲳鱼一条;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
料酒适量
食用油少许
生抽适量
清蒸金鲳鱼的做法步骤
1:金鲳鱼备用。
2:去肚洗净,两面划上十字刀(易熟,入味),葱和姜放入鱼肚中,倒入料酒和生抽腌制30分钟。
3:切好葱和姜备用。
4:热水上锅,中火蒸15分钟。
5:已蒸好。
6:倒掉盘中腥水,夹走鱼肚葱和姜,再放入适量生抽、葱和姜。
7:热油浇在葱和姜上面即可。
清蒸金鲳鱼
主料
金鲳鱼一条;大葱少许;生姜少许;红辣椒少许;
辅料
盐适量;白酒少许;生抽少许;植物油少许;花椒少许;
清蒸金鲳鱼的做法步骤
1:先准备葱姜水。碗里放少许清水,加入剁碎的大葱和生姜丝,加少许盐,用手揉捏几下。
2:金鲳鱼洗干净,去内脏,改十字花刀。
3:将金鲳鱼的全身抹上一层盐和适量白酒,腌5分钟后再将葱姜水抹到鱼身上,记得肚子里也要放些葱姜水,再腌制10分钟。
4:盘子底部铺上生姜片和葱丝。
5:把腌鱼的葱和姜丝去掉,将腌制好的鱼放入盘中,表面再铺一层生姜和葱丝,记得肚子里也要放少许葱丝和1片生姜。
6:水烧开后,放入鱼盘大火蒸10分钟即可,关火焖5分钟。将鱼盘取出,倒掉盘子里的水,去掉表面的生姜和葱丝,撒上红辣椒丁和新鲜的葱丝。
7:放入适量的生抽,将现烧的热花椒油淋上去。
8:刺少味美很受小朋友的喜欢。
黄金福袋
主料
猪肉适量;鸡蛋适量;粉丝适量;姜适量;馄饨皮适量;豆干适量;鸡蛋液适量;
辅料
盐适量;香油适量;鸡精适量;白胡椒适量;
黄金福袋的做法步骤
1:粉丝用热水泡软
2:取根完整的韭菜叶用热水烫一下备用
3:其余韭菜洗净切碎
4:豆干切小丁
5:猪肉切小块,一片姜也切小块加入一点香油,用搅拌机稍微打碎
6:打撒鸡蛋,平底锅放油炒碎鸡蛋盛出备用
7:平底锅里再放一点油炒豆干
8:接着加入肉韭菜还有生抽,盐,鸡精,白胡椒调味
9:然后加入粉丝炒匀放冷却备用
10:等馅料冷却后用馄饨皮包成福袋的样子再绑上韭菜叶
11:然后平底锅放油烧热,把福袋刷上蛋液,煎至金黄色即可,也可以用油炸
【酱烧金鲳鱼】
主料
金鲳鱼适量;
辅料
郫县豆瓣酱适量;东古豆瓣酱适量;葱适量;姜适量;蒜适量;老抽适量;陈醋适量;干红辣椒适量;花椒适量;料酒适量;白糖适量;
酱烧金鲳鱼的做法步骤
1:金鲳鱼去鱼鳃及内脏,清洗干净后用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀以便入味。
2:葱姜蒜切碎。
3:在鱼身上涂抹一层干淀粉。
4:炒锅烧热加入植物油,将鱼放入锅中煎至两面微微发焦,盛出备用。
5:下入葱姜蒜及干红辣椒、花椒炒出香味。
6:下入剁细的郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱炒出红油。
7:加入适量的水,料酒、老抽、白糖、陈醋搅拌均匀。
8:加入金鲳鱼大火烧开后,中小火炖煮约20分钟。炖煮期间要分几次用铲子淋汤汁在鱼身上。
9:10、然后大火收汁,注意用铲子不时的铲一下鱼身,避免粘锅,待汤汁收至粘稠即可。
10:出锅后可在表面撒香菜或小葱(我这两样都没有,只撒了点大葱叶)。
11:成品图
12:成品图
小窍门
1、在鱼身上涂抹干淀粉可以避免煎鱼粘锅,再有就是锅要烧的热一些,鱼放进去先不要翻动,待底部煎成型再翻面,这样就不会粘锅了。2、郫县豆瓣酱和东古豆瓣酱都比较咸,不要另外加盐。3、老抽不需要太多,上色即可。
黄金福袋
主料
鸡蛋2个;鸭蛋2个;肉碎适量;虾仁适量;玉米粒适量;胡萝卜粒适量;青豆适量;韭菜花适量;
辅料
料酒适量;生抽适量;蚝油适量;淀粉少许;食用油适量;麻油少许;白胡椒粉适量;
黄金福袋的做法步骤
1:准备好以上食材待用,肉碎用十三香、生抽、食用油、淀粉调和好后腌制十分钟左右。虾仁用料酒、少许白胡椒粉和食用油搅拌均匀后腌制待用。
2:锅中水烧开后放入韭菜花灼软捞起,再用冷水冲洗后控干水分待用。
3:鸡蛋、鸭蛋打散后过筛,没事就最好过多几次吧(我强迫症患者一般最少都是过筛三次)。
4:开火,锅中刷上少许食用油。
5:倒入适量蛋液后摇匀,慢火煎熟。
6:重复以上步骤,直到蛋液都完成。
7:另起油锅,先将肉碎炒至变色后加入虾仁翻炒片刻。
8:再加入胡萝卜粒、玉米粒、青豆翻炒片刻淋少许麻油起锅。
9:装碗中待稍冷后待用。
10:所有食材都准备好后就开始包啦。
11:包的时候将蛋皮翻转过来,靠锅底部分在上面哈,这样包出来的色泽会漂亮一些哦。
12:折好后,系上韭菜花即可。
13:成品,寓意好、颜值好又简单。
小窍门
1.福袋里面的食材可以根据自己喜欢的食材去放哈。2.调味料的量还是根据自己的口味去调整哦。3.韭菜花一定要灼水哈,这样不容易断
红烧金鲳鱼
主料
金鲳鱼1条;
调料
葱花适量
姜两片
蒜两瓣
干辣椒适量
生抽1勺
老抽半勺
醋半勺
糖半勺
料酒1勺
胡椒粉适量
十三香适量
八角1颗
花椒适量
蚝油半勺
味精适量
红烧金鲳鱼的做法步骤
1:金鲳鱼清洗干净。
2:准备好调料。
3:鱼煎至两面金黄。
4:小火把葱姜蒜,花椒,大料炒香,加入半勺糖。
5:煎鱼的时间调个煎汁,把生抽,老抽,醋,十三香,胡椒粉,蚝油,放一个碗里加一碗热水调成料汁。
6:把调好的料汁倒入锅里。
7:大火烧开。
8:收汁撒上蒜末,加适量味精,出锅。
9:成品图来一张。
10:配上一盘小青菜,一碗米饭,一顿美味的午餐。
红烧金鲳鱼
主料
金鲳鱼1条;蒜苗1棵;香葱1棵;小米椒1个;尖椒1个;蒜头2瓣;生姜2片;
辅料
盐少许;酱油适量;
红烧金鲳鱼的做法步骤
1:金鲳鱼宰杀好打花刀,洗净沥干水分,均匀的抹少许盐。
2:蒜头切片,蒜苗和香葱切段,生姜切丝,辣椒切圈备用。
3:锅中加油大火加热,放入金枪鱼中小火煎至呈金黄色
4:翻面,同样中小火煎至呈金黄色。
5:放入事先切好的配菜,煸出香味。
6:加入酱油和半碗清水。
7:加盖焖至收汁,中途翻面一次。
8:出锅装盘即可食用。
9:成品图。
清蒸金鲳鱼
主料
金鲳鱼500g;
辅料
蒸鱼豉油20ml;玉米油30ml;葱姜适量;盐适量;料酒30ml;
清蒸金鲳鱼的做法步骤
1:鲳鱼一条,除内脏,洗净控干水,两面划菱形以便入味
2:鱼的两面,洒料酒、盐,稍按摩一下,鱼肚子内放入葱,姜片,两面也都放姜葱,腌制20分钟左右
3:腌好后,将鱼上面的姜葱拿下,放在鱼下面
4:锅内加水烧开后,将鱼放入锅内,大火蒸10分钟,再关火焖2分钟。
5:将鱼取出,取下蒸过的葱姜,将多余水分倒出,淋蒸鱼豉油,铺葱丝,开火炒锅里热油
6:将热油淋在鱼身上,清蒸鲳鱼就做好了
7:近照来一张,美味诞生!
小窍门
热油的时候一定要够热,待稍冒烟的时候,迅速淋在鱼身上,鲳鱼本身就很鲜美,清蒸更加好味