蚝油鱼片的家常做法,十种做法

蚝油鱿鱼花

主料

鱿鱼1条;青椒1个;

辅料

葱适量;姜适量;蚝油适量;

蚝油鱿鱼花的做法步骤

1:鱿鱼处理干净备用

2:须切段,从一个方向呈45°角切(每刀之间3~4mm,不要切断)然后与之前的呈90°角切,然后切小块【我切的不好望看到的各位见谅】青椒切小三角备用

3:水烧开,下鱿鱼焯一下,鱿鱼变色打卷捞起,过凉水

4:油烧热,葱姜爆香,放入鱿鱼快速翻炒,放入蚝油继续快速翻炒

5:放入青椒快速翻炒

6:待青椒炒熟出锅

蚝油藕片

主料

藕500克;

辅料

葱花少许;

调料

植物油1勺

蚝油2勺

生抽1勺

淀粉1勺

蚝油藕片的做法步骤

1:这次直接在超市买的袋装的藕片,就不需要切了,若是买的一大块,切成约5毫米厚的藕片,不要切太薄,太薄容易碎。(切好的藕片放在清水中,一是洗去表面淀粉,二是防止氧化变黑)

2:准备一点葱花跟水淀粉。

3:起锅热油,下葱花炒香。

4:下藕片大火翻炒,翻炒几下就可以。

5:下蚝油,两汤匙左右即可。

6:倒入少许开水,喜欢有点色泽的话,可加入一勺生抽。

7:最后倒入水淀粉收汁。

8:出锅装盘,脆嫩清甜,非常好吃。

小窍门

1.藕片不要入炒久煮,否则就不脆了。2.蚝油的多少可根据个人口味酌情调整。

油滚鱼片

主料

草鱼200g;

辅料

姜适量;鸡蛋1个;面粉1勺;

油滚鱼片的做法步骤

1:鱼肉切薄片。

2:放姜、酱油,少许盐腌制。

3:加入鸡蛋、面粉。

4:搅拌均匀。

5:热油。

6:中火炸开。

7:炸至微黄。

8:沥油。

9:成品。

蚝油藕片

主料

嫩藕2节;

辅料

油1大勺;

调料

蚝油1~2大勺

蚝油藕片的做法步骤

1:买回来的藕切掉藕节,用刨皮刀刨去外皮。我记得小时候,我爸让我用方竹筷刮皮的,现在懒了。

2:切成约5毫米厚的藕片,不要切太薄,太薄容易碎。

3:切好的藕片放在清水中,一是洗去表面淀粉,二是防止氧化变黑。

4:锅内放油,烧热。

5:下藕片大火翻炒,翻炒几下就可以。

6:下蚝油。

7:翻炒均匀,下少许开水煮开即成。

8:出锅装盘,脆嫩清甜,非常好吃。

小窍门

1、挑选莲藕要选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。2、藕片不要入炒久煮,否则就不脆了。3、蚝油用量仅供参考。

蚝油汁蒸鲍鱼

主料

鲍鱼5个;

辅料

蚝油2匙;料酒1匙;姜适量;

蚝油汁蒸鲍鱼的做法步骤

1:先用刷子刷去黑黑的表面,去除腥味。

2:小刀撬出来,去掉内脏,冲洗好放回九孔壳。

3:在盘里摆好样子,每个鲍鱼都淋上料酒和蚝油,姜切丝放上面,上高压锅稍蒸,就可以了。

4:搭配蔬菜,简单味美。

小窍门

1.厨房备一支牙刷,专门用来清洗鲍鱼的,清洁去腥。2.稍微用高压锅吹一下就可以了,否则就老了不鲜了。

肉丝蚝油苦瓜片

主料

苦瓜2根;瘦肉100克;小米辣4个;蒜蓉适量;蚝油适量;糖适量;

辅料

盐适量;淀粉适量;

肉丝蚝油苦瓜片的做法步骤

1:苦瓜洗净去籽

2:切薄片,加适量盐拌匀腌制10分钟

3:猪瘦肉切丝,加淀粉拌匀,小米辣,蒜蓉切好,备好适量糖,2汤匙蚝油

4:腌制后的苦瓜冲洗沥水备用

5:锅热加油,倒入瘦肉丝翻炒

6:炒至肉变色加入蒜蓉和小米辣

7:翻炒至小米辣变软倒入苦瓜,加少量盐翻炒几下

8:倒入蚝油,和糖翻炒1至2分钟出锅

9:装盘,开吃咯!

蚝油焖海甘鱼

主料

海甘鱼1块;蚝油1勺;酱油1勺;

辅料

盐巴1克;

蚝油焖海甘鱼的做法步骤

1:买回来的鱼清洗干净

2:切成小段放一点点盐巴腌制

3:锅里放油,鱼稍煎微黄两边

4:酱油,蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中

5:烧剩一点点汁就可以关火了,不要烧太干

6:好吃,肉嫩,真香

红油鱼片

主料

草鱼肉250克;

辅料

花生碎30克;蛋清半只;

配料

红油25cc

醋5cc

芝麻酱15克

料酒5cc

白糖10克

盐2克

酱油15cc

淀粉20克

味精1克

红油鱼片的做法步骤

1:剔除半片鱼中的刺。

2:将鱼片成厚3毫米的片。

3:备红油、花生碎、芝麻酱、蛋清。

4:鱼片放入盘中,加盐、料酒、淀粉、蛋清,拌和上浆。

5:浆好的鱼片。

6:将红油、芝麻酱、盐、味精、糖、酱油、醋放入碗中拌匀。

7:鱼片入开水锅汆制。

8:汆烫至鱼片显牙白色、熟后捞出,沥水。

9:将调料汁浇在鱼片上,撒花生碎,食用时拌匀即可。

小窍门

1.鱼片薄厚需一致。2.汆烫鱼时水量要大,水要开,鱼片分散放入。3.浇淋调料汁时,注意不要过量,以免太咸。

蚝油蘑菇鱼块

主料

鱼肉两片;

辅料

胡萝卜几片;小葱一根;蒜3瓣;蘑菇8个;

调料

蚝油一勺

盐适量

鸡精适量

糖一点点

淀粉适量

鸡蛋半个

蚝油蘑菇鱼块的做法步骤

1:鱼肉切块。

2:加蛋液、盐、鸡精少许腌几分钟。

3:加淀粉准备炸一下。

4:炸好成品图。

5:配菜切好。

6:放油,爆炒蒜。

7:加入配菜,想要好看的话葱可以最后放,我家比较喜欢吃熟一点的。

8:加入盐,鸡精。

9:再加点蚝油和水。

10:水不要加太多,剩一点点的汁的时候,放入鱼,翻炒下即可。

11:成品图。

小窍门

喜欢鱼酥脆的就不要放鸡蛋炸,直接沾淀粉炸即可。

蚝油鱼豆腐

主料

鱼豆腐适量;蚝油适量;

辅料

姜适量;洋葱适量;花生油适量;

蚝油鱼豆腐的做法步骤

1:鱼豆腐解冻备用。

2:锅里放入花生油,下葱姜爆香加入洋葱丝煸炒。

3:放入鱼豆腐煸炒。

4:加入蚝油煸炒,再加一点点水盖盖子稍焖一会。

5:收干水分,即可出锅。

6:好吃又简单的鱼豆腐。。

小窍门

蚝油里面盐分很足,不需要再加盐。

关键词: