三丝牛肉
主料
牛肉丝200g;酸笋150g;黑木耳150g;香菇150g;红辣椒1个;蒜头3个;姜3片;西芹1根;
辅料
浓汤宝1个;鸡粉2茶匙;盐少许;味精1茶匙;淀粉1匙;
三丝牛肉的做法步骤
1:牛肉丝加入鸡粉2茶匙抓抓腌制半小时
2:加入地瓜粉抓匀【也可以用生粉】
3:这个是配料切成丝
4:油热爆姜片,下少许盐
5:倒入抓了淀粉的牛肉丝
6:翻炒熟
7:加入浓汤宝一个增加味道
8:倒入香菇丝、酸笋丝、木耳丝、辣椒丝、蒜头碎并下味精翻炒
9:熟后放入西芹即可
10:很棒的菜
11:成品
12:成品
小窍门
材料根据人数自己下调
瘦肉炒三丝
主料
瘦肉150g;香干3片;芹菜2棵;洋葱1/4个;
辅料
盐适量;油适量;酱油适量;鸡精适量;淀粉少许;蒜1瓣;
瘦肉炒三丝的做法步骤
1:材料;
2:瘦肉切丝或切片,加少许油、盐、淀粉拌匀稍腌一会儿;
3:洋葱切丝;香干切丝;
4:芹菜切段;
5:炒锅中加油烧热,放入香干煎炒一会儿;也可省略这一步~
6:再热油锅,加入蒜末爆香;
7:倒入肉丝炒至变色;
8:加入香干、芹菜、洋葱炒匀;
9:再加盐、酱油、鸡精调味,翻炒一会儿就可以了。
凉拌牛蒡三丝
主料
牛蒡100克;胡萝卜一根;黄瓜半根;
辅料
蚝油一汤匙;生抽一汤匙;米醋一汤匙;白糖一小勺;香油适量;香菜少许;
凉拌牛蒡三丝的做法步骤
1:准备材料,牛蒡在北方的销售比较少,偶尔能在超市看到;
2:牛蒡削掉外皮,洗净切片后切丝;
3:牛蒡需浸泡在清水里,非常容易氧化变成深色;
4:胡萝卜切丝,入开水锅中焯水;
5:牛蒡也要焯水,断生后捞出;
6:所有的调味料全部放入调料碗里,拌匀;
7:料汁浇在菜丝上,拌匀即可;
8:放点香菜拌在里面,味道更佳。
小窍门
牛蒡易氧化,切好的牛蒡要放在清水里浸泡,避免发黑。
三丝烩肉菜
主料
五花肉适量;海带丝适量;粉丝适量;白菜适量;
辅料
盐适量;大料适量;桂皮适量;酱油适量;料酒适量;蚝油适量;白糖适量;葱适量;姜适量;
三丝烩肉菜的做法步骤
1:主要原料
2:五花肉切块,焯水备用。
3:锅中放少许油,大料,桂皮,放入焯好水的五花肉煸炒。
4:五花肉煸出多余油脂(倒掉不要),色泽略带焦黄,放入料酒,酱油,白砂糖,葱姜炒匀。
5:放入适量热水炖制。
6:用大火炖开。
7:改成小火炖制。
8:海带丝泡好洗净备用。
9:白菜切丝备用。
10:五花肉炖制9成熟,放入白菜丝,海带丝,粉丝,盐一起再炖15分钟即可。
11:三丝烩肉菜
牛肉炒三丝
主料
牛肉300g;胡萝卜400g;青椒300g;
辅料
生抽5ml;盐10g;白糖10g;大蒜2颗;生姜10g;
牛肉炒三丝的做法步骤
1:胡萝卜一根,青椒两个,生姜、大蒜少许,切丝备用。
2:牛肉切丝,少许盐丶糖、生抽、甜酒腌制三十分钟。用甜酒是老家的做法。
3:少许油,烧热后加入牛肉翻炒,变色后加姜、蒜丝继续翻炒,待出蒜姜香味后出锅。再加油,烧热后依次下入胡萝卜丝、青椒丝,大火翻炒至胡萝卜丝略软后加入牛肉,翻炒两三分钟后,加盐出锅。
小窍门
因老人不爱用调料,做菜很少用味精或鸡精。
素炒牛蒡三丝
主料
牛蒡250克;青椒80克;胡萝卜100克;
辅料
盐3克;生抽1汤匙;料酒适量;白糖2克;
素炒牛蒡三丝的做法步骤
1:准备材料。
2:将胡萝卜清洗干净。
3:削去牛蒡外皮,冲洗干净。
4:胡萝卜切丝备用。
5:牛蒡切丝泡入放了白醋的水中,防止变色。
6:煮锅中加水放盐,把牛蒡丝放入焯烫。
7:炒锅加油放入青椒丝翻炒。
8:加入胡萝卜丝翻炒。
9:最后放焯好的牛蒡丝加盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀即可。
小窍门
1、牛蒡切丝后最好用白醋浸泡,防止氧化。2、炒之前最好用水焯一下。
肉炒三丝
主料
猪肉适量;红萝卜适量;辣椒适量;冬瓜适量;
辅料
盐适量;酱油适量;
肉炒三丝的做法步骤
1:材料备好
2:切丝,上锅焯水
3:肉切好加盐,生粉,酱油腌好,下锅滑炒变色后捞出
4:下入三丝翻炒均匀,入盐,酱油翻炒片刻
5:加入肉片继续翻炒均匀即可
6:出锅
小窍门
三丝可以换成别的种类
牛肉炒三蔬
主料
牛肉200g;胡萝卜50g;香菇50g;青椒100g;
辅料
食用油10ml;盐5g;生抽10ml;小葱5g;姜3g;料酒5ml;
牛肉炒三蔬的做法步骤
1:牛肉洗净切片后加入姜丝料酒腌制一会儿。
2:胡萝卜,青椒,香菇都洗净后切片。
3:锅中热油放入牛肉爆炒。
4:牛肉炒断生后盛出来。
5:锅中加底油,把三种蔬菜倒入翻炒。
6:蔬菜炒至断生加适量盐。
7:加入适量生抽。
8:把之前炒好的牛肉倒回锅中翻炒均匀。
9:放入葱段,翻炒两下即可。
小窍门
牛肉放入锅中爆炒断生后就盛出来,不要炒的太久,炒得太久就咬不动了。
牛肉丝
主料
牛肉适量;
辅料
糖适量;辣椒适量;辣椒油适量;姜丝适量;花椒适量;五香粉适量;
牛肉丝的做法步骤
1:准备好食材,
2:肉腌置放入锅蒸,前面腌肉的时候忘拍照片了上锅蒸30分钟
3:出锅待冷,切成细条,一定要顺着纹路切,这样炒起来才滑
4:炒牛肉丝,油要放多点,冷锅的时候放些糖,放入辣椒油辣椒姜丝爆炒,在放入牛肉丝
5:炸至变色,收油
6:最后就可以出锅啦
牛肉丝
主料
老牛肉适量;
辅料
八角3~4个;老姜一大块;冰糖适量;酒适量;五香粉适量;胡椒粉适量;
配料
生抽适量
老抽适量
牛肉丝的做法步骤
1:牛肉洗干净,不用切小,焯掉血水。
2:把一大块牛肉放入放了酒,姜,3~4个八角,冰糖,生抽,老抽,耗油,五香粉,胡椒粉的电压力锅里,放入一些水,水刚好平着肉就行。盖上盖子,煮30分钟。
3:开锅盖看看牛肉能否扯成一丝丝的,如果可以了就拿出来,稍稍凉后用手扯成丝状。
4:平底锅里放多一些油,稍微热后把牛肉丝倒入,不停翻炒,可尝尝味道,如果觉得淡了就把卤肉时的汁倒一些进去,一直到牛肉丝炒干就行。喜欢辣的就加些干辣椒。
5:这个牛肉丝还有没有营养我不懂,不过味道很好。
6:成品,做完才想起没有步骤图,原谅我的不专业吧!
小窍门
可以根据自己的爱好将牛肉丝加上辣椒