麻酱豇豆(凉拌)
主料
豇豆10根;
辅料
盐适量;油适量;生抽适量;苹果醋适量;蒜瓣2个;麻酱一勺;
麻酱豇豆的做法步骤
1:豇豆掐断,开水呛烫,要煮熟啊,很多方子,说豇豆变色即可,实际一定要煮熟。煮熟捞出用凉水冲凉。
2:调酱汁,两勺生抽,一勺苹果醋,盐一小勺。稍微兑点水,把酱汁倒在豇豆上。
3:豇豆上放一勺麻酱,两个蒜瓣压碎放豇豆上,烧适量热油浇在蒜泥上。
4:冷藏半小时口感更好。开吃,可以翻拌下!
麻酱豇豆
主料
豇豆300g;
辅料
白芝麻50g;食用油40g;盐2g;鱼露少许;生抽少许;白糖2g;
麻酱豇豆的做法步骤
1:将芝麻炒熟
2:放入干磨杯里
3:打至粉末状
4:倒入干净的碗里
5:锅里倒40g油烧热
6:倒入碗里,加入盐、鱼露、糖、生抽、少许水拌匀备用
7:豆角切段,洗净备用
8:倒入锅里,加入适量水大火煮熟后,捞出过冷水,沥干水分备用
9:放入盘子里,淋上适量调好的麻酱即可
麻酱豇豆
主料
豇豆220g;
辅料
盐1茶匙;细砂糖3g;生抽1茶匙;老抽1茶匙;鸡精1茶匙;大蒜3瓣;芝麻酱2调羹;
麻酱豇豆的做法步骤
1:豇豆摘去头尾的豆筋,洗净后备用;将豇豆切成长度一致的段;
2:煮锅里倒入适量清水,适量盐、植物油烧开;将豇豆放入锅里焯熟;
3:观察豇豆焯得颜色碧绿时,即可捞出;准备一盆凉白开,将焯熟的豇豆捞出来,浸泡在凉白开里;
4:豇豆沥干水分后,码在盘子里;
5:大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎备用;
6:将蒜碎洒在豇豆上面;
7:空碗里调入适量生抽、老抽、芝麻酱、盐、鸡精、细砂糖;
8:将调料搅拌均匀;
9:将调料淋在豇豆上即可。
小窍门
1、豇豆用放了盐、油的开水焯水,然后再过凉白开,可以保持豇豆翠绿的色泽;
酱豇豆土豆
主料
豇豆460克;土豆600克;辣椒430克;芹菜180克;瘦肉175克(或肉皮);
辅料
鲜酱油两勺;蚝油一勺;老抽两勺;白糖两勺;食盐适量;葱适量;油适量;大料适量;姜适量;蒜适量;
酱豇豆土豆的做法步骤
1:把豇豆清洗干净,切成长段,我是把豇豆切了三段。
2:把土豆清洗干净,带皮用勺子挖成小块。我用的不是很小的那种土豆,所以就改成小块,如果是小土豆最好了,不用改块,但我个人还是建议用勺子把小土豆的表皮适当破损一点,这样容易入味。
3:把辣椒清洗干净,去蒂切成两段。
4:把芹菜清洗干净,也切成长段。
5:把瘦肉切片,不用太多,只是借味儿的。个人喜欢用瘦肉或是肉皮,用五花肉也是可以的。
6:把葱,蒜切末,姜切片。
7:不粘锅里放底油,放入肉片,煸炒。
8:待肉片变色,放入葱姜蒜和大料煸炒。
9:把所有食材倒进锅里煸炒。
10:待蔬菜煸炒一会儿后,放入其他配料。
11:继续煸炒,去除蔬菜多余的水分,使其充分上色。
12:锅里加适量水,不要淹没蔬菜,盖上盖子,大火烧开,小火慢炖。
13:炖至大约半个小时,收汤汁完成。
14:成品图,味道好级了。
花生酱拌豇豆
主料
豇豆适量;
辅料
米醋适量;小葱适量;鸡粉适量;
配料
花生酱适量
盐适量
大蒜适量
花生油适量
花生酱拌豇豆的做法步骤
1:准备食材,豇豆掰成三寸段,洗净沥干
2:锅内热水把洗干净的豇豆放进去焯水,加一点油和少许盐,但是别太过,我喜欢脆一点的口感
3:大蒜切成末,花生酱用花生油化开,加点油会润滑(用开水化开花生酱也可以,个人感觉开水化的味道没这么浓郁了)。
4:小葱切末
5:煮熟的豇豆捞出过凉水,加入剁碎的蒜米。
6:加盐,香醋,鸡精,2勺干花生酱,小葱拌均
7:豆角摆盘码放好,再淋上化开的芝麻酱汁即可。
小窍门
1,因为我比较爱吃花生酱,所以放的多。拌的时候放了,还淋上了一层,其实减半就够了。自己在家吃,没必要摆盘那么整齐,越乱其实越好浇花生酱。没有花生酱用芝麻酱也是可以的,2.凉拌豇豆少不了蒜泥
麻酱豇豆
主料
长豇豆300克;
辅料
芝麻酱2汤匙;醋2汤匙;生抽1汤匙;盐1小勺;大蒜5瓣;
麻酱豇豆的做法步骤
1:豇豆用清水冲洗干净,
2:煮锅中加水,加1小勺盐,下入豇豆,焯至颜色变绿后,
3:捞入凉水中,冲洗两遍,
4:将豇豆切成寸段,码入盘中,
5:2汤匙芝麻酱中加入2汤匙醋、1汤匙生抽和1小勺盐调匀,
6:大蒜拍碎,剁成末,
7:在豇豆段上淋上调好的芝麻酱,
8:洒上蒜末即可。
小窍门
焯熟的豇豆也可以捞入冰水中,口感会更冰爽。
花生酱拌豇豆
主料
豇豆200克;
辅料
花生酱30克;大蒜20克;
配料
盐10克
白糖15克
花生酱拌豇豆的做法步骤
1:所需要的食材
2:先将一小勺的花生酱,加入热水
3:加适量的盐、白糖
4:慢慢的搅匀化开,备用。
5:豇豆洗净后,入锅里用开水焯一下,去掉其豆腥
6:入冷水里过凉。
7:切成5厘米左右的段,入碗码齐
8:大蒜捣成蒜泥。浇在切好的豇豆上面
9:把之前调好的花生酱,浇在豇豆上面
10:取几粒枸杞,撒上点缀。
11:这样,夏季里一道简单味道超好吃的“花生酱拌豇豆”就做好了。
12:吃的时候,拌匀即可。
13:用花生酱替代芝麻酱制作的拌豌豆,味道特别的浓郁,还带有丝丝甜味。特别的好吃。
小窍门
豇豆焯熟后再切,营养不容易丢失。
麻酱拌豇豆
主料
豇豆400g;
辅料
芝麻酱40g;盐2g;白糖1g;生抽5ml;香醋5ml;
麻酱拌豇豆的做法步骤
1:准备好鲜嫩细长的豇豆和芝麻酱,先将豇豆掐掉根部和尾部,放入水中清洗干净。
2:锅中加入适量清水大火烧开,加入少量盐和香油,下入豇豆焯烫熟后捞出过冷水沥干。
3:把豇豆放到案板上切成长度一样的豇豆段,然后码入盘中备用。
4:碗中放入芝麻酱,加入适量盐、白糖、生抽和香醋,再分多次加水进行调制。
5:将搅拌好的芝麻酱淋到豇豆上,这道味道香浓的麻酱拌豇豆就做好了。
小窍门
豇豆焯水之前在锅中加几滴油和少许盐,再放入豇豆角进行焯烫,这样焯烫好的豇豆颜色更翠绿。给豇豆焯水的时候注意要多煮一会儿,焯烫好要直接捞入冷水中,这样才能保持豇豆的清脆口感和鲜亮颜色。
酱豇豆咸菜
主料
豇豆一把;
辅料
辣椒几个;牛肉半斤;土豆适量;八角三个;干辣椒一颗;
调料
海天味极鲜酱油适量
欣禾红烧酱油少许
花椒粉少许
五香粉少许
蚝油适量
鸡精少许
味精少许
酱豇豆咸菜的做法步骤
1:锅里下油,烧热后煎辣椒,煎成两面焦糊盛出备用。
2:用大勺里的底油把牛肉片,加干辣椒,葱(不要切碎,待咸菜烧熟后挑出方便),姜粉,八角,花椒粉炒熟,趁热烹少许味极鲜酱油。
3:趁热加入豇豆,土豆,进行翻炒,豇豆变成翠绿色时加花椒粉,五香粉少许,海天酱油一小碗,老抽少许翻炒。
4:然后全部倒入压力锅内(不添水)。
5:给“鱼”档焖煮至程序结束。
6:压力锅倒出后,加蚝油,继续将豇豆熬煮到没有汤汁,加味精,鸡精少许出锅即可。
酱香豇豆菜角
主料
面粉250g;豇豆500g;带皮五花肉200g;
辅料
玉米油30g;鸡蛋一个;
调料
面酱一大勺
鸡精少许
味精少许
盐少许
酱香豇豆菜角的做法步骤
1:面粉中打入一个鸡蛋,加少许盐,也可不加蛋、盐。
2:适量的温水,一点点倒入面粉中,用筷子或手搅拌称絮状,盆底无干粉即可。
3:揉成面团后加盖醒发10分钟,再揉成光滑不粘手的面团。
4:带皮五花肉提前用水煮熟。
5:取200克切成小丁。
6:豇豆切丁。
7:锅中放入适量玉米油。
8:放入肉丁炒至表皮微黄。加入一大海天黄豆酱,小火炒香。
9:倒入豇豆翻炒均匀。
10:加入少许水,视咸淡调入适量的盐和鸡精。中火煮至水干,豇豆断生,喜欢软一点的口感可以多煮几分钟。
11:盛出放凉备用。
12:醒好的面团搓成长条,分割成大小一致的小剂子。剂子比饺子皮剂子要大,约30克左右。
13:搓圆后压扁。
14:擀成圆形。
15:放入适量的馅料。
16:捏成柳叶状。
17:放入蒸笼。
18:大火烧开后,中火蒸25到30分钟。
19:蒸好的菜角。
20:咬一口,很香。
21:酱香回味,猪皮很糯。