南瓜葱油饼
主料
熟南瓜泥120克;面粉120克;盐3克;鸡蛋2个;葱(切碎)2棵;清水190克;
南瓜葱油饼的做法步骤
1:取一个大点的盆子,将面粉,南瓜盐和鸡蛋,切碎的葱混合匀匀。
2:加入190克的清水,搅拌成南瓜面糊。
3:混合好的面糊。
4:上锅入油加热,打入1勺面糊晃动一下锅,使之面糊匀匀,煎至表面干燥。
5:再将另一面翻过来煎至熟透。
6:煎好的饼放案板上,用同样的方法煎完剩余的面糊。
7:成品用刀切块装盘,即可食用。
小窍门
小提醒:煎饼时,油不要放太多,煎好的饼也可夹上其它配料一起吃。
葱香南瓜丝饼
主料
南瓜丝300克;鸡蛋半个;面粉60毫升;盐4毫升;葱花20克;
葱香南瓜丝饼的做法步骤
1:用料:南瓜丝300克,面粉60毫升,鸡蛋半个,盐4毫升,葱花20克
2:南瓜洗净,擦成丝
3:加入盐拌匀
4:倒入鸡蛋
5:加入面粉,拌匀
6:倒入葱花
7:拌匀备用
8:平底锅烧热,倒少许油抹匀
9:取适量南瓜丝糊,在锅中摊成圆饼状,中小火慢煎
10:底部煎出焦色,翻面,煎另一面
11:两面煎成焦黄,出锅
小窍门
用盐量可以根据自己口味酌情增减。南瓜加盐后,杀杀水,饼饼会更易成型。中小火煎制,以防外焦内生。饼饼大小可以随自己喜欢任意调整。
素炒南瓜
主料
南瓜适量;
辅料
蒜适量;
调料
盐适量
老抽适量
食用油适量
素炒南瓜的做法步骤
1:新摘的嫩南瓜,自家种的。
2:南瓜切块。
3:蒜切碎。
4:锅烧热放油,倒入蒜爆香,再倒入南瓜加盐和老抽翻炒几下,点水继续翻炒至水收净,即可。
5:出锅装盘。
炒南瓜叶
主料
南瓜叶500g;
辅料
西红柿1个;大蒜5颗;盐适量;
炒南瓜叶的做法步骤
1:瓜叶选嫩的撕筯去毛刺
2:准备西红柿及大蒜
3:把西红柿剁碎
4:大蒜剁碎
5:放油烧热后放入蒜炒香,加入瓜叶翻炒。
6:加入西红柿,放盐炒匀出锅
小窍门
油稍微多一点口感比较滋润!
南瓜小炒
主料
小南瓜半个;肉丝适量;豌豆适量;
辅料
姜丝适量;
配料
盐适量
料酒适量
南瓜小炒的做法步骤
1:准备好原材料。
2:将南瓜去皮切成粗条。
3:炒锅入油加热。
4:将肉丝和姜丝一起下入到油锅,煸炒。
5:加入一勺料酒。
6:炒至肉丝变色,将豌豆倒入锅中一起翻炒。
7:翻炒片刻,将南瓜条倒入锅中,翻炒。
8:加入适量清水,盖上盖子稍闷一会儿。
9:待南瓜和豌豆煮软,加入适量盐调味即可。(因为家里不吃味精鸡精等调料,所以没放)
小窍门
猪肉中自身带有鲜味,所以不放味精也很鲜哦。
炒南瓜叶
主料
南瓜叶适量;
辅料
大蒜适量;红辣椒适量;盐适量;生粉适量;油适量;
炒南瓜叶的做法步骤
1:准备材料。
2:跟洗衣服一样,用手搓去叶子上的毛,搓软叶子切碎。
3:锅里放油,加入大蒜和辣椒。
4:放入南瓜叶翻炒一下加入盐。再加入生粉。
5:装盘。
小窍门
烧这个菜油要比一般菜要多放点,如果有点干可以放一点水。
南瓜葱香软饼
主料
南瓜泥120克;面粉200克;鸡蛋2个;
辅料
盐1小勺;葱花20克;胡椒粉3克;
南瓜葱香软饼的做法步骤
1:南瓜去皮切块
2:盖保鲜膜微波10分钟
3:压泥器压成泥
4:加2个鸡蛋
5:加面粉
6:加适量的清水和葱花,盐,胡椒粉,搅拌成这种稀糊
7:这种饼,千万不要倒太多的油,用医用纱布蘸点油,抹锅底效果最好。
8:将面糊倒锅中,晃动锅,成饼,小火烙
9:翻面烙熟就可以
10:出锅,模具成型。大人吃,可以卷起来或者切开都可以。
小窍门
南瓜泥还可以换成地瓜和胡萝卜,土豆泥,香蕉泥,总之这款饼是家庭必备的。喜欢甜的换成,将盐换成糖。还可加奶粉,豆粉等。
葱烧南瓜
主料
南瓜一块;
辅料
葱2根;生抽一茶匙;盐适量;糖适量;
葱烧南瓜的做法步骤
1:南瓜洗净切块,葱洗净切段
2:南瓜入开水焯过
3:坐锅入油,烧热下葱段煸香
4:放入南瓜炒匀,倒一小碗水烧开后加少量的盐
5:放糖
6:方一茶匙生抽加盖小火慢炖
7:南瓜成熟后勾芡
小窍门
如果喜欢原味,生抽可不加
葱香南瓜饼
主料
老南瓜适量;面粉适量;糯米粉适量;
辅料
糖适量;
配料
油适量
葱香南瓜饼的做法步骤
1:备老南瓜,。
2:放进锅里蒸熟。
3:蒸好的南瓜。
4:用棒槌棒成泥。
5:放进面粉和糯米粉。
6:加糖和香葱拌匀。
7:拌好的南瓜泥。
8:再依次放进油锅里油煎。
9:翻面。
10:煎熟煎香即可。
11:出锅。
炒南瓜
主料
南瓜500克;青红辣椒适量;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
炒南瓜的做法步骤
1:准备好南瓜。
2:去皮去馕,切成薄片。
3:大蒜头和辣椒切碎。
4:起锅烧热,加油。
5:下入辣椒和大蒜头炒香。
6:下入南瓜片翻炒断生。
7:加盐翻炒均匀。
8:加入生抽和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
9:好了。
10:成品图。