四丝凉拌怎么做才好吃,10种好吃的做法

凉拌四季豆

主料

四季豆适量;

辅料

蒜适量;干辣椒适量;

调料

酱油适量

蚝油耗油

香醋适量

香油适量

糖适量

盐适量

凉拌四季豆的做法步骤

1:四季豆洗净切好。

2:锅里加盐油煮开水,放入四季豆焯水一两分钟。

3:焯熟后过冷开水捞起沥干水分。

4:碗里放入蒜末,干辣椒,先加些热油烫出香味,再加盐,酱油,耗油,糖,香醋,香油搅拌均匀。

5:倒在四季豆上搅拌均匀即可。

凉拌鸭丝

主料

鸭腿2个;

辅料

花生碎1勺;花椒1勺;干辣椒1勺;糖1勺;醋1勺;酱油2勺;盐1勺;胡椒粉1勺;白胡椒粉1勺;蚝油1勺;

凉拌鸭丝的做法步骤

1:鸭腿洗净放锅中煮熟,可以在水中放着姜片料酒去腥

2:酱油,糖醋比例2:1:1根据自己口味放适量蚝油和盐。白胡椒粉是这道菜不可缺少的调味品。如果不喜欢这种味道,可以少放一点点。

3:花生切碎放入少许干辣椒碎和花椒。我放的麻椒

4:等油开关火,放入花生辣椒和花椒

5:将2中的调味料放入盘中。然后倒入4中的调料,就可以开吃了!

凉拌三丝

主料

药芹250克;百叶1张;黑木耳5克;胡萝卜半根;芝麻10克;

辅料

盐6克;蔬菜精2克;麻油2勺;糖5克;

凉拌三丝的做法步骤

1:所有食材

2:药芹洗净切段沥干水份

3:电磁炉上放水烧开

4:把药芹放入开水里翻拌一下(去苦味),数到10捞出,用凉开水冲一下(夏天可以用冰水),沥干水,这样药芹不会发黄,备用

5:百叶放在开水锅里涮一下捞出,沥干水,备用

6:黑木耳放在开水锅里涮一下捞出,撕碎,备用

7:胡萝卜切片~切丝~放入热水锅里煮5分钟,捞出,沥干水,备用

8:把所有沥干水的备用食材全部放入干净无水的锅里,把所有辅料全部放入锅里,淋上麻油,搅拌均匀,静置10分钟,就可以装盘了

9:这是成品,静置10分钟后就可以开吃了

10:色香味俱全,入口香脆,满口芝麻香,下酒下饭必不可少的凉菜哈

11:多吃药芹好处多

小窍门

通常来说,药芹是不能放糖的,因为药芹本身是属于水份较多的菜,自带一丝甘甜。如果放糖的话就会不伦不类的味道。但是不排除中国有些省份地区喜欢甜口味的菜,可以少放一些。大多数地区,包括家常做法都是不放糖的。本人是无锡人,喜欢吃甜食,从小就吃惯了这种做法。

凉拌蛋丝

主料

鸡蛋2个;香菇5朵;胡萝卜1小段;生菜叶4片;

辅料

盐适量;油适量;醋适量;白糖适量;生抽适量;料酒适量;

凉拌蛋丝的做法步骤

1:主材料;

2:香菇浸泡;(或用鲜香菇)

3:胡萝卜去皮切丝;浸泡后的香菇洗净切丝;

4:生菜叶切丝;

5:香菇丝入沸水焯熟捞出晾凉;

6:鸡蛋打散在碗里,加适量盐和料酒搅拌均匀;

7:入油锅中煎成蛋皮;(我分为两次)

8:晾凉后切成蛋丝;

9:油锅中把胡萝卜丝和香菇丝炒一下;(不炒也可以)

10:所有材料放大碗里,加盐、油、醋、白糖、生抽拌均匀即可。

凉拌豆丝

主料

豆丝1袋;

辅料

葱适量;姜适量;香菜适量;

调料

盐适量

味精适量

白糖适量

十三香适量

米醋适量

花椒适量

辣椒面适量

凉拌豆丝的做法步骤

1:葱、姜、香菜、干豆丝。

2:豆丝焯水一分钟。

3:然后过凉水。

4:空干水后放入盐、味精、十三香、白糖、米醋、干辣椒面、花椒、姜沫。

5:热油炸香。

6:放入葱花香菜。

7:搅拌均匀即可。

8:酸辣可口,下酒绝配!

小窍门

热油炸香后再放入葱花香菜。

凉拌四季豆

主料

四季豆300克;

辅料

食用油2勺;食盐半勺;蒜蓉适量;生抽1勺;

凉拌四季豆的做法步骤

1:准备四季豆洗净放砧板上。

2:四季豆切段放入锅中水烧开焯烫(锅中加盐和食用油,可保持四季豆的翠绿色)。

3:焯好的四季豆放入盘中,加入食盐和蒜蓉。

4:起锅烧油。

5:将热油浇在盘中。

6:倒入生抽。

7:倒入香醋。

8:搅拌均匀即可。

凉拌素四样

主料

土豆40克;荷兰豆25克;黑木耳8朵;樱桃萝卜5个;

辅料

盐1克;生抽4克;味精1克;香油2克;食用油3克;小葱4克;干辣椒2克;

凉拌素四样的做法步骤

1:原料:黑木耳、荷兰豆、樱桃萝卜和土豆。

2:将土豆切片,樱桃萝卜切片。

3:锅中烧热水,下入荷兰豆焯水,变色时捞出过凉水。

4:土豆片焯水,成熟后捞出过凉水,同样黑木耳也焯至成熟捞出过凉。

5:将四种原料放入大一些的盆中备用。

6:现在做葱油调料:准备好干辣椒碎和小葱。

7:小葱切葱花。

8:锅内倒入油,油温热时,下入葱花和干辣椒碎,小火炒香

9:将葱油倒入盆中。

10:加入盐、味精、生抽和香油拌匀。

11:成品。(装盘后撒上芝麻即可)

小窍门

制作葱油调料时,要小火炒香,否则辣椒会糊锅,口感和卖相就不好了。

凉拌粉丝

主料

粉丝1把;黄瓜1跟;

辅料

辣椒油适量;盐适量;

凉拌粉丝的做法步骤

1:粉丝洗净,入水中泡软捞出

2:锅中烧开水放入粉丝煮熟捞出过凉。

3:放入冰水中,保证口感弹性

4:盆内放黄瓜丝

5:放入煮好的粉丝

6:放入五香粉。鸡精、辣椒油、盐

7:拌均匀就好了

凉拌三丝

主料

粉丝1把;红萝卜半根;黄瓜1根;

辅料

葱蒜适量;

调料

盐1勺

蚝油1勺

薄盐酱油2勺

香醋2勺

辣椒油2勺

花椒10粒

凉拌三丝的做法步骤

1:粉丝开水焯一下、红萝卜切丝开水焯一下、黄瓜切丝(也可换成莴笋丝,口感更脆一些)。

2:根据个人口味加适量盐、蚝油、薄盐酱油、香醋、辣椒油,放上葱蒜末,起锅热油炝香花椒,淋在葱蒜末上。

3:搅拌均匀装盘,也可加点香菜点缀一下。

4:莴笋版的凉拌三丝,更加脆爽可口~

小窍门

1、根据个人口味增减调料的品种和用量。2、三丝没有固定模式,根据个人喜好随意搭配,好吃才是硬道理。

凉拌心丝丝

主料

木耳3朵;干海带50g;青瓜半根;胡萝卜1/4根;

辅料

芫荽一根;糖适量;熟芝麻适量;盐适量;蒜头四瓣;醋一匙;小尖椒一根;脆花生米适量;

凉拌心丝丝的做法步骤

1:1.将海带与木耳泡发

2:2.海带切成丝(横幅太长,不好切,卷起来切短点)。

3:3.木耳剪小块状(2厘米*2厘米)

4:4.青瓜切丝,请原谅本宝宝的刀功:(。

5:5.胡萝卜削皮切丝,我知道这是棍:(。。。。

6:6.把木耳和海带烫一下(约2分钟),木耳先,海带后,不然串味,捞起放冰水中浸泡2分钟,捞出沥干。

7:7.青瓜丝与胡萝卜丝用冰水泡一分钟捞起沥干(都要沥干,不然不够酸)

8:8.准备醋汁:醋一匙,酱油半匙,植物油半匙,香菜切碎,蒜头四颗切碎,小尖椒一颗切碎,加点盐和糖,和在一个碗里(我取切熟食的刀和板,用凉开水提前泡洗过)

9:9.在一个碗里拌匀

10:10.以上和一起拌匀,放冰箱里冷冻半小时,取出装盘再洒一点熟芝麻与花生米

11:可香了,宝宝都爱吃,酸辣味好足

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