黑米饭
主料
黑米1杯;
调料
大米2杯
黑米饭的做法步骤
1:大米清洗干净。
2:黑米提前浸泡1小时。
3:大米与黑米一起放入饭锅里。
4:搅拌均匀。
5:加适量水。
6:启动脱糖饭功能。
小窍门
黑米需要提前浸泡。
黑米红豆薏米粥(没电饭锅也能煮)
主料
红豆适量;黑米30;燕麦粒20;薏米35;
辅料
冰糖适量;
黑米红豆薏米粥的做法步骤
1:用红豆,黑米,燕麦粒,薏米洗干净,用冷水OR热水泡4个小时,(ps热水泡会快一点)
2:把上面的材料(红豆,黑米,燕麦粒,薏米)用电锅炉煮20~30分钟!(煮后这时哪豆还没有软哦!)下面一步很重要哦!
3:把煮好的粥放在保温杯里!(粥里的水都过滤掉,不要,只留粥)给它保温一个晚上(还没有完哦!明早就有得吃了吗还有一步哦!)
4:第二天早上把保温杯里的粥倒到电锅里,再加开水一起去煮,煮了10分钟,再加冰糖一下去,这样一碗热气腾腾的黑米红豆薏米粥就完成了!
小窍门
豆豆一定要泡水
黑木耳带豆煮烤麸
主料
烤麸235克;带豆130克;黑木耳10克;
辅料
生抽适量;盐适量;白糖适量;
黑木耳带豆煮烤麸 的做法步骤
1:食材:烤麸、带豆(已摘洗)、黑木耳(已泡发清洗)
2:将烤麸撕成块。
3:随后,将撕开的烤麸下入清水锅中焯开,捞出。
4:烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的带豆和已泡发清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
5:接着,合入焯好的烤麸翻炒一下。
6:然后,加适量的清水。
7:加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:加适量的白糖。
10:调味煮开。
11:最后,煮至汤汁差不多了,即成。
12:
水煮黑鱼
主料
黑鱼1000g;咸菜250g;
辅料
料酒适量;花椒适量;蚝油适量;桂皮适量;蒸鱼豉油适量;白糖适量;葱花适量;醋适量;郫县豆瓣酱适量;生姜适量;蒜子适量;
水煮黑鱼的做法步骤
1:首先鱼杀完洗净,一定要洗到没有血色,最好白一点。然后把咸菜(我是自家做的,不过酸菜也可以,看个人口味)放水里泡着。
2:把洗净的黑鱼去骨剃成片(厚度自己把握)放在一个稍大点的容器里加入适量的盐、料酒、生粉,鸡蛋清、腌制一会。
3:准备好,生姜、蒜子、干辣椒、桂皮、花椒、郫县豆瓣酱、等食材
4:锅中放油烧热加入准备好的食材爆香,然后放入黑鱼头和剃下的骨头轻轻翻炒一下,加入高汤,之后加适量糖、料酒、耗油、蒸鱼豉油、醋适量。泡好的咸菜同时放进去。
5:汤滚后转中火煮10分钟,然后将锅中鱼头骨和咸菜盛入准备好的小锅中,汤继续放锅里
6:最后将腌制好的鱼片下入锅中,鱼片发白后立马盛起,不易煮太老,鱼片盛起后将锅中鱼汤加点鸡精味精,最后淋到小锅里洒上葱花。
黑米饭
主料
黑米1杯;大米2杯;
调料
清水适量
黑米饭的做法步骤
1:黑米先用清水浸泡30分钟。
2:大米清洗干净。
3:将黑米和大米一起倒入臻米脱糖养生蒸汽煲X6,用手搅拌均匀。
4:3杯米加清水至刻度3。
5:启动脱糖饭功能。
小窍门
黑米要提前浸泡才好。
黑米饭
主料
黑米2量杯;大米2量杯;
辅料
水适量;
黑米饭的做法步骤
1:准备黑米2杯。
2:大米2杯。
3:把黑米放在锅里。
4:然后在放入大米。
5:把2种米混合在一起清洗干净然后加适量清水开始煮饭。
6:启动米饭功能30分。
7:时间到了,这一锅黑色的米饭很诱人吧。
8:请您品尝。
9:成品上图。
黑米饭
主料
枫叶500g;糯米2斤;叉烧300g;花生200g;葱花适量;
辅料
盐适量;
黑米饭的做法步骤
1:新鲜枫叶洗净
2:将枫叶打碎或者捣碎,使枫叶里的汁液充分散发出来,放入过面的水浸泡十二个小时以上,一天最好。我是前一天晚上打好的枫叶,泡到第二天中午也差不多合适了。
3:糯米洗净,浸泡1小时。
4:把叶子用纱布滤出,挤出里面的水分,叶子渣可以倒掉了
5:铁锅烧烫烫的,倒入枫叶泡出来的汁水,枫叶汁遇铁会变成黑色,只需搅拌几下受热均匀然后关火。切忌温度过高,40℃以上的温度会导致枫叶汁不变黑。
6:趁水还有余温倒入洗好沥干水的糯米。
7:下糯米后要过一会翻一翻靠近铁锅的那部分糯米,因为锅有余温,这一部分的糯米变色快。放置十几分钟又去搅一搅。
8:一个小时后,米略变黑,如果觉得还不够黑,可以把米捞出,重新开一点小火,把水加热到40℃重新方米进去浸泡。就是重复上一个步骤。
9:这是放置四个小时以后的米,是不是很神奇。米一定不能直接跟水加热,不然糯米变熟会出米浆,整锅饭就会失败。如果觉得最后米太黏了可以用清水洗一道,会更清爽点。
10:炒点花生米,放量了蜕皮,搅拌机打碎。(不会抄花生米的去找我的另一份菜谱:卤香爆肥肠,那里有怎么炒的方法)
11:高压锅内加少许水,我仅仅放了刚刚过食指指甲盖的高度的水,把米放进去,加两小勺盐(爱吃甜的就换成糖),盖锅盖,煮饭。
12:仅仅气阀被顶起之后,微微有气喷出,也就是刚滚两分钟不到就可以关火了,闷到可以开锅。因为泡米的时候米已经吸饱水分,很容易熟透,煮久了会糊锅。(不懂把握可以用蒸锅蒸,容易控制水分)
13:叉烧切碎,热油下锅翻炒,加少许糖和酱油提弦,要炒干不能有太多汁
14:所有东西准备好
15:倒入叉烧和一点花生末,使劲搅拌
16:按个人喜好再加一点花生碎,和葱花,拌匀
17:可以吃啦!!
小窍门
爱吃甜的可以直接煮饭的时候加糖,最后用花生碎拌拌就很好吃。这种做饭和广西的五色糯米饭可是不一样的。
黑米饭
主料
大米2杯;黑米适量;
辅料
油适量;盐适量;
黑米饭的做法步骤
1:大米洗净。
2:黑米洗净。
3:将大米和黑米放入电压力锅,加入适量水。
4:加入一点油晃匀。
5:加入一点盐晃匀。
6:选择米饭键煮熟排气。
红豆黑米饭
主料
红豆50克;紫米50克;大米1碗;
辅料
绿豆50克;糯米30克;
红豆黑米饭的做法步骤
1:除大米外所有材料放入小奶锅,洗净
2:加入总量的水,大火烧开5分钟后,关火。静置10分钟后再次大火烧开关火。这样豆类容易软糯。
3:放置一夜后,豆子已经完全膨胀到最大了。取一碗大米洗净后放入电饭煲内胆,米和水的比例为1:1.2,因为豆类已经完全膨胀了,所以只需要放1.2碗水即可。
4:按下煮饭键,美味的红豆黑米粗粮饭就好了
黑豆炒饭
主料
米饭1碗;
辅料
黑豆80g;玉米粒适量;蒜薹适量;
黑豆炒饭的做法步骤
1:剩米饭一碗、玉米粒、煮熟的黑豆、切好的蒜薹
2:炒锅倒油放蒜薹丁炒1-2分钟
3:接着倒入黑豆和玉米粒
4:翻炒1-2分钟
5:倒入米饭
6:炒散
7:加少许生抽提味
8:加少许盐炒匀即可
小窍门
黑豆要提前煮熟。