酸奶果昔家常做法,10种好吃的做法

芒果酸奶昔

主料

芒果果肉200克;原味酸奶200克;

芒果酸奶昔的做法步骤

1:用料

2:芒果去核

3:用刀在果肉上划格子

4:向下翻开

5:削下果肉

6:放入料理机中

7:倒入酸奶

8:搅打至细腻无颗粒

9:倒入杯中

10:用薄荷叶点缀

小窍门

芒果和酸奶的用料可根据自己口味调整。不喜欢太淡的,可以根据自己口味加糖,一同放入料理机中搅打。

酸奶水果奶昔杯

主料

酸奶1瓶;香蕉1个;

辅料

草莓酱1勺;

调料

橙子1只

火龙果6颗

蜜奇星10颗

草莓1颗

西瓜适量

酸奶水果奶昔杯的做法步骤

1:火龙果切成小三角形。

2:橙子剥皮。

3:只取果肉部分,掰成小块。

4:香蕉加入酸奶放料理机里面打成汁。

5:打好的奶昔倒7、8分满到酸奶玻璃杯中。

6:先放一层火龙果,再放一层橙子肉,中间放一颗草莓。

7:草莓周围围一圈蜜奇星就可以享用了。

8:西瓜橙子酸奶昔。

牛油果酸奶昔

主料

牛油果1个;香蕉1个;浓稠酸奶200ml;

辅料

蓝莓适量;草莓适量;

牛油果酸奶昔的做法步骤

1:准备食材

2:牛油果切开去核

3:去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理机,香蕉去皮掰两半放入料理机,再把酸奶倒入料理机

4:打成浓稠状

5:加水果装饰

6:成品

牛油果酸奶奶昔

主料

牛油果2个;酸奶200ml;

牛油果酸奶奶昔的做法步骤

1:牛油果切半去核切成菱形小方块

2:把切好的牛油果用勺子挖在料理杯中倒入事先准备好的酸奶搅拌

3:倒入酸奶盒中

4:自制牛油果酸奶奶昔就成功啦慢慢享用吧

苹果酸奶奶昔

主料

苹果2个;酸奶150g;

辅料

凉开水150ml;

苹果酸奶奶昔 的做法步骤

1:两个苹果洗净去皮,酸奶我是用自己做的酸奶,比较浓稠口味正。

2:苹果切块去核。

3:破壁机中加入150ml凉开水、150g酸奶和苹果块,选果汁键。

4:一杯酸酸甜甜的苹果奶昔就做好啦。喜欢冰凉口感的可以加冰块。

芒果奶昔

主料

芒果1/2个;牛奶200ml;

辅料

白糖2勺;

芒果奶昔的做法步骤

1:芒果切丁,放入料理机

2:准备好牛奶,提前放冰箱冷藏,这样打出的奶昔夏天喝凉凉的

3:牛奶倒入料理机

4:奶昔打好,我又加了j几勺糖,再打了几秒,这样喝起来甜甜的

5:冰凉奶昔完工

苹果酸奶昔

主料

酸奶一盒;苹果一个;

苹果酸奶昔的做法步骤

1:准备原料

2:酸奶挤入杯子,苹果洗净、去皮、切粒

3:把苹果粒放入酸奶,OK了

火龙果酸奶昔

主料

火龙果一个;自制里海酸奶250克;

辅料

蜂蜜适量;

火龙果酸奶昔的做法步骤

1:准备一个火龙果,自制的无糖里海酸奶;

2:火龙果洗净,对切,取出果肉;

3:自制的里海酸奶非常浓稠;

4:火龙果果肉收在搅拌杯里,到入250克里海酸奶;

5:加入适量的蜂蜜,改变一下口感;

6:用手持搅打均匀,多打几次会非常细腻;

7:倒入杯中可以开动。

小窍门

里海酸奶清理肠胃的功能比其他酸奶要强大很多,用了很多年的里海酸奶,会定期用它来清理肠胃;可以选用自制的其他酸奶,无糖的最好。

果果奶昔

主料

芒果2个;火龙果0.5个;酸奶1个;牛奶250ml;

果果奶昔的做法步骤

1:准备材料。

2:放入料理机中。

3:告诉搅打1分钟。

4:可以来喝了!

红豆芒果酸奶奶昔

主料

红豆50g;芒果1个;酸奶1盒;

辅料

黑加仑若干;葡萄干若干;

红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤

1:红豆薏米适量提前浸泡~加水加入高压锅~上汽后稍许片刻即可!落气后盛出放凉备用

2:准备好所需材料

3:芒果去皮切成小丁块

4:先放入量最多的红豆沙~再放入芒果丁~随后倒入酸奶~最后葡萄干点缀即可

小窍门

红豆无需太烂~熟了即可!水果和干果可以随个人喜好搭配

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