芒果酸奶昔
主料
芒果果肉200克;原味酸奶200克;
芒果酸奶昔的做法步骤
1:用料
2:芒果去核
3:用刀在果肉上划格子
4:向下翻开
5:削下果肉
6:放入料理机中
7:倒入酸奶
8:搅打至细腻无颗粒
9:倒入杯中
10:用薄荷叶点缀
小窍门
芒果和酸奶的用料可根据自己口味调整。不喜欢太淡的,可以根据自己口味加糖,一同放入料理机中搅打。
酸奶水果奶昔杯
主料
酸奶1瓶;香蕉1个;
辅料
草莓酱1勺;
调料
橙子1只
火龙果6颗
蜜奇星10颗
草莓1颗
西瓜适量
酸奶水果奶昔杯的做法步骤
1:火龙果切成小三角形。
2:橙子剥皮。
3:只取果肉部分,掰成小块。
4:香蕉加入酸奶放料理机里面打成汁。
5:打好的奶昔倒7、8分满到酸奶玻璃杯中。
6:先放一层火龙果,再放一层橙子肉,中间放一颗草莓。
7:草莓周围围一圈蜜奇星就可以享用了。
8:西瓜橙子酸奶昔。
牛油果酸奶昔
主料
牛油果1个;香蕉1个;浓稠酸奶200ml;
辅料
蓝莓适量;草莓适量;
牛油果酸奶昔的做法步骤
1:准备食材
2:牛油果切开去核
3:去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理机,香蕉去皮掰两半放入料理机,再把酸奶倒入料理机
4:打成浓稠状
5:加水果装饰
6:成品
牛油果酸奶奶昔
主料
牛油果2个;酸奶200ml;
牛油果酸奶奶昔的做法步骤
1:牛油果切半去核切成菱形小方块
2:把切好的牛油果用勺子挖在料理杯中倒入事先准备好的酸奶搅拌
3:倒入酸奶盒中
4:自制牛油果酸奶奶昔就成功啦慢慢享用吧
苹果酸奶奶昔
主料
苹果2个;酸奶150g;
辅料
凉开水150ml;
苹果酸奶奶昔 的做法步骤
1:两个苹果洗净去皮,酸奶我是用自己做的酸奶,比较浓稠口味正。
2:苹果切块去核。
3:破壁机中加入150ml凉开水、150g酸奶和苹果块,选果汁键。
4:一杯酸酸甜甜的苹果奶昔就做好啦。喜欢冰凉口感的可以加冰块。
芒果奶昔
主料
芒果1/2个;牛奶200ml;
辅料
白糖2勺;
芒果奶昔的做法步骤
1:芒果切丁,放入料理机
2:准备好牛奶,提前放冰箱冷藏,这样打出的奶昔夏天喝凉凉的
3:牛奶倒入料理机
4:奶昔打好,我又加了j几勺糖,再打了几秒,这样喝起来甜甜的
5:冰凉奶昔完工
苹果酸奶昔
主料
酸奶一盒;苹果一个;
苹果酸奶昔的做法步骤
1:准备原料
2:酸奶挤入杯子,苹果洗净、去皮、切粒
3:把苹果粒放入酸奶,OK了
火龙果酸奶昔
主料
火龙果一个;自制里海酸奶250克;
辅料
蜂蜜适量;
火龙果酸奶昔的做法步骤
1:准备一个火龙果,自制的无糖里海酸奶;
2:火龙果洗净,对切,取出果肉;
3:自制的里海酸奶非常浓稠;
4:火龙果果肉收在搅拌杯里,到入250克里海酸奶;
5:加入适量的蜂蜜,改变一下口感;
6:用手持搅打均匀,多打几次会非常细腻;
7:倒入杯中可以开动。
小窍门
里海酸奶清理肠胃的功能比其他酸奶要强大很多,用了很多年的里海酸奶,会定期用它来清理肠胃;可以选用自制的其他酸奶,无糖的最好。
果果奶昔
主料
芒果2个;火龙果0.5个;酸奶1个;牛奶250ml;
果果奶昔的做法步骤
1:准备材料。
2:放入料理机中。
3:告诉搅打1分钟。
4:可以来喝了!
红豆芒果酸奶奶昔
主料
红豆50g;芒果1个;酸奶1盒;
辅料
黑加仑若干;葡萄干若干;
红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤
1:红豆薏米适量提前浸泡~加水加入高压锅~上汽后稍许片刻即可!落气后盛出放凉备用
2:准备好所需材料
3:芒果去皮切成小丁块
4:先放入量最多的红豆沙~再放入芒果丁~随后倒入酸奶~最后葡萄干点缀即可
小窍门
红豆无需太烂~熟了即可!水果和干果可以随个人喜好搭配