照烧鳕鱼十大做法大全,10种好吃做法

干烧鳕鱼

主料

鳕鱼3条;葱适量;红辣椒1个;鸡蛋1个;姜适量;

辅料

蒜适量;

干烧鳕鱼的做法步骤

1:鳕鱼清洗干净去掉头和内脏。

2:葱和辣椒切段,姜切片,大蒜瓣。

3:鸡蛋搅打均匀。

4:鳕鱼切段用盐和料酒腌制15分左右,不粘锅里烧比炒菜多一点的植物油,然后把鱼段在鸡蛋液里滚匀,放进不粘锅里煎至两面金黄。

5:鱼段煎好后捞出备用,直接改小火用锅里剩下的油爆香葱段姜片大蒜和辣椒。

6:葱姜出香味后加一点水,耗油一勺,盐少许,糖两勺,米醋适量。

7:煎好好的鱼段放进去。大火烧开后中火烧着吧。中间记得给鱼段翻翻身。

8:汤烧的干干的就好了。

9:装盘,撒葱叶。

小窍门

烧的时候一定不要走开,汤少很快就干锅了。

照烧鲩鱼

主料

鲩鱼400克;

辅料

香葱适量;姜适量;色拉油适量;酱油适量;料酒适量;白糖适量;

照烧鲩鱼的做法步骤

1:备好所用材料。

2:热锅加油,下姜丝爆香。

3:再将鱼段下锅。

4:先大火煎至微酥黄,再转小火煎至透香。

5:加入葱段小火煸炒至葱香出味。

6:再加入酱油料酒及少许的白糖煮至微收汁就可以。

7:这样子一份鲜香有味的照烧鲩鱼就完成了。

小窍门

煎鱼的时候,注意火候,先大火再中火,这样子鱼肉就煎的又透又香。

照烧龙利鱼

主料

龙利鱼200克;黑胡椒粉3勺;

辅料

照烧汁3勺;盐1勺;料酒2勺;

照烧龙利鱼的做法步骤

1:准备材料

2:加入姜丝葱花盐1勺黑胡椒粉

3:按摩至全部吸收

4:起油锅下鱼煎制

5:煎两面金黄后把将姜丝取出下三勺照烧酱

6:加适量清水

7:小火熬制浓稠

8:出锅

9:成品图

照烧龙利鱼

主料

龙利鱼一条;

辅料

照烧汁适量;黄油适量(或普通色拉油);

照烧龙利鱼的做法步骤

1:准备龙利鱼一条

2:用厨房纸吸干表面水分,主要防止溅油,不怕溅油这步也可以省了

3:融化黄油

4:将鱼柳放入中小火煎至一面焦黄

5:翻面继续煎熟

6:倒入大约两汤匙照烧汁,两面翻均匀即可出锅

7:完成

小窍门

龙利鱼好处就是无腥味易熟,所以不用放葱姜,中小火煎到较为焦黄就熟了,就算多煎也不易煎老用黄油会有点奶香味,用普通色拉油也没问题关于事先用照烧汁腌制我也试过,做出来味道和不腌制差不太多,而且照烧汁易糊所以不腌制直接煎更省事倒入照烧汁后不易久煎,两面均匀沾上即可出锅

照烧鱼排饭

主料

鲅鱼一尾;米饭一碗;葱白两段;老抽半汤匙;蚝油半汤匙;白糖一汤匙;

辅料

鸡蛋一个;姜两片;生抽两汤匙;料酒一汤匙;香醋一汤匙;

照烧鱼排饭的做法步骤

1:做法,鱼肉洗净去内脏,片成两片,切成大块

2:用开水烫鱼肉的部分去掉腥味

3:锅内加入一碗水,姜片生抽两汤匙,老抽半汤匙,蚝油半汤匙,白酒一汤匙,香醋半汤匙,白糖一汤匙,加入鱼肉,烧开后中小火炖制15分钟

4:炖鱼的时候鸡蛋打散,烙成蛋皮切丝备用,汤汁收的差不多了把鱼捞出,

5:在锅内剩余的汤汁里加入葱段,烧至汤汁浓稠

6:在米饭上摆上鱼肉蛋皮丝,淋上汤汁,就可以上桌了

照烧鱿鱼

主料

鱿鱼1个;

辅料

西兰花适量;红萝卜适量;木鱼花适量;

配料

蜂蜜适量

酱油适量

味淋适量

油盐适量

生抽适量

清酒适量

照烧鱿鱼的做法步骤

1:鱿鱼打上花刀后切成块,冷水下锅焯一下;

2:当鱿鱼微微打卷后就赶紧捞起;

3:再加入少许盐和几滴油,水再次开后下入西兰花和红萝卜片;

4:水再次开后捞出西兰花和红萝卜片,并将西兰花摆盘成圆形;

5:干净锅中将酱油:味啉:清酒:蜂蜜按照3:1:1:1的比例倒入锅中;

6:大火加热收汁,不停的搅拌,直到其变为浓稠且量减少到一半时;

7:加入刚刚焯过水的鱿鱼块;

8:小火慢慢让它收汁入味;

9:将其盛入盘子放入西兰花中间,表面撒上些红萝卜花和木鱼花。

小窍门

1.鱿鱼先要在表面斜切花刀,再解刀成小块,焯水,注意焯水时间不宜过长,微微打卷后即可捞起;再利用这开水加入点油盐继续将西兰花和红萝卜花焯水;2.这道菜最重要的就是按照3:1:1:1比例将酱油:味啉:清酒:蜂蜜混合熬制照烧汁,如果有人觉得味啉、清酒普通家庭都没有,那么就以生抽、黄酒代替;熬煮时注意要不停地搅拌,将其浓缩到二分之一;3.再加入刚焯过水的鱿鱼煮一下,让其入味,注意时间不宜过长,鱿鱼很容易老;煮好后盛入盘子里的西兰花中,再放入我们提前准备好的红萝卜片和木鱼花。

照烧三文鱼

主料

三文鱼半条;

辅料

葱2根;油少许;

调料

照烧汁4大匙

蚝油1大匙

料酒1大匙

照烧三文鱼的做法步骤

1:三文块洗净,擦干水份。

2:放料酒,照烧汁,蚝油拌匀,腌30分钟。

3:锅刷油,把三文鱼放入中大火煎至金黄。

4:翻面煎。

5:把腌鱼的酱汁加小半碗水拌匀,倒入锅中,小火烧约10分钟。

6:葱切段。

7:大火稍收汁,放入葱段烧一下。

8:出锅。

9:鲜香美味。

葱烧鳕鱼

主料

野生狭鳕鱼段500克;小葱4棵;姜5片;

辅料

玉米淀粉适量;

调料

味达美臻品蚝油2大勺

六月鲜轻盐昆布酱油2大勺

料酒2大勺

植物油适量

盐2克

白糖3克

葱烧鳕鱼的做法步骤

1:准备材料,鳕鱼段清水冲洗待用,姜切丝,小葱洗净切段。

2:鳕鱼切块,放料酒、盐抓匀腌渍十分钟。

3:提前调好料汁,碗中放2大勺臻品蚝油。

4:2大勺轻盐昆布酱油,3克白糖,一点清水调匀成料汁。

5:腌制后的鳕鱼块沥水,撒淀粉拌匀。

6:起锅放油,热锅冷油,放入鳕鱼块煎熟,盛出待用。

7:锅中再放适量的植物油,放入葱段姜丝炒出香味。

8:倒入刚才调好的料汁烧开。

9:放入煎好的鳕鱼块,颠炒几下,让酱汁沾满鱼块即可出锅。

10:软嫩的鳕鱼块,浓郁的葱香味,不用下饭,直接一盘子鱼吃掉。

小窍门

我用的鳕鱼是野生狭鳕鱼,是处理干净的鱼段,可以直接煎熟或蒸熟吃,也可以切成合适大小炒着吃。料汁建议提前调好,否则炒菜的时候会手忙脚乱的。

照烧桂鱼

主料

桂鱼1条;

辅料

照烧汁适量;油适量;姜适量;料酒适量;葱适量;

照烧桂鱼的做法步骤

1:桂鱼洗净煎至两面金黄。

2:放入姜葱煸炒。

3:炒至变色。

4:加入适量料酒。

5:准备照烧汁。

6:放入适量照烧汁。

7:加入适量水大火烧开转小火至熟。

8:大火烧开收汁。

9:成品。

照烧银鳕鱼

主料

银鳕鱼200g;姜片3片;白芝麻少量;葱2根;

辅料

日本酱油100ml;味淋50ml;蜂蜜50g;白酒50ml;料酒1勺;橄榄油1勺;淀粉适量;

照烧银鳕鱼的做法步骤

1:鳕鱼解冻后洗干净后用厨房纸巾吸干水分

2:放点料酒、姜片,葱结腌制一会

3:先来制作照烧酱:准备好味淋、白酒、日本酱油、蜂蜜

4:取一小锅,加入酱油100ML,味淋加白酒共100ML,蜂蜜50克用小火熬制

5:熬到酱汁发稠大概是开始的一半的量,即可关火照烧酱完成

6:腌制过的鳕鱼挤干水份,拍上淀粉

7:平底锅量加少量橄榄油后放入鳕鱼

8:煎到两面金黄色

9:加入照烧酱

10:加点水煮开转小火

11:将酱汁浇在鳕鱼上直到汁水浓稠

12:出锅撒点熟的白芝麻和葱花即可

小窍门

鳕鱼煎煮的时候尽量少翻面,以免碎了,我家没有白酒就用了朗姆酒,其实最好是清酒!酱油我用了寿司酱油!

关键词: