植物肉松怎么做,十种做法

植物群VC之王沙棘果酱

主料

沙棘果汁300g;胡萝卜200g;

辅料

冰糖200g;柠檬汁40g;

VC之王沙棘果酱的做法步骤

1:购买现成的沙棘汁或自己准备沙棘果榨取沙棘汁(我是卖的沙棘汁);

2:胡萝卜洗净去皮,并剥成胡萝卜丝;

3:柠檬洗净对切,榨取柠檬汁,取40g柠檬汁,备用;

4:将胡萝卜丝放入玻璃盆中,加入沙棘汁;

5:加入冰糖及柠檬汁,保鲜膜封好,放进冰箱10~12小时,每过3~4小时需取出来搅拌一次;

6:将果酱瓶洗净,放入锅中,加水摸过瓶子,煮沸10分钟,关火后将瓶盖放入锅中,继续消毒10分钟;取出沥干水,倒扣果酱瓶,备用;

7:自冰箱中取出,倒入铜锅内以中小火熬煮;

8:煮沸后将涩汁去除;

9:熬煮至果酱浓缩为1/2后即关火,将果酱捞出,倒入料理机中打成果泥;

10:将果泥倒回铜锅中,重新开火熬煮,煮至沸腾即关火;

11:将果酱装进瓶内,盖紧瓶盖后趁热倒扣,倒扣30分钟后洗净瓶身,置于室温3~7天再放进冰箱中冷藏。

小窍门

胡萝卜切成丝状,熬煮后再打碎,这样更有利于熬煮以及色泽的去除。

可可玛格丽特植物油版~辛德瑞拉饼干

主料

低粉45克;淀粉45克;可可粉10克;冻玉米油50克;糖粉30克;熟蛋黄1个;盐0.5克;

辛德瑞拉饼干的做法步骤

1:把除了油以外的所有东西全部准备好,蛋黄过筛。

2:冰箱拿出冻了一晚上的玉米油。

3:把冻玉米油从塑料袋拿出来,盆里放糖粉和盐,迅速打发,筛入低粉可可粉。动作要快。

4:将粉粉用手抓,抓到没干粉了,装入那个装过玉米油的塑料袋。然后放在冷冻室冻1小时。

5:面团分成8克重的小圆球,若干个。

6:用拇指将圆球压扁,放入160烤箱,烤15分钟。

7:真的非常非常松,入口即化。

小窍门

特别喜欢玛格丽特,但是传统配方里全是黄油。为了降低成本,便想用植物油代替。但是液态的油是没办法打发的,做出来的饼干特别硬。所以要想饼干酥松,必须把油打发。于是,把植物油冻住,然后打发,便做出了这款点心。

植物油黑芝麻吐司

主料

植物油30g;全蛋液50g;糖45g;酵母3g;高筋面粉225g;牛奶90g;熟黑芝麻粉30g;

辅料

盐2g;

植物油黑芝麻吐司的做法步骤

1:所有食材倒入面包机桶内

2:揉出手膜

3:揉好后取出分成三份搓圆盖保鲜膜松弛15分钟

4:取一个面团擀成椭圆形

5:卷起

6:放入模具内

7:盖保鲜膜入烤箱,烤箱内放一碗温水。进行发酵。

8:发酵至8分满,表面刷一层薄薄的全蛋液

9:放入预热好的烤箱180度30分钟。注意观察表面上色后盖锡纸防止上色过重。

10:烤好后取出晾凉稍有余温时放入保鲜袋保存。

11:成品

12:成品

植物纤维果汁

主料

芒果两个;苹果两个;

辅料

柠檬2片;水适量;

植物纤维果汁的做法步骤

1:准备材料

2:所有的材料都切块,柠檬只需两片

3:放入破壁机

4:一点点的放进去

5:加入纯净水适量

6:调到果蔬的档位即可,速度非常快,几十秒就可以享用到香浓的植物纤维果汁了

7:成品,放久了也不会出现分层的状况,很好喝

植物油版本老婆饼

主料

低筋面粉320克;植物油100克;白糖40克;水100克;

辅料

糕粉120克;白糖80克;色拉油2大勺;熟芝麻40克;椰蓉30克;蔓越莓干50克;

植物油版本老婆饼的做法步骤

1:内馅材料:糕粉(熟的糯米粉):120克糖:80克水:150克色拉油:2大匙熟芝麻:40克椰蓉:30克蔓越莓干切丁:50克

2:内馅制作:糖,水,色拉油放锅中煮到水开糖化关火

3:加入蔓越莓干,放上糕粉和芝麻。

4:趁热翻拌均匀

5:做好的内馅,放冰箱冷藏待用。冷藏过后变得凉凉的不会黏手,分成18份尽量搓圆备用。

6:油皮材料:低粉:200克植物油:50克糖:40克水:100克

7:油酥材料:低粉:120克植物油:50克

8:油皮材料组成粉墙,将其他材料放到中间,用刮板慢慢混合

9:油酥材料组成粉墙,将油放到中间,用刮板慢慢混合

10:和好的两种皮料用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏室松弛30分钟

11:取出松弛的油水面团和油酥面团分别分成18等份

12:油皮包油酥

13:借助虎口向上收拢

14:油皮完全包裹油酥收口捏紧

15:口朝下放在操作面板上

16:取一个面团用手按扁

17:擀成椭圆形

18:卷起来

19:收口朝上将面按扁再次擀长

20:再次卷起来

21:逐一操作后松弛20分钟。

22:拿起一个面团大拇指按一下使两头朝中间收

23:收拢不规则的边缘

24:将面团拍扁包上馅

25:还是借助虎口的力度向上收拢

26:收口捏紧朝下放置要覆盖保鲜膜饧制15分钟

27:擀成圆扁状放入铺了油布的烤盘里,表面涂蛋黄液

28:擀好的饼皮用利刀在中间割上两道口子利于排气

29:烤箱提前预热190度中层烤20分钟即可

30:出炉放在晾网上晾凉

小窍门

小英子心语:1.制作内馅的时候糖化就要关火,不要边烧边搅那样容易结疙瘩搅不开了。2.制作过程中油酥油皮都要放保鲜膜覆盖保湿,否则容易干皮不好操作。3.烤箱温度烤制时间只作参考,实际还要根据自己家的灵活掌握,不可完全照搬,每台烤箱都是有差别的。

火麻仁黑豆植物蛋白奶

主料

黄豆20克;黑豆20克;火麻仁15克;

辅料

黑芝麻15克;小红枣20克;

调料

清水适量

火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法步骤

1:将黑豆黄豆洗净备用;红枣去核洗净备用。

2:火麻仁15克备用。

3:将上述备好的食材一并放入豆浆机中,加水至最高水位线,按干豆键开始即可。

4:将煮好的火麻黑豆植物蛋白奶倒入杯中,直接饮用。

小窍门

此款火麻仁黑豆蛋白奶看似简单普通,但口感很丰富,谷物的清香搭配红枣的微甜,很好喝,营养价值也很高!不仅有各种人体必需的营养素,很容易被机体吸收,而且还含多种抗氧化的植物成分,经常食用有助提高身体的免疫力。

植物油金手指酥

主料

面粉200克;糖粉80克;鸡蛋1个;植物油90克;花生酱30克;砂糖20克;

辅料

腰果30克(花生米);

植物油金手指酥的做法步骤

1:准备原料

2:面粉和糖粉过筛,放入一个碗

3:鸡蛋打散,加入砂糖用搅拌器打散

4:打散后的样子。

5:将蛋液倒入粉碗内,搅拌!加入油继续搅拌

6:倒出来揉搓

7:混合均匀后加入一点花生酱,揉搓均匀

8:取一小块搓成手指长的长条,一头用食指点一个洞,放上腰果

9:撒上蛋液

10:撒点黑芝麻,烤箱预热180度,上下火,20分钟!

11:好了

12:咬一口,松软

13:收获满满一盘

植物油小饼干

主料

低粉100g;

辅料

植物油55g;蛋液20g;奶粉10g;

配料

糖30g

植物油小饼干的做法步骤

1:油中放入糖,蛋液

2:用打蛋器打至糖,油,蛋液混合均匀

3:加入奶粉,低粉

4:揉成面团

5:擀平后用模具按出形状,在表面上扎几个小孔

6:150度预热烤箱,上下火150度,18分钟

香草蛋卷植物油版

主料

鸡蛋4个;植物油100g;糖70g;盐1g;低筋面粉100g;

辅料

香草精几滴;

香草蛋卷植物油版的做法步骤

1:准备用料

2:植物油倒入大碗中,加入盐

3:加入糖

4:滴入几滴香草精

5:用打蛋器搅拌均匀

6:打入鸡蛋,搅打均匀

7:筛入低筋面粉,翻拌均匀

8:翻拌好的面糊

9:蛋卷模具预热一下

10:放入适量的蛋卷糊,合上模具

11:小火烤制两面金黄

12:趁热将蛋卷卷起

13:成品

14:成品

小窍门

我的蛋卷模具有花纹,不能压出特别薄的蛋卷,口感酥但不脆,不过也相当好吃。

多肉植物纸杯蛋糕

海绵

鸡蛋3个

低筋面粉80克

牛奶20克

糖60克

植物油20克

盐1克

奶油霜

黄油125克

蛋清50克

细砂糖10克

水15克

食用色素3克

可可粉2克

彩珠5克

香蕉1个

多肉植物纸杯蛋糕的做法步骤

1:先将纸杯放到模具上面,准备好。

2:将打蛋盆坐入温水盆中。三个鸡蛋和60克白糖放入打蛋盆里启动打蛋器开始打蛋。

3:全蛋打发比较慢,要有耐心哈。打到提起打蛋器头滴落的蛋糊不易消失,就可以了。预热烤箱170度

4:将低筋面粉分两次筛入蛋糊中切拌均匀。

5:油,牛奶和盐提前搅拌一下。并分两次倒入蛋糊中继续切拌均匀既可。切忌过度搅拌,拌太久,蛋糊容易消泡。

6:将拌好的蛋糊倒入裱花袋中。

7:挤入纸杯至八九分满就可以。入预热好的烤箱中层,上火170下火150,25分钟。我的这款ACA烤箱上火偏低。大家一定要视自己家烤箱温度来调整烘烤时间。

8:烤好的蛋糕取出晾凉。

9:接下来做奶油霜。先将125克黄油切小块软化后用打蛋器打发至顺滑,微微发白既可。

10:50克蛋清放入十克细砂糖打至6.7分发,不可流动的状态既可,放在一边。

11:20克细砂糖加入15克水,中火烧至糖水变浓稠,表面布满小泡泡既可。

12:将烧好的糖水趁热倒入蛋清快速搅拌均匀。

13:把蛋清倒入黄油中搅打。

14:刚开始打会呈豆腐渣形状,没关系不要害怕,继续搅打。

15:打几分钟后,就能得到颜色较浅,非常顺滑的奶油霜了。

16:将打好的奶油霜分成三份,一份多一点,两份少一点。事实证明我图上的红色和黄色的量有点多了。后来又另外做了一些绿色。在奶油霜里各加入几滴红黄绿的食用色素并搅拌均匀。我只有红蓝黄的色素,就用黄色和蓝色调出来的绿色,还蛮好看,嫩嫩的。

17:分享一个自制裱花嘴的方法。将一次性裱花袋的尖角留一点点,如图用胶带粘一圈,并用剪刀剪掉一点点的小尖角。减掉多少可以按照你需要的图形大小来剪。同样的方法,可以在剪开的时候用不同的剪法做出不同形状的裱花嘴。

18:将两个剪好的一次性袋子分别装入红色和黄色的奶油霜。(我的裱花钉是自己制作的。)在裱花钉上裱出一朵小花。可以多裱几个,裱好的花连同油纸放入冰箱冷藏一会,花朵就会变硬,比较方便取下来。

19:杯子蛋糕上面筛一层可可粉。

20:将香蕉修成需要的形状,在香蕉底部涂一点奶油霜粘到蛋糕的中间。

21:用中号花篮嘴。并装入裱花袋,放入绿色奶油霜。

22:先在香蕉表面用花嘴平的一面涂一层奶油霜。

23:再用锯齿形状的一面从香蕉底部向上挤一条条的奶油霜。

24:将彩针插入球体中当植物的小刺刺。

25:再将中号八齿菊花嘴放入另一个裱花袋中。做另外一款。

26:也是先在香蕉表面涂一层奶油霜,然后在表面挤花型。花型挤的时候可以挤一下,稍微向下按一下,再提起裱花嘴,这样子出来的花型会比较好看。

27:也可以拿一颗大枣直接在表面挤花型。家里有什么材料就用什么材料做中间的打底吧。

28:将冷藏好的奶油霜小花取下来,放在植物表面装饰一下,可爱的多肉植物杯子蛋糕就搞定了。

29:夏天如果不马上吃的话,尽量放在冰箱冷藏否则奶油霜容易化,影响品质和花型。

30:还有更多的多肉植物花型等着你去发现。

小窍门

1.我的裱花钉是用推推乐的把手做的底,上面放一个钙片的瓶盖子。2.一次性的裱花袋尽量选择质量好一点的,否则很容易挤裂。3.自制的裱花嘴只要认真去研究一下,可以做出很多种的花嘴。我有知道一些方法,需要的可以私信我。4.奶油霜如果在制作过程中有出现油水分离的情况,用打蛋器适当再打几下,就会恢复顺滑的样子。

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