水煮猪肝
主料
猪肝适量;
调料
花椒适量
盐适量
水煮猪肝的做法步骤
1:猪肝买回来清理白色的筋膜。
2:这样子就可以了。
3:切成小块。
4:放入花椒,盐开锅煮开后打去浮沫,有些人还喜欢放点大料香叶什么的,随个人喜好。
5:转小火煮十几分钟,具体看猪肝的成熟度。用筷子敲打猪肝表面,有弹性,扎一下没有什么血水溢出来就熟了,敲打猪肝表面如果硬邦邦的就证明煮老了。
6:晾凉,切片。像我煮的这样中间会感觉粉粉的,证明煮的比较嫩,吃起来口感比较好。
葱炒羊肝
主料
羊肝300克;大葱2棵;
辅料
姜15克;蒜10克;花椒3克;大葱2棵;
葱炒羊肝的做法步骤
1:姜末、蒜片、小米辣切好,备用
2:将羊肝切成薄片
3:切好羊肝片备用
4:把羊肝放到碗里,加入姜末、蒜片、小米辣、花椒;
5:加少许盐
6:搅拌好备用
7:油呛辣
8:把加入调料后的羊肝倒入锅中,翻炒
9:加入大葱,继续迅速翻炒
10:翻炒20下左右,出锅,不能炒老了
11:盛盘
爆炒羊肝
主料
羊肝300g;辣椒1根;胡萝卜半根;
辅料
酱油1勺;油适量;盐少许;葱1段;姜2片;香菜半根;
爆炒羊肝的做法步骤
1:羊肝去掉上面白膜,清水浸泡。
2:切薄片,加少许醋放入清水中浸泡,去除血水和腥味。
3:控干水,加少许油腌制半小时,这样做出来的更滑嫩好吃。
4:锅烧热放少许油,加入葱姜片爆香,加入羊肝滑炒,先滑炒再爆炒,炒出来更好吃。
5:羊肝变色后,捞出来备用。锅中余油加入胡萝卜继续炒。
6:加入羊肝和辣椒爆炒,一定要爆起来。倒入酱油,少许盐,炒熟。
7:出锅前撒上香菜。
小窍门
【羊肝】1、羊肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,羊肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。2、羊肝中含有丰富的维生素A,常吃羊肝,可逐渐消除眼科病症。3、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。4、羊肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用羊肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。味甘,苦,性凉【功能主治】益血,补肝,明目。洽血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。①《药性论》:青羊肝服之明目。《千金食治》:补肝,明目。3《唐本草》:疗肝风虚热。目赤暗无所见生食子肝七枚。
水煮羊肉
主料
羊肉500g;
辅料
香菜一根;小洋葱1个;蒜瓣适量;小葱2根;干辣椒1个;姜片几片;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
水煮羊肉的做法步骤
1:羊肉切成小块,凉水入锅,焯水。
2:焯好水的羊肉重新放入锅内。
3:加入适量的温水,放入盐、姜片。
4:盖盖,煮15分钟左右。
5:羊肉熟了,用筷子夹出装盘,汤另外盛出,清汤也特别好喝。
6:水煮的羊肉特别嫩。
7:接着来做配料,准备小葱,香菜,蒜头,葱头,干辣椒。
8:把所有配料切碎。
9:起锅热油,葱、蒜入锅炒出香气。
10:放入干辣椒炒一炒。
11:加入酱油。
12:最后撒上香菜、葱花拌匀出锅。
13:做好的蘸酱。
14:羊肉蘸上酱料,绝配。
15:成品。
葱爆羊肝
主料
羊肝300g;洋葱1/2个;
辅料
大葱半棵;姜十来片;蒜2瓣;干辣椒2个;
调料
生抽适量
蚝油适量
葱爆羊肝的做法步骤
1:备料之前,羊肝提前泡水,把血水泡出去。葱切斜刀,姜切片,蒜切片或者拍扁。洋葱切块,羊肝切薄片。
2:热锅热油,下羊肝,断生。盛出备用。
3:热锅热油,下葱姜蒜干辣椒,炒香。
4:下洋葱,炒半熟。
5:下羊肝,一起翻炒。
6:加生抽、蚝油,调味儿。继续翻炒,直至洋葱软,羊肝全熟。
7:出锅儿。
水煮羊肉
主料
羊肉片250g;大白菜250g;
辅料
香菜适量;
调料
水煮肉料适量
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
水煮羊肉的做法步骤
1:羊肉片加盐、胡椒粉。
2:加料酒搅拌均匀腌制一会儿。
3:大白菜洗干净切成块。
4:香菜摘洗干净切碎。
5:锅中加水煮肉料,加适量水烧开。
6:大白菜入锅煮熟后捞出。
7:羊肉片入锅煮熟后捞出。
8:大白菜、羊肉放到容器中。
9:撒上香菜,浇入汤汁即可享用。
小窍门
1、配菜依据个人偏爱添加。2、料汁依据个人口味调制。
羊肝汤
主料
羊肝适量(提前煮好);
辅料
香菜少许;葱少许;纯净水少许;
调料
盐少许
鸡精少许
羊肝汤的做法步骤
1:提前煮好的羊肝。
2:切薄片。
3:香菜和葱切碎。
4:锅中放适量水烧开,倒入养肝关火,再倒入香菜和葱加盐和鸡精调味,盛入碗中即食。
水煮猪肝
主料
猪肝1块;豆芽菜200克;千张丝1张;
辅料
豆瓣酱2勺;干辣椒2个;生抽1勺;姜蒜末适量;花椒1小勺;料酒1勺;生粉1勺;油盐适量;
水煮猪肝的做法步骤
1:锅中放少许花椒,小火慢慢焙香;
2:炒好的花椒粒放在案板上,用擀面杖碾成碎末;
3:猪肝切成薄片后加入盐、料酒、淀粉拌均匀腌制一下;
4:烧热锅,放适量的油,下入豆瓣酱煸炒;
5:煸炒出红油后加入蒜姜末继续煸炒;
6:煸炒出香味后加入适量的水大火煮开后再炖煮两、三分钟;
7:加入适量的盐和生抽调味;
8:煮好后捞出里面的杂质留下清汤;
9:先下入千张丝炖煮二分钟后捞出;
10:再放入豆芽丝进去焯煮;
11:将煮好的千张丝平铺在碗底,再码上豆芽菜;
12:将猪肝一片一片放入汤中焯烫;
13:猪肝烫变色后捞出来平铺在豆芽菜的表面;
14:再用勺舀出适量的汤汁放入;
15:将准备好的蒜末、红椒段、花椒面撒在猪肝表面;
16:取干净锅,烧适量的油;
17:油微微冒烟时关火,将热油浇淋在调味料表面上;
18:听着嗤嗤声响,这充满麻辣诱惑的“水煮猪肝”就完成了。
小窍门
1.水煮菜一定要自己做花椒末,花椒小火慢慢焙炒香,再用擀面杖碾碎备用;2.烧热锅放入油,加入豆瓣酱煸炒出红油,再放入蒜姜末爆香,冲入适量的水,炖煮成汤,再捞出杂质;3.将准备好垫底的蔬菜先烫煮熟铺底,再将提前腌制的猪肝一片一片放入里面烫熟,注意不要烫煮老了,一变色后就可以捞出;4.将准备好的花椒面、蒜末、红椒和小葱末放在猪肝表面上,再用热油呛一下,听着嗤嗤声响,这麻辣鲜香的“水煮猪肝”就完成了。
卤煮羊肝
主料
羊肝1个;
辅料
煮肉料适量;洋葱适量;醋适量;香油适量;
卤煮羊肝的做法步骤
1:新鲜羊肝一副
2:洗的时候把里面的血管顺着走势慢慢的抽出来,这样做出的肝口感更好,也干净,然后反复用水冲洗浸泡,把血水洗出来
3:凉水入锅焯水,有浮沫时撇掉
4:焯好的羊肝捞出
5:把煮肉料:八角3个、花椒30粒,姜5片,辣椒2个放入锅内,加水
6:小火煮5分钟把香料的味道煮出来
7:然后放入羊肝煮5分钟
8:加盐后再煮2分钟
9:煮好后盖盖焖着,浸泡半天让其充分入味
10:吃的时候可以切一点洋葱丝,加盐和醋
11:拌均
12:卤好的羊肝切片和洋葱一起拌均匀就可以装盘上桌了
小窍门
羊肝不能久煮,否则口感会老,所以要先把煮肉料的味道煮出来再煮羊
卤煮猪肝
主料
猪肝100g;
辅料
大粒盐300克;味精50克;花椒适量;姜30克;葱1段;花雕酒50ml;
卤煮猪肝的做法步骤
1:猪肝切长条
2:用水冲洗
3:加冷水浸泡
4:水烧开,猪肝下锅汆汤一下
5:猪肝表面变色马上捞出
6:用水冲洗一下
7:把,大粒盐,花椒,味精,葱,姜放锅中
8:可以用食盐代替
9:加入花雕酒,可以用料酒代替
10:煮上,用小火,沸而不腾,30分钟
11:出锅,不用刀切,直接用手撕
12:等汤凉透,过滤杂质,装入大瓶子里,放冰箱可以吃一周
小窍门
猪肝浸泡最好时间长点,中途换水。汆烫猪肝一定等水大开,猪肝变色就捞出。煮猪肝要看猪肝切的大小自己订时间。猪肝煮好最好浸泡几个小时在吃,这样才入味