椒丝腐乳通心菜
主料
通心菜250;广式豆腐乳4小块;
辅料
红椒丝15克;蒜粒25克;油适量;
椒丝腐乳通心菜的做法步骤
1:可以炒一盘啦,幸福地采摘
2:洗净,没有化肥农药,洗起来也轻松很多
3:红椒切丝,我们用的是干红椒,感觉味道会更复合够劲。豆腐乳小小的四块,将它们弄成糊状。大蒜拍碎切几刀备用
4:个人觉得炒青菜类,油要比其它的略大一些,这样油大火大,青菜炒起来会更加鲜亮美味,放油后不要等油过热就放椒丝及蒜进去爆香,接着放已经弄碎的腐乳,等爆到油温升高,立即下菜,快速翻炒。建议用长筷子与锅铲并用,左右手齐上会炒得更均匀快速。
5:放过腐乳的菜基本是不用放鸡精的。起码装盘,快炒一两分钟就搞定!超美味哟,下饭一级棒!
小窍门
腐乳要弄碎再下锅,油放略多点,快手速炒。
椒丝腐乳炒通心菜
主料
通心菜700g;腐乳4块;
辅料
花生油15g;盐适量;青椒1个;蒜4瓣;
椒丝腐乳炒通心菜的做法步骤
1:通心菜除去黄叶、老梗后洗干净,掐成小段,每一小段上都有叶子和梗
2:青椒去瓤切成丝,蒜剁碎
3:锅里加油烧热,爆香蒜蓉(油要够,而且一定要烧热)
4:放入青椒丝
5:放入通心菜,迅速翻面,一定要全程大火
6:加入盐、腐乳,沿着锅边撒一点点水,盖上锅盖半分钟
7:打开盖子,可以看到通心菜已经软软的了。翻炒片刻,使其受热均匀
腐乳菜芯
主料
菜芯245克;腐乳3块;
辅料
味精适量;
腐乳菜芯的做法步骤
1:食材:菜芯(已洗净切开)、腐乳
2:取3块腐乳放入小盘中。
3:用勺子碾碎,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒一下。
5:接着,加适量的清水。
6:翻炒翻炒至熟。
7:然后,加碾好的腐乳。
8:加适量的味精。
9:调味炒匀,即可。
腐乳菠菜
主料
菠菜500克;
辅料
腐乳10克;盐2克;猪油15克;调味鲜2克;
腐乳菠菜的做法步骤
1:备洗好的菠菜,豆腐乳少许。
2:锅烧热放猪油烧至八成热,倒进菠菜炒匀。
3:翻炒几下放点盐。
4:将菠菜炒软,
5:放进腐乳提香,
6:待菠菜熟时,调点调味鲜就可出锅了。
7:炒好的腐乳菠菜。
豆腐乳炒空心菜
主料
空心菜250g;
辅料
豆腐乳2块;蒜末适量;泡椒圈适量;
调料
油适量
豆腐乳炒空心菜的做法步骤
1:空心菜摘洗干净。
2:准备蒜末、豆腐乳。
3:加点腐乳水,将豆腐乳压成泥。
4:起锅热油,爆香蒜。
5:倒入空心菜翻炒。
6:炒至变色。
7:倒入腐乳泥。
8:翻拌入味即可出锅。
9:撒点漂亮的泡椒圈,完成。
10:成品。开胃下饭哦。
小窍门
豆腐乳已非常咸了,不需要再加盐。
腐乳菜花
主料
菜花1朵;
辅料
姜适量;
配料
玫瑰腐乳适量
腐乳菜花的做法步骤
1:菜花拆小朵,用清水洗净后再用淡盐水浸泡10分钟左右,以最大限度的清洗掉农药的残留.
2:锅中放油,炒香姜末后放入菜花翻炒,炒大约1分钟
3:加入泄开的玫瑰腐乳。就是腐乳块要用腐乳汁泄开再用。
4:翻炒均匀。
5:加少许的水,盖盖焖炒约1--2分钟。水的量一定要少,保证菜花熟的时候水分要蒸发完,否则水多了,炒出的菜花就不好吃啦
6:菜花熟了就可以出锅了。
腐乳菜心
主料
蒜1个;红椒圈少许;菜心500g;
辅料
腐乳2块;
腐乳菜心的做法步骤
1:新鲜菜心,摘掉老叶黄叶后已经用盐水泡五分钟捞出备用。
2:泡菜心的时候,把豆腐乳用勺子压碎后加点点水调匀。同时把蒜头拍碎(红椒圈是做其他菜留的)
3:烧热油,放入蒜粒和红椒圈爆香。
4:放入菜心。
5:翻炒几下。
6:倒入腐乳汁。
7:翻炒两下就可以关火了。
8:摆盘。
小窍门
这是一道快手菜,时间越短,吃起来越爽脆!腐乳本身很大咸味不需要加盐。
腐乳包菜
主料
包菜1棵;豆腐乳2块;
辅料
蚝油1勺;
腐乳包菜的做法步骤
1:包菜洗干净,分菜梗,菜叶分开炒,豆腐乳搅拌均匀加一些豆腐乳汁(喜欢辣的可以买辣腐乳,不喜欢的可以用咸味腐乳)
2:炒菜梗
3:然后炒菜叶
4:加入腐乳爆炒,太咸可倒入少量水,再加入蚝油
5:最后出锅!简单好做!
腐乳炒空心菜
主料
空心菜1块钱;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
腐乳一块
盐适量
腐乳炒空心菜的做法步骤
1:空心菜摘洗干净。只要叶尖上面嫩的一部分,下面根部摘掉叶子只留梗,炒酸辣味的,1块钱就出两道菜。
2:备点蒜。
3:热锅下油,放入蒜和一小块腐乳。
4:弄散腐乳。
5:倒入空心菜。
6:快手翻炒。
7:大部分熟的时候放盐。
8:全程大火快炒,同时注意拨散,不要都粘一团,免得味道不均匀。
小窍门
全程大火炒,所以腐乳先放,后面来不及嘛。
腐乳空心菜
主料
空心菜一斤;
辅料
腐乳适量;蒜适量;小米辣适量;
调料
油适量
腐乳空心菜的做法步骤
1:备好材料,空心菜洗好切段,剁好蒜末,辣椒,腐乳。
2:锅里热油倒入蒜末,腐乳,辣椒炒香。
3:放入空心菜大火翻炒均匀。
4:不停地翻炒,炒熟入味即可。