葱爆海贝正宗做法,十种好吃的做法

葱爆海参

主料

海参三只;大葱一根;

辅料

彩椒少量;

调料

淀粉一勺

盐适量

糖适量

蚝油一勺

生姜两片

葱爆海参的做法步骤

1:大葱,生姜切片。

2:海参,彩椒切片。

3:热锅冷油加入大葱和姜片,改小火爆香,待大葱变软。

4:加入海参和彩椒炒匀。

5:加入盐,糖,蚝油调味,加入水淀粉收汁。

6:出锅,色香味俱全。

小窍门

爆葱的时候用小火。

香炒海贝

主料

扇贝若干;扇贝柱若干;花蛤肉若干;

调料

蚝油适量

味极鲜适量

陈醋适量

孜然适量

烧烤酱适量

辣椒粉适量

鱼露适量

姜适量

蒜适量

盐适量

糖适量

香炒海贝的做法步骤

1:准备扇贝、扇贝柱、花蛤肉等贝类海鲜,洗净沥干水。

2:姜和蒜切碎,用量按照个人口味,建议多放一些。

3:耗油、味极鲜(生抽也可以)、陈醋、烧烤酱、鱼露按照2:1:1:1:1的比例调汁,放孜然、辣椒粉(依个人口味),少许盐和糖调成海鲜汁。

4:将切好的姜末和蒜蓉放入海鲜汁,搅匀。

5:热锅凉油。

6:倒入鲜贝大火炒熟。

7:炒至出水。

8:将调好的海鲜汁倒入爆炒。

9:出锅。

爆海茸

主料

海茸适量;猪肉适量;

辅料

葱适量;姜适量;老抽适量;盐适量;鸡精适量;淀粉适量;花生油适量;

爆海茸的做法步骤

1:干品海茸用冷水浸泡3--4小时。

2:把泡好的海茸切段。

3:猪肉切片,用淀粉抓匀。

4:用开水把肉片和海茸焯过。

5:锅里放入花生油,下入葱姜爆香。

6:下入肉片,放入老抽。

7:翻炒均匀。

8:下入海茸。

9:翻炒均匀,加盐,鸡精调味,出锅。

小窍门

海茸加热时间要短,不然营养容易流失

葱爆肉

主料

猪瘦肉适量;大葱适量;

辅料

植物油适量;料酒适量;蚝油适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;淀粉适量;香油适量;白糖适量;

葱爆肉的做法步骤

1:葱洗净,切段备用

2:肉切薄片,用料酒、酱油、蚝油、香油、盐、鸡精、淀粉、白糖拌匀腌一会儿

3:锅内倒入植物油,待油四五成热倒入肉片,炒至变色,盛出备用

4:锅内留少许油烧热后倒入葱段,爆香

5:将肉片倒入翻炒均匀既可

6:妥妥的,菜烧好了,开饭喽。

葱爆海参

主料

海参5只;

辅料

大葱段1根;

调料

白糖10g

蚝油2匙

生抽40ml

姜1块

小米椒4只

蒜3颗

葱爆海参的做法步骤

1:生抽、蚝油、白糖进行调汁备用。发泡好的海参、大葱段切好备用。

2:热油。将葱段进行快速翻炒变软后捞出。

3:重新放油,将蒜、姜片、少许小米椒圈,翻炒出香味。倒入海参进行翻炒1分钟(可加入些许清水防止海参粘锅)。

4:倒入葱段继续大火快速翻炒30秒。

5:倒入调配好的汤汁,翻匀。大火收汁,出锅前加入少许盐(已经放过生抽等调料,盐可以依据个人口味)

6:出锅装盘。

小窍门

1、放入白糖是为了提鲜,根据个人喜好酌量放入。2、海参发泡要Q弹软糯,需提前进行发泡,掌握火候。

香葱爆海虾

主料

姜5克;蒜10克;香葱50克;海虾600克;

辅料

味精0.3匙;糖0.5匙;玉米油1匙;盐1匙;料酒0.5匙;

香葱爆海虾的做法步骤

1:海虾洗净香葱摘好洗净沥干水份备用

2:香葱切成斜段易入味又美观

3:葱葱蒜切成需要形状备用

4:锅中放入底油加热放人葱葱蒜爆香

5:放人糖、料酒提味炒匀

6:放人海虾大火爆炒

7:海虾炒至变色

8:放人香葱快速翻炒不要炒制时间过长

9:最后放人盐和味精翻炒均匀入味即可

10:炒好的香葱爆海虾盛入盘中

11:海虾的营养价值特别高适合老人和孩子食用

12:香葱和海虾一起爆炒香葱的味道更加独特非常值得回味

13:这道美味是宴客的必备大菜噢

小窍门

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。适合人群:老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

爆炒贝螺

主料

贝螺一斤多;辣椒几根;

辅料

定粉适量;蚝油适量;酱油适量;水适量;食用盐适量;

爆炒贝螺的做法步骤

1:把贝螺洗干净,倒入锅里煮开再用清水洗干净

2:之后把蒜拍好,把辣椒切成小圆圈即可

3:把锅烧热放油放蒜放辣椒翻一翻,倒入贝螺,放调料,放水,最后差不多起锅的时候放定粉,翻炒即可出锅

4:出锅的样子

干贝海米葱油拌面

主料

香葱4棵;洋葱半个;海米10克;干贝10克;面条150克;

辅料

玉米油适量;生抽3勺;老抽2勺;料酒2勺;砂糖半小勺;

干贝海米葱油拌面的做法步骤

1:香葱和洋葱洗净切小

2:平底锅中加入适量玉米油加入洋葱和细葱

3:开小火慢慢熬制至洋葱和葱段呈金黄色

4:捞出洋葱和葱段,葱油也倒出大部分留底油备用

5:干贝和海米用料酒泡软

6:加热平底锅中留的葱油,倒入泡好的干贝和海米煸炒

7:加入生抽、老抽、砂糖和少许清水一起煮开

8:煮至汁水发稠关火备用

9:锅里煮开水后,加入面条煮开加冷水再次煮至熟

10:捞出面条装盘,淋上煮好的干贝海米浇汁

11:吃的时候拌匀即可

小窍门

熬制葱油时一定用小火慢慢熬制!葱油可以多熬点慢慢吃!

葱香干贝海参

主料

干海参5粒;大葱一棵;干贝10粒;

辅料

特级酱油15毫升;红烧酱油15毫升;蚝油15毫升;白糖一小勺;水淀粉适量;水适量;植物油适量;

葱香干贝海参的做法步骤

1:先泡发海参:容器必须是无油的、干净的,水用的崂山矿泉水,手务必洗净,不能擦护手霜,干海参不用洗,直接放水里,盖好盖子放冰箱,

2:需要泡2天,中间换3~4次水;图中就是泡发2天后的大小;

3:剪开海参,去掉海参的沙嘴、肠子等,洗净泥沙;

4:洗净的海参放锅里煮,清水煮20~30分钟至变软;

5:煮后继续用矿泉水泡发,连续泡发3天,中间更换3~4次水,放冰箱冷藏;最右图就是泡发后的海参;

6:准备材料做海参;干贝需要提前处理,用鲜扇贝柱也不错;

7:熬葱油:锅里入油,凉油中放入葱段,小火熬出葱香味道,葱白变成2面黄,锅中留少许的底油,其余的盛出待用;

8:熬葱油的同时,海参放入葱姜水中,文火煮片刻;

9:熬葱油的锅中,放入特制酱油、红烧酱油、耗油、白糖,适量的清水;

10:放入海参、干贝,小火慢炖,时间不要长

11:浇入水淀粉,大火收至汤汁浓稠即可起锅,装盘淋上汤汁和少许的葱油即可

小窍门

1、若有清汤味道会更好2、海参自身没有味道,提味全靠汤汁3、家常做法,不能与大厨相提并论

香葱贝果

材料A

金龙鱼面包用小麦粉250克

低筋面粉50克

干酵母2克

盐2克

细砂糖10克

牛奶100克

水100克

黑胡椒少许

辣椒粉少许

材料B

黄油10克

葱花30克

调料

糖水材料适量

水1000ML

细砂糖2大匙

香葱贝果的做法步骤

1:材料备齐,黄油软化。葱花切碎。

2:材料A放入面包机揉面。

3:揉成团后加入黄油继续揉。

4:揉出有薄膜状态即可。

5:加入葱花揉均匀后放在温暖地方发酵到2倍大。

6:面团分割成6等份,排气滚圆盖保鲜膜松弛10分钟。

7:取一个面团,擀成椭圆形,压薄底边。从上往下卷起。

8:搓成长条后将一头用擀面杖压扁。

9:将另一端包在里面形成一个圆形。

10:放在学厨9055金盘中,温暖地方发酵约30分钟。

11:糖水材料煮到有小气泡状态,将面团两面分别烫10-20秒。

12:烤箱200度,中层烤15-20分钟,根据上色情况而定。

13:出炉脱模放凉即可。

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