香甜地瓜条
主料
地瓜适量;
辅料
鸡蛋适量;面粉适量;面包糠适量;
香甜地瓜条的做法步骤
1:把地瓜削皮。
2:切成条哦!
3:蒸两三分钟!
4:拿出晾一会
5:加入适量的面粉
6:再用鸡蛋均匀搅拌一下
7:加入面包糠
8:出锅啦!
香炸地瓜丁
主料
地瓜适量;
辅料
植物油适量;
香炸地瓜丁的做法步骤
1:地瓜二个,。
2:去皮切丁。
3:放进热油锅里油炸。
4:翻面。
5:炸香脆。
6:沥油。
香甜地瓜粥
主料
红薯500g;
辅料
大米100g;
香甜地瓜粥的做法步骤
1:地瓜清洗干净,削皮,切块,可大块一点。大米淘两次。
2:地瓜大米全部放入电饭煲,加入快一个食指这么高的水。
3:按电饭煲的煮粥功鍵,一般一个小时。就可以完成了。
小窍门
也可以加进一点小米,更有营养。
香脆地瓜片,自制地瓜片 ̄烤地瓜片
主料
地瓜1个(大);
辅料
白糖洒下;
香脆地瓜片的做法步骤
1:地瓜一个
2:去皮切片
3:摆在盘里,放少许白糖
4:烤箱上下考.180度,烤20分钟
5:好喽
6:装盘
7:开吃啦
小窍门
一定切薄点
香烤地瓜
主料
地瓜4只;
香烤地瓜的做法步骤
1:地瓜洗净备用
2:空气炸锅200度预热5分钟
3:地瓜码入锅内
4:烤约25-35分钟(根据地瓜的大小不同)
5:出炉。
小窍门
烤制时间依地瓜的大小而定。
香酥地瓜
主料
红薯1个;
辅料
熟芝麻1大勺;
调料
白糖1大勺
清水半勺
油适量
盐少许
红薯淀粉适量
香酥地瓜的做法步骤
1:准备一个红薯洗干净。
2:将红薯切成长条。
3:锅中烧水,水开加少许盐将红薯条放进去焯水,水再次开后将红薯条捞出。
4:将焯过水的红薯条放一大碗里,撒上适量淀粉。
5:两手端起碗晃动使每块红薯条都粘上淀粉。
6:准备白糖和熟芝麻。
7:锅中倒油,将筷子放进去,看到筷子周围起小泡。
8:将红薯条放进去中火慢炸,看到红薯条全部变成金黄色捞出。
9:将红薯条捞出控油。
10:锅中加半勺清水,一勺白糖,少许食用油。
11:看到熬成的糖稀起大泡变得浓稠。
12:将炸好的红薯条放进去,撒上白芝麻翻拌均匀。
13:看到有粘连的用手掰开。
14:香酥软糯的地瓜条就做好了。
15:成品图。
小窍门
红薯焯水时放少许盐以防氧化变黑。
香橙苦瓜汁
主料
苦瓜240公克;橙汁120-180公克;冰块12块;
辅料
蜂蜜适量;
香橙苦瓜汁的做法步骤
1:苦瓜>切成薄片,柳橙>榨成汁,冰块>12块,蜂蜜>适量。
2:将苦瓜,橙汁,冰块顺序倒入(喜爱甜一点加上蜂蜜(或糖)),盖上盖子,按上开关。
3:打至苦瓜,橙汁,冰块,蜂蜜融合即可。
4:打汁完成。
5:将备用冰镇过得杯子取出,倒入即可。(事前将杯子放在冰箱里30分钟至一个小时冰镇即可)
6:成品图。
小窍门
心得后语:1:橙汁在此是以120公克,如喜爱加至为180公克即可。2:冰块不要加太多,这里的冰块是小块的。3:"香橙苦瓜汁"请参考日志,菜谱即可
香辣地瓜丝
主料
地瓜适量;
辅料
干辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
生抽适量
鸡精适量
香辣地瓜丝的做法步骤
1:地瓜一个。
2:切点干辣椒提辣。
3:地瓜去皮切丝。
4:切好的地瓜丝放进清水里泡去淀粉。
5:再沥水待用。
6:油烧热放进辣椒爆香。
7:再放进地瓜丝炒匀。
8:放点盐炒熟。
9:淋上生抽,放进蒜,调点鸡精炒匀出锅。
10:出锅上桌。
蒜香地瓜叶
主料
地瓜叶500g;蒜适量;
辅料
盐适量;味精适量;油适量;
蒜香地瓜叶的做法步骤
1:材料图
2:地瓜叶摘取嫩叶洗净控水,蒜剁碎
3:热油锅小火炒香蒜碎
4:蒜微微变黄出香味后转大火放入地瓜叶快速翻炒
5:地瓜叶熟后调入少许盐、味精
6:翻炒均匀即可
小窍门
1炒地瓜叶油放得比平时炒菜多点,炒出来口感较好。2炒香蒜碎时用小火,以免蒜很快就糊了。3放入地瓜叶后要快速翻炒。
椰香地瓜饼
主料
地瓜400g;椰蓉50g;糯米粉100g;
辅料
糖适量;
椰香地瓜饼的做法步骤
1:地瓜去皮切半,用蒸锅蒸熟,(开锅后半小时就熟)
2:蒸熟的地瓜趁热用勺碾成泥。
3:地瓜泥中倒入糯米粉,糯米粉的量依照地瓜的水分含量添加,我的地瓜比较干,400g的地瓜我放了约100g的糯米粉。拌匀
4:拌匀后的地瓜泥里在倒入50g椰蓉。
5:再次拌匀。
6:分成50g一个小球,团圆。
7:不粘锅底中倒入3汤勺油。拿一个团好的地瓜圆团,放到油面上,手指并拢轻轻压扁有1cm厚。推至锅底的一边。
8:再一次做完其他的饼团,满满一小锅,非常好
9:两面翻动,大约用10分钟,煎到金黄熟透即可。
10:煎熟出锅,喜欢吃甜一点的,再撒上点砂糖,享用吧
小窍门
糯米粉的量依照地瓜的水分含量添加,我的地瓜比较干,400g的地瓜我放了约100g的糯米粉。锅具最好用不粘锅,用油量少。