豆角肉末怎么做好吃,做法和配料

肉末炒豆角

主料

豆角200克;肉末100克;

辅料

盐适量;味精适量;姜末适量;辣椒适量;

肉末炒豆角的做法步骤

1:豆角清洗干净,在中间掐断

2:肉末、料末、辣椒

3:锅里油烧热下入豆角炸

4:炸至豆角起虎皮捞出备用

5:锅里留底油炒香姜末、辣椒

6:放肉末炒变色

7:放入炸好的豆角炒两下,放盐、味精出锅

肉末豆角

主料

猪肉适量;豆角适量;

辅料

葱花适量;蒜末适量;料酒一大勺;生抽一大勺;淀粉一大勺;白糖3g;老抽半勺;耗油半勺;盐4g;鸡精4g;

肉末豆角的做法步骤

1:猪肉切大块,用绞馅机绞五六秒钟,肉不要太碎。

2:加一大勺料酒、一大勺生抽、一大勺淀粉、一丁点儿白糖,腌15分钟。

3:豆角切成丁。

4:锅内加油,放肉丁翻炒变色,加半勺耗油、半勺老抽。盛出备用。

5:另起锅,炒香蒜末葱花(爱吃辣的此时加小米辣)

6:加豆角炒到熟透。豆角做不熟有毒。如果不想用太多油,可以炒炒关最小火加盖略焖几次。

7:把炒熟的肉丁倒进来。加盐和鸡精提鲜。

8:出锅。

肉末豆角

主料

豆角200克;肉末80克;胡萝卜60克;

辅料

油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;大蒜适量;

肉末豆角的做法步骤

1:肉末用料酒、盐、生抽腌一会

2:豆角、胡萝卜切丁,大蒜切片

3:起油锅煸炒肉末,熟后盛出

4:放入大蒜煸香

5:放入豆角、胡萝卜,放盐

6:稍放点老抽着色,放点开水

7:等豆角熟透后放入肉末翻炒均匀

8:最后撒上葱花

小窍门

豆角一定要熟透,否则要中毒

肉末豆角

主料

红泡椒1个;长豆250g;猪肉50g;

辅料

生抽1勺;葵花子油1勺;食盐1匙;红糖2匙;鸡精0.5匙;老抽0.5勺;

肉末豆角的做法步骤

1:长豆、泡椒、猪肉洗净备用

2:长豆切丁、泡椒切丁、猪肉剁肉末

3:炒锅放油,7成热倒入肉末煸炒至熟,控油捞出备用,锅底的油爆香泡椒丁,倒入肉末加生抽、老抽上色均匀

4:倒入豆角丁,翻炒至微微变色,加少量水,盖锅大火焖3分钟,继续翻炒,最后加盐、糖、鸡精调味即可出锅

小窍门

1、入油煸炒的肉丝、泡椒丁要沥干水份,防止油溅出来;2、豆角要烧熟,以防中毒,所以最好盖锅焖一下

豆角肉末

主料

肉末500g;香菇5朵;豆角少许;葱1根;姜少许;蒜5瓣;

辅料

盐少许;鸡精少许;醋少许;酱油少许;豆豉少许;

豆角肉末的做法步骤

1:准备好用料。

2:豆角切碎。

3:香菇切碎。

4:先炒肉末

5:放入酱油后继续翻炒。

6:放入切好的豆角翻炒。

7:放入豆豉

8:出锅前调味,放入蒜末。注;蒜先放后放都可以,看个人喜好。

豆角肉末

主料

豆角一小把;

辅料

肉一小块;

调料

盐适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

胡椒粉适量

大蒜适量

生姜适量

葱适量

生粉适量

豆角肉末的做法步骤

1:豆角切成小颗粒状备用(还可以切的再小点)。

2:准备一小块肉剁成肉末(肉沫放点盐胡椒粉生粉腌一下)切好生姜蒜末葱。

3:油热下生姜蒜末炒香。

4:再放入肉末炒熟后倒出来。

5:锅里再加点油,倒入豆角翻炒,加点盐,再翻炒至豆角断生。

6:再倒入肉末继续翻炒。

7:再加入生抽老抽蚝油继续翻炒。

8:放入葱花翻炒一下出锅。

9:装盘。

豆角肉末

主料

猪肉末200g;豆角适量;

辅料

生抽适量;鱼露适量;蚝油适量;

豆角肉末的做法步骤

1:农产送的有机豆角,样子不怎样,重在无农药

2:猪肉末加生抽,蚝油腌制20分钟

3:豆角切小

4:锅里加水烧开,放一点油

5:放入豆角,煮熟,加一点盐

6:冷锅热油,加入肉末,炒香

7:加入一点老抽,调色

8:最后加入煮熟的豆角,翻炒一下,调如一点盐调味,出锅

9:非常下饭的一道菜,也少油,很健康,适合孩子!喜欢我的菜,可以搜微信公众号:琦食

肉末豆角

主料

豆角300g;肉末20g;糖少许;酱油10g;

辅料

盐5g;蒜末10g;蚝油少许;

肉末豆角的做法步骤

1:锅中放油,豆角入锅,炒

2:放入肉末炒

3:放入所有调料,加水,炒,到没有汤汁为止,出锅。

4:还不错,都吃掉了

肉末豆角

主料

豆角200g;肉末150g;

辅料

蒜末适量;葱末适量;干辣椒2个;

调料

油适量

盐适量

料酒适量

蚝油适量

酱油适量

老抽适量

淀粉1匙

清水适量

肉末豆角的做法步骤

1:豆角。

2:准备好肉末、蒜末、葱末、干辣椒碎。

3:用清水和淀粉调一个芡汁。

4:豆角洗干净后切成碎粒。

5:起锅热油,倒入豆角粒翻炒。

6:炒至变色,加入盐和清水翻炒2~3分钟,装盘备用。

7:锅中再次热油,倒入肉末。

8:炒至干香,放入葱、蒜、干辣椒炒出香气。

9:倒入料酒、蚝油、酱油、老抽。

10:炒至上色。

11:下豆角粒。

12:翻炒入味。

13:最后倒入水淀粉。

14:大火收汁,出锅。

15:成品。

肉末豆角

主料

四季豆适量;肉末适量;青红尖椒适量;

辅料

蒜末适量;盐适量;鸡精适量;老干妈辣酱适量;味精适量;

肉末豆角的做法步骤

1:切成丁的四季豆,蒜沫,青红尖椒圈

2:热锅下油,四成热放肉沫煸出油,下四季豆翻炒

3:豆子变色下盐,四分之一勺老干妈辣酱,起锅之前下鸡精,很下饭的菜,我开动了

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