香辣绿豆芽
主料
绿豆芽300克;
辅料
青椒2个;干红辣椒适量;食用油适量;食用盐适量;鸡精适量;
香辣绿豆芽的做法步骤
1:豆芽和青椒洗干净。
2:青椒切丝。
3:锅中倒少许油烧微热。
4:加入干辣椒段爆香。
5:把豆芽和青椒丝一起倒入锅中,中火翻炒约3分钟即可。
6:装盘。
小窍门
干辣椒爆香一定不要爆黑了,否则影响口感。
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽300克;红尖椒适量;
辅料
葱适量;白醋适量;
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:准备食材备用。
2:葱和辣椒分别切小段。
3:锅里放入适量油。
4:油热后放入葱和辣椒翻炒煸香。
5:倒入绿豆芽,旺火翻炒几下后加入白醋。
6:加入十三香和鸡精粉,豆芽炒至微软。
7:放少许盐,翻炒均匀出锅。
8:成品图。简单快捷~~~
9:成品图。酸辣爽口~~~
10:成品图。低脂少油~~~
11:成品图。健康养生~~~
小窍门
炒绿豆芽的时候油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的口味和爽口的特点。下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
辣炒黄豆芽
主料
黄豆芽适量;
辅料
红椒适量;青蒜适量;大蒜适量;香菜适量;
配料
盐适量
糖适量
辣椒粉适量
生抽适量
烹调油适量
姜粉适量
辣炒黄豆芽的做法步骤
1: 材料图。
2:配菜改刀。
3:平底锅不倒油,烧热后,放上豆芽干炒至豆芽软塌出锅。
4:锅中倒油,先下一勺辣椒粉和姜粉炒出红油,下切好的葱蒜炒香。
5:放上炒过的豆芽翻炒,放上蒜苗及其它配料,加盐糖生抽调味。
6:翻均匀出锅。
小窍门
豆芽先干炒,这样水份大部分被炒出,成菜比较干爽,入味儿也比较好。豆芽跟韭菜和青蒜都比较搭配,放一点会很出味儿。
香辣豆芽
主料
豆芽400克;
辅料
八角2个;干辣椒适量;盐适量;酱油适量;鸡精适量;大蒜适量;
香辣豆芽的做法步骤
1:1.爆香蒜头,干辣椒,再放八角稍爆一下,放豆芽翻炒一会,调入酱油,继续翻炒一下
2:再放老干妈豆豉辣酱,盐,翻炒,放一些水,焖几分钟
3:调入鸡精出锅
4:好啦
5:尝尝
辣炒豆芽豆皮
主料
豆芽100克;豆皮200克;
辅料
干辣椒10个;花椒10个;芝麻盐1茶匙;生抽1匙;醋2汤匙;葱段5个;
辣炒豆芽豆皮的做法步骤
1:准备材料。
2:葱,花椒,干辣椒爆香。
3:加入豆芽,加入生抽,翻炒。
4:加入豆皮。
5:最后加入盐和醋,起锅。
6:酸辣口小炒!
芥辣豆芽菜
主料
绿豆芽300克;杏鲍菇一个;胡萝卜半个;
辅料
香油少许;青芥辣适量;米醋适量;生抽适量;白糖少许;
芥辣豆芽菜的做法步骤
1:准备所有的材料;
2:杏鲍菇、胡萝卜清洗干净切细丝,绿豆芽清洗干净;
3:三种蔬菜分别入沸水锅中~焯水;焯水后的蔬菜沥干水分捞入大碗里;
4:青芥辣一段,
5:与所有的调料汁搅拌均匀;
6:把料汁浇在蔬菜上,拌匀即可。
小窍门
制作简单的快手素菜,醋可化解青芥辣的冲味,调味的时候感觉辣味很冲,拌到蔬菜里味道会减轻。
凉拌辣豆芽
主料
豆芽菜500克;大蒜半个;芝麻1小把;
辅料
辣椒粉1汤匙;盐半茶匙;味精1茶匙;麻油1汤匙;酱油1汤匙;鱼露1汤匙;
凉拌辣豆芽的做法步骤
1:豆芽菜稍煮一下,过冷水冲凉沥干。
2:蒜切末。
3:将所有调味料倒入豆芽菜中。
4:搅拌均匀即可。
酸辣豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
葱丝适量;小米椒1个;
调料
食用油适量
醋适量
白糖适量
盐适量
酸辣豆芽的做法步骤
1:准备食材:豆芽洗净,葱切丝,小米椒切丁。
2:锅热后,倒入适量食用油。
3:放入葱丝和小米椒丁。
4:煸炒出香味后,放入豆芽。
5:大火爆炒至豆芽断生,稍出汁后倒入适量醋,放入适量白糖、盐,翻炒均匀即可出锅。
6:酸辣可口,很好吃!
小窍门
1大火爆炒豆芽,口感爽脆。2还可以在放葱和小米椒之前,放入几粒花椒,增加香味。
酸辣绿豆芽
主料
绿豆芽300克;
辅料
葱1棵;蒜苗1棵;干红辣椒4个;青椒3个;盐1勺;白醋4勺;鸡精1/2勺;
酸辣绿豆芽的做法步骤
1:绿豆芽儿洗净沥干水
2:葱、蒜苗切段,青椒、干红辣椒切细丝备用
3:炒锅油烧热炸几粒花椒捞出
4:放入葱段、干红辣椒丝爆香
5:倒入绿豆芽快速翻炒
6:倒入青椒丝、蒜苗段翻一下
7:倒入白醋、盐翻匀
8:倒入鸡精翻匀出锅
9:装盘
10:酸辣脆爽
香辣豆芽
主料
黄豆芽400g;肉100g;
辅料
葱花1段;姜2片;辣椒油1大勺;花椒10粒;盐少许;酱油1勺;蚝油半勺;
香辣豆芽的做法步骤
1:材料备好,黄豆芽洗净控水。
2:肉切丝,葱姜切碎。
3:锅中加油放入花椒炒香,放入肉丝炒变色出香味。
4:加入葱姜继续翻炒出香味。
5:倒入黄豆芽,大火快炒。
6:酱油加入。
7:蚝油加入,翻炒均匀,炒熟,加入辣椒油翻炒均匀。
8:出锅,开吃。