五彩肉串
主料
鸡胸肉400克;里脊肉400克;青圆椒1个;红圆椒1个;黄圆椒1个;
辅料
蚝油适量;鸡精适量;五香粉适量;盐适量;辣椒酱适量;小茴香适量;
五彩肉串的做法步骤
1:原料
2:鸡胸肉里脊肉切块彩椒切片大小尽量一样
3:放入小茴香五香粉盐鸡精耗油甜辣酱生抽料酒
4:充分拌匀
5:放冰箱腌制一晚
6:按照青椒鸡肉黄椒里脊肉红椒串起
7:串好的样子
8:蜂蜜白醋温水调成刷汁
9:刷上一层蜂蜜水
10:烤箱预热到200度7分钟翻身再刷层蜂蜜水再烤8分钟共15分钟即可
11:五彩肉串
五彩肉片
主料
猪里脊肉200克;青椒一个;黄椒一个;剁椒适量;盐适量;淀粉3克;
辅料
杏鲍菇100克;红椒一个;蒜适量;糖5克;蛋清一个;蚝油适量;
五彩肉片的做法步骤
1:所用食材备齐。
2:分别切片备用。剁椒和蒜切碎末搅拌均匀。
3:开始腌制肉片。
4:淀粉,剁椒蒜,蛋清一起倒入肉片中。
5:搅拌均匀,腌制十分钟。
6:锅内倒入适量油。
7:先放入杏鲍菇片,煎微黄入味。
8:盛出来备用。
9:锅内再倒入少许油。
10:五成热的时候倒入腌好的肉片。翻炒均匀。
11:然后,倒入杏鲍菇。翻炒均匀。
12:倒入青红黄椒。翻炒均匀。
13:加入少许盐。
14:加入少许耗油。
15:翻炒几下,加入适量糖。
16:翻炒均匀。
17:成品图。
18:成品图。
19:成品图。
20:成品图。
小窍门
耗油和剁椒都含有盐,放盐的时候要适量少放些。耗油提鲜,鸡精不用再放。猪肉提前放入冷冻半小时,切片的时候好切。炒肉片的时候,油温不宜过高,以免剁椒和蒜沫炒糊。
五彩小肉饼
主料
土豆100g;胡萝卜60g;青豆30g;瘦肉200g;香葱一根;面粉20g;
辅料
油适量;盐适量;酱油适量;生粉适量;
五彩小肉饼的做法步骤
1:所有食材。
2:瘦肉剁成肉糜。
3:胡萝卜,土豆,青豆切碎,香葱切成葱花。
4:把所有食材放容器里,加进适量盐,花生油,酱油,生粉,面粉。
5:搅拌均匀,并顺时针不停搅拌至成较结实的团。或者用手搓成小圆球再压扁,能成形便可。
6:锅里烧适量水,水热时,用手取适量肉搓成圆球,再压成小饼放锅里煮。
7:把所有肉馅做完。
8:煮至浮面,再捞起沥干水分。
9:不粘锅里放少量油,再把小肉饼放锅里两面煎干水分便可。
小窍门
1.食材尽量切碎一些。2.一定要把肉馅搅拌至能成团,否则一煮就散了。3.因为小肉饼是用水煮熟的,所以不需要煎太久,水分干了即可。
五彩牛肉面
主料
挂面200g;牛肉100g;鸡蛋3个;
辅料
海鲜菇适量;香菇适量;胡萝卜适量;蒜毫适量;
配料
盐适量
胡椒粉适量
香油适量
生抽适量
五彩牛肉面的做法步骤
1:准备材料
2:胡萝卜切丝,蒜毫切丁备用。
3:香菇切片,海鲜菇切丁备用。
4:葱备用。
5:葱切末牛肉切片备用。
6:牛肉汤一碗加入冷水中。
7:汤烧开后加入鸡蛋。
8:鸡蛋定型后浮起
9:加入面条用筷子划散。
10:加入适量生抽
11:面条浮起后加入胡萝卜丝。
12:加入蒜毫丁。
13:加入香菇、海鲜菇。
14:加入适量盐
15:加入胡椒粉
16:加入牛肉片
17:加入葱花
18:加入香油
19:成品图
小窍门
加入牛肉汤味道更足。
五彩炒肉丝
主料
春笋1;猪里脊适量;黄瓜1;鸡蛋2;葱1小段;木耳适量;胡萝卜一根;
辅料
黄酒适量;食盐适量;香油适量;淀粉适量;生抽适量;
五彩炒肉丝的做法步骤
1:里脊切丝,淀粉,黄酒,食盐,香油。
2:黄瓜切丝,笋切丝。
3:胡萝卜切丝
4:热锅倒油,鸡蛋炒半熟盛出。
5:放一点油放葱,出香味炒肉丝。变色盛出。
6:一点油,锅里下笋、胡萝卜丝。翻炒
7:变软,锅里放炒木耳和肉丝。
8:放点盐盖上闷半分钟。主要是怕木耳迸溅。
9:下黄瓜丝,放生抽和盐。
10:大火炒,喜欢的可以在出锅前放点蒜。关火,盛出。
11:搭配的辣炒鸡胗,很香,很下饭。
五彩肉丸子
主料
木耳适量;鸡胸肉适量;红萝卜适量;香菇适量;
辅料
孜然粉适量;蚝油适量;酱油适量;盐适量;
五彩肉丸子的做法步骤
1:鸡胸肉剁碎、木耳红萝卜香菇剁碎、加入酱油、蚝油、孜然粉、盐、植物油、一起搅拌。
2:把鸡肉揉成团、裹住干的玉米淀粉、要裹实了。
3:把裹好的五彩肉丸子放倒油里炸、炸至金黄就好
彩椒牛肉
主料
牛肉250克;彩椒若干;姜丝少许;
辅料
盐适量;料酒适量;酱油适量;黑胡椒适量;
彩椒牛肉的做法步骤
1:牛肉切成薄片,用料酒、生抽、黑胡椒、姜丝、盐腌制十分钟
2:彩椒切块(我用了半个青椒、一个红椒、半个黄椒)
3:热锅下油炒牛肉
4:牛肉炒断生后把彩椒倒进去
5:大概翻炒三四分钟即可用盐和鸡精调味
6:起锅
7:色泽漂亮,更有食欲
8:成品图
彩椒牛肉
主料
牛肉适量;
辅料
红灯笼椒适量;黄灯笼椒适量;绿灯笼椒适量;
调料
姜丝适量
料酒适量
酱油适量
蚝油适量
淀粉适量
葱适量
橄榄油适量
彩椒牛肉的做法步骤
1:嫩牛肉切片,加入少许盐、蚝油、少许料酒、酱油、少许淀粉,最后加入少许油拌匀腌制一下。
2:准备好食材。
3:均匀的放入腌制好的牛肉。
4:铺上少许姜丝,上锅蒸。
5:蒸10分钟端出撒上葱花
6:牛肉还有青椒的香味。
五彩炒肉丝
主料
瘦肉300g;
辅料
胡萝卜适量;青笋适量;青椒适量;洋葱适量;
配料
大蒜适量
姜适量
酱油适量
盐适量
味精适量
豆瓣适量
五彩炒肉丝的做法步骤
1:准备好所需材料
2:把青椒、胡萝卜、青笋、洋葱、瘦肉分别切丝备用
3:肉丝放入碗中,加入淀粉少许盐味精酱油豆瓣
4:加入调料后拌均
5:锅里加入菜油,8成热时下入肉丝翻炒待肉丝变色捞出
6:捞出肉丝后,锅里加入大蒜生姜翻炒出香味,加入青椒丝胡萝卜丝
7:继续加入青笋,洋葱翻炒制熟
8:继续加入青笋,洋葱放适量的盐翻炒制熟
9:把炒好的肉丝倒入锅里,拌均后加入味精调味
10:成品完成
五彩肉饼
主料
红萝卜一条;玉米粒一小把;毛豆一小把;瘦肉二两;
辅料
姜片适量;面粉适量;大葱一根;
配料
油适量
盐适量
酱油适量
五彩肉饼的做法步骤
1:备好所有食材(毛豆和玉米都是自己买新鲜的剥的)。
2:把毛豆焯下水,并稍为煮软一些。
3:把红萝卜,焯水后的毛豆,玉米剁碎放一容器里。
4:把瘦肉切片加进姜片,用料理机打成肉酱。
5:把所有食材放容器里,加进小许油,盐,酱油,一小把面粉,葱花搅拌。
6:并顺时针搅拌五分钟。
7:倒适量水放锅里烧,水稍为有些烫时取适量肉酱做成肉饼,放锅里慢慢烧开,烧熟。
8:再用另一锅烧热后加小许油,把煮熟的肉饼放锅里煎一下(稍为把水份控干一下就好,因为给小朋友吃,所以最好别煎得太焦)。