老醋三宝家常做法,制作方法与配料

老醋花生

主料

花生200克;

辅料

九三花生油适量;盐1勺;醋1.5勺;生抽1/2勺;糖1/2勺;黄瓜1个;香菜1棵;

老醋花生的做法步骤

1:用九三花生油炸制!

2:倒入炒锅中,然后大火!

3:差不多油油八成热的时候放入花生之后转小火炸制,用漏勺捞起有听到“duangduang”的声音就关火!

4:炸好之后捞出,晾一会备用!

5:黄瓜切小块,香菜切小段,然后和炸好的花生放到一起,放入醋,盐,糖,生抽搅拌均匀即可!

6:成品欣赏!

7:成品欣赏!

8:成品欣赏!

9:成品欣赏!

10:成品欣赏!

11:成品欣赏!

素三宝

主料

荷兰豆200克;山药200克;黑干木耳6个;

辅料

调和油40克;盐少许;鸡精少许;

素三宝的做法步骤

1:木耳泡发,洗干净,荷兰豆去茎,洗净,山药去皮,切成象眼片,不要太薄。(山药切好用凉水冲一下)放入开水中捞一下,(水开一起放入,一分钟捞出)迅速泡到凉水中,(荷兰豆就不会变黄)

2:炒锅烧热,倒入调和油,放入原材料,炒2下,放盐,鸡精,翻炒几下装盘

3:炒好装上用红萝卜拼好的盘中,好看,营养,一道有食欲的素三宝。

小窍门

捞水时要水开,放入一分钟捞出,迅速过凉水,这样荷兰豆又绿又脆。

酿三宝

主料

苦瓜两个;柚子皮适量;豆腐泡适量;

辅料

肉馅适量;糯米(提前泡好)适量;韭菜适量;炒花生适量;

调料

盐适量

蚝油适量

白糖适量

食用油适量

胡椒粉适量

生粉适量

酿三宝的做法步骤

1:肉馅是做云吞剩下的,加了盐,蚝油,生粉,白糖,胡椒粉,食用油调味。

2:加泡好的糯米。

3:加切好的韭菜,花生碎(可以放可以不放,也可放生花生。)搅拌均匀,加适量的盐,生抽,花生油调味即可。)

4:苦瓜去掉籽,柚子皮多过几遍清水,抓干水分。开始塞肉馅。

5:锅里刷一点油,把酿好的食材整齐地摆放在锅里。我把苦瓜放中间,可以防止糊锅,而且这样可以让苦瓜更快熟一点。

6:添加适量水,开火煮20分钟,中间要注重看下水有没有被烧干,烧干可以适量添加一下开水。

7:水差不多烧干了,加适量淀粉水和蚝油沟一个薄芡。

小窍门

柚子皮是去年吃完柚子后削好皮,再开好一个口后晒干放起来的。想吃的时候拿出来泡水,去苦味就可以吃了。陷料可以根据个人口味调,只要你想,都可以调。

三宝羹

主料

红薯1个;山药1根;南瓜1块;

辅料

熟芝麻少许;

三宝羹的做法步骤

1:南瓜削去外皮,山药、红薯洗净,分别切成小块,将几样材料放入锅中蒸熟

2:趁热剥去山药和红薯的外趁热剥去山药和红薯的外皮

3:将蒸熟的几样材料放入大碗中,搅拌成泥,盛开入碗中,撒些熟芝麻即可

小窍门

山药和红薯不必先削皮,待蒸熟后皮很容易剥下,不会有浪费,生山药也不会刺激到手。如想要特别细腻的口感,可以用搅拌机搅拌,薯泥会非常细腻均匀。

老醋菠菜

主料

菠菜1棵;胡萝卜1/2个;

辅料

熟芝麻1勺;醋2汤匙;盐1勺;香油1勺;鸡精1勺;

老醋菠菜的做法步骤

1:菠菜和胡萝卜洗净

2:胡萝卜去皮擦丝

3:烧开水下菠菜和胡萝卜煮熟,捞出过水

4:加入所有调料

5:拌匀,上桌前在表面撒上芝麻即可

老醋蛰头

主料

蛰头200克;黄瓜200克;

辅料

盐适量;蒜末适量;生抽适量;香油适量;糖适量;老醋适量;

老醋蛰头的做法步骤

1:黄瓜洗净备用;

2:用清水浸泡漂洗去咸味;

3:再用80度的温水冲洗一下,马上捞出;

4:黄瓜拍碎,横竖改刀切段;

5:蛰头顺着蜇瓣切成小块,和黄瓜同放一个容器里;

6:加入蒜末、生抽、老陈醋、白糖、盐、蚝油拌匀即可

小窍门

1、市场买回来的蜇头都是腌制好的,需要用清水浸泡漂洗去咸味;2、蜇头用水略微烫一下,主要是为了去除腥气,让其更有韧性,注意不要烫过火,这步掠过亦可;

老醋三宝

主料

莲藕一节;花生米一碗;松花蛋三只;

辅料

姜适量;葱花适量;

调料

CUCU陈醋100g

老抽15g

白糖15g

老醋三宝的做法步骤

1:莲藕去皮切片,用水焯熟后晾凉。生花生米凉油下锅,小火慢炸,变色出香味捞出,散开晾凉。

2:皮蛋剥皮,用线分成小块。(或者菜刀抹油后切开。)

3:CUCU陈醋、老抽、白糖放小碗里调匀。(怕酸的话也可以放锅里熬一会,再加清水稀释。)

4:把三宝放盘中码齐,皮蛋上撒姜末,整体撒葱花,最后倒汁。

酿三宝

主料

苦瓜一条;茄瓜一条;青椒一条;五花肉末适量;葱花适量;

辅料

姜适量;陈皮丝适量;豆豉适量;生粉适量;胡椒粉适量;蒜末适量;

调料

酱油适量

蚝油适量

盐适量

酿三宝的做法步骤

1:五花肉剁碎。

2:葱花切碎。

3:加入生粉,酱油,耗油,盐,胡椒粉,油拌匀腌制半个小时。

4:茄子切成两片连刀的,用来夹肉馅。

5:苦瓜切段,挖去瓜囊。

6:青椒切半,去掉籽。

7:把肉馅塞满。

8:锅里热油,先煎肉的那面,煎至两面金黄盛出备用。

9:锅中留油,加入姜蒜末,陈皮丝,豆豉小火炒香加入适量水,盐,耗油,酱油,拌匀,倒入煎好的三宝,盖盖子焖5分钟即可。

10:装盘。

老醋菠菜

主料

菠菜500克;花生米50克;

辅料

陈醋适量;盐适量;白糖适量;香油适量;鸡精适量;

老醋菠菜的做法步骤

1:原料备好;

2:菠菜入沸水加盐快速汆至变软,捞出入冰水镇凉,保持菜不变色,捞出挤干水分;

3:凉透备用

4:将菠菜、花生米、调料放一起拌匀。比例为:盐1老醋5白糖4鸡精3香油1;

5:装盘后撒点白芝麻即可。(我这回忘撒了)

小窍门

1、花生也可以用电饼铛炒熟,避免油腻。

老醋蛰头

主料

海蜇头适量;黄瓜适量;

辅料

蒜适量;醋适量;白砂糖适量;盐适量;味精适量;香油适量;

老醋蛰头的做法步骤

1:清水泡蜇头,12小时换一次水(买的多的话),清洗干净。

2:一个蜇头横着片成2-3片。

3:泡十分钟清洗干净切成小片或者宽条。

4:黄瓜切丝加入蒜蓉。

5:将切好的蜇头放入盛放黄瓜丝的大碗。

6:加入陈醋、砂糖、少许盐、味精、香油拌匀装盘。

7:装盘。

关键词: