素炒凉皮十大做法,10种做法

炒凉皮

主料

干凉皮500g;肉丝少许;

辅料

蒜6颗;干辣椒2颗;盐少许;酱油4勺;

炒凉皮的做法步骤

1:原件,干凉皮,肉丝,蒜,干辣椒。

2:凉皮放入温水泡发一小时,洗净备用。

3:蒜切末,辣椒切末。

4:锅加油放入肉片炒香加入蒜辣椒炒香。

5:加入酱油爆香

6:加入凉皮翻炒,加盐调味出锅。

7:成品。

小窍门

1.酱油和蒜多点好吃,盐就少放。

素炒西瓜皮

主料

西瓜皮适量;胡萝卜适量;黑木耳适量;蒜适量;

辅料

盐适量;料酒适量;生抽适量;植物油适量;香油适量;

素炒西瓜皮的做法步骤

1:准备好所需材料。木耳预先泡发,在沸水中煮2分钟,西瓜皮削去绿色的外皮

2:西瓜皮切细条,胡萝卜、黑木耳切丝,蒜切末

3:锅中放油烧热,下入蒜末小火炒香

4:放入胡萝卜丝翻炒

5:放入黑木耳翻炒

6:再后放入西瓜皮翻炒几分钟,加入适量盐、料酒、生抽调味

7:淋入香油炒匀出锅。

素炒西瓜皮

主料

西瓜皮适量;

辅料

葱适量;

调料

盐适量

花椒面适量

老抽适量

生抽适量

味精适量

素炒西瓜皮的做法步骤

1:把西瓜瓤挖出来。

2:用刀把剩余的瓤剔掉。

3:把瓜皮外面的绿皮削掉。

4:瓜皮切薄条。

5:撒入食盐腌制10分钟。

6:挤干水分。

7:切入葱。

8:热锅凉油油烧开。

9:下入西瓜皮和葱。

10:加入一点食盐、花椒面(食盐不能多)翻炒均匀。

11:加入一点老抽翻炒均匀。

12:加入生抽翻炒均匀。

13:关火后加入味精翻炒均匀出锅装盘。

小窍门

1、选择皮厚且嫩的瓜皮。2、外面的绿皮一定要剔干净。

凉皮

主料

面粉适量;

辅料

黄瓜丝适量;

调料

盐适量

油泼辣子适量

发酵粉适量

凉皮的做法步骤

1:揉好的面团,加保鲜膜醒面半小时。

2:面每次加适量水揉洗,将洗后的水,放置另一个大碗中。

3:剩下的是面筋,加发酵粉后揉捏。

4:上汽后,再蒸20分钟。

5:面筋成品。

6:水沉淀5小时左右,将上面的水倒掉,留一指宽以下,切记不要摇晃。

7:剩余的面水搅拌后过滤残渣。

8:没工具就直接用盆了,底部刷油,舀一勺面水,面皮的高度,放在已开的水里面,隔盆,加盖,蒸2-3分钟。

9:蒸好的凉皮,每层刷油防粘。

10:切好,加上蒜水、辣椒、黄瓜丝、盐、鸡精、香油等配料。

11:成品。

炒米粉凉皮

主料

年糕半包;凉皮一份;

辅料

芹菜一颗;马肉少许;大葱一颗;盐一勺;糖一勺;鸡精一匙;豆瓣酱少许;西红柿酱一包;

炒米粉凉皮的做法步骤

1:年糕提前用水煮10分钟,凉皮切条,马肉切块,芹菜切丁。

2:锅中倒油,油热下豆瓣酱炒香。

3:下肉块翻炒。

4:下芹菜丁翻炒。

5:加西红柿酱翻炒。

6:加水、盐、糖、鸡精、生抽。

7:锅开下年糕凉皮。

8:翻炒均匀后,加葱段翻炒,出锅可以倒入少许醋。

9:出锅。

10:享受美食吧。

小窍门

肉可以用鸡肉,牛肉,喜欢吃辣的可以加辣皮子,因为家里孩子不能吃辣就没放。

炒凉皮

主料

小麦面粉150克;韭黄100克;葱50克;蒜几粒;鸡蛋一个;绿豆芽200克;

辅料

调和油适量;豆瓣酱适量;

炒凉皮的做法步骤

1:小麦面粉加清水,搅拌成挂壁稀面糊。

2:倒入披萨盘,放入开水锅里,加盖隔水煮,煮3-5分钟,冒大泡取出,淋水冷却,揭下一张凉皮。

3:做好的凉皮。

4:韭黄、葱、蒜切碎备用。

5:凉皮切条。

6:绿豆芽清水浸泡。

7:豆瓣酱。

8:所有食材准备完毕。

9:鸡蛋打入凉皮上。

10:蛋液裹到凉皮。

11:热锅凉油。

12:爆香蒜片。

13:加入葱碎爆香。

14:放入裹好蛋液的凉皮。

15:翻炒均匀。

16:放入绿豆芽翻炒。

17:倒入豆瓣酱翻匀。

18:最后加入韭黄。

19:出锅。

皮蛋炒小素鸡

主料

小素鸡220克;皮蛋2个;

辅料

郫县豆瓣酱适量;生抽适量;香醋适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;

皮蛋炒小素鸡的做法步骤

1:食材:小素鸡、皮蛋

2:将小素鸡拆开包装放在案板上切成块,待用。

3:将皮蛋剥壳放在案板上切成块,待用。

4:烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡煎一下,捞出。

5:接着,锅内留适量的底油,下入煎好的小素鸡,加入一些清水煮开。

6:然后,加适量的郫县豆瓣酱。

7:加适量的生抽。

8:加适量的香醋。

9:加适量的白糖。

10:加适量的盐。

11:加适量的鸡精。

12:调味煮开。

13:最后,煮至汤汁浓稠,合入切好的皮蛋翻炒翻炒,即成。

14:出锅装盘。

素炒凉瓜

主料

凉瓜1条;

辅料

蠔油适量;蒜蓉适量;糖适量;油适量;盐适量;豆豉适量;

素炒凉瓜的做法步骤

1:凉瓜洗干净切片,蒜蓉,豆豉适量备用。

2:开火热锅,放油,油热放蒜蓉豆豉炒香倒入凉瓜翻炒半熟。

3:凉瓜翻炒到半熟时放盐,糖调味,加点水焖2-3分钟加入适量蠔油炒均匀就可以出锅了。

彩椒炒凉皮

主料

凉皮100克;面筋1块;青椒3个;红椒3个;南德麻辣鲜2勺;生抽1勺;

辅料

葱1棵;

彩椒炒凉皮的做法步骤

1:面筋切块

2:凉皮切条

3:青、红辣椒洗净

4:青、红椒切小块

5:葱切段

6:油烧热放葱段爆香

7:倒入青、红椒翻炒

8:烹入生抽

9:倒入凉皮、面筋

10:翻炒

11:散入麻辣鲜再翻一下出锅

素炒凉皮

主料

自制凉皮数张;圆白菜半个;胡萝卜一根;青椒一个;

辅料

植物油适量;酱油适量;盐少许;大蒜3瓣;

素炒凉皮的做法步骤

1:自制凉皮准备好

2:切成一厘米宽的长条

3:圆白菜、胡萝卜、青椒洗干净

4:胡萝卜用擦丝器擦粗丝,青椒去蒂去籽切细丝

5:圆白菜取半个,切成细丝

6:炒锅中倒适量油,大蒜末煸炒出香味儿

7:将圆白菜丝、胡萝卜丝、青椒丝同入锅中翻炒,均匀沾上油

8:加入适量的盐、酱油翻炒变蔫,出汤

9:将凉皮倒入锅中翻炒均匀

10:香

小窍门

凉皮里面因为没有面筋,所以不宜切细丝,否则易断;入锅后翻炒几下便可出锅;配菜和调料可以随口味调整。

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