椰姜奶香胡萝卜南瓜浓汤
主料
南瓜半个;胡萝卜两根;洋葱一个;土豆适量;
辅料
盐适量;黑胡椒适量;椰浆适量;牛奶适量;姜两小片;红咖喱酱适量;蔬菜清汤料一勺;
椰姜奶香胡萝卜南瓜浓汤的做法步骤
1:蔬菜清汤料,可以用各种高汤,或者浓汤宝,再或者一点鸡精代替。
2:主料四种食材切成小丁。关于用料比例问题,南瓜量>胡萝卜量>土豆量>洋葱量。
3:锅底放少量油,先放洋葱丁炒香,然后再放入剩余蔬菜丁,翻炒两分钟。
4:等蔬菜受热稍微出水的时候,加盐,姜末,黑胡椒调味。
5:加水,水以快要没过蔬菜为准(水一定不要加多,因为我们最后打碎要的是浓汤,不是蔬菜汁。。)。加入一勺蔬菜清汤料,搅拌均匀。
6:加入红咖喱酱(量以你能承受的辣度为准),加入椰浆(椰浆真的是越多越好吃,这一锅我加了200ml)。
7:所有料放齐后,煮开,再中小火炖煮大概15分钟,以所有的蔬菜丁软烂为准。
8:放入打碎机打成泥,出锅~~快来打造专属你的南瓜浓汤吧!
小窍门
如果打碎成泥后,你觉得太过于浓稠,可以加适量的牛奶稀释,但是一定不要加水,因为会冲淡浓香的口感~~
白萝卜汤
主料
白萝卜200g;虾皮适量;香菜适量;
辅料
白胡椒适量;香油适量;盐少许;
白萝卜汤的做法步骤
1:萝卜洗净备用。
2:将萝卜切丝。
3:香菜切好备用。
4:锅里加入白水放入萝卜白胡椒大火烧开转小火加入虾皮(大概20分钟)。
5:关火放入香菜香油少许盐也可以不加。
6:是不是挺简单味道不错哦,喜欢可以试着做一下,不会让你失望的。
萝卜丝姜汤
主料
萝卜一根;
辅料
姜一些;
萝卜丝姜汤的做法步骤
1:萝卜洗净,去皮。
2:削成丝状,把姜切片。
3:放入锅中煮约10分钟左右。
洋姜胡萝卜汤
主料
洋姜500g;胡萝卜3根;猪骨600g;冷冻响螺头6个;
辅料
盐适量;
洋姜胡萝卜汤的做法步骤
1:洋姜刷洗干净,切块。(我挑了个头小的用来煲汤。)
2:胡萝卜去皮切块。(胡萝卜比较小,所以用了3根。)
3:猪骨飞水,洗去浮沫。
4:冷冻响螺头飞水,切小块。(没有可不放。)
5:把以上所有材料放入汤锅,大火燒开,转小火煲1个小时。
6:煲好后,用隔油网勺撇去肥油。
7:放盐调味即可。(我通常不放盐或喝的时候再各自放。这样剩的汤可以第二天喝。)
8:非常清甜清润的汤水。
萝卜丝汤
主料
白萝卜半个;
辅料
鸡蛋1个;
调料
盐适量
枸杞子适量
香菜适量
萝卜丝汤的做法步骤
1:白萝卜去皮刨丝备用。
2:鸡蛋煎成荷包蛋。
3:加入清水、姜片、盐。
4:加入萝卜丝,喜欢喝汤的可以多加些水,萝卜丝本身也带有少量水份。
5:出锅前撒入枸杞子、香菜即可。
6:清淡爽口,听说还有减肥功效?!!!
萝卜羊骨汤
主料
羊骨500克;白萝卜半根;
调料
葱适量
食盐1小勺
料酒1大勺
姜适量
萝卜羊骨汤的做法步骤
1:备好食材,羊骨提前用清水浸泡1~2个小时,泡去多余血水。
2:放入锅中,加适量清水,大火焯沸后再煮2、3分钟,捞出清洗干净。
3:重新放入锅中,加葱姜和适量冷水。
4:盖上盖子,开大火煮沸。
5:加入料酒去除羊骨的腥膻味道,转成小火继续炖40分钟。
6:白萝卜去皮,冼干净切成滚刀块。
7:待羊骨炖烂了,把萝卜放进去,再炖20分钟左右。
8:炖至萝卜浮起,就说明萝卜熟了,最后根据自家口味放入适量的盐调味即可。
9:最后撒点葱花和枸杞,再炖2分钟,出锅装盘。
10:美味滋补的的萝卜羊骨汤就炖好了。
小窍门
1、羊骨先浸泡,再焯水,不仅可以去除羊肉的腥膻味道,还能使炖出来的羊骨汤清澈爽口不油腻。
萝卜丝汤
主料
白萝卜1个;
辅料
白胡椒粉1匙;食用油10ml;盐2匙;葱1段;
萝卜丝汤的做法步骤
1:白萝卜去皮切丝,葱切末。
2:锅中放底油,爆香葱末。
3:放萝卜丝,翻炒均匀。
4:加凉水,没过萝卜丝。
5:煮沸,加盐、胡椒粉,拌匀,转小火,煮2分钟即可。
大杂萝卜汤
主料
萝卜615克;鸡毛菜245克;油面筋10个;排骨255克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
大杂萝卜汤的做法步骤
1:材料:萝卜、鸡毛菜(已洗净)、油面筋、排骨(已焯水)
2:将萝卜清洗一下。
3:放在案板上切成块。
4:随后,将切好的萝卜和焯好的排骨下入汤锅中。
5:接着,加入一些清水。
6:盖上盖、煮开,烧煮10分钟后、开盖。
7:然后,合入油面筋和已洗净鸡毛菜翻动一下煮开,煮至鸡毛菜断生。
8:最后,加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味搅匀,即成。
胡萝卜汤。
主料
洋葱125克;土豆125克;胡萝卜嫩尖头125克;鸡汤500ml;
辅料
柠檬汁(或白醋)5ml;黄油30克(植物油30ml);盐少许;胡椒粉适量;
胡萝卜汤的做法步骤
1:把洋葱,土豆,胡萝卜嫩尖去皮后切成小丁。
2:把洋葱丁放入小火化开的黄油(或稍微加热的植物油)中炒软,加入鸡汤,加入土豆丁和胡萝卜丁,煮开后用小火继续煮20分钟左右。
3:把汤装成快的原谅,捞出切成细末,再放入锅中,加入柠檬汁(或白醋)和适量盐,胡椒粉。一道鲜美的汤羹集成。
萝卜牛筋汤
主料
牛筋276克;萝卜385克;
辅料
葱花适量;
配料
生抽适量
盐适量
鸡精适量
萝卜牛筋汤的做法步骤
1:材料:半熟牛筋、萝卜、葱花
2:将萝卜洗净捞出。
3:放在案板上切成块,待用。
4:将牛筋放在案板上切开,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。
6:随后,合入切好的牛筋翻炒一下。
7:接着,加入一些水煮开,煮至萝卜断生熟软。
8:然后,加适量的生抽。
9:加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味翻匀。
12:最后,盛出、装入碗中,搁入葱花,即成。