椰奶芋圆
主料
南瓜适量;紫薯适量;木薯粉适量;
辅料
椰浆适量;牛奶适量;炼乳适量;蜜红豆适量;
椰奶芋圆的做法步骤
1:紫薯去皮切片。
2:锅内烧开水,将紫薯蒸熟。
3:用勺背将蒸熟的紫薯碾成泥
4:加入适量木薯粉揉成面团。
5:南瓜切片蒸熟后压成泥,滤去多余水分。
6:加入适量木薯粉揉成面团。
7:将紫薯面团搓成条状。
8:用刀将紫薯条切成小段。同样方法做好南瓜圆。
9:锅内烧开水,放入芋圆煮至芋圆浮上水面。
10:将煮熟的芋圆捞出用纯净水浸泡一下后控干水分。
11:取牛奶一包,加入适量椰浆搅拌均匀。
12:在椰奶中加入适量炼乳调味。
13:将煮好的芋圆放入椰奶中。
14:加入适量蜜红豆。
小窍门
木薯粉的用量根据紫薯和南瓜的量调整,紫薯圆所用的木薯粉约为紫薯泥的四分之三南瓜蒸熟后水分比较多,木薯粉量要增加一些。可以一次性多制作一些圆子,分份冷冻保存,想吃的时候直接煮就可以了。
芋圆酸奶
主料
糯米粉适量;紫薯适量;红薯适量;
辅料
糖适量;酸奶适量;
芋圆酸奶的做法步骤
1:紫薯红薯去皮切块。
2:上蒸锅蒸熟。
3:蒸好后压成泥状。越细腻越好。
4:糯米粉用糖水和。
5:取三分之一用水煮两分钟,再和入其余糯米团,这样方便成形。
6:糯米团分成两等份,分别加入适量紫薯泥和红薯泥。
7:和好,如图
8:如图
9:分别揉成长条,用刀切小块。成圆柱形。
10:全部切好。
11:沸水下锅煮至浮起即可。用漏勺盛入碗中,倒入适量酸奶拌均即食。甜甜的。
小窍门
1.一定要注意和入糯米团中的薯泥,量不能太多,水份同样,否则很难成团,颜色也要把握好。
芋圆
主料
木薯粉450g;芋头一个大概400g;紫心番薯两个大概350g;
辅料
白糖适量;水适量;黄桃罐头一个;红云豆300g;旺仔牛奶一盒;
芋圆的做法步骤
1:芋头、紫心番薯放在电饭锅的蒸栏,跟已经浸泡两个小时的红云豆一起放进电放锅煮(^_^)
2:电饭锅煮饭键跳到保温等10分钟,把芋头、紫心番薯拿出来,要小心烫。用不锈钢瓷羹把皮挖掉,用手扒太烫了,然后分开捣碎,放一边备用。
3:倒大概200~250g的木薯粉,中间用筷子挑个坑,加入开水,用碗一点一点的加,加一次就拌一次,拌的时候加入白糖,喜欢甜就加多点,拌到有半干半湿的样子就用手开始揉了,揉呀揉呀揉,揉成团压扁放入芋头泥,又要开始揉了,再把它揉成团,放一边。然后紫心番薯也是一样的程序
4:装圆子的盘要先撒些粉才能放圆子。捏一小团在手上揉成条,放粘板上切成一小团,切要快,要不然回粘刀
5:煮开水,开了就放圆子,想吃多少放多少,两分钟浮上来了就好了,可以出锅了,想Q一些就过一下冷水
6:好了我加了红云豆、黄桃罐头、旺仔牛奶,还放了点自己做的腌柠檬,口感很酸爽,我想要有点酸结果变成有点苦。。。所以还是不要放腌柠檬了,建议放炼乳好吃Y(^_^)Y
小窍门
加水要小心,不要太多,多了会粘手揉不成团
芋圆
主料
紫薯适量;芋头适量;红薯适量;木薯粉适量;
辅料
水适量;白糖适量;
芋圆的做法步骤
1:紫薯,红薯,芋头分别洗干净蒸熟
2:分别去皮捣成泥状,并加入木薯粉(在网上买的),加入少许清水,活成面团,不粘手即可
3:分别搓成条状,然后切小段
4:下锅煮至飘浮差不多就熟了,捞出之后过凉水,比较有嚼劲,还q弹
5:可以根据个人口味加入酸奶或者水果丁,孩子应该会比较爱吃,如果喜欢甜食,可以在活的时候加入白糖。第一次做,有待提高,不过食材都热量较低,不会长肉肉,在外面一份几十块,自己动手,几块钱就搞定了。乐在其中。
小窍门
紫薯容易窜色,要跟芋头,红薯分开
芋圆
主料
香芋500克;木薯粉250克;玉米淀粉100克;
辅料
糖250克;
芋圆的做法步骤
1:香芋切成条,放锅内蒸熟
2:蒸好后压成芋泥
3:趁热加入木薯淀粉,另加一点玉米淀粉(随量)
4:和成光滑的面团,分成几份,分别加了抹茶粉、果珍粉、可可粉,做了不同的颜色
5:放入煮沸的水里,芋圆浮起即可,捞起放冷水凉后沥干水
6:芋圆可与红豆沙、西米随意搭配,QQ的好吃
芋圆
主料
芋头2个;淀粉200g;
辅料
糖50g;
芋圆的做法步骤
1:将芋头上锅蒸熟
2:把熟了的芋头捣成泥状,加入淀粉和糖,用筷子搅拌。我忘记拍照了,就有一个盆的图片,大家发挥想象力吧
3:把和好的芋头面团像包饺子一样搓成条,如果不会的话,就用手一个一个团成小球状也行。形状随意,吃到嘴里都一样的味道。
4:捏好形状以后我煮了4个尝了一下味道。比外头卖的好吃很多!而且步骤也不难。还是自己做吧,又便宜又健康又省钱。
5:吃不了的就装进袋子,冻在冰箱里,什么时候吃就拿出来煮一下就好啦!加上自己喜欢的水果和酸奶,很美味的
小窍门
煮的时候锅里的水一定要稍微多一下,开水下锅,煮个2-3分钟就行啦。
芋圆
主料
生粉适量;
辅料
糖适量;南瓜半个;
芋圆的做法步骤
1:选好自己要的配料,上锅蒸熟
2:生粉加入滚开水搅拌,成团,南瓜搅碎放糖,放入淀粉和成团,不能太烂。这个过程很惨的,所以都没拍照片
3:切段
4:加点粉,不会黏
5:下锅煮
6:成型啦
芋圆
主料
木薯粉一斤;紫薯红薯一根;糯米粉半斤;芋头半个;
辅料
水适量;椰奶一瓶;糖适量;
芋圆的做法步骤
1:削皮装盘蒸熟
2:加入木薯粉,糯米粉,糖,水
3:揉成不粘手即可
4:揉成长条,用刀切好
5:用高压锅煮好红豆,绿豆,香芋,再把做好的芋圆煮熟,煮熟芋圆后一定要放冷水里备用,不然会膨胀粘一起,全部煮好后装碗加入椰奶,完成
芋圆
主料
紫薯半个;木薯淀粉400g;芋头半个;
辅料
白砂糖适量;水适量;
芋圆的做法步骤
1:超市买的木薯生粉,200*2包。
2:先倒200g的粉,加1/3热水用筷子一边搅匀。搓粉技巧不多说了。边搓觉得黏手再慢慢加粉。
3:紫薯/芋头/木瓜等等各种自己喜欢吃的食材都能当作材料,煮熟蒸熟压成泥。。露珠很懒,直接上微波炉高火10分钟^_^
4:用保鲜袋裹住30分钟,这段时间去洗个澡……
5:醒完的面团还是很多水粉非常粘手,继续加粉搓揉。
6:搓…
7:建议用刀背切成小段
8:用刀背切的煮起来会更加Q弹口感更佳哦
9:煮好热水,把切好的芋圆下锅煮到浮起便可。
10:没有豪华伴侣的简陋版芋圆,夜已深,家里只找到一瓶椰汁。新吃法,低脂低糖也是一种不错的选择,味道很好o!
芋圆
主料
木薯粉适量;紫薯适量;红薯适量;芋头适量;水适量;
辅料
白糖适量;
芋圆的做法步骤
1:芋头,紫薯,红薯,洗干净蒸熟
2:分别捣成泥,加入木薯粉(在网上买的),少许清水,活成团
3:然后撮成条状,再切小块
4:下锅煮至飘浮差不多就熟了
5:在冷水里过一下,会比较弹,有嚼劲
6:根据个人口味,加入酸奶或者水果丁,孩子应该会比较喜欢。我不太喜欢吃甜,所以,没有放糖,活团的时候可以加糖。第一次做,有待提高。