爆炒猪肝
主料
猪肝适量;
辅料
青椒1个;葱白1条;泡椒适量;料酒适量;水淀粉适量;生抽适量;郫县豆瓣适量;泡姜适量;
爆炒猪肝的做法步骤
1:猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。
2:准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白,老姜切好备用
3:用料酒与水淀粉、郫县豆瓣腌制猪肝
4:锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡姜、泡椒爆香
5:随即下猪肝迅速翻炒
6:倒入青椒和葱白一起不停翻炒数下
7:加入少许生抽盐和鸡精装盘即可
小窍门
此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就不好吃了。用水淀粉和料酒腌制是为了猪肝鲜嫩润滑。
爆炒鸡肝
主料
鸡肝350g;
辅料
小葱适量;嫩姜适量;子弹头辣椒适量;盐适量;
爆炒鸡肝的做法步骤
1:准备食材:鸡肝
2:准备食材:嫩姜、子弹头辣椒,小葱
3:准备食材:鸡肝洗净,切片;嫩姜洗净,切片;子弹头辣椒用剪刀剪断;小葱洗净切成3厘米长度的小葱段。
4:锅中坐油。
5:油温热后下入姜片和辣椒翻炒两三下。
6:下入鸡肝用最大火翻炒。
7:待翻炒至鸡肝变色,放入小葱段,调入盐翻炒均匀,出锅~
爆炒猪肝
主料
猪肝适量;
辅料
红辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
生抽适量
十三香适量
鸡精适量
红辣椒粉适量
爆炒猪肝的做法步骤
1:备红辣椒和猪肝,。
2:猪肝切片。
3:依次调进盐,生抽,辣椒粉,十三香。
4:拌匀腌制十分钟。
5:再将红辣椒切丝。
6:烧油放进红辣椒炒匀,在辣椒上放点盐。
7:炒断生。
8:再倒进腌制好的猪肝大火快炒。
9:炒至自已喜欢吃的火候,嫩一点的快炒快出锅,喜欢吃老一点的多炒片刻。
10:出锅时放点鸡精即成。
11:炒好的猪肝好鲜嫩的。
爆炒羊肝
主料
羊肝300g;辣椒1根;胡萝卜半根;
辅料
酱油1勺;油适量;盐少许;葱1段;姜2片;香菜半根;
爆炒羊肝的做法步骤
1:羊肝去掉上面白膜,清水浸泡。
2:切薄片,加少许醋放入清水中浸泡,去除血水和腥味。
3:控干水,加少许油腌制半小时,这样做出来的更滑嫩好吃。
4:锅烧热放少许油,加入葱姜片爆香,加入羊肝滑炒,先滑炒再爆炒,炒出来更好吃。
5:羊肝变色后,捞出来备用。锅中余油加入胡萝卜继续炒。
6:加入羊肝和辣椒爆炒,一定要爆起来。倒入酱油,少许盐,炒熟。
7:出锅前撒上香菜。
小窍门
【羊肝】1、羊肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,羊肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。2、羊肝中含有丰富的维生素A,常吃羊肝,可逐渐消除眼科病症。3、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。4、羊肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用羊肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。味甘,苦,性凉【功能主治】益血,补肝,明目。洽血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。①《药性论》:青羊肝服之明目。《千金食治》:补肝,明目。3《唐本草》:疗肝风虚热。目赤暗无所见生食子肝七枚。
爆炒猪肝
主料
猪肝250克;洋葱0.5个;芹菜2条;青椒1个;蒜苗2/1棵;蒜瓣3个;姜1块;
辅料
油2匙;生抽1匙;红烧酱油1匙;糖1茶匙;盐1茶匙;鸡精1茶匙;
爆炒猪肝的做法步骤
1:把猪肝用清水浸泡去掉血水,蒜苗、蒜瓣,姜分别切段,切片,待用。
2:洋葱、青椒洗净切菱片、芹菜洗净切段,待用。猪肝切薄片,用料酒、少量盐、红薯淀粉抓匀腌制5-10分钟。
3:锅里放油,烧7成热,放入蒜瓣姜炒香后放入猪肝。
4:大火翻炒至泛白,加入生抽、料酒。
5:加入青椒洋葱芹菜蒜及苗根部,大火爆炒半分钟。
6:加入少量红烧酱油上色后,加少量温水。
7:加少量盐、鸡精、糖,加入蒜苗叶子,翻炒均匀。
8:出锅啦!是不是很香?哈!
小窍门
1、猪肝一定要切薄片,越薄越好吃!2、血水一定要洗净,否则回很腥3、猪肝可以换成鸡肝,做法一样,鸡肝肉质细腻,更好吃些。也更适合宝宝吃。我这次没有买到鸡肝,就用了猪肝。
爆炒猪肝
主料
猪肝200g;青椒1个;洋葱半个;
辅料
姜适量;蒜两瓣;
调料
盐适量
酱油2勺
料酒1勺
蚝油1勺
淀粉1勺
爆炒猪肝的做法步骤
1:配菜:青椒,洋葱切块,姜2片,蒜一瓣。
2:猪肝切片,泡去血水,尽量的沥干水分。
3:下料酒,盐,姜丝,生抽,蚝油,淀粉翻均匀,腌制十五分钟入味。
4:腌制过程中……
5:热锅下油,爆香姜蒜。下腌制好的猪肝,翻炒至熟。
6:翻炒。
7:再翻炒三几分钟。
8:下配菜。
9:继续翻炒至配菜断青即可出锅。
10:配上小碗米饭,干了!
葱爆羊肝
主料
羊肝300g;洋葱1/2个;
辅料
大葱半棵;姜十来片;蒜2瓣;干辣椒2个;
调料
生抽适量
蚝油适量
葱爆羊肝的做法步骤
1:备料之前,羊肝提前泡水,把血水泡出去。葱切斜刀,姜切片,蒜切片或者拍扁。洋葱切块,羊肝切薄片。
2:热锅热油,下羊肝,断生。盛出备用。
3:热锅热油,下葱姜蒜干辣椒,炒香。
4:下洋葱,炒半熟。
5:下羊肝,一起翻炒。
6:加生抽、蚝油,调味儿。继续翻炒,直至洋葱软,羊肝全熟。
7:出锅儿。
爆炒猪肝
主料
猪肝200克;泡姜,泡酸菜,泡豆角200克;小葱1棵;红椒50克;
辅料
盐3克;植物油2匙;料酒1匙;生抽1匙;白醋1匙;淀粉2匙;
爆炒猪肝的做法步骤
1:猪肝洗净用清水泡十分钟(我是早上泡两三个小时换水直到晚餐前),倒掉血水,加入白醋和清水再泡十分钟,倒掉水,加入料酒盐码味后放入淀粉上浆,这一步不需要放入水,因为猪肝很多水份。
2:各种配菜洗净切丝或者块。
3:起锅烧热油(冒烟)把猪肝倒入,关火,然后迅速划散至变色盛出,留底油。
4:继续开火,放入配菜翻炒。
5:倒入猪肝,淋上生抽,炒半分钟关火装盘。
小窍门
利用油的余温把猪肝焖熟,吃起来非常嫩。
爆炒猪肝
主料
猪肝半块;
辅料
红萝卜少许;青椒少许;蒜苗少许;
调料
盐少量
生抽适量
胡椒粉适量
生粉适量
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
爆炒猪肝的做法步骤
1:准备食材,猪肝切成薄片。
2:入水放盐浸泡半小时。
3:配菜切片备用。
4:猪肝洗净,加蒜片,姜丝,料酒,生粉,胡椒粉,最后用香油锁住。
5:胡萝卜用开水煮十几秒。
6:浸泡入味五分钟。
7:调料汁,香醋,十三香,料酒,生抽,盐。
8:切片备用,还可以加一点洋葱。
9:热锅冷油,加点菜油更香。
10:油热下腌制好的猪肝。
11:迅速翻炒五六下,不要粘锅即可。
12:盛出猪肝,先炒青椒半分钟。
13:接着猪肝和胡萝卜一起炒。
14:大火烧,倒入料汁,继续炒几下。
15:最后倒入蒜苗即可出锅。
小窍门
全程大火,动作要快。
原油爆羊肝
主料
新鲜羊肝300g;
辅料
葱适量;辣椒适量;黄酒适量;特级酱油适量;
原油爆羊肝的做法步骤
1:选新鲜的羊肝,清洗干净
2:取肝尖的部分,切2--3毫米厚的片
3:放入清水中浸泡,把血水泡出来。要多换几次水,直到水中没有血色为止
4:泡好水的肝尖捞出滤水
5:葱蒜辣椒切片
6:锅中放油炒香姜末和干辣椒
7:放入稍微挂一层薄糊的肝尖,快速煸炒
8:炒至肝尖稍微变色盛出备用。这个步骤不要把肝尖炒熟,变色即可,否则后面再炒就老了。
9:、留锅中底油炒蒜和青椒
10:然后把炒过的肝尖倒入,葱段也倒入
11:加黄酒去腥
12:加适量的盐和特级酱油
13:翻炒大约一分钟即可出锅。
小窍门
爆炒讲究大火快炒,才能保证肝尖的鲜嫩