爆炒羊肝做法大全,十种好吃的做法

爆炒猪肝

主料

猪肝适量;

辅料

青椒1个;葱白1条;泡椒适量;料酒适量;水淀粉适量;生抽适量;郫县豆瓣适量;泡姜适量;

爆炒猪肝的做法步骤

1:猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。

2:准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白,老姜切好备用

3:用料酒与水淀粉、郫县豆瓣腌制猪肝

4:锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡姜、泡椒爆香

5:随即下猪肝迅速翻炒

6:倒入青椒和葱白一起不停翻炒数下

7:加入少许生抽盐和鸡精装盘即可

小窍门

此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就不好吃了。用水淀粉和料酒腌制是为了猪肝鲜嫩润滑。

爆炒鸡肝

主料

鸡肝350g;

辅料

小葱适量;嫩姜适量;子弹头辣椒适量;盐适量;

爆炒鸡肝的做法步骤

1:准备食材:鸡肝

2:准备食材:嫩姜、子弹头辣椒,小葱

3:准备食材:鸡肝洗净,切片;嫩姜洗净,切片;子弹头辣椒用剪刀剪断;小葱洗净切成3厘米长度的小葱段。

4:锅中坐油。

5:油温热后下入姜片和辣椒翻炒两三下。

6:下入鸡肝用最大火翻炒。

7:待翻炒至鸡肝变色,放入小葱段,调入盐翻炒均匀,出锅~

爆炒猪肝

主料

猪肝适量;

辅料

红辣椒适量;

配料

盐适量

油适量

生抽适量

十三香适量

鸡精适量

红辣椒粉适量

爆炒猪肝的做法步骤

1:备红辣椒和猪肝,。

2:猪肝切片。

3:依次调进盐,生抽,辣椒粉,十三香。

4:拌匀腌制十分钟。

5:再将红辣椒切丝。

6:烧油放进红辣椒炒匀,在辣椒上放点盐。

7:炒断生。

8:再倒进腌制好的猪肝大火快炒。

9:炒至自已喜欢吃的火候,嫩一点的快炒快出锅,喜欢吃老一点的多炒片刻。

10:出锅时放点鸡精即成。

11:炒好的猪肝好鲜嫩的。

爆炒羊肝

主料

羊肝300g;辣椒1根;胡萝卜半根;

辅料

酱油1勺;油适量;盐少许;葱1段;姜2片;香菜半根;

爆炒羊肝的做法步骤

1:羊肝去掉上面白膜,清水浸泡。

2:切薄片,加少许醋放入清水中浸泡,去除血水和腥味。

3:控干水,加少许油腌制半小时,这样做出来的更滑嫩好吃。

4:锅烧热放少许油,加入葱姜片爆香,加入羊肝滑炒,先滑炒再爆炒,炒出来更好吃。

5:羊肝变色后,捞出来备用。锅中余油加入胡萝卜继续炒。

6:加入羊肝和辣椒爆炒,一定要爆起来。倒入酱油,少许盐,炒熟。

7:出锅前撒上香菜。

小窍门

【羊肝】1、羊肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,羊肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。2、羊肝中含有丰富的维生素A,常吃羊肝,可逐渐消除眼科病症。3、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。4、羊肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用羊肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。味甘,苦,性凉【功能主治】益血,补肝,明目。洽血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。①《药性论》:青羊肝服之明目。《千金食治》:补肝,明目。3《唐本草》:疗肝风虚热。目赤暗无所见生食子肝七枚。

爆炒猪肝

主料

猪肝250克;洋葱0.5个;芹菜2条;青椒1个;蒜苗2/1棵;蒜瓣3个;姜1块;

辅料

油2匙;生抽1匙;红烧酱油1匙;糖1茶匙;盐1茶匙;鸡精1茶匙;

爆炒猪肝的做法步骤

1:把猪肝用清水浸泡去掉血水,蒜苗、蒜瓣,姜分别切段,切片,待用。

2:洋葱、青椒洗净切菱片、芹菜洗净切段,待用。猪肝切薄片,用料酒、少量盐、红薯淀粉抓匀腌制5-10分钟。

3:锅里放油,烧7成热,放入蒜瓣姜炒香后放入猪肝。

4:大火翻炒至泛白,加入生抽、料酒。

5:加入青椒洋葱芹菜蒜及苗根部,大火爆炒半分钟。

6:加入少量红烧酱油上色后,加少量温水。

7:加少量盐、鸡精、糖,加入蒜苗叶子,翻炒均匀。

8:出锅啦!是不是很香?哈!

小窍门

1、猪肝一定要切薄片,越薄越好吃!2、血水一定要洗净,否则回很腥3、猪肝可以换成鸡肝,做法一样,鸡肝肉质细腻,更好吃些。也更适合宝宝吃。我这次没有买到鸡肝,就用了猪肝。

爆炒猪肝

主料

猪肝200g;青椒1个;洋葱半个;

辅料

姜适量;蒜两瓣;

调料

盐适量

酱油2勺

料酒1勺

蚝油1勺

淀粉1勺

爆炒猪肝的做法步骤

1:配菜:青椒,洋葱切块,姜2片,蒜一瓣。

2:猪肝切片,泡去血水,尽量的沥干水分。

3:下料酒,盐,姜丝,生抽,蚝油,淀粉翻均匀,腌制十五分钟入味。

4:腌制过程中……

5:热锅下油,爆香姜蒜。下腌制好的猪肝,翻炒至熟。

6:翻炒。

7:再翻炒三几分钟。

8:下配菜。

9:继续翻炒至配菜断青即可出锅。

10:配上小碗米饭,干了!

葱爆羊肝

主料

羊肝300g;洋葱1/2个;

辅料

大葱半棵;姜十来片;蒜2瓣;干辣椒2个;

调料

生抽适量

蚝油适量

葱爆羊肝的做法步骤

1:备料之前,羊肝提前泡水,把血水泡出去。葱切斜刀,姜切片,蒜切片或者拍扁。洋葱切块,羊肝切薄片。

2:热锅热油,下羊肝,断生。盛出备用。

3:热锅热油,下葱姜蒜干辣椒,炒香。

4:下洋葱,炒半熟。

5:下羊肝,一起翻炒。

6:加生抽、蚝油,调味儿。继续翻炒,直至洋葱软,羊肝全熟。

7:出锅儿。

爆炒猪肝

主料

猪肝200克;泡姜,泡酸菜,泡豆角200克;小葱1棵;红椒50克;

辅料

盐3克;植物油2匙;料酒1匙;生抽1匙;白醋1匙;淀粉2匙;

爆炒猪肝的做法步骤

1:猪肝洗净用清水泡十分钟(我是早上泡两三个小时换水直到晚餐前),倒掉血水,加入白醋和清水再泡十分钟,倒掉水,加入料酒盐码味后放入淀粉上浆,这一步不需要放入水,因为猪肝很多水份。

2:各种配菜洗净切丝或者块。

3:起锅烧热油(冒烟)把猪肝倒入,关火,然后迅速划散至变色盛出,留底油。

4:继续开火,放入配菜翻炒。

5:倒入猪肝,淋上生抽,炒半分钟关火装盘。

小窍门

利用油的余温把猪肝焖熟,吃起来非常嫩。

爆炒猪肝

主料

猪肝半块;

辅料

红萝卜少许;青椒少许;蒜苗少许;

调料

盐少量

生抽适量

胡椒粉适量

生粉适量

葱适量

姜适量

蒜适量

料酒适量

爆炒猪肝的做法步骤

1:准备食材,猪肝切成薄片。

2:入水放盐浸泡半小时。

3:配菜切片备用。

4:猪肝洗净,加蒜片,姜丝,料酒,生粉,胡椒粉,最后用香油锁住。

5:胡萝卜用开水煮十几秒。

6:浸泡入味五分钟。

7:调料汁,香醋,十三香,料酒,生抽,盐。

8:切片备用,还可以加一点洋葱。

9:热锅冷油,加点菜油更香。

10:油热下腌制好的猪肝。

11:迅速翻炒五六下,不要粘锅即可。

12:盛出猪肝,先炒青椒半分钟。

13:接着猪肝和胡萝卜一起炒。

14:大火烧,倒入料汁,继续炒几下。

15:最后倒入蒜苗即可出锅。

小窍门

全程大火,动作要快。

原油爆羊肝

主料

新鲜羊肝300g;

辅料

葱适量;辣椒适量;黄酒适量;特级酱油适量;

原油爆羊肝的做法步骤

1:选新鲜的羊肝,清洗干净

2:取肝尖的部分,切2--3毫米厚的片

3:放入清水中浸泡,把血水泡出来。要多换几次水,直到水中没有血色为止

4:泡好水的肝尖捞出滤水

5:葱蒜辣椒切片

6:锅中放油炒香姜末和干辣椒

7:放入稍微挂一层薄糊的肝尖,快速煸炒

8:炒至肝尖稍微变色盛出备用。这个步骤不要把肝尖炒熟,变色即可,否则后面再炒就老了。

9:、留锅中底油炒蒜和青椒

10:然后把炒过的肝尖倒入,葱段也倒入

11:加黄酒去腥

12:加适量的盐和特级酱油

13:翻炒大约一分钟即可出锅。

小窍门

爆炒讲究大火快炒,才能保证肝尖的鲜嫩

关键词: