蔬菜土司怎么做,做法和配料

蔬菜吐司卷

主料

吐司面包5块;黄瓜0.5个;胡萝卜0.5个;紫甘蓝适量;

辅料

沙拉酱适量;番茄酱适量;水果酱适量;肉松适量;

蔬菜吐司卷的做法步骤

1:洗干净准备用到的蔬菜。

2:选择喜欢口味的果酱沙拉酱之类,它们要涂布在吐司面包片上卷起时起到粘合作用

3:蔬菜切丝吐司去边,好了开始涂满果酱放上些蔬菜卷起来

4:卷好后稍稍用力压下边口不要开了,中间切成两半放入盘子

5:撒上肉松,尝尝吧,清淡甜香味道不错,放一点点香肠更好吃。

小窍门

涂果酱时边缘要多些,能更好的粘合面包

蔬菜土豆粉

主料

土豆粉250克;卷心菜0.5个;胡萝卜1段;香菇2个;肉丝50克;洋葱0.5个;

辅料

料酒1勺;生抽1勺;

蔬菜土豆粉的做法步骤

1:蔬菜切成丝状备用。

2:土豆粉放水里清洗一下。

3:水烧开下土豆粉煮开捞出备用。

4:锅烧热下肉丝煸炒一下。

5:下香菇,胡萝卜翻炒片刻。

6:下土豆粉继续炒,淋料酒。

7:下卷心菜翻炒均匀,淋入生抽,翻匀。

8:等蔬菜变软,熟了,即可盛出来。

9:成品。可以作为主食吃,有蔬菜有肉有粉多好呀。

小窍门

用不沾锅好炒。

五彩蔬菜土司

主料

高精面粉270克;盐四分之一小勺;酵母5克;

辅料

黄油30克;糖40克;紫薯泥30克;菠菜汁30克;南瓜汁30克;胡萝卜汁30克;

五彩蔬菜土司的做法步骤

1:紫薯和南瓜蒸熟,趁热压成泥,紫薯泥比较硬,加入适量水调均匀(趁热操作紫薯泥更细腻哦。),菠菜和胡萝卜榨汁备用。

2:以白面团为例:取54克面粉,倒入30克牛奶、8克糖、盐少许、酵母一克,揉至三光后放入6克黄油,继续用搓揉法使劲揉揉至能拉出薄薄的手套膜,(因为面团较少,这个过程大概6、7分钟就就可以了。)把面团放装入保鲜袋,放入冰箱冷藏备用

3:和白面团一样的方法,揉好其余四个颜色的面团

4:把所有的面团放入烤箱,烤盘地下放一碗开水,关上烤箱门,进行发酵,这个时间大概是20分钟到半个小时左右,装面团的保鲜袋要留出一定的发酵空间哦。

5:发酵好的面团取出来,排气

6:擀成一样大小的椭圆形,面片不要太薄,稍微厚一点烤出来更漂亮哦。

7:按照自己喜欢的颜色把面片排列好顺序,依次放好

8:从最底下一个慢慢地卷起来,卷的时候用力要均匀,微微用力,防止发酵后中间出现空洞。

9:小心地把吐司胚卷放入土司盒,盖上盖子

10:.同样,把土司盒放入烤箱,再放入一碗开水,进行二发

11:半个小时左右,发至8分满的时候,把烤箱里的开水取出来

12:烤箱开上下火,165度,烤40分钟

13:.烤好后的土司及时从土司盒里取出,放凉,切片即可食用

小窍门

1、每种蔬菜泥的含水量不同,所以在揉面的时候,要根据手感,调节水的多少,尽量让五种面团软硬一致,有利于最后的造型美观。2、由于五种面团分别揉需要的时间比较长,所以每揉好一个面团都要用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏,以免发酵程度不一样,影响最后的造型。3、把面团放入烤箱,在烤盘下面放一碗开水,制造一个温湿度都比较理想的发酵环境,这样面团能发酵得更好更快。如果烤箱带有发酵的功能更好。4、第一次发酵的时候,要把装着面团的保鲜袋开口稍微打开一点,留出发酵的空余。5、二发好的面团不要再翻动,以免影响成型的美观哦。6、本次方子使用的是450克的土司模。

蔬菜土豆粒

主料

长土豆2个;鸡蛋1个;雪里蕻约250克;咸肉约75克;洋葱碎1满汤匙;蒜头2粒;

辅料

盐1茶匙;糖1/2茶匙;黑椒1/2茶匙;干迷迭香1/2茶匙;干罗勒1/2茶匙;

蔬菜土豆粒的做法步骤

1:把土豆切成小方块,用冷水把淀粉冲去后滤水;

2:咸肉切粒,放在锅里中火煎香和煎出油,但不要炸得太过火,盛起备用;

3:锅底留油,放入蒜茸、洋葱粒,爆香;

4:倒入土豆粒,尽量铺平,放黄油2汤匙,中火煎至金黄色;

5:加入干迷迭香1/2茶匙,干罗勒1/2茶匙,干百里香1/2茶匙,黑椒粉1/2茶匙,糖1/2茶匙,盐1茶匙,翻炒均匀;

6:倒入雪里蕻和咸肉,兜至蔬菜熟透;

7:装盘如小山状,下一步放上荷包蛋;

8:煎1个荷包蛋放在土豆蔬菜粒的面上,把蛋的表面刺穿,让蛋液慢慢流下来,流到土豆上,味道口感可美了。

小窍门

一、除了雪里蕻,还可以放其它蔬菜粒、瓜粒都挺好,不备咸肉时可用五花肉代替;二、土豆和雪里蕻味道比较清寡,加了半茶匙糖来调料,您也可以放鸡精,随大家的;三、不喜欢半生熟鸡蛋的童鞋,可以免去煎蛋步骤,照样香香的。

土司,蜜豆土司

主料

高筋面粉680g;奶粉30g;黄油70g;糖100g;

辅料

水270~290ml;酵母6~10g;食盐6g;鸡蛋2个;

蜜豆土司的做法步骤

1:先把除了水、黄油、鸡蛋,别的材料全部放到厨师机里搅拌均匀。搅拌均匀后加入鸡蛋和水。(我家比较喜欢甜所以我的糖加的比较多可以按自己的喜好加)

2:打到差不多了就加入黄油,打到融合。

3:放到一个刷了油的盆里,然后发酵。

4:发酵到2倍大

5:我的模具是450G的,

6:蜜豆按自己的喜好加。把面团摊开蜜豆直接包起来,然后揉一会就好了。

7:继续二次发酵。

8:发酵完表面刷一层油。烤炉温度上火180度下火180度

蔬菜土豆泥

主料

土豆大个3个或小个5个;

辅料

培根5片;生菜适量;

配料

盐1小勺

黑胡椒粉1小勺

牛奶2大勺

干酪适量

蔬菜土豆泥的做法步骤

1:土豆洗净,带皮或去皮煮熟;

2:煮熟的土豆去皮,趁热用汤匙压成泥,不要太细,有点小块儿最好;

3:培根切成小片;

4:小火将培根片慢慢炒至金黄焦脆;

5:混合土豆泥、培根片和洗净撕成小片的生菜叶,加入牛奶、盐、黑胡椒粉拌匀;

6:最后刨入适量奶酪丝,拌匀即可。

蔬菜土豆饼

主料

胡萝卜30克;土豆200克;毛豆20克;

辅料

木薯粉20克;

调料

六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺

蔬菜土豆饼的做法步骤

1:准备食材:胡萝卜、毛豆切成小沫,土豆事先蒸熟。

2:将蒸熟的土豆放入碗内。

3:将土豆碾成泥。

4:倒入切碎的胡萝卜沫。

5:倒入切碎的毛豆沫。

6:倒入1勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。

7:将所有食材搅拌均匀。

8:放入20克木薯粉。

9:再次搅拌均匀。

10:将蔬菜土豆泥倒入模具中。

11:水煮开后上锅蒸10分钟即可。

12:Q弹的蔬菜土豆饼,蔬菜的造型,让人爱上吃蔬菜。

小窍门

在碾压土豆泥的时候,如果觉得土豆泥比较干,可以适当的加2勺水。

蔬菜吐司卷

主料

吐司2片;鸡蛋1个;沙拉酱适量;

辅料

生菜适量;火腿肠1根;

蔬菜吐司卷的做法步骤

1:准备材料:吐司、生菜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱

2:吐司切去薄边

3:火腿肠切成竖条

4:鸡蛋煮熟剥皮,切成瓣

5:生菜、肠、鸡蛋铺在吐司的一端

6:挤上适量的沙拉酱

7:卷紧

8:没有烟火气却超人气的早餐哦~

小窍门

1、吐司边有些硬,不容易卷起来,所以要切掉;2、沙拉酱也可以用其他喜欢的酱料代替。

蔬菜土司

主料

高粉250g;白糖50g;吉士粉7g;酵母4g;全蛋108g;精盐2g;酥油30g;牛奶70ml;

辅料

胡萝卜碎适量;海苔碎适量;

蔬菜土司的做法步骤

1:准备所需食材

2:将鸡蛋放入面包桶

3:放入白砂糖

4:放入牛奶

5:加入精盐

6:放入吉士粉

7:将筛过的面粉放入

8:加酵母粉

9:启动搅拌程序

10:和好的面团取出排气

11:准备适量的烘干胡萝卜碎和海苔碎

12:将面团擀成片,把胡萝卜碎和海苔碎撒在上面

13:再次揉均匀

14:将面团分成三个等份

15:取一份面团擀成长条状

16:卷起,成橄榄型

17:依次卷好后,放入模具中排好

18:入烤箱,开启发酵模式,1小时30分钟

19:开启烤箱,预热180°,放入发酵好的面团,下层烘烤20分钟

20:烤好后,完美脱模,看看多齐整的边角

21:再来近距离欣赏一下成色

22:及其柔软的蔬菜土司,早餐、午后食用都是不错的选择哦

小窍门

1、不粘模具无需抹油,轻松完美脱模2、里面搭配的蔬菜粒可以更换为自己喜欢的其他口味3、如果喜欢浓郁的奶味,可以把配方里的牛奶换成奶粉8g、水70g

时蔬土司小披萨

主料

吐司2块;洋葱45g;灯笼椒50g;玉米粒30g;拉丝奶酪50g;番茄酱2汤匙;

时蔬土司小披萨的做法步骤

1:所需食材。

2:洋葱切丝,灯笼椒切成粒

3:把玉米粒和灯笼椒焯水,捞起过清水沥干备用

4:用勺子把土司中间部份压一下,再涂上一层番茄酱

5:撒上一层拉丝奶酪

6:撒上适量玉米粒和椒粒,再淋上两勺蛋液(鸡蛋提前放容器里打散)。

7:接着铺上洋葱丝,再在面上撒上适量拉丝奶酪

8:放烤盘里

9:烤箱预热,上下火170度烤12分钟便可

小窍门

1.配料可按各人喜好搭配。2.烘烤时间按各家烤箱脾性而定。

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