香葱紫苏炒蛋
主料
鸡蛋几颗;
辅料
紫苏适量;香葱适量;
调料
油适量
生抽适量
香葱紫苏炒蛋的做法步骤
1:紫苏和葱准备好。
2:鸡蛋打在碗里,这样可以下锅一致,免得有先后就有老嫩。
3:热锅下油。
4:鸡蛋倒进锅里快手翻炒。
5:鸡蛋将凝固时,准备下紫苏和葱。
6:倒入紫苏和葱翻炒。
7:出锅前加点生抽炒匀。
8:炒鸡蛋我通常只用生抽调味就觉得很鲜美。
紫苏烘蛋
主料
紫苏叶20克;鸡蛋1个;
辅料
盐适量;
紫苏烘蛋的做法步骤
1:用料:紫苏叶20克,鸡蛋1个,盐适量
2:鸡蛋磕入碗中,加盐。
3:搅打均匀,备用。
4:紫苏叶洗净切碎,
5:放入蛋液中。
6:搅拌均匀。
7:平底锅烧热,倒入适量油。
8:将紫苏蛋液倒入锅中,摊开成饼状。
9:加盖,焖2分钟,
10:揭盖,表面蛋液拌凝固,
11:翻面,煎半分钟,
12:扣入盘中,趁热食用。
小窍门
苏叶与鸡蛋的比例可以根据自己喜好酌情调整。煎蛋时火不宜太大,以免焦糊。加盖可以防止水分流失,加快成熟。
紫苏炒蚬
主料
蚬一斤;
辅料
紫苏叶适量;
调料
蒜头适量
小米辣适量
油适量
紫苏炒蚬的做法步骤
1:盐水浸泡吐沙。
2:热油,下蒜头爆香,下蚬。
3:加入小米辣和紫苏叶,翻炒至蚬开口。
4:不用加盐,蚬自带海水味,再加盐就咸了。
5:成了。
6:味道很好,最爱紫苏叶的味道,紫苏叶蒸鱼,蒸排骨都是非常棒的。
紫苏炒豆角
主料
豆角250g;紫苏适量;
辅料
蚝油适量;蒜末适量;盐少许;
紫苏炒豆角的做法步骤
1:豆角切段,紫苏洗干净。
2:热锅放油,油热放入蒜末爆香,倒入豆角翻炒至杀青。
3:放入紫苏,少许盐,蠔油调味,炒熟就可以出锅了。
4:成品。
紫苏炒虾
主料
鲜虾100g;紫苏叶20g;
辅料
料酒1勺;精盐2匙;胡椒粉1匙;葱段适量;姜片适量;蒜瓣适量;油适量;海鲜酱油2勺;
紫苏炒虾的做法步骤
1:鲜虾洗净,加料酒、精盐和胡椒粉拌匀,腌15分钟。
2:紫苏洗净沥干,撕成大片。
3:热锅注油,爆香姜葱蒜。
4:下鲜虾和紫苏大火翻炒。
5:炒至鲜虾变色、紫苏缩小时倒海鲜酱油翻炒均匀即可。
紫苏炒竹笋
主料
竹笋适量;
辅料
紫苏适量;蒜适量;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
糖适量
紫苏炒竹笋的做法步骤
1:准备好处理好的竹笋。
2:紫苏洗干净切碎。
3:备点蒜。
4:热锅下油,放入蒜爆香。
5:倒入竹笋,加盐翻炒均匀。
6:加入生抽糖炒匀。
7:加入紫苏。
8:翻炒。
9:紫苏软了即可出锅。竹笋本身就是熟的,所以前面基本都是炒均匀即可。
小窍门
竹笋本身味淡,盐可以放多点才吃得出味道。
紫苏炒鸭
主料
鸭肉1500克;
辅料
紫苏叶1克;姜1个;啤酒1支;
紫苏炒鸭的做法步骤
1:鸭肉洗净切块,
2:备好姜、小红椒,啤酒、紫苏
3:锅内水烧开倒入鸭肉抄水去腥
4:锅内放油烧热倒入鸭肉,加姜片,红椒爆炒
5:鸭肉炒干水分倒入啤酒旺火烧开
6:关小火焖煮40分钟
7:待汤汁烧浓倒入紫苏
8:小火五分钟收汁
9:起锅,一盘香喷喷的紫苏鸭肉就出锅了!
小窍门
鸭肉抄水去腥,爆炒干水分,大火烧开,小火焖煮
紫苏炒饭
主料
剩饭适量;
辅料
紫苏少许;
调料
盐少许
酱油少许
油适量
紫苏炒饭的做法步骤
1:剩饭尽量扒拉散。平时煮饭的米其实是不适合炒饭的,太黏,难分散,但是非常偶尔才会炒饭,也不至于特意买炒饭的米,将就吧。
2:紫苏切碎备用。
3:热锅下油,油稍多点。
4:倒入剩饭,压散着来翻炒,不压米饭真的成团。
5:基本炒得有点散后加入盐,酱油,炒匀,也还是要用到压的手法,这种饭不适合炒饭。
6:出锅前加入紫苏,排骨,炒匀关火。
7:很香的哦。
小窍门
1、全程中大火。2、注意炒的时候要压散,除非是用专门炒饭的米,要不然平时吃饭的都是黏软的,难炒散。3、排骨是剩菜,没有不放即可。
紫苏炒鸡
主料
鸡肉500;紫苏叶适量;
辅料
酱油适量;白糖适量;蚝油适量;料酒适量;青椒适量;大蒜适量;姜适量;
紫苏炒鸡的做法步骤
1:配料
2:热油,加入大蒜和姜,爆炒
3:放入鸡肉,翻炒
4:放入调料及紫苏叶,大火炒,至熟
5:成品
紫苏叶炒鸡蛋
主料
紫苏叶一把;鸡蛋三个;
调料
花生油适量
盐少许
紫苏叶炒鸡蛋的做法步骤
1:鸡蛋敲入碗中,加少许盐搅散。
2:自家种的紫苏。
3:择好的紫苏叶,备用。
4:淘洗干净,切碎。
5:锅烧热放适量油,倒入蛋液,快速翻炒,用铲子捣块,再倒入紫苏叶加少许盐调味,翻炒几下即可。
6:出锅装盘。
7:当季菜香。