香芹花生
主料
芹菜适量;花生适量;
辅料
蒜适量;盐适量;鸡精适量;姜适量;大料适量;
香芹花生的做法步骤
1:原料如图
2:花生用水浸泡3个小时以上,芹菜切丝。
3:芹菜焯水,花生泡好,加上水、盐、大料、姜煮熟后和芹菜一起放入碗中,加入盐、蒜末、鸡精,拌匀即可。
芹菜花生米
主料
芹菜100克;盐2克;香油数滴;
辅料
花生100克;味极鲜酱油1克;鸡精粉1克;
芹菜花生米的做法步骤
1:花生米提前泡发放盐煮熟。
2:芹菜切小段焯水一分钟,过凉水沥干水分备用。
3:准备好食材。
4:小碗里放盐,鸡精粉,倒入白醋。
5:倒入味极鲜酱油,少许香油,搅拌均匀。
6:把花生米和芹菜放一起。
7:倒入调好的汁,搅拌均匀即可。
8:成品图,清爽可口。
9:成品图。
10:成品图。简单家常菜。
11:成品图,低脂养生。
凉拌西芹百合花生米
主料
西芹适量;百合适量;花生适量;
辅料
八角适量;桂皮适量;麻油适量;盐适量;
凉拌西芹百合花生米的做法步骤
1:花生洗净浸泡在清水里30分钟以上,煮锅加水,放入适量盐,八角,桂皮,大火烧开,放入花生,中火煮30分钟左右捞出备用
2:西芹洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出,沥干水分切段备用
3:百合切去根部和外皮,分成片状洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出备用
4:将西芹,百合,花生装盘,放适量盐,麻油拌匀即可
西芹拌花生
主料
西芹500g;花生100g;
辅料
盐适量;味精适量;酱油适量;醋适量;香油适量;花椒油适量;
西芹拌花生的做法步骤
1:西芹,花生备用
2:西芹叶和茎,分别切成小段
3:坐水,水开后先放西芹茎焯水
4:两分钟后加入就捞出西芹叶焯水,马上
5:加入所有的调料拌匀
6:小火炒香花生米
7:香酥的花生米放入拌好的西芹中拌匀
凉拌花生西芹
主料
花生50g;西芹60g;胡萝卜20g;
辅料
辣椒油适量;
凉拌花生西芹的做法步骤
1:煮锅放水,八角、香叶、桂皮、姜片、辣椒、盐煮花生米
2:西芹洗干净切丁
3:胡萝卜洗干净切丁
4:花生煮好后,放入西芹跟胡萝卜,戳熟
5:然后把煮好的花生米,西芹,胡萝卜一起拌匀,加入适量盐、香油、辣椒油浇在上面就可以了
6:西芹和花生米煮的时间根据个人喜好,喜欢脆的就煮的时间短点。
花生拌西芹
主料
花生200克;西芹250克;胡萝卜50克;
辅料
八角半只;
配料
酱油适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量
醋适量
花椒油适量
花生拌西芹的做法步骤
1:锅中加水,加入八角和适量盐,倒入花生煮熟;
2:西芹去筋切丁;
3:煮熟的花生捞出晾凉;胡萝卜去皮切丁;
4:锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水;
5:捞出沥干;
6:把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味;
7:西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。
西芹花生米拌豆干
主料
西芹200克;
辅料
花生米100克;胡萝卜半根;豆腐干2片;
配料
盐适量
糖适量
辣椒面适量
花椒油适量
醋适量
西芹花生米拌豆干的做法步骤
1:准备材料。
2:花生米放到煮锅里加盐,酱油,八角,水煮熟备用。
3:各种食材切丁。
4:煮锅里加水,分别焯烫胡萝卜,芹菜,豆干,焯好捞出沥干水分。
5:沥干水分的菜和煮好的花生米一起放进大碗,加醋,盐,白糖,上面放上辣椒面。
6:炒锅中加油,小火炸香花椒,捞出花椒,将油浇在辣椒面上。
7:搅拌均匀,即可。
小窍门
西芹焯水时间要短,否则就不脆了。不喜欢辣椒的也可以不放辣椒。
西芹花生米
主料
花生米适量;西芹250g;胡萝卜少许;
辅料
鸡精少许;芝麻油适量;糖少许;盐适量;八角1个;葱少许;
西芹花生米的做法步骤
1:花生米凉水浸泡一夜,入开水锅中煮熟。(锅中放入1勺盐、一个八角)关火后不要捞出,继续浸泡一小时以上入味。
2:西芹撕去表面老筋洗净切丁,胡萝卜去皮切丁。
3:锅中烧开水,加入少许盐、几滴植物油,分别把西芹、胡萝卜焯熟。
4:花生米、西芹丁、胡萝卜丁放在一起,加入盐、少许糖翻拌均匀。
5:热锅倒入芝麻油,放入葱段,小火将葱段炸至金黄出香味捞出葱段。
6:将葱油淋入西芹中,加入鸡精搅拌均匀即可。
胡芹花生米
主料
花生米500g;芹菜300g;胡萝卜半个;
辅料
花椒粉2大匙;大料2匙;精盐5g;芝麻油1g;
胡芹花生米的做法步骤
1:花生洗净,泡入放了盐3克,五香粉和八角的水中。如果能提前泡的话,更容易入味。
2:中火加盖,煮20分钟左右。煮到花生熟透又比较有嚼头就可以了。不能用电压力锅,因为太软烂就没口感。
3:趁煮花生时来处理芹菜。芹菜洗静切段,焯水后立即放入冰水或凉水里。一热一冷之后颜色更绿,口感也脆。
4:胡萝卜切丁,放入少许精盐放着。为了入味
5:花生米凉透后,把三样放入一起,再放少许盐,芝麻油拌就ok啦!
6:美味健康胡芹花生米~
芹菜拌花生
主料
芹菜适量;花生适量;
辅料
花椒适量;八角适量;姜适量;辣椒适量;
调料
盐适量
芹菜拌花生的做法步骤
1:花生提前泡两个小时。
2:锅内加水放花生花椒八角辣椒姜盐调味煮十分钟放凉。
3:放凉后花生跟芹菜拌到一块再腌制一个小时入味就可以吃了。
4:完成,芹菜拌花生。简简单单的下饭凉菜。