葱香蒸丝瓜
主料
丝瓜1根;
辅料
葱头适量;
配料
盐适量
油适量
葱香蒸丝瓜的做法步骤
1:材料图
2:丝瓜去皮洗净切成条状码放在盘子里,葱头切碎
3:热油锅炒香葱碎,调入适量盐
4:把炒好的葱碎放在丝瓜上
5:入开水锅中蒸7分钟
6:蒸好的丝瓜
小窍门
丝瓜本身味道清甜,所以不用放过多调料。
香葱炒茄子
主料
绿皮茄子500克;香葱适量;
辅料
油适量;盐适量;姜适量;蒜适量;生抽适量;
香葱炒茄子的做法步骤
1:绿皮茄子去蒂把洗净后放入煮锅里煮熟。
2:把煮熟的茄子稍放凉后撕成条备用。
3:姜蒜去皮洗净后切碎,香葱洗净切小段。
4:炒锅倒油烧热,下姜蒜末炒香。
5:放入茄子条翻炒翻炒。
6:放入一匙生抽和少量的盐翻炒均匀。
7:放入香葱段翻炒均匀即可关火装盘。
小窍门
喜欢吃鸡精的可以放一些味道更好。
蒜香茄丝
主料
茄子1个;
辅料
大蒜适量;
配料
盐适量
酱油适量
蒜香茄丝的做法步骤
1:先将茄子洗净,切片
2:再切丝,同时将蒜切片(我忘了把蒜拍照片了哈哈)
3:锅内倒适量花生油,不用很多,和平时炒菜一样就可以了
4:翻炒一会放入一小勺盐和一点酱油,如果火比较大会容易糊,这时候适量的加点水,待茄丝炒变色了就放入切好的蒜片,爆炒几下
5:蒜香切丝就出锅了,很简单!有喜欢吃肉的同学可以先将肉丝炒熟,在放入蒜片后加入肉丝,也很好吃
葱香茄子
主料
圆茄子一个;小葱4根;
辅料
植物油适量;盐少许;生抽少许;
葱香茄子的做法步骤
1:圆茄子去蒂,清洗干净,小葱清洗干净
2:小葱切碎,待用
3:圆茄子切成滚刀块
4:在凉水中浸泡5-10分钟
5:茄子块捞出
6:炒锅中倒少许油
7:油温热时,将茄子块倒入锅中翻炒3分钟左右
8:待茄子块边缘变透明时,根据口味加入盐,继续翻炒
9:茄子块完全成透明状时,倒入少许生抽,如果倒蚝油味道更棒
10:倒入葱末
11:翻炒均匀出锅
12:葱香浓郁,只需少少的调料,就能做出清爽的茄子菜来
小窍门
茄子皮富含花青素,不用去掉;茄子切成滚刀块后,就泡水中,防止氧化变黑;但也不要泡太久,以防营养流失过多;植物油像平时炒菜的量就可以了;如果将生抽换成蚝油,味道更鲜;葱花临出锅前倒入,翻炒均匀便出锅,这样葱香浓郁。
葱香茄子
主料
茄子适量;
辅料
香葱适量;
调料
油适量
生抽适量
蚝油适量
糖适量
葱香茄子的做法步骤
1:茄子掰大块放碗里。
2:上锅隔水蒸熟。
3:我家老人今年种的白茄子,蒸出来颜色不好看,口感没差别。
4:热锅下油,放入葱白先炒香。
5:再放入青葱段翻几下,葱变软即关火。
6:加生抽蚝油糖适量。蚝油我这两年一直用李锦记的旧庄蚝油,做菜很容易有鱼香味,而且管装一挤就出来,方便。
7:拌匀。
8:倒入蒸好的茄子。
9:轻手点翻匀。
10:出锅,很美味的啵。
小窍门
我蒸的时候是放电压力锅蒸的,用的最低档还不等一个流程走完就停止,要不然会太烂。我懒得拿其他锅出来了。
葱香黄瓜丝
主料
大黄瓜1根;
辅料
葱头适量;姜适量;
配料
盐适量
鸡精适量
油适量
葱香黄瓜丝的做法步骤
1:材料图
2:大黄瓜去皮用擦丝板擦成丝,剩下的瓜瓤就不要了
3:葱头去膜切碎,姜切丝
4:热油锅炒香姜丝和葱碎
5:倒入黄瓜丝翻炒一会
6:断生后调入少许盐
7:调入少许鸡精炒匀即可
酸香茄丝
主料
圆茄子1个;青椒2个;
辅料
鱼肉三明治100克;
调料
蚝油5克
酸香茄丝的做法步骤
1:青椒切丝,鱼肉三明治切丝。
2:圆茄去皮,切丝。
3:青椒炒香,加盐翻炒后起锅。
4:鱼肉三明治过油。
5:炒锅留底油,放辣椒籽和花椒小火炒香。
6:大火翻炒茄丝。
7:放入鱼肉三明治。
8:加蚝油翻炒。
9:倒入加入白醋、白糖、淀粉和水的碗汁大火勾芡。
10:放入青椒丝。
11:大火翻炒均匀,关火,起锅。
12:
13:盛入盘中。
14:夏日美食一酸香茄丝。
小窍门
大火翻炒茄丝,不易出水。
蒜香茄丝
主料
圆茄子1个;
辅料
蒜3瓣;葱1段;姜1片;食用油适量;盐适量;蚝油1匙;
蒜香茄丝的做法步骤
1:茄子洗净去皮,切成丝,放入清水中浸泡一下。
2:捞出控一下水。
3:葱姜切末,蒜2瓣切末1瓣切片备用。
4:锅内倒入少量食用油,放入蒜瓣和葱姜末爆香。
5:放入茄丝,翻炒至茄丝变色,加入盐、蚝油。
6:炒至茄丝熟透关火,放入蒜末搅拌均匀。
7:成品图。
小窍门
蒜末一定关火后放入,这样就会有淡淡蒜香味。
葱香肉丝
主料
猪肉适量;香葱适量;红辣椒适量;
辅料
盐适量;油适量;生抽适量;调味鲜适量;
葱香肉丝的做法步骤
1:备猪肉,辣椒,香葱。
2:切丝,
3:先炒肉,
4:大火炒干水分,
5:放进辣椒丝提辣,
6:撒上盐,
7:淋上生抽,放进香葱。
8:撒上味精,放一点点清水烧开即成。。。
9:装盘。
葱香茄子盒
主料
面粉500克;茄子4个;大葱3颗;
辅料
盐少许;酱油少许;调馅粉少许;玉米油50克;香油少许;
葱香茄子盒的做法步骤
1:准备好的食材,面提前和好
2:茄子剁碎,大葱剁碎搅拌均匀
3:然后放油和各种调料
4:然后就准备包盒子喽
5:包好后放进电饼挡,开始烙喽
6:几分钟就烙好了,出锅准备开吃吧
小窍门
茄子剁碎后方少许盐,把水分挤出去,要不然会出汤哦,