砂锅鱼
主料
草鱼800克;芹菜2根;生姜1块;蒜苗2根;
辅料
油适量;盐适量;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;鱼露少许;鸡粉少许;
砂锅鱼的做法步骤
1:处理草鱼:刮去鱼鳞,去除鱼鳃,对半切开,去除内脏,刷干净鱼腹内部,鱼腩上多余的油脂叶摘除掉,洗净沥干水
2:鱼头和鱼尾煎制片刻熬汤,剩下的鱼肉鱼腩切块
3:鱼块用大盆盛起,加入适量盐拌匀,腌制片刻
4:准备蒜苗、生姜、芹菜
5:生姜去皮剁碎,芹菜洗净切段,蒜苗叶梗分开切段
6:锅内放入适量油烧热
7:放入腌制好的鱼块,平铺在锅里中火煎制
8:煎鱼的过程中,调好焖鱼酱汁:碗内倒入蚝油、生抽、鱼露、鸡粉、少许清水调匀
9:鱼块煎至一面焦黄,锅铲能顺利铲起而不掉皮为准
10:放入姜碎,用锅铲从底部轻轻移动鱼块,以免煎糊
11:加上芹菜、蒜梗
12:倒入酱汁,遮上锅盖中火焖煮10分钟
13:焖至酱汁剩下少许,倒入蒜叶铲起即可
小窍门
鱼块腌制过后再煎不容易糊底,保持中小火,耐心是煎鱼不脱皮的秘诀。酱汁的咸度按鱼的大小而定,不可套用。冬天寒冷可以铲起砂锅中再至于炉头上煮2分钟,可以保持长时间热气腾腾。
砂锅焖鸡
主料
土鸡1/3只;胡萝卜1根;白玉菇1把;
辅料
红辣椒2个;大蒜3瓣;大葱1段;姜1块;八角1棵;料酒少许;植物油10克;热水1碗;
调料
酱油10克
盐2克
砂锅焖鸡的做法步骤
1:土鸡剁小块,焯水;胡萝卜切滚刀块,白玉菇切段。
2:砂锅加热,倒少许油,葱段、姜片、大蒜、八角、辣椒入锅,煸炒出香味。
3:鸡块入锅,快速翻炒,淋少许料酒。
4:加一碗热水,倒适量酱油、撒盐,水比鸡肉略低一点儿,盖盖子,小火焖炖至9分熟;中途如加水要加热水。
5:胡萝卜、白玉菇入锅,小心翻拌均匀,盖盖子焖炖至全熟。
6:出锅了,喷香扑鼻。
7:砂锅焖鸡,鲜香味美,大人孩子都喜欢!
小窍门
1.材料少用小锅,材料多用大锅,留出汤汁沸腾和翻动材料的空间;2.没有砂锅用普通的炖锅、带盖炒锅、高压锅都可以;3.白玉菇还可换成香菇等耐煮、味香的菌菇;4.起锅前放青红椒、青蒜等,有增色添香的作用。
砂锅鸡
主料
鸡1只;
辅料
姜适量;蚝油适量;盐适量;葱适量;
砂锅鸡的做法步骤
1:姜切片,葱切段
2:鸡斩成小块
3:砂锅里倒入油加热后放入姜,葱爆香
4:爆香姜葱之后倒入鸡翻炒一下加入盐,蚝油翻炒一下盖上盖子焖20分钟左右……
5:焖好的时候加点葱上去就可以了……
6:开吃啦……
小窍门
不用放水,焖鸡的时候注意火候,大火烧开转小火.
砂锅肉
主料
五花肉适量;
辅料
葱姜适量;白菜适量;
配料
炖肉料包适量
花雕酒适量
冰糖适量
砂锅肉的做法步骤
1:砂锅铺白菜葱姜片
2:炖肉料组合
3:肉先煮10分钟去末,切方块
4:花雕酒
5:把肉放好,到花雕酒
6:小火一个半小时
7:把肉进蒸锅
8:蒸45分钟
9:砂锅里的汤勾芡
10:出锅浇汁,可以吃了
砂锅面
主料
面300克;
辅料
丸子5个;鹌鹑蛋5个;花干1块;生菜3段;海带100克;
砂锅面的做法步骤
1:配菜如图所示
2:面条
3:砂锅中加水放一块浓汤宝
4:水开后放上配料
5:煮熟后,放入生菜,香菜和咸菜
6:加入盐少量醋就可开吃了
年糕火锅
主料
韩式夹心综合年糕500克;墨斗鱼500克;鱼饼200克;辛拉面一袋;洋葱适量;卷心菜适量;金针菇适量;羊肉卷适量;
辅料
韩国辣酱适量;盐适量;清水适量;
年糕火锅的做法步骤
1:准备好食材。
2:卷心菜撕开,鱼饼切片,洋葱切段儿备用。
3:电火锅内放少量清水,放入辣酱(根据个人口味,但太少就没味儿了)。
4:年糕之前先从冷冻室放冷藏里缓开,但别化软。
5:年糕平铺在锅底。
6:再放墨斗鱼。
7:接下来铺卷心菜、金针菇和洋葱。
8:最后码上鱼饼、肉卷和辛拉面。电火锅开到200度左右,让它自己烧开。等下面的菜煮软汤汁漫上来搅拌一下防止年糕粘底。
9:等所有食材都软化煮熟就可以吃了。
小窍门
1水量根据食材数量,保证既不会糊锅,又不至于汤太多冲淡了味道。2食材根据自己喜好,没有综合年糕普通没有夹心的年糕也可以。3还可以在最上面撒上马苏里拉奶酪。
砂锅鱼
主料
草鱼一条;
辅料
姜适量;蒜适量;青椒适量;红椒适量;洋葱适量;啤酒一罐;
调料
盐适量
油适量
料酒适量
胡椒粉适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
砂锅鱼的做法步骤
1:草鱼切块,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油拌匀腌制15分钟。
2:姜蒜切末。
3:青红椒。
4:洋葱。
5:锅里热油爆香蒜姜末,倒入洋葱炒香,加点底盐拌匀。
6:放入鱼块,倒入一瓶啤酒大火烧开转小火煮10分钟。
7:加入辣椒,盐,糖煮5分钟。
8:煮至汤汁稍微浓稠即可。
砂锅煲
主料
虾10个;鱼丸6个;圆白菜100克;干豆腐100克;
辅料
盐8克;味精2克;鲜汤1碗;葱适量;姜适量;
砂锅煲的做法步骤
1:食材:青虾、鱼丸、圆白菜、干豆腐。
2:把青虾剪去虾须、虾爪、虾箭、剔除虾线。
3:干豆腐切条、鱼丸切两半备用。
4:圆白菜掰成块,洗净沥干水分。
5:先把圆白菜铺在砂锅里。
6:再放干豆腐条。
7:放入适量的葱姜、盐。
8:再把虾和鱼丸放在上面。
9:放入鲜汤或清水,把砂锅放在炉灶上烧开。
10:盖上锅盖,小火烧制10分钟左右。
11:然后再根据自己的口味,用盐、味精最后调味。
12:即可上桌。
小窍门
食材可以按照自己的喜欢搭配。
砂锅龙豆
主料
龙豆适量;
辅料
大蒜适量;油适量;盐适量;
砂锅龙豆的做法步骤
1:龙豆洗净,两头切掉,切成小段,大蒜洗净剁成泥备用。
2:锅内放热水,煮沸,然后放入龙豆,至再次煮沸1分钟,捞出。
3:迅速用冷水冲,然后沥干放置一边备用。
4:起锅放油,油热后将蒜泥炒香;倒入龙豆,翻炒,加盐,就好了。
鲜汤砂锅
主料
裙带菜适量;羊肉适量;金针菇适量;豆腐半块;
辅料
香菜适量;浓汤宝一个;
鲜汤砂锅的做法步骤
1:材料洗净备用。
2:砂锅中加水,浓汤宝烧开,放入金针菇,豆腐,羊肉,煮开后加入裙带菜,关火,放入香菜即可。
3:一定最后放入裙带菜,要不就碎了,别问我怎么知道的。
4:放入香菜,如果喜欢香油的可以少点点香油。