炒冬笋
主料
冬笋400g;
辅料
料酒1勺;里脊20g;盐2匙;淀粉2勺;葱1段;
炒冬笋的做法步骤
1:里脊切条,用料酒、淀粉抓匀,腌一下。
2:冬笋洗净切片,葱切小段。
3:锅中放底油,放葱爆香,炒熟里脊。
4:放冬笋,翻炒均匀,加盐。
5:加入水淀粉,多加一些,煮开后转小火,煮2分钟即可。
笋干蒸鱼干
主料
鱼干一碗;笋干2抓;
辅料
豆豉2匙;姜适量;
调料
蚝油2匙
酱油2匙
料酒1匙
辣椒酱2勺
笋干蒸鱼干的做法步骤
1:准备的食材。
2:鱼干、笋干分别用温水泡软。(提前一两个小时)
3:先炒一下笋干,当适量食盐调味。
4:笋铺盘子底。
5:另起锅炒香豆豉,放入鱼干、姜炒一下,加酱油、蚝油调味。
6:鱼块放笋干上方。
7:加两勺自制的辣椒酱。
8:大火蒸15分钟。
9:成品。
10:成品。
炒莴笋冬笋丝
主料
冬笋1只;莴笋1根;
辅料
油适量;盐少许;味精少许;
炒莴笋冬笋丝的做法步骤
1:所有食材
2:莴笋去皮洗净切丝,冬笋去壳洗净切丝
3:起油锅加热,放入冬笋丝煸透
4:放莴笋丝煸炒
5:放少许盐煸炒
6:最后放少许味精炒匀即可
木耳冬笋鱼片汤
主料
青鱼200g;黑木耳适量;冬笋适量;胡萝卜适量;姜适量;蛋清适量;葱适量;
辅料
盐适量;米糠油适量;料酒适量;胡椒粉适量;淀粉适量;
木耳冬笋鱼片汤的做法步骤
1:青鱼段去骨切成片,加盐、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀腌制10分钟。
2:黑木耳泡发撕小朵,冬笋、胡萝卜切片,姜切丝
3:锅中放水烧开,下入腌制好的鱼片焯水捞出
4:锅中另放油下入姜丝煸炒
5:放入冬笋、胡萝卜、黑木耳翻炒2分钟。
6:加适量水烧开
7:放入焯水后的鱼片,煮1分钟,加盐、料酒调味,用水淀粉勾芡,撒入葱花
8:出锅,鱼片洁白,蓬松,滑嫩,味道清淡鲜美。
冬笋培根蒸鲈鱼
主料
鲈鱼1条;荷美尔培根20段;冬笋1个;红辣椒1个;葱适量;姜适量;油适量;鱼鼓油适量;
冬笋培根蒸鲈鱼的做法步骤
1:准备好主要食材
2:鲈鱼洗净,鱼身两侧斜切开口,用盐和料酒抹遍整条鱼,腌制10分钟
3:先将冬笋去壳洗净切薄片
4:培根切段
5:葱切段,姜切片放入鱼身下,冬笋培根片依次塞入开口处
6:锅中水烧开,将鱼放入蒸8分钟左右
7:趁蒸鱼的时间再切些红辣椒、葱姜丝备用
8:将蒸好的鱼取出淋上鱼鼓油
9:放上葱姜红椒丝烧一大勺热油泼在鱼身上趁热吃
10:做好的成品图
小窍门
葱用牙签来回划可成卷曲的葱丝
炒冬笋
主料
冬笋半棵;黄瓜一根;
辅料
食用油15克;酱油10克;辣椒2粒;盐2克;白糖3克;
炒冬笋的做法步骤
1:冬笋从中间切一刀,剥皮
2:冬笋,黄瓜切丁
3:冬笋飞水三分钟,捞出,待用
4:锅内放底油,爆香辣椒
5:下主料翻炒一分钟后调味儿,再炒两分钟入味
6:出锅
小窍门
也可不放辣椒
油焖冬笋
主料
鲜冬笋1个;
辅料
姜片2片;蒜3粒;
配料
冰糖少量
油焖冬笋的做法步骤
1:把冬笋去掉笋衣,切掉最下段的老根
2:清水冲一下后,切小片段
3:烧开水,把切好的冬笋倒入,焯烫5-6分钟,这样可以去除涩味和过多的草酸,然后捞出沥干水分待用
4:另起锅烧热,下油(多油),下姜蒜爆香
5:下笋段,翻炒至表面微焦,下冰糖、老抽、生抽炒均匀
6:加半碗水到锅中,盖上锅盖小火焖5分钟,然后大火翻炒把汁收干即可出锅
小窍门
1.下冰糖后,不要翻炒太久,加水要及时,不然成品会有苦味。2.下油时,要多油,因为冬笋的纤维素很高,很能吸油。
冬笋炒黑鱼片
主料
冬笋适量;黑鱼肉适量;红椒适量;蛋适量;葱姜适量;
辅料
生粉适量;料酒适量;胡椒适量;鸡精适量;白醋适量;油盐适量;
冬笋炒黑鱼片的做法步骤
1:准备好食材待用,鱼片切好.
2:冬笋切片,红椒切块,葱切段,姜切粗丝.
3:鱼片用清水浸泡去血水.
4:加生粉,料酒,蛋清盐用手轻轻抓均匀.
5:锅加水煮开,焯笋片.
6:然后,锅内多放点油炒好鱼片铲出.
7:余油放姜丝煸香,放笋,红椒盐稍炒,放入鱼片.
8:加葱.
9:加胡椒,鸡精,白醋调味.
10:出锅装盘即好.
清蒸笋壳鱼
主料
笋壳鱼适量;
辅料
姜片适量;
调料
葱丝适量
蒸鱼豉油适量
油适量
清蒸笋壳鱼的做法步骤
1:洗净放入盘中。
2:摆上姜葱蒸。
3:8分钟就好,我蒸了10分钟,久了一点。
4:热一下蒸鱼豉油。
5:淋上。
6:摆上葱丝。
7:热油淋一下即可。
8:可以上桌了。
冬笋黑鱼片
主料
黑鱼片280g;冬笋125g;雪菜30g;
辅料
色拉油适量;砂糖1小勺;料酒10ml;生粉少许;盐少许;葱1棵;姜汁5ml;姜2片;
冬笋黑鱼片的做法步骤
1:先把黑鱼片出鱼片,用料酒、盐、姜汁、生粉腌制一会
2:冬笋先焯水后切成薄片
3:雪菜切碎备用
4:起油锅爆香姜片,多放点油
5:放人鱼片先过油,变色后捞出备用
6:锅中留底油,放人笋片和雪菜翻炒
7:加点盐和砂糖炒匀
8:放人鱼片加点料酒翻炒均匀
9:用湿淀粉勾芡炒匀
10:撒上葱花即可出锅
小窍门
鱼片很容易炒过,所以过油时一定要快速快炒