茭白辣椒炒双虾
主料
虾仁适量;虾干适量;茭白适量;红辣椒适量;
辅料
葱适量;香菜适量;姜适量;蒜适量;花生油适量;盐焗腰果适量;
配料
盐适量
糖适量
鸡粉适量
高度酒适量
蚝油适量
海鲜酱油适量
茭白辣椒炒双虾的做法步骤
1:备材料,茭白、红辣椒切条状,虾干需选择个头与鲜虾仁差不多的并预先泡发好
2:下油在热锅中,炒熟虾仁,盛起待用
3:原锅再下点油,爆香姜蒜粒
4:下茭白、红辣椒、虾干炒均匀
5:放进所有调味料稍炒
6:投鲜虾仁与其他材料拌炒透
7:最后下葱与香菜拌炒一下,关火
8:装盘后撒下盐焗腰果在菜上,上桌
蒜香茭白
主料
茭白一根;蒜六瓣;青椒半个;红椒半个;瘦肉80g;
辅料
淀粉1匙;蚝油1匙;盐适量;
蒜香茭白的做法步骤
1:茭白切片,青椒、红椒切圈
2:6瓣蒜剁碎
3:冷肉下锅,小火炒至断生,盛出
4:保持小火,放入茭白,微煎至软
5:加入一匙淀粉、三匙清水,把肉和其它材料混合均匀
6:等到茭白变软后倒入剩余材料,加入适量盐,中火翻炒
7:收汁后,盛出
豉香茭白豆瓣
主料
茭白3根;鲜豆瓣100克;
辅料
豆豉辣酱25克;蒜瓣6瓣;姜片15克;食盐3克;白糖4克;食用油10克;
豉香茭白豆瓣的做法步骤
1:准本原料,将蚕豆瓣提前剥好;
2:将茭白切丁
3:将豆瓣如煮锅内,煮2分钟,捞出过凉水;
4:将蒜瓣切粒、鲜姜切片;
5:炒锅入油五成热,放入蒜粒姜片炒香;
6:倒入茭白丁煸炒;
7:放入豆豉辣酱翻炒;
8:再放入焯好的豆瓣煸炒,放入食盐、白糖调味;
9:放入少许的热水焖煮2分钟即可。
小窍门
豆瓣要焯烫一下,可以去除豆腥味。
麻辣茭白杏鲍菇
主料
茭白两根;杏鲍菇一根;尖椒半根;
辅料
玉米油30克;蚝油20克;饭扫光麻辣什锦酱30克;蒜末少许;
麻辣茭白杏鲍菇的做法步骤
1:茭白削去老皮、杏鲍菇洗净、青辣椒半个去籽
2:分别切成滚刀块
3:锅中倒油,蒜末少许,煸炒至微黄
4:倒入茭白和杏鲍菇翻炒
5:加少许盐,翻炒至软
6:待略微出汤汁后,倒入青辣椒、倒入蚝油
7:翻炒均匀,舀两小勺饭扫光麻辣什锦酱入锅中
8:翻炒均匀出锅
9:很香很下饭
小窍门
先将茭白和杏鲍菇入锅中,少量盐炒到变软,再回入青辣椒等料;酱料和调料可以根据口味增减。
麻辣茭白
主料
茭白2根;豆瓣酱1匙;盐适量;糖适量;酱油1匙;鸡精少许;胡椒粉少许;
辅料
蒜末适量;
麻辣茭白的做法步骤
1:茭白两根备好。
2:削去外皮洗净。
3:切滚刀块。
4:蒜切末。
5:锅中油热后,下入蒜末、豆瓣酱爆香。
6:下入茭白煸炒。
7:加适量水煮一下。水量和食材平齐即可。
8:锅中水见干,加酱油、糖、盐、鸡精、胡椒粉调味。
9:加水淀粉勾芡,翻炒均匀。
10:装盘。
小窍门
茭白可以先焯一下。
茭白烩香菇
主料
茭白500克;干香菇50克;
辅料
蚝油1汤匙;生抽1汤匙;糖1茶匙;盐1茶匙;胡椒粉1茶匙;葱姜蒜末50克;水淀粉1汤匙;
茭白烩香菇的做法步骤
1:食材如图。后来留了一根茭白。(我总是这样。每次都纠结要不要都切。简直就是纠结帝啊!哎~)
2:香菇一小把拿温水泡二十分钟
3:葱姜蒜末切好
4:茭白和香菇分别切细丝
5:热锅放适量油煸香葱姜蒜
6:倒入香菇丝翻炒至炒出香味
7:再倒入茭白丝中小火慢慢煸炒
8:待茭白丝变黄变软调入蚝油生抽糖胡椒粉。依个人口味加盐
9:再倒入泡香菇的水。煮开后小火焖两分钟
10:调入水淀粉炒匀
11:最后洒上葱花盛盘
小窍门
香菇水是很棒的调味品!一定不要倒了哦!
尖椒茭白炒麻辣香肠
主料
麻辣香肠75克;尖椒55克;茭白80克;
辅料
生抽适量;盐适量;味精适量;
尖椒茭白炒麻辣香肠的做法步骤
1:食材:麻辣香肠、尖椒(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切片)
2:将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用。
3:将麻辣香肠放在案板上切成片。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的麻辣香肠翻炒翻炒。
5:接着,合入切好的茭白和尖椒翻炒一下。
6:然后,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至熟。
8:最后,加适量的生抽。
9:加适量的盐。
10:加适量的味精。
11:调味炒匀,即可。
辣椒炒茭白
主料
茭白3根;辣椒2根;
辅料
油15克;葱花少许;水少许;
调料
盐1克
酱油15克
辣椒炒茭白的做法步骤
1:茭白去掉老根及叶片,辣椒清洗干净,青红均可,吃不了辣的换成彩椒或者芹菜、青蒜等均可。
2:茭白先切薄片再切细丝,辣椒切细丝。
3:热锅温油,葱花炝锅,茭白和辣椒同时入锅翻炒。
4:倒少许盐,很快茭白就变软了,这两种食材的含水量都不大,可少量多次淋水增加湿度,使食材受热均匀,加速成熟。
5:想吃素雅清淡的无需加酱油,撒点鸡粉即可;想吃颜色深的,可淋适量酱油或生抽。
6:翻拌均匀即可出锅。
7:辣椒炒茭白,清淡爽口开胃!
小窍门
1.茭白和辣椒也可切片;2.素炒、鸡蛋炒、肉炒均可;3.配菜不限辣椒,也可用尝试用其它蔬菜同炒,会有不同风味。
香糟毛豆茭白
主料
茭白425克;毛豆290克;
辅料
香糟卤400毫升;
香糟毛豆茭白的做法步骤
1:食材:茭白、毛豆(已洗净)、香糟卤
2:将茭白剥壳清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:随后,将切开的茭白下入清水锅中煮开至断生捞出。
5:晾凉。
6:接着,将毛豆下入沸水中煮开两分钟后捞出。
7:用凉开水过凉。
8:然后,将过凉好的毛豆控干水分。
9:合入晾凉好的茭白。
10:倒入香糟卤。
11:搅拌一下。
12:最后,盖上盖、放入冰箱中,浸泡3——4个小时,就可以吃吃了。
酸辣千张结茭白
主料
茭白260克;千张结150克;
辅料
郫县豆瓣酱适量;
配料
生抽适量
香醋适量
白糖适量
盐适量
鸡精适量
酸辣千张结茭白的做法步骤
1:材料:茭白、千张结、郫县豆瓣酱
2:将茭白剥壳清洗一下。
3:放在案板上切成滚刀块。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和千张结翻炒翻炒。
5:接着,加适量的郫县豆瓣酱
6:加适量的清水。
7:煮开。
8:然后,加适量的生抽。
9:加适量的香醋。
10:加适量的白糖。
11:加适量的盐。
12:加适量的鸡精。
13:调味煮开。
14:最后,煮至汤汁浓稠,即成。
15:出锅,装盘。