三鲜蛋卷
主料
海参一根;虾仁10个;鲜贝10个;火腿肠一根;香菜少许;龙口粉丝一代;
辅料
盐适量;味精适量;浓缩鸡汁适量;
三鲜蛋卷的做法步骤
1:各种食材切丁加料拌匀
2:摊好蛋皮卷三鲜料沾蛋液
3:沾面包糠
小窍门
摊蛋皮时加少量盐和淀粉可使成品蛋皮更有弹性
三鲜春卷
主料
春卷皮600克;
辅料
荠菜600克;泡发黑木耳80克;鸡蛋2只;食用油适量;淀粉适量;盐适量;
三鲜春卷的做法步骤
1:荠菜洗好,沥去水份后切碎。
2:泡发的黑木耳焯水后剁碎。
3:鸡蛋打散后炒为蛋花碎备好。
4:切好的荠菜先拌入素油,少许淀粉。
5:加入黑木耳碎,蛋碎,少许盐拌匀。
6:取一张春卷皮,放上适量馅。
7:向前卷起。左右折回。边缘沾少许水容易粘住。
8:依次包好春卷。
9:锅中入油烧热炸制春卷。
10:炸至金黄即可。
小窍门
1、洗野菜可以用盐水泡泡。2、蔬菜先拌油不易渗水。3、添入淀粉炸制时不易裂口。
沙茶蘑菇培根饭卷
主料
培根5片;蘑菇8个;米饭1大碗;
辅料
香菜2棵;碎海苔2汤匙;沙茶酱2汤匙;番茄酱1汤匙;酱油1汤匙;油适量;
沙茶蘑菇培根饭卷的做法步骤
1:米饭煮得稍干一点。
2:沙茶酱、番茄酱、酱油加在小碗里调匀待用;香菜切段。
3:蘑菇洗净切片,放油锅里煎至金黄。
4:加入米饭炒散,再倒入调好的酱汁炒均匀,关火。
5:加入碎海苔调味和香菜拌匀。
6:炒好的米饭用手抓成小饭团。
7:培根片切对半,把饭团卷起,接口向下。
8:剩下一点点酱汁加点水调开点,刷一层在培根上。
9:放入预热烤箱上下火200度烤10分钟就好了。
三杯小卷
主料
小卷250克(或鱿鱼);
辅料
九层塔适量(罗勒);姜丝适量;蒜头5瓣;
调料
麻油1杯
酱油1杯
米酒1杯
糖少许
三杯小卷的做法步骤
1:先将小卷的墨囊、内囊、齿骨去除。
2:小卷洗净后切圈/段备用。
3:取锅开小火,倒入麻油加热,而后放入姜、蒜爆香。
4:加入出处理好的小卷、酱油、米酒,转大火持续翻炒至汤汁收干。
5:临出锅前撒上一些九层塔提香,即可上桌。
三鲜春卷
主料
饺子皮40张;虾仁150克;韭菜150克;香菇10个;胡萝卜150克;豆芽200克;粉丝半个;香葱少许;
调料
盐适量
酱油适量
蚝油适量
香油适量
淀粉水适量
三鲜春卷的做法步骤
1:韭菜清洗后切断,胡萝卜切丝。
2:香菇泡发后切丝,葱切段,粉丝泡软后也切断。
3:虾仁片成两半,然后加少许盐和料酒姜丝腌制一会。
4:锅里放油,烧热后下香菇炒出香味。
5:接着下胡萝卜翻炒至大约断生。
6:倒入豆芽、韭菜和粉丝翻炒至断生。
7:加少许盐、酱油蚝油调味,最后加少许淀粉水勾芡,淋少许香油出锅冷却备用。
8:饺子皮表面刷少许油,重叠五六张后用擀面杖擀成薄片。
9:再把饺子皮一片片分开备用。
10:取一张饺子皮,表面码上适量冷却的馅料,放上一两片虾仁。
11:饺子皮包住馅先往上卷起一圈,再把两边向里折叠,再往上卷起,(可以一次包多点,包好的半成品分隔开冷冻保存,每次想吃了拿出来直接烤)。
12:把包好的春卷刷一层油,放进ACA炸烤箱的炸网里,送进烤箱使用空炸档200度烤约15分钟至表面金黄,出炉蘸醋或者自己喜欢的调味汁食用。
三丝春卷
主料
春卷皮60张;韭菜150克;鸡胸肉120克;豆芽菜300克;春笋150克;
辅料
料酒1茶匙;淀粉1茶匙;生抽1茶匙;食盐适量;鸡精3克;白胡椒粉少许;
三丝春卷的做法步骤
1:食材。
2:韭菜、豆芽菜、春笋、鸡胸肉分别切丝备用。
3:鸡肉丝放入少许白胡椒粉、食盐、淀粉抓匀腌渍几分钟。
4:豆芽焯水捞出控干水份备用。
5:春笋丝焯水捞出控干水份。
6:锅中放少许食用油爆香葱末。
7:放入腌渍好的鸡丝滑炒变色。
8:鸡丝变色后放入笋丝、韭菜、和豆芽菜大火快速兜炒均匀。
9:依次放入生抽1茶匙。
10:味精、食盐继续大火快速炒匀即关火。
11:炒匀即关火,盛出晾凉备用。
12:取一张春卷皮展开,在一角上放入适量炒好的馅料。
13:先从一角卷起,再将两边向中间折起。
14:后折成长扁形的小包,用少许水淀粉封口,所有依次包好。。(这次泽瑞妈包了很多春卷,分装在保鲜袋中,放入冰箱冷冻,吃的时候取出,无需解冻,直接炸制就可以了,非常方便)。
15:锅中放油,油温六七成热放入包好的春卷,中小火炸制金黄即可捞出。
16:用吸油纸控油即可食用。
小窍门
1、笋丝和豆芽菜提前焯水,为了防止因炒制时间过长而出汤。还有就是炒至的时候一定要大火快炒,减少食材在锅中停留时间,也是为了防止出汤。2、春卷一次可以多包些,分装在小袋中冷冻保存,吃的时候取出不用解冻,直接炸制就可以,非常方便
蛋卷饭
主料
鸡蛋1个;米饭1碗;
辅料
芹菜1根;胡萝卜1根;韭菜2根;蚝油1勺;
蛋卷饭的做法步骤
1:备好食材
2:蔬菜切沫鸡蛋打散另外碗里留点蛋清
3:锅中倒油炒蔬菜
4:加米饭炒
5:加蚝油
6:炒匀备用
7:另外锅里倒油倒入蛋液在凝固时用模具刻出空白
8:把蛋清舀入空白处
9:等都凝固了
10:加入炒好的米饭
11:卷起来放入盘中
小窍门
米饭的食材根据自己喜欢的搭配。
三文鱼卷
主料
三文鱼9片;酸奶1汤匙(淡无任何添加味);柠檬汁1/2 茶匙;盐少许;黑胡椒粉少许;红葱头1茶匙(切碎);驴蹄草1茶匙(切碎);细香葱1茶匙(或鱼子或莳萝);奶油乳酪1 汤匙;
装饰
小芝麻菜叶适量
三文鱼卷的做法步骤
1:首先拿出一个大碗,把奶油乳酪(Creamcheese),酸奶(Sourcream),柠檬汁,盐和黑胡椒粉搅拌均匀。加入红葱头,驴蹄草,细香葱一起混合均匀。份量按自己喜好。
2:然后把酱涂在三文鱼片上卷起来。
3:摆盘。每一个卷上可放鱼子或细香葱或莳萝叶或小芝麻菜叶。
三色卷饼
主料
菠菜2棵;南瓜50克;面粉适量;鸡蛋2个;适量;
辅料
土豆适量;红椒适量;青椒适量;胡萝卜适量;五香粉适量;盐适量;植物油适量;
三色卷饼的做法步骤
1:南瓜、菠菜分别洗净切碎。
2:放入料理机打成两碗汁备用。
3:准备三个大一点的碗。分别加适量面粉,一个鸡蛋,用刚才打好的汁缓缓倒入搅拌。白色卷饼用凉白开就可以。
4:每个碗里分别加入少许盐、五香粉拌匀。这是搅拌好的南瓜面糊。
5:平底锅倒少许油,八分熟时缓慢倒入面糊,快速转动平底锅,使面糊均匀平铺锅底,小火煎至两面微黄即可。
6:这是煎好的三张卷饼。
7:土豆、胡萝卜、青椒、红椒切细丝备用。
8:锅里加热,油热后先放入胡萝卜和土豆丝,加盐、酱油翻炒片刻,加入青、红椒翻炒,出锅。
9:把炒好的菜放入卷饼一端,卷起即可。尽量卷的紧一些。
10:依次卷好所有的饼。
11:切段,装盘即可。
12:成品图。
三拼饭
主料
米饭适量;鸡蛋适量;面粉适量;
辅料
火腿适量;葱花适量;猪肉丁适量;紫菜适量;清水适量;酱油适量;盐适量;鸡粉适量;
三拼饭的做法步骤
1:洗米煲饭。。。紫菜撕碎。打入鸡蛋两个,加入适量盐和鸡粉。搅拌均匀,锅里下油,待油热即可入锅。煎至成两面金黄的鸡蛋饼即可出锅,放盘子里。
2:把火腿,猪肉,葱花切碎。待油热倒入猪肉和火腿炒熟,加入酱油。关火。倒入米饭搅拌均匀即可。
3:将饭铺于鸡蛋饼上
4:面粉加水。适量盐和鸡粉,搅成面糊。待油热下锅煎至两面金黄甚至微焦的面饼。
5:如图,当然,你的会更好看,毕竟我是厨艺不精的初学者。
6:最后把面饼放到饭上。三层高的三拼饭就成了。