绿豆渣馒头
主料
面粉300g;绿豆渣160g;
辅料
酵母粉2g;
绿豆渣馒头的做法步骤
1:过滤出的绿豆渣
2:加面粉拌成絮状
3:再加酵母粉和适量水和成面团
4:饧发至2-3倍大小
5:面板上排气,去除里面的大气泡
6:分成大小合适的面剂做成馒头形状二发
7:蒸锅做凉水,将二发好的馒头生胚放锅里
8:中火蒸20分钟再虚蒸3分钟
9:开盖取出
豆渣馒头
主料
面粉150克;豆渣130克;
辅料
干酵母1/2小勺;
豆渣馒头的做法步骤
1:用料
2:将所有材料混合
3:揉成光滑面团
4:放入大碗,盖上保鲜膜放在温暖处发酵
5:面团长大
6:排气,分割成4等分
7:滚圆
8:放入蒸屉中,饧发40分钟左右
9:面团长大
10:冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟
11:面团熟透,熄火
12:取出,稍凉
小窍门
豆渣用量可随自己喜好增减。豆渣较多则口感较粗。饧发时间根据实际气温而调整。
豆渣馒头
主料
面粉适量;豆渣适量;面肥少许;
豆渣馒头的做法步骤
1:准备好面粉
2:豆腐机出浆后,倒出很细的豆渣,趁热倒入准备好的面粉上
3:把豆渣和面粉先搅拌均匀
4:再倒入事先用清水泡开的面肥
5:先活均成大块
6:再活成面团(放到温暖处醒发,我一般是第一天晚上做豆腐时就活好面,到第二天的早晨做馒头)
7:冬天经过一夜的醒发,一团面发成的大半盆了
8:看看面发的怎么样。
9:想使馒头口感更好,可以再加入些面粉,揉成馒头再次进行醒发。(没有醒发箱,可以先把蒸锅里的水加热后,关火放入馒头,醒发20-30分钟)
小窍门
二次醒发蒸锅里的水不宜太热,以水温度40度为宜
绿豆浑浆凉粉炒馒头
主料
绿豆浑浆凉粉一块;馒头一个;
辅料
葱一棵;
调料
花生油适量
盐适量
鸡精少许
绿豆浑浆凉粉炒馒头的做法步骤
1:绿豆浑浆凉粉,备用。
2:葱切段,备用。
3:馒头,备用。
4:切小方块。
5:绿豆浑浆凉粉切小方块。
6:锅烧热放适量油,倒入馒头和绿豆浑浆凉粉加适量盐,翻炒片刻,再倒入葱花和少许鸡精调味,翻炒拌匀即可。
7:出锅装盘。
8:香酥可口。
豆渣馒头
主料
面粉400g;酵母粉3g;
辅料
豆渣适量;
豆渣馒头的做法步骤
1:泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆过滤出豆渣
2:加面粉和酵母粉
3:用豆浆代替水和成软硬适中的面团盖盖温暖处饧发
4:饧发好的面团
5:排气揉匀分成大小均等的面剂子
6:揉成馒头形状二次饧发
7:蒸锅做凉水大火烧开转中火蒸20分钟即可
小窍门
1.二次饧发时,蒸锅可以烧一点热水但不要烧开,然后把面盆放在蒸锅上,可以缩短发酵时间2.馒头蒸好后不要立即开盖,最好再焖个3-5分钟,以防馒头回缩。
豆渣馒头
主料
豆渣250克;中筋面粉500克;
辅料
酵母2克;
配料
温水适量
豆渣馒头的做法步骤
1:用少许温水把酵母和开。
2:先把豆渣和面粉拌匀。
3:边倒入步骤1的水边搅拌。
4:和成光滑面团。
5:盖上湿布或保鲜膜,发酵至1.5至2倍大。
6:再排气,揉搓成光滑面团。
7:分成大小相匀剂子。
8:再把小面团揉圆。静放20至30分钟。
9:冷水上锅,水开后蒸约10分钟。
10:停火后焖3分钟,即可。
小窍门
1、因豆渣所含水份不同,用的温水也不同,开始温水来和酵母只用少许。2、做馒头面团不用太柔软,如果太硬,手上粘点水再软。经发酵后,揉一揉,再饧发一会再揉,越揉越软了。3、蒸好后焖一会,开盖时,先开小缝再掀。
健康美味的绿豆馒头
主料
绿豆渣125g;中粉375g;
辅料
酵母水185g;酵母2.6g;
绿豆馒头的做法步骤
1:绿豆渣里加入面粉与酵母水。
2:揉成光滑面团,放在温暖地方醒发40分钟。
3:醒发好后,揉一揉排气,搓成条状,等份。
4:盖保鲜膜松弛十分钟。
5:水开,蒸十五分钟,焖两分钟。
6:蓬松暄软,好吃。
豆渣馒头
主料
小麦面粉适量;
辅料
剩豆浆适量;豆渣适量;
配料
干酵母粉适量
豆渣馒头的做法步骤
1:剩豆浆一杯,豆渣一小碗,面粉适量
2:面粉加适量的酵母粉搅匀,冬天可以适当多放一些,面发的快些
3:倒进豆渣用豆浆揉成面团,静止5分钟后柔光
4:放在温暖的地方发酵
5:发好的面,体积膨大,有丰富的蜂窝
6:发好的面再掺入适量的干粉柔光
7:柔光的发面团醒30分钟
8:放在面案上做成馒头胚
9:锅开,放入大火蒸25分钟关火再焖5分钟揭开
10:做好的馒头,有豆渣的成分表皮不太光滑,吃起来很香甜
碧绿玫瑰馒头
主料
面粉适量;
辅料
菠菜汁适量;酵母适量;白糖1勺;
调料
碱水1勺
碧绿玫瑰馒头的做法步骤
1:将菠菜洗净切小段,放入料理机中加入适量的水打成糊状,再过细筛为纯菠菜汁。
2:将面粉及1勺白糖、酵母、用菠菜汁和面,反复揉搓成细腻光滑的面团放温暖处发酵,这是已发酵好的面团,颜色碧绿碧绿的。
3:取出放面案上揉至均匀。
4:分别12个均等的份量,揉成小面团。
5:将面团擀成圆皮,依次重叠1/2,再从一侧卷起。
6:用筷子从中间压一下。
7:然后从中间切开并竖起来,两朵绿色玫瑰花就做好了。
8:放入锅中二次饧发好。
9:蒸好的玫瑰花装盘,颜色依然碧绿(其窍门发面时用小碟取一点点面碱用水化开,放入面粉中将面和匀并揉匀,可保持蒸出来的菠菜馒头碧绿)。
绿豆沙葫芦馒头
主料
发面团适量;生面粉适量;
辅料
绿豆沙适量;
绿豆沙葫芦馒头的做法步骤
1:蒸馒头余下的发面团,做些花样馒头。
2:发面团加入适量生面粉,揉成硬点的面团,上面条机压成宽面片,取一段宽面片
3:辅上适量的绿豆沙,辅均辅薄
4:从长边开始卷起,卷成长园条
5:先从长园条的一端开始卷起
6:卷到一半多点为止
7:再从另一端开始卷起,卷起余下的部分
8:开始卷的有点松
9:卷紧整型
10:冷水上锅,大火蒸40分钟,关火后再虚蒸5分钟
11:出锅了