五彩凉面的做法大全,制作方法与配料

五彩缤纷凉粉

主料

红枣3个;自制白凉粉两勺;红糖两勺;枸杞一小把;鲜山药一小节;

辅料

红糖2小勺;

五彩缤纷凉粉的做法步骤

1:红枣洗净去籽切片,和枸杞一起放入锅里加水煮开五分钟

2:山药去皮,削片加入红枣枸杞汤里,煮一两分钟,加入红糖

3:凉粉加点凉开水拌开小半碗水,慢慢倒入煮开的汤里,边加边搅拌,直到变透明就熟了

五彩凉粉

主料

魔芋粉不限量;西红柿四分之一;西蓝花一小朵;玉米粒不限量;

辅料

生抽少许;醋少许;辣椒适量;芝麻酱适量;

五彩凉粉的做法步骤

1:锅中坐水,烧开后放入四分之一或者更少的西红柿,西红柿尽量碎一点,量的话,只要有个颜色就行

2:在第一步煮水时候,把西蓝花前面的花朵部分剪下来

3:西红柿水开后,下入西蓝花

4:趁热倒入魔芋粉中,边倒边搅拌,浓稠度只要不流动就可以,也别太稠

5:最后加入玉米粒再搅拌一下,放凉,放入冰箱30分钟或者20分钟,固定了就可以了

6:取出扣盘子里,切开拌调料,就OK

五彩凉面

主料

细面条适量;

辅料

黄瓜丝适量;胡萝卜丝适量;鸡蛋3颗;黄豆酱适量;芝麻酱适量;尖椒2个;

调料

盐适量

花生油适量

淀粉少许

葱花少许

香菜少许

五彩凉面的做法步骤

1:这是配菜的合影。

2:三个鸡蛋,加少许盐,少许淀粉,用打蛋器搅拌均匀。

3:炒锅烧热,刷少许油,放入蛋液,慢慢晃动炒锅,摊成一张薄薄的蛋皮,三个鸡蛋摊了四张皮,放了淀粉的蛋液,摊出的蛋皮更筋道。

4:薄薄的蛋皮切成丝,看,多漂亮。

5:将所有配菜都切成丝。

6:冷水和面,用我的电动压面机压成薄片,再用细刀切成细面。

7:芝麻酱里放少许盐,用凉白开稀释一下,锅里放油,放少许葱花,把黄豆酱炒一下,炒出香味,盛出备用。

8:看,这是切好的面条。

9:水烧开,煮面条。

10:将煮好的面条放入凉好的凉白开水中,过一下水,这样面条就不烫了。

11:捞出来,盛在碗中,放上配菜,看,是不是很养眼啊。

12:看,这是拌匀的样子,来,亲们,我们可以开吃了。

彩色凉面

主料

香菇2颗;胡萝卜1个;紫薯2颗;黄瓜1个;南瓜适量;水适量;猪肉适量;面粉500g;

辅料

菜油适量;姜适量;盐适量;香油适量;醋适量;香葱2颗;酱油适量;大酱适量;油泼辣子适量;

彩色凉面的做法步骤

1:先烧一锅开水,晾凉备用。再把紫薯去皮,南瓜切块在蒸锅上蒸15分钟,然后开始和面。

2:把紫薯和南瓜分别用手在面粉里伴匀再倒入适量水,面团就和好了。

3:让面醒会,我们开始准备调凉面的菜肉。

4:黄瓜和香葱全部切丝,备用。

5:胡萝卜切丝,焯水备用。

6:肉和香菇切丝,加入香葱,在炒锅中翻炒,加大酱,我用的是黄豆酱。再加盐少许。

7:把面擀薄我用家用的小压面机。

8:在家妈妈都是手擀面我不会。小压面机也可切面,很方便。

9:面切好就可以在锅里煮面了,根据自己的口味,掌握煮面的时间,一般是3-5分钟。

10:用之前晾凉的开水把煮好的面过一下水,捞出来再加上少许香油伴匀。

11:再加上菜和肉酱,假如适量的盐,油泼辣子,醋,酱油。

12:搅拌均匀就开动了。

五彩炒面

主料

面条适量;胡萝卜适量;青瓜适量;洋葱适量;四季梅适量;葱适量;蒜适量;鸡蛋两个;

辅料

盐少许;调和油适量;

五彩炒面的做法步骤

1:所有食材切丝备用

2:滩鸡蛋皮切丝备用

3:热锅凉油,爆香蒜片

4:蒜片微黄,下入葱丝煸香

5:加入洋葱丝煸香,待洋葱变透明

6:再放入胡罗卜丝

7:放入面条翻炒均匀,出锅前加盐调味

8:装盘,蛋皮丝围一圈,青瓜丝放炒面上

五彩炒面

主料

干面3块;肉卷适量;冬菇5朵;葱5颗;脆皮肠3根;鸡蛋2只;胡萝卜适量;

辅料

青抽2勺;老抽半勺;鸡粉2克;芝麻油几滴;

炒面的做法步骤

1:准备图中材料,冬菇需提前一小时用温水泡发

2:锅内水烧开后加半勺花生油,放入干面煮两分钟。

3:煮熟的面捞出沥干水份后装盘,尽量放在通风处或用风扇吹干

4:将材料进一步分解,鸡蛋打散盛在盆子,葱切段,冬菇、胡萝卜、肉卷和脆皮肠切成条状

5:鸡蛋下锅煎熟,平铺在菜板分切成三份,然后重叠一起切成条状

6:冬菇和肉卷分别下锅炸熟后捞出备用

7:锅内热油后放葱花、胡萝卜和脆皮肠

8:倒入事先掉过水的面条,鸡蛋、冬菇和肉卷,调入两勺生抽、半勺老抽、一点鸡粉、几滴麻油

9:翻炒至面条均匀裹上颜色即可,大概炒两分钟即可

小窍门

1、面条下锅掉水时可加一勺花生油,这样煮熟的面爽滑不易粘在一起2、煮熟的面条要放在通风处或用风扇吹几分钟,可以更好的去除水份,炒出来的面条更爽口3、生抽老抽的量仅供参考,因勺子尺寸不一样,看材料多少自己适当添加4、喜欢辣味的可在最后翻炒时适当加入辣的调料

五彩凉虾

主料

虾适量;南瓜适量;生菜适量;

辅料

胡萝卜适量;泥猴桃适量;豌豆适量;盐适量;油适量;

五彩凉虾的做法步骤

1:准备食材

2:胡萝卜切半圆片

3:南瓜切块放入一点油上锅蒸五分钟

4:豌豆煮五分钟

5:虾洗净

6:剔除虾线同南瓜一起蒸4分钟

7:南瓜蒸熟了

8:放入搅碎盒

9:放一点盐

10:把摆盘剩下的胡萝卜同南瓜一起搅拌

11:切半圆片

12:搅成泥

13:生菜洗净

14:切丝

15:加一点盐

16:开始摆盘

17:同上

18:加入生菜

19:放上已调味好的南瓜

20:放上蒸好的虾和豌豆,完胜!

小窍门

胡萝卜加点油营养才会释放

五彩扯面

主料

面粉300克;南瓜粉5克;紫薯粉5克;

辅料

鸡蛋1个;醋1勺;香油1勺;酱油1勺;盐适量;

五彩扯面的做法步骤

1:把南瓜粉和紫薯粉分别用约60克的水搅拌开来,搅拌到没有粉末的状态,每份面粉100克,用蔬菜粉汁和面,和成比较柔软的面团

2:300克的面粉和成三个面团,白面团,南瓜面团,紫薯面团,和好揉光滑饧10分钟

3:每一个面团分成小块,搓成手指粗细的圆柱形

4:所有的面团都处理好,把搓好的面刷油放入一个盘子里,盖好,放入冰箱冷藏即可

5:第二天一早取出备用。我们来调汤,葱,香菜,酱油,香油,醋,盐放到碗内

6:加入沸水冲到大半碗,这时可以自己尝下咸淡等等,按照所需和喜好在放调料调下

7:面团稍微回暖,直接用手两头扯就成为一根细长的面条状,很省事

8:直接放入沸水的锅中,都扯完,煮2分钟即可

9:煮好的扯面捞出,直接放入调好的汤水中即可。可以凭自己喜好在煮个荷包蛋。

小窍门

如果是早上吃,就在晚上和好面,放入冰箱内冷藏,第二天一早直接用。如果是晚上吃,可以中午就和好面,刷好油室温饧着,晚上直接扯。汤料根据自己的口味来调咸淡,很灵活,喜欢什么放什么。

五彩凉拌菜

主料

青笋丝50g;洋葱丝50g;木耳50g;青笋叶50g;

辅料

香菜适量;梅子醋适量;盐适量;油辣子适量;酱油适量;味精适量;

五彩凉拌菜的做法步骤

1:木耳洗净用开水煮一道,冷却。

2:青笋切丝

3:洋葱切丝

4:香菜切碎

5:青笋叶切碎,用少量盐淹渍出水以后,沥去水份。

6:所有材料装盘。

7:所有佐料。

8:放上所有佐料拌匀。

9:成品。

小窍门

1、醋我用的是梅子醋,不是很酸,添加了一点酸醋。

五彩炒面

主料

面条100克;香菇3个;胡萝卜适量;香菜2棵;豆芽菜适量;火腿肠一根;葱末适量;鸡蛋一个;

辅料

生抽一勺;盐适量;糖少许;

五彩炒面的做法步骤

1:蒸锅放笼屉,将面条铺散在笼屉上蒸熟。(蒸面口感比较劲道,也可以煮熟)

2:鸡蛋放入碗中打散。

3:将平锅烧热,加入少许油,将鸡蛋摊成蛋皮。

4:将摊好的蛋皮切丝备用。

5:香菇切丝。

6:胡萝卜切丝。

7:豆芽洗净去根备用。

8:火腿肠切成合适长短的丝。

9:香菜去叶留梗切段备用。

10:将蒸好的面抖散,刷少许油备用。

11:锅内放适量油,烧至六成热后放入葱末爆香。

12:将香菇、胡萝卜、豆芽菜下锅翻炒至变色断生。

13:锅内加入一勺生抽翻炒均匀。

14:加入火腿肠翻炒均匀。

15:放入面条翻炒均匀。

16:加入适量盐和少许糖。

17:加入香菜和蛋皮丝。

18:翻炒均匀后出锅。

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