素炒香菇
主料
香菇适量;胡萝卜适量;辣椒适量;
辅料
葱花适量;姜丝适量;蒜片适量;食用油适量;老抽适量;醋适量;盐适量;鸡精适量;
素炒香菇的做法步骤
1:香菇摘洗干净,撕成小朵,放入开水锅中焯水
2:焯过水的香菇入冷水中过凉后去除多余的水分
3:锅内放入食用油烧热,放葱花和姜丝爆香
4:放入切好的胡萝卜和辣椒,翻炒
5:放入香菇翻炒
6:加入老抽调色
7:放入适量醋。放醋的目的是是香菇口感更滑嫩
8:放入适量盐继续翻炒
9:放入鸡精调味
10:最后放入蒜片翻炒均匀出锅
11:一道美味又营养的素炒香菇就做好了
小窍门
香菇焯过水基本熟了,不要炒太久,以免糊锅
素炒香菇
主料
香菇适量;
辅料
葱花适量;姜丝适量;蒜片适量;食用油适量;老抽适量;米醋适量;盐适量;鸡精适量;清水适量;
配料
胡萝卜适量
辣椒适量
素炒香菇的做法步骤
1:香菇摘洗干净撕成小块,烧开水,将香菇放入锅内焯水
2:焯过水的香菇放进冷水里过凉,然后去除多余的水分
3:锅里放入食用油烧热,放入葱姜爆香
4:放入切好的胡萝卜和辣椒翻炒
5:放入挤去水分的香菇,继续翻炒
6:加入老抽调色
7:加入几滴醋继续翻炒。炒制菌类时加入适量的醋会让菜吃起来更滑嫩味美
8:加入适量盐和鸡精翻炒均匀,最后放入蒜片翻炒几下出锅
9:开饭咯
小窍门
焯过水的香菇基本上翻炒一小会儿就熟了,时间久了会糊锅。
素炒平菇
主料
平菇500克;西红柿1个;圆白菜100克;
辅料
油1汤匙;盐8 克;味精2克;味蚝鲜1汤匙;葱适量;
素炒平菇的做法步骤
1:主辅料:平菇、西红柿、圆白菜
2:圆白菜洗净切条。
3:平菇洗净切条。
4:西红柿洗净切块。
5:烧开水,放入圆白菜焯熟。
6:过冷水后,攥干水分备用。
7:把平菇焯熟。
8:晾凉,攥干水分备用。
9:热油,炒香葱花。
10:先放入圆白菜煸炒。
11:再放入鲜蘑。
12:炒匀,加盐、味蚝鲜调味。
13:继续翻炒。
14:放入西红柿,炒匀,加味精提鲜。
15:翻炒均匀,即可关火。
16:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
配料选择自己喜欢的就可以,也可以用油菜,青椒。
素炒蘑菇
主料
蘑菇3个;鸡蛋1个;
辅料
洋葱半个;盐少许;胡萝卜半个;葵花油1勺;小葱3颗;胡椒粉少许;
素炒蘑菇的做法步骤
1:把鸡蛋打散,蘑菇洗了,切片。洋葱和胡萝卜切片。小葱切碎。
2:炒锅上倒葵花油,烧热,先炒鸡蛋,然后把菜放入,翻炒,加少许盐和胡椒粉。
3:不能炒得太烂。熟了就好。
素炒杂菇
主料
杏鲍菇1个;
辅料
香菇5朵;
调料
海鲜菇适量
红萝卜半根
青椒适量
姜片1片
蒜瓣5瓣
食盐适量
蚝油1勺
黄椒适量
红椒适量
素炒杂菇的做法步骤
1:准备食材:杂菇(香菇 海鲜菇 杏鲍菇) 青黄红椒 红罗卜 少许姜葱蒜片。把香菇和杏鲍菇切片,海鲜茹切段,青红椒红罗卜切片。
2:锅放水烧开,倒入少许盐 油,倒入全部食材煮熟捞出沥干水分,待用。
3:热锅冷油放入姜蒜片炒香,倒入全部食材大火翻炒。调味:盐 蚝油,大火翻炒均匀。
4:盛出装盘。
素炒香菇
主料
香菇5个;
辅料
红辣椒1个;青椒1个;洋葱1个;盐1勺;茶油1勺;
素炒香菇的做法步骤
1:准备食材;洋葱、青红椒,切段,备用;
2:香菇也切片,备用;
3:热锅,放入少许茶油,放入食材;
4:翻炒,出香;
5:加入盐,翻炒;
6:淋入一点水,翻炒;
7:出锅~~~
素炒鱼腥草
主料
鱼腥草适量;大蒜米几粒;小尖椒2个;姜丝两片;
辅料
盐适量;鸡精适量;鸡油适量;
素炒鱼腥草的做法步骤
1:鱼腥草洗净待用。
2:姜蒜辣椒切末带用,准备好鸡油。用猪油也行,我刚好家里有新鲜的鸡油。
3:大火,鸡油适量放锅内融化,化后烧热放人姜蒜辣椒末爆香,随后放入盐、鸡精再倒入鱼腥草爆炒。待变色即可乘出。
小窍门
鱼腥草易挥发,易变色,不可久炒。
素炒平菇
主料
平菇500克;黄瓜1根;
辅料
盐适量;油适量;干辣椒6只;葱1根;蒜1瓣;姜1片;糖适量;酱油适量;
素炒平菇的做法步骤
1:平菇和黄瓜;新鲜的平菇菇片边缘向内包裹,像小伞一样扣下来而且平整不开裂
2:将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
3:锅中倒入清水烧开后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟;
4:捞出用冷水冲净,沥干。
5:用手将蘑菇斯成条,略挤去水分;
6:黄瓜刷净,斜切段;
7:切成菱形片;
8:葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒洗净;
9:炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒
10:煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒;
11:倒入黄瓜片炒至断生即可,出锅前淋入少许香油。
小窍门
1.菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的平菇比较新鲜。2.平菇不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌的作用。3.焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。4.先焯烫平菇再撕成条比先撕成条再焯烫,做出来的味道更香。
素炒蘑菇
主料
蘑菇适量;青椒适量;洋葱适量;
辅料
葱适量;盐适量;十三香适量;酱油适量;鸡精适量;淀粉适量;蒜适量;
素炒蘑菇的做法步骤
1:洋葱青椒洗净改刀备用
2:葱蒜切粒
3:起锅烧油爆香葱姜
4:下青椒洋葱,稍作翻炒加入蘑菇
5:加入盐,十三香,酱油,继续翻炒
6:菜熟加水淀粉勾薄芡,加鸡精翻炒均匀出锅
素炒蘑菇
主料
蘑菇400g;
辅料
葱适量;蒜适量;
素炒蘑菇的做法步骤
1:蘑菇摘好洗净撕成窄条
2:锅里放油,葱花蒜片炝锅
3:倒入蘑菇
4:翻炒
5:加入1小勺食盐
6:大火收汤即可
7:盛盘