鱼头焖鱼蛋
主料
鱼头1个;鱼蛋150克;
辅料
蒜苗1棵;芹菜1棵;花生油1勺;生抽2克;鱼露1克;食盐2克;料酒1/2勺;
鱼头焖鱼蛋的做法步骤
1:芹菜蒜苗洗干净,切好备用!
2:鱼头一个。
3:鱼头洗干净,切块,用料酒和食盐腌制!
4:鱼蛋洗干净!
5:热油锅,煎煎鱼头!
6:反过来继续煎会,然后加生抽爆炒会儿!
7:加适量水开始大火焖!
8:是不是翻动下,以免焦底!
9:差不多没水时,把蒜苗芹菜放下去,盖上盖子继续焖会!
10:转动下,大火收汁!
11:装碟,出炉了!
酱汁焖鱿鱼
主料
鱿鱼1条;
辅料
烤肉酱1勺;蚝油1勺;生抽1勺;料酒1勺;洋葱1/4;盐适量;鸡精适量;黑胡椒粉适量;生姜适量;葱1个;姜片2个;蒜片2个;
酱汁焖鱿鱼的做法步骤
1:准备鱿鱼先去掉鱼眼和内脏洗干净备用
2:把鱿鱼表面一层膜撕了
3:加点料酒生抽和少许盐腌制十几分钟左右
4:锅里加适量油把葱蒜姜洋葱丝入锅炒
5:把鱿鱼放进锅里煎2分钟涮点烤肉酱
6:锅里加一勺料酒,蚝油小火焖煮个8分钟左右
7:等汁收干了就可以装盘
8:装盘时可以挤点柠檬汁,撒点芝麻香菜装饰!成品
砂煲菜---------鱿鱼焖鸡
主料
小嫩鸡半只;小干鱿鱼2个;土豆1个;姜5片;
辅料
酱油2勺;盐1勺;鸡精适量;
鱿鱼焖鸡的做法步骤
1:鸡斩小块,干鱿鱼提前泡软后切丝,姜切片,土豆切块。
2:锅入放油(不需太多,因为焖时鸡肉还会出油),大火烧热,放入鱿鱼及姜片爆香。
3:爆香后沥油装出转入砂煲,锅内剩的油用来炒香鸡肉。
4:放入鸡肉同样大火炒香。
5:炒香的鸡肉装出转入砂煲,放一小碗水,盖上盖子焖,水开后转小火。
6:大概焖十分钟左右,能闻到浓浓的香味时,开盖放入切块的土豆,盐及酱油,用筷子搅拌一下。
7:搅好继续盖上盖子焖8分钟左右,拿筷子试一下土豆是否熟透,调入适量鸡精,再用筷子搅均匀。
8:撒上切好的蒜苗,即可关火上桌开吃。
小窍门
1、砂煲菜宜选用嫩鸡,老鸡太硬适合煲汤。2、土豆切稍大块点,要后放入,太早放就会焖散。3、不喜欢土豆可换成栗子或香芋都是非常不错的。
鱿鱼
主料
鱿鱼4个;
辅料
蒜苗2棵;芹菜2棵;姜丝30克;料酒1勺;白糖6克;淀粉3克;
鱿鱼的做法步骤
1:鱿鱼提前用水泡一个晚上,第二天洗干净切好,然后用料酒腌制!
2:芹菜蒜苗洗干净,切好,炒好备用!
3:热油锅,爆炒姜丝!
4:把腌制好的鱿鱼倒入锅里,爆炒会儿!
5:盖会盖子,不用老是翻动,加大火继续爆!
6:把提前炒好的芹菜蒜苗倒入锅里和鱿鱼一起炒!
7:白糖和淀粉用水冲做成勾芡倒入锅中,再盖会盖子,然后翻动,调味即可!
8:鱿鱼爆好了,可以装碟了!
鱼头焖鱼蛋
主料
鱼头1个;鱼蛋150克;
辅料
蒜苗1棵;芹菜1棵;花生油1勺;生抽2克;鱼露1克;食盐2克;料酒1/2勺;
鱼头焖鱼蛋的做法步骤
1:芹菜蒜苗洗干净,切好备用!
2:鱼头一个。
3:鱼头洗干净,切块,用料酒和食盐腌制!
4:鱼蛋洗干净!
5:热油锅,煎煎鱼头!
6:反过来继续煎会,然后加生抽爆炒会儿!
7:加适量水开始大火焖!
8:是不是翻动下,以免焦底!
9:差不多没水时,把蒜苗芹菜放下去,盖上盖子继续焖会!
10:转动下,大火收汁!
11:装碟,出炉了!
鸡蛋蒸鱿鱼蛋
主料
鸡蛋2只;鱿鱼蛋210克;
辅料
姜片适量;料酒适量;
鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法步骤
1:食材:鸡蛋、鱿鱼蛋(已清洗)、姜片
2:在已清洗好的鱿鱼蛋中,加适量的料酒。
3:接着,搁入姜片,打入鸡蛋。
4:然后,放入蒸锅中,盖上盖蒸至10分钟。
5:最后,开盖取出。
鱿鱼蒸蛋羹
主料
鸡蛋180g;鱿鱼80g;
调料
盐适量
胡椒粉适量
生抽适量
鱿鱼蒸蛋羹的做法步骤
1:鸡蛋打入碗中。
2:加盐、胡椒粉搅拌均匀。
3:加少许水搅拌均匀蛋液。
4:放入蒸锅。
5:盖上盖子蒸。
6:鱿鱼摘洗干净切成丁加盐、胡椒粉。
7:加料酒搅拌均匀腌制一会儿。
8:鱿鱼放到表面已经凝固的蛋液上,盖上盖子继续蒸,蒸熟关火。
9:出锅淋少许生抽。
10:即可享用。
小窍门
1、鸡蛋羹的配料依据个人偏爱选用。2、蒸制时间以食材熟为标准。
炒鱿鱼
主料
鱿鱼3条;青椒1个;胡萝卜1段;
辅料
蚝油2匙;酱油1匙;糖0.5匙;
炒鱿鱼的做法步骤
1:有洗干净,改花刀,切段
2:锅中烧开水把鱿鱼汆一分钟
3:汆好的鱿鱼
4:胡萝卜,青椒切片
5:锅中放适量油,把青椒和胡萝卜放入翻炒
6:加入鱿鱼翻炒
7:放入蚝油酱油糖快速翻炒几下关火
8:出锅装盘,很简单吧*^O^*
鱿鱼
主料
鱿鱼4个;
辅料
蒜苗2棵;芹菜2棵;姜丝30克;料酒1勺;白糖6克;淀粉3克;
鱿鱼的做法步骤
1:鱿鱼提前用水泡一个晚上,第二天洗干净切好,然后用料酒腌制!
2:芹菜蒜苗洗干净,切好,炒好备用!
3:热油锅,爆炒姜丝!
4:把腌制好的鱿鱼倒入锅里,爆炒会儿!
5:盖会盖子,不用老是翻动,加大火继续爆!
6:把提前炒好的芹菜蒜苗倒入锅里和鱿鱼一起炒!
7:白糖和淀粉用水冲做成勾芡倒入锅中,再盖会盖子,然后翻动,调味即可!
8:鱿鱼爆好了,可以装碟了!
鱿鱼饼
主料
鱿鱼适量;鸡蛋适量;韭菜适量;
辅料
盐适量;酱油适量;大喜大适量;香油适量;胡椒粉适量;辣椒面适量;葱适量;
鱿鱼饼的做法步骤
1:鱿鱼切丁
2:加面,鸡蛋加佐料搅拌,然后放平底锅烙。
3:好吃的饼出锅了。