爽口凉菜
主料
水萝卜4个;黄瓜1根;豆腐皮1张;
辅料
花椒适量;生抽适量;糖适量;油适量;盐适量;蒜3瓣;醋适量;干辣椒适量;
爽口凉菜的做法步骤
1:水萝卜切片
2:拍黄瓜,切段
3:豆腐皮洗净,放开水里烫一下(一分钟即可)
4:豆腐皮切细与黄瓜段、水萝卜片放在一起
5:放入盐、醋、生抽:糖(调料根据个人口味适量添加),将干辣椒段、蒜、花椒放入(这三种一定要放在一起,成堆,不可撒开放)
6:油烧热,泼到干辣椒、花椒、蒜上(泼完油,可以把花椒和辣椒段挑出)……搅拌,盛盘
爽口凉拌菜
主料
苦菊适量;甘蓝菜3片;黄瓜1根;红萝卜1块;
辅料
油茶籽油适量;山楂3个;醋适量;糖适量;味极鲜酱油适量;花生碎适量;油腐乳适量;
爽口凉拌菜的做法步骤
1:准备食材,家常凉拌菜对食材没有特别要求,适合凉拌的都可以加进来,好吃才是硬道理。
2:苦菊、甘蓝菜去掉老叶,将苦菊、甘蓝菜、黄瓜和山楂放进淡盐水盆中,浸泡10分钟以上,尽量去除农药残留。或者用专用蔬菜清洗剂清洗干净。
3:锅中加入适量的水,水开下入甘蓝菜焯水,颜色变绿后捞出过冷水,控净水分。
4:取大盆,将苦菊和甘蓝菜切段切块,放入盆中。
5:黄瓜洗净,用厨房纸吸干水分,切片放入盆中。
6:红萝卜同样要在淡盐水中浸泡10分钟以上,反复清洗干净,如果去皮就不需要浸泡了。用厨房纸吸干水分,切片,山楂洗净,用厨房纸擦干,去弧去籽切片。
7:根据个人喜欢的口味加入适量的糖、醋、味极鲜酱油、油茶籽油,拌匀,喜欢酸甜口的朋友们就可以直接食用了。如果喜欢微辣的口感,最后加入适量的花生碎、油腐乳拌匀。
8:装入盘中,端上餐桌,OK了,一道美味的下酒下饭菜,润燥祛火又开胃,酸甜微辣的口感,油腐乳的油和茶籽油的融合,味道更反复,而且特别香,不是很辣,别有滋味,汤汁泡饭非常好吃。
小窍门
1、凉拌菜通常都是用生菜,所以生菜的清洗一定要细心,有蔬菜清洗剂最好,没有就用淡盐水浸泡10分钟以上,流水反复清洗干净再用,避免生食后引起不适。2、家常凉拌菜对食材没有特别要求,可以生食的食材都可以,尽量清洗干净,能去皮的最好去皮。
酸辣爽口凉粉
主料
红薯凉粉200克;白糖2克;醋10克;香油数滴;鸡精粉少许;
辅料
香菜2克;盐少许;生抽一克;辣椒油3克;蒜15克;
酸辣爽口凉粉的做法步骤
1:准备食材。
2:凉粉切细条状,蒜捣成泥,香菜切小段。
3:蒜泥里放入盐,鸡精粉,白糖,醋,生抽。
4:倒入辣椒油,香油,搅拌均匀。(辣椒油随个人喜好适量添加)
5:倒入凉粉中,搅拌均匀即可。
6:成品图,清爽可口。
7:成品图,酸辣开胃。
8:成品图。
9:成品图,健康养生。
爽口凉拌菜
主料
干豆腐100g;黄瓜100g;白菜100g;粉丝1小把;
辅料
盐少许;白糖一勺;辣椒油少许;生抽一勺;陈醋一勺;香油少许;麻油少许;葱花少许;蒜末少许;香菜末少许;
爽口凉拌菜的做法步骤
1:准备好主要材料,还有粉丝一小把,忘拍了。
2:把白菜绑100g翩一下切丝,黄瓜100g切丝,干豆腐100g切丝并用热水烫一下然后过冷水,粉丝烫一下过冷水备用。
3:切点葱花,香菜末,蒜末备用。
4:把备好的干豆腐丝等都放入一个盆中,然后放入香菜末等,再放入盐少许,白糖一勺,生抽一勺,陈醋一勺香油少许,麻油少许,辣椒油适量,一起搅拌均匀。
5:都搅拌均匀了就可以装盘上桌了。
小窍门
很爽口的一个小菜,没胃口的时候可以拌个小菜开开胃。
爽口凉素面
主料
面条适量;莲藕一根;平菇300克;花生50克;韭菜苔100克;香菜10克;白糖(红糖)50克;
辅料
生姜1块;花椒7粒;大料(草果)1枚;八角3枚;辣椒粉适量;麻椒粉适量;醋适量;
爽口凉素面的做法步骤
1:莲藕洗净切条
2:韭苔洗净切段
3:平菇洗净撕碎
4:冷锅下花生,油熟花生捞出撒点盐
5:热油分别下平菇,莲藕炸金黄捞出,嫌麻烦就一起炸,捞出后回锅放盐,麻椒,辣椒炒匀
6:韭苔炒熟放盐乘出
7:做好备用
8:找锅乘水下面(米线)煮,面用另一个锅的话,煮上后就可以做汤了
9:煮好捞出淋油抖凉
10:炒菜后的锅把油倒净下白糖炒金黄起泡下配料姜,花椒,草果八角,迅速加水,‘煮沸十分钟后加醋(根据口味少量多次添加,加好后煮沸关火)
11:汤凉后乘面加菜拌上就可以开吃啦
爽口凉菜
主料
黑木耳适量;水果黄瓜2条;紫甘蓝1片;洋葱适量;
辅料
小米辣5个;大蒜2瓣;仔姜1块;香菜适量;
调料
生抽3勺
蚝油1勺
陈醋1勺
白糖适量
熟芝麻适量
芝麻酱1勺
花生油适量
爽口凉菜的做法步骤
1:木耳泡发,黄瓜和紫甘蓝用盐水洗净备用。
2:紫甘蓝,洋葱切细丝,黄瓜拍扁切块,木耳用开水焯烫一下晾凉放入碗中。
3:生姜大蒜小米辣切细放入碗中。
4:锅中烧热花生油后淋入辣椒碗中,随后加入蚝油,生抽,陈醋,白糖,拌匀。
5:芝麻酱用凉开水调匀后和香菜一起放入调料碗中拌匀。
6:拌匀后的调料汁倒入到蔬菜盘中,随后撒上熟的白芝麻。
7:爽口的凉菜拌匀后开吃吧!
小窍门
凉菜宜随拌随吃以免存放太久滋生细菌。
爽口凉粉
主料
豌豆粉100g;
辅料
葱5g;香菜5g;大蒜1个;老干妈2匙;醋10ml;
爽口凉粉的做法步骤
1:豌豆粉,网上或者食品店可以买到。
2:比例:豌豆粉与水的比例是1:6
3:取1碗豌豆粉,取1碗水,将豌豆粉充分调散。
4:注意:之前比例是1:6!刚才用了1碗水了,还有5碗水,将这5碗水放锅里,烧开。
5:水烧开后,调中火,将刚才调好的豌豆粉慢慢倒入锅里,一边倒,一边用筷子搅。大约1-2分钟,锅里变得很稠,变得跟米汤差不多样子后,关火,准备出锅。
6:取一容器,最好是平一点的,以便散热,将出锅的凉粉倒入,等待变冷。
7:葱,蒜,香菜等切碎,放碗里,放老干妈。
8:放醋,放少许盐,香油,调成凉拌调料备用。
9:将变冷的凉粉取出,切块或条。注意这里强调一下:出锅的豌豆粉要等它完全变冷,才能成型。想要凉一些,可以放入冰箱,但是不要被冻住了,冷到成型就可以了,方便切,方便做造型。
10:凉粉切好,摆上盘子,把刚才拌好的调料淋上去。一盘自己做的,美味诱人的凉粉就完成了!
11:整个过程要点提示:1,须是豌豆粉,别的粉我没有做过;2,比例要掌握好;3,煮的时间把握好,太短没煮熟,太久煮老了;4,一定要等它变凉了,它会自然成一块,才是凉粉。还是热的时候,不好切,也不成型。5,造型和调料根据自己想要的去做,没有固定要求。
小窍门
夏天吃,加些醋,口味会更好。
爽口凉面
主料
圆细面100g;黄瓜一根;鹌鹑蛋两个;火腿一根;
辅料
生抽适量;香醋适量;盐一小勺;蚝油一勺;蒜5瓣;姜两片;葱一根;芝麻油适量;
爽口凉面的做法步骤
1:烧水煮面,水开时把面丢进去,等待煮熟!不要把面煮的太软,熟了即可!
2:面煮好后放入冷水里面冷却,多换几次水,直到冰面的水是冷的即可!面冰好后用漏勺铲起,滴入芝麻油搅拌均匀,放入盘中!注意摆盘,面堆高摆。
3:在煮面的同时可以切黄瓜丝,火腿丝!同时葱姜蒜都切碎成粉末。把葱姜蒜末单独放进一个碗里,在碗里倒入一点凉开水,水淹没葱姜蒜末即可(不要过多)
4:在葱姜蒜汁里加入生抽,香醋,盐,鸡精,辣椒油,蚝油搅拌均匀,最后加入芝麻油!
5:最后把切好的火腿丝,黄瓜丝放在面上面,(注意摆盘)把煮好的鹌鹑蛋剥好一分为二,摆入盘中!最好把调好的汁倒入面上即可!
清爽凉粉
主料
豌豆淀粉适量;牛奶一盒;
辅料
黄瓜皮适量;
调料
糖适量
清爽凉粉的做法步骤
1:少许洗净的黄瓜皮。
2:放入破壁机中加适量水打成汁,再过滤。
3:碗里加入豌豆淀粉,适量黄瓜皮汁搅拌均匀。
4:再加入少许糖拌匀。
5:锅里倒入一盒牛奶,小火煮沸。
6:倒入凉粉液,不断搅拌。
7:煮至粘稠即可。
8:倒入盘中晾凉。
9:切块即可,冰镇后口感更好。
爽口凉拌菜
主料
黄瓜200g;木耳适量;面皮适量;蒜适量;花生酱适量;
辅料
盐适量;醋适量;香油适量;
爽口凉拌菜的做法步骤
1:黄瓜洗净,我一般都是去皮的,然后用刀背拍一下就可以
2:木耳,一小把,泡开,然后就开水焯一下
3:面皮,用温水泡十分钟左右,时间不要太长,要保持它筋道的口感
4:准备好蒜泥,把花生酱用少量的温水调开,要不然拌菜的时候会不均匀
5:把材料加到一起,然后加上盐和稍微多一点的醋,可以来点香油,凉拌菜就做好了。味道里既有花生酱的香味,也有蒜的辣味,还有醋的酸味,是非常适合夏天的清爽凉拌菜
小窍门
这道菜是超级简单的快手菜,大家可以根据自己的口味添加调料,我比较喜欢在里面放一点辣椒,喜欢各种辣味混合在一起的感觉,再就是稍微多一点的放醋,味道很好