凯撒大帝
主料
吐司3片;培根3片;圆白菜适量;马苏里拉奶酪适量;沙拉酱适量;蒜头4瓣;香芹片少许;
辅料
白糖30g;
凯撒大帝的做法步骤
1:将1片吐司切丁后放入烤箱180度烤约5分钟,至表面金黄
2:圆白菜洗净,切丝备用;培根切丁,煎至金黄;蒜头加工成蒜蓉
3:马苏里拉奶酪、吐司丁、培根、白菜丝,蒜蓉,白糖,沙拉酱拌匀
4:将吐司片对半切开,把混合好的材料放在吐司底上,堆成小山
5:撒少许香芹碎后,
6:放烤箱180度烤约18分钟,表面金黄即可
小窍门
1、圆白菜、沙拉酱、吐司丁、马苏里拉奶酪的比例为1:1:1:1。2、所有材料与酱料混合后,需要粘稠适度,否则不易定型。3、肉类可以放火腿或培根,但一定要提前加工成熟。4、吐司底托部分,如果用法棍制作,会更好吃,完成后一定要趁热吃!
小炒饭
主料
米饭一碗;
辅料
鸡蛋一个;
调料
油适量
盐适量
鸡粉适量
生抽适量
小炒饭的做法步骤
1:用碗盛好饭,以精准控制你的食量。以防挖多吃了发胖。
2:家里没有太多配菜了,只能切点青椒圈,小葱段,个鸡蛋备用。
3:锅里烧油,鸡蛋打入,炒熟锅里滑散。然后准备放入青椒圈,鸡蛋与青椒圈翻炒30秒,放入少点盐,入味。
4:到入咱们的米饭,慢慢翻炒至,米饭松弛。
5:这是已经倒入生抽炒散的米饭,然后再炒30秒进行调味,上次咱们的少量的盐,鸡粉,继续翻炒30秒,依个人口味出锅前可以放点胡椒粉。
小窍门
没有特别注意的事项,我成品上面的黑点是,黑椒汁。
凯撒鸡块饭
主料
大米适量;鸡翅根两个;胡萝卜一个;生菜一小棵;香菜一棵;姜丝适量;生粉少量;生葱一根;
辅料
盐适量;酱油适量;花生油适量;米酒适量;丘比沙拉汁凯撒口味适量;
凯撒鸡块饭的做法步骤
1:备好食材。
2:大米淘洗干净后加适量水煮成饭。
3:鸡翅根清洗干净切成小块,加进适量盐,酱油,花生油,米酒,姜丝,少量生粉腌制十分钟。
4:再把胡萝卜去皮切丝,生菜和香菜清洗干净备用。
5:热锅下少量油,把鸡块加进。
6:小火慢煎,煎熟后加适葱花。
7:米饭做好后用碗盛好,倒扣在碟子上。
8:用一锅烧开水,把生菜焯一下马上捞起摆在碟子上。
9:再把胡萝卜焯熟。
10:铺在生菜面上。
11:接着再把鸡块铺最上面,淋上凯撒口味沙拉汁。放上香菜便好了。
小窍门
1.因为鸡块是不加水炒熟的,所以尽量剁小块,这样才易熟。
小炒饭
主料
饭一碗;
辅料
莲藕适量;鸡蛋一个;
调料
盐适量
鸡粉适量
生抽适量
小炒饭的做法步骤
1:莲藕切丁,备用。
2:一个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,米饭里下入蛋黄拌匀。
3:莲藕丁与蛋清拌匀备用。
4:锅里烧油油热,下入莲藕丁炒熟下入米饭炒散。开始调味。
小窍门
可以吃辣的,出锅可以加入一点辣油。
凯撒沙拉
主料
苦苣半棵;吐司2片;香肠1根;小番茄6个;苹果1个;
辅料
意式口味沙拉汁适量;意大利黑醋半勺;芝士粉少许;黄芥末调味酱2勺;
凯撒沙拉的做法步骤
1:提前烤好的吐司和自制的香肠,香肠切成薄片
2:放入烤箱150度烤10分钟
3:烤脆的吐司切成小块
4:苦苣先用小苏打水浸泡一会
5:用纯净水冲洗干净后,沥干水分再用厨房纸巾吸干水分
6:把苦苣切成小段
7:苹果去皮切成薄片
8:小番茄洗净对半切开
9:准备好调味料:黄芥末调味酱、黑醋、意式口味沙拉汁
10:取一个大盆,先放入苦苣、小番茄、苹果片
11:再放入烤过的吐司块和香肠片
12:然后淋上有三种调味料混合的沙拉汁
13:最后撒上芝士粉
14:搅拌均匀即可食用
小窍门
混合调味沙拉汁、食材品种都可以自己调整
凯撒面包
中种面团
面包粉170克
酵母粉4克
清水110克
主面团
面包粉30克
奶粉12克
全麦粉30克
清水35克
盐4克
白糖10克
黄油15克
表面装饰
黑芝麻适量
凯撒面包的做法步骤
1:中种面团的制作:面包粉、酵母粉。
2:清水加酵母粉混合均匀后加到面包粉中,用筷子搅拌成团盖上保鲜膜置冰箱冷藏一个晚上。
3:主面团的制作:材料有中种面团、奶粉、面包粉、全麦粉(面包粉和全麦粉已经混合)、白糖、盐、黄油。
4:准备好黑芝麻,用作表面装饰。
5:将中种面团、面包粉、全麦粉、白糖、奶粉混合揉至成面团后,加入盐,继续和面程序。
6:当面团出现筋性时,加入黄油,再继续揉面。
7:面团被揉成能拉出手套膜的状态时,取出整理成圆形,放盆中置温暖处发酵2个小时左右。我用的是常温发酵,所以时间长。
8:2小时后,面团涨大至2倍,充满气体时,用手按压即在明显的坑。
9:将面团充分排气,分割成6个小面团,揉圆再次饧发20分钟。
10:20分钟后,取出一个小面团,擀成长方形,底部边缘压得薄一些。
11:从上向下卷起成长条形,稍搓长。其余的小面团依此处理。
12:长条面团再静置松弛几分钟,再次搓长。
13:将搓长的面团缠于手上,绕成圆圈,将其中一个头部绕过圈,慢慢作成花环状,将两头收好后,整理成风车状即可。
14:做好的风车面包坯。
15:面包坯表面喷上水雾或刷上水,再蘸上黑芝麻,置于烤盘上,继续饧发60分钟。烤箱预热上火195度,下火185度。预热完成将面包坯放入烤箱烤制18分钟,表面上色均匀后关火取出晾凉。
16:成品。
小窍门
凯撒面包含糖量少,所以不易上色,在烘烤的最后几分钟要勤观察,以防上色过了。面粉的吸水量不同,水的用量供参考,如果不会用手来卷风车形状,就用笨的方法,先将长条面团绕成圆圈状,再将两个头部慢慢顺着圆圈缠绕,再整理成风车状。此种面包也可以用直接法来制作。
凯撒大帝
主料
卷心菜1/4棵;马苏里拉奶酪片3块(也可用其他奶酪片代替);培根2块;大蒜1块;面包边5条;面包片3块;
辅料
芝士粉适量;香葱碎(或法香);色拉酱适量;糖一勺;
凯撒大帝的做法步骤
1:准备材料,把材料1~3切碎,4大蒜磨成蒜末(根据个人口味,不喜欢蒜味的可以少弄点,我只用了一小瓣蒜),5面包边切小丁
2:不粘锅,不用放油,先下培根,炒出油后盛出,不用放油,再炒卷心菜,一点点盐,炒几下就盛出,不要炒熟,将培根卷心菜奶酪碎面包丁和大量色拉酱搅拌均匀,其中放一勺糖。
3:把拌好的馅儿铺少在面包片上进烤箱,烤3分钟~5分钟,烤到面包脆,奶酪看上去微黄。
4:取出
5:超香的~
6:比85度c的好吃!
7:完成!
凯撒鸡块饭
主料
大米适量;鸡翅根两个;胡萝卜一个;生菜一小棵;香菜一棵;姜丝适量;生粉适量;生葱适量;
辅料
盐适量;酱油适量;花生油适量;米酒适量;丘比沙拉汁凯撒口味适量;
凯撒鸡块饭的做法步骤
1:备好食材。
2:大米淘洗干净后加适量水煮成饭。
3:鸡翅根清洗干净切成小块,加进适量盐,酱油,花生油,米酒,姜丝,少量生粉腌制十分钟。
4:再把胡萝卜去皮切丝,生菜和香菜清洗干净备用。
5:热锅下少量油,把鸡块加进。
6:小火慢煎,煎熟后加适葱花。
7:米饭做好后用碗盛好,倒扣在碟子上。
8:用一锅烧开水,把生菜焯一下马上捞起摆在碟子上。
9:再把胡萝卜焯熟。
10:铺在生菜面上。
11:接着再把鸡块铺最上面,淋上凯撒口味沙拉汁。放上香菜。
12:美味的凯撒鸡块饭便好了。
小窍门
Tips:1.鸡块尽量剁小块些,这样才易煎熟。
凯撒沙拉
主料
生菜0.25棵;面包干50克;培根50克;芝士80克;
辅料
沙拉酱5匙;
凯撒沙拉的做法步骤
1:生菜切小片,培根切小块,芝士擦块,蒜蓉面包干,加适量沙拉酱,混合。
2:搅拌均匀,封上保鲜膜冷藏,吃的时候取出。
3:成品
小米炒饭
主料
小米饭500;
辅料
酱油5ml;洋葱20g;白菜200g;鸡蛋2个;花椒粉1g;
小米炒饭的做法步骤
1:白菜洋葱切块
2:两个鸡蛋搅拌均匀
3:油锅放油,煎蛋
4:煎熟后捣成块
5:重新起锅,加油放入洋葱炒香
6:放入白菜继续炒,发软一点
7:倒入已经熟过的小米饭
8:翻炒一遍
9:放入煎好的鸡蛋,继续翻炒
10:倒入些许酱油,炒几遍即可出锅
11:最后出锅盛盘
小窍门
全过程没有放盐,酱油咸度已够,建议饮食清淡,不会得高血压。而且小米饭不会像大米饭那样容易引发血糖升高。