青红椒炒鸡丁
主料
鸡胸肉半块;青椒适量;红椒适量;
辅料
油适量;盐适量;淀粉适量;料酒适量;白胡椒粉适量;
青红椒炒鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉洗净,切小丁,加入料酒,淀粉,白胡椒粉,少量的清水腌制一下
2:将青红椒切小段
3:锅里加适量的油烧热,加入蒜瓣里面爆香
4:接着倒入鸡肉丁里面滑炒
5:鸡肉颜色变白了,马上倒入青红椒段翻炒
6:加入适量的盐调味
7:最后翻炒均匀了,就可以关火出锅了!
小窍门
炒鸡肉的时间不要太久了,不然会炒老了影响口感。
青椒焖鱼
主料
鱼4条;青椒3个;
辅料
葱2条;姜1块;料酒1匙;盐适量;油适量;蒜1个;
青椒焖鱼的做法步骤
1:我养了两天才吃,让它们把脏东西吐出来
2:把鱼杀洗干净后放入料酒和盐腌一下
3:加热锅,放油,在油里放点点盐防止鱼粘锅,开小火慢慢煎
4:切葱姜蒜和青椒
5:放入姜蒜后两面都煎黄放点点料酒
6:放水煮开后放入青椒和葱头煮多几分钟
7:味精你可先选择放与不放,但我觉得鱼本身甜了,就没必要放了,最后放葱叶出钟
小窍门
不要总翻鱼,不然容易碎
青椒炒鸡丁
主料
鸡脯1个;
辅料
青椒2个;
配料
生抽少许
胡椒少许
盐少许
葱少许
姜少许
料酒少许
红尖椒少许
青椒炒鸡丁的做法步骤
1:原材料
2:青椒切丁
3:鸡脯切丁,加入料酒、胡椒、生抽、油腌制
4:锅中油热后放入鸡丁滑炒
5:捞出备用
6:锅中留底油,放入葱、姜、辣椒
7:倒入青椒丁,加少许盐
8:倒入鸡丁,加少许生抽翻炒均与
9:装盘
小窍门
鸡脯先用刀背轻轻剁几下,容易入味
青椒鲫鱼
主料
鲫鱼适量;
辅料
青椒适量;姜丝适量;蒜适量;
配料
盐适量
油适量
酱油适量
味精适量
青椒鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼清去鱼肠和鱼腮,辣椒切丝,姜切丝,蒜切片。
2:烧油放进鲫鱼油煎,均匀地撒上精盐,。
3:煎片刻。
4:翻面,煎金黄。
5:淋上酱油炒匀。
6:放进辣椒丝,姜丝,蒜炒匀。
7:放点清水煮二分钟。
8:煮入味。
9:再放点味精烧开出锅。
10:装碗里上桌。
青椒焖鱼
主料
鱼4条;青椒3个;
辅料
葱2条;姜1块;料酒1匙;盐适量;油适量;蒜1个;
青椒焖鱼的做法步骤
1:我养了两天才吃,让它们把脏东西吐出来
2:把鱼杀洗干净后放入料酒和盐腌一下
3:加热锅,放油,在油里放点点盐防止鱼粘锅,开小火慢慢煎
4:切葱姜蒜和青椒
5:放入姜蒜后两面都煎黄放点点料酒
6:放水煮开后放入青椒和葱头煮多几分钟
7:味精你可先选择放与不放,但我觉得鱼本身甜了,就没必要放了,最后放葱叶出钟
小窍门
不要总翻鱼,不然容易碎
椒香丁香鱼
主料
丁香鱼干100克;青椒100克;
辅料
蒜6个;生抽5克;白糖3克;
椒香丁香鱼的做法步骤
1:所需食材如图。
2:给丁香鱼干来个特写。
3:锅中油热后,放入蒜煸成金黄色。
4:放入丁香鱼干继续煸炒,闻到鱼香味后放入生抽,白糖煸炒。
5:加入20ml热水入锅,将鱼稍加炖煮。
6:等汤汁稍加收干后加入青椒丝煸炒1分钟即可出锅。
7:不需添加盐或鸡精等调味料,就会有如此鲜香的菜品。
8:绝对的米饭杀手。
黑胡椒青椒牛肉丁
主料
青椒2个;牛肉500G;
辅料
鸡精适量;黄油一小块;生抽2勺;黑胡椒适量;盐少许;料酒2勺;
黑胡椒青椒牛肉丁的做法步骤
1:牛肉洗净,切丁加盐,料酒放置20分钟入味
2:青椒洗净,切丁,备用
3:锅里放色拉油加少许盐,放青椒爆炒至变色取出
4:锅中放入黄油,加牛肉丁爆炒,待变色加生抽继续翻炒,3分钟后加青椒翻炒至出香味,最后撒上鸡精、胡椒粉即可出锅
青椒河鱼
主料
河鱼适量;青椒适量;
辅料
盐适量;茶籽油适量;辣椒粉适量;酱油适量;味精适量;
青椒河鱼的做法步骤
1:备小河鱼,青椒
2:烧油,下入河鱼
3:均匀地撒上精盐
4:煎黄后翻面
5:两面煎黄煎香
6:撒上辣椒粉提辣
7:吃酱油的淋上酱油上色
8:放清水
9:者二分钟
10:放进青椒丝
11:再煮一分钟
12:撒上味精
13:就可出锅了哦
青椒鱿鱼
主料
干鱿鱼250g;青椒100g;姜10g;葱20g;
辅料
花生油50g;酱油1勺;盐10g;
青椒鱿鱼的做法步骤
1:1、干鱿鱼提前益晚泡发,也可以用新鲜鱿鱼;鱿鱼切十字刀花,用少许盐腌十分钟;
2:青椒切块,葱切段,这里我只用了葱白部分,姜切丝,备用
3:油锅烧热,先放姜葱爆香,再加入鱿鱼翻炒至鱿鱼卷起,加入青椒一同翻炒五分钟,加盐继续翻炒,最后淋入酱油,翻炒均匀,上色之后,起锅,即可(这一步忘记拍照了)
小窍门
1、鱿鱼切十字刀花,可以更容易熟,更容易入味;2、这里我只用了葱白部分,如果加入葱叶的话,在起锅前加,这样葱不会变黄,色泽鲜亮3、如果用冰鲜鱿鱼,炒之前先焯水,因为冰鲜鱿鱼含水量多,这样炒的时候鱿鱼才不会出太多水,4、这个青椒是甜甜的,微辣,小孩也可以吃,如果喜欢吃辣点的可以换别的辣椒
青椒鱼丁
主料
草鱼适量;
辅料
辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
酱油适量
味精适量
青椒鱼丁的做法步骤
1:辣椒切块,鱼切丁。
2:烧油放进鱼块油煎,。
3:均匀地撒上精盐两面煎黄。
4:淋上酱油,撒上辣椒粉炒匀。
5:移锅边,放进辣椒,在辣椒上放点盐让辣椒入味。
6:再混炒。
7:放点清水烧开。
8:出锅时放点味精即可。
9:烧好的辣椒鱼丁。