炝拌茄丝十大做法,怎样做最好吃

炝拌土豆丝

主料

土豆三个;青椒一个;花椒10粒;干辣椒4个;

辅料

盐10克;糖20克;白醋20克;香油5克;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆切成薄片,向右码齐。(注意:土豆圆滚,不易切。可先切两三片,然后以切面朝下再继续切,这样就平稳一些)

2:刀从右开始切,切的时候要有节奏,可以切三刀停一下。初学者要注意慢些。

3:切好的土豆丝放入凉水中,泡出淀粉,也防止氧化变褐。

4:青椒去籽除筋,切成丝。

5:锅中水开放入土豆丝,大火煮3分钟,基本土豆变软,就可以捞出泡在冷水中。

6:青椒丝用开水烫一下即可捞出过冷水,土豆丝从冷水中捞出沥干水分。加入适量盐、味精。白醋和白糖要多一些,少量香油。

7:干锅凉油,放入适量花椒和干辣椒段,小火,待辣椒变色,就关火。趁热将辣椒油倒入土豆丝中,搅拌均匀,即可盛出。

炝拌三丝

主料

莴笋300克;金针菇200克;

辅料

胡萝卜四分之一根;大蒜5瓣;

配料

生抽适量

盐适量

剁椒适量

麻油适量

熟芝麻适量

玉米油适量

炝拌三丝的做法步骤

1:准备材料。

2:莴笋,胡萝卜去皮洗净切丝,金针菇切掉靠近根蒂的比较老的部分,大蒜切末。

3:炒锅入水,汆烫金针菇到熟,捞出,沥干水分。

4:预备一个大碗,将三种食材放入。

5:加入蒜末,一大勺剁椒,盐。

6:炒锅入油,烧到油冒烟,然后迅速淋到蒜末上,要听到刺啦一声响哦!

7:拌匀,撒白芝麻,淋麻油,装盘,就OK!

小窍门

这款菜没有太多窍门,零厨艺也能打造出,呵呵,味道好,而且还保存了青笋的营养哦!

炝拌丝瓜

主料

丝瓜200g;彩椒1个;

辅料

油适量;盐适量;花椒大料适量;香叶1片;葱适量;大蒜适量;白糖适量;

炝拌丝瓜的做法步骤

1:大丝瓜洗净

2:横切开去掉瓜瓤,上屉蒸10分钟

3:蒸好的丝瓜色彩很漂亮

4:用筷子在中间轻轻一拨,整圈的丝就掉下来了

5:最后剩下丝瓜皮扔掉

6:彩椒切丝

7:蒜切碎,葱切丝

8:盆中加入丝瓜丝、彩椒丝、葱丝、盐、糖

9:炒锅加入适量的油,爆香花椒大料和香叶

10:倒入盆中,加入蒜末拌匀

11:装盘,OK!

小窍门

1.蒸丝瓜的时间长短取决于丝瓜块的薄厚,大约在10分钟左右。2.不能蒸过了,否则就黏了。

炝拌土豆丝

主料

土豆1个;

辅料

青红椒4个;蒜3个;花椒1勺;干红辣椒3个;盐1勺;白醋30克;鸡精1勺;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:材料

2:土豆擦丝

3:放入清水中泡去淀粉

4:青红椒剁碎

5:蒜剁碎

6:干红辣椒切丝

7:油烧热,放入花椒、干红辣椒炸出香味捞出,剩下油烧至9成热

8:滚油浇在蒜蓉、辣椒碎上,趁热放入盐、白醋、鸡精粉拌匀

9:土豆丝滚水焯一下捞出放入清水漂一下

10:沥干水份

11:浇上调味料拌匀

12:装盘

13:再来一盘

炝拌土豆丝

主料

土豆2个;

辅料

青椒半个;葱适量;蒜适量;

配料

生抽适量

醋适量

鸡精适量

盐适量

炝拌土豆丝的做法步骤

1:准备土豆和青椒

2:土豆切丝,我的有点粗。不过粗的吃起来也别有一番好口感。

3:蒜切片,葱切丝

4:辣椒切成圈

5:土豆丝放水里焯熟

6:过冷水

7:加入味极鲜生抽、醋、鸡精、盐拌匀。上面铺上葱蒜青椒

8:锅里烧热油,花椒炸香捞出

9:热油浇在刚拌好的土豆丝上即成。

小窍门

蒜多放些,出香味。可放香菜。我手头没有了就没放。

炝拌豆腐丝

主料

五香豆腐丝适量;香菜适量;干辣椒适量;

辅料

大葱适量;花椒大料适量;

炝拌豆腐丝的做法步骤

1:准备食材,豆腐丝切小段放入盘中,香菜切段、大葱切斜片放到豆腐丝上面,加入适量盐、味精、醋、酱油。

2:锅中放油,放入花椒大料,小火慢慢炸出香味。切忌大火,否则花椒大料会很快炸焦,出不出来香味。

3:花椒大料捞出不要,干辣椒折断放入锅中,依然用小火炸出辣味。

4:将热辣椒油浇到盘中,拌匀。

炝拌土豆丝

主料

土豆适量;青椒少量;红椒少量;蒜2瓣;香菜少量;

辅料

盐少量;糖适量;醋适量;味精少许;辣椒油适量;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆去皮切丝(放在清水中),青红椒切丝,蒜切末,香菜切段

2:锅中烧水,水热后下入土豆丝焯水

3:待土豆丝略微透明时将青红椒丝下入,至土豆丝断生一并捞出,放入凉开水中过凉

4:过凉后捞出控水,放入小盆中

5:加入盐,糖,醋,味精,辣椒油,蒜末,香菜段拌匀

6:装盘

小窍门

土豆丝切丝后泡入清水是为了洗去表面的淀粉

炝拌藕丝

主料

莲藕一节;大葱少许;干辣椒一个;花椒一小撮;剁辣椒一小勺;香菜1根;

辅料

盐适量;糖少许;香醋少许;生抽少许;花生油适量;辣椒油少许;

炝拌藕丝的做法步骤

1:莲藕切丝,焯水。

2:锅里放少许花生油,烧热后放花椒,将花椒炸至焦黑。去掉花椒,留油在锅里。

3:放入大葱和干辣椒炝锅。

4:出香味后,将炝锅的大葱,干辣椒和油直接倒入藕丝中。放盐和糖。

5:放香醋和生抽。

6:放剁辣椒和辣椒油。

7:最后放香菜段,翻版均匀,即可食用。

炝拌三丝

主料

莴笋半根;胡萝卜半根;青椒半只;红椒半只;

辅料

葱花适量;姜丝适量;

配料

辣椒油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

炝拌三丝的做法步骤

1:主要食材。

2:将莴笋削去皮洗净,直刀切成丝;胡萝卜切丝;辣椒切丝;

3:将三丝分别在开水中稍焯烫一下;

4:焯烫后沥干水分放大碗里;

5:辣椒油上火烧热,加姜丝、酱油、盐、醋拌均匀调成味汁然后淋在三丝上;

6:撒上葱花,锅里加油烧到冒烟再淋在三丝上即可。

炝拌甘蓝丝

主料

甘蓝菜250克;

辅料

花椒适量;干辣椒3个;蒜3瓣;香油适量;盐半茶匙;芝麻适量;

炝拌甘蓝丝的做法步骤

1:原料如图;

2:将甘蓝切丝;

3:入开水焯熟;

4:过凉水洗净;

5:沥干水分备用;

6:起锅加入香油,放入花椒粒小火烧至麻味溢出,花椒变色后,剔除花椒;

7:放入干辣椒烧至出辣香即可;

8:将麻辣油全部倒入菜丝上,加入其他调料拌匀;

9:装盘后撒上芝麻即可。

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