什锦焖饭
主料
豌豆250g;胡萝卜520g;土豆250g;猪肉250g;大米适量;
辅料
生抽适量;盐适量;
什锦焖饭的做法步骤
1:猪肉炖一下然后切成小肉沫
2:胡萝卜去皮切丁
3:土豆去皮切丁
4:豌豆去核
5:将煮好的肉沫放入电饭煲中然后翻炒3分钟
6:加入什锦粒放生抽和盐翻炒均匀五分钟一次来回两次闷一下
7:大米提前浸泡好洗净浸泡二十分钟倒入锅中加入适量的水
8:最后等待出锅
什锦腊肠焖饭
主料
大米250克;广式腊肠三根;豌豆150克;玉米粒150克;胡萝卜一根;洋葱一个;口蘑200克;
辅料
生抽三勺;老抽一勺;蚝油两勺;五香粉适量;
什锦腊肠焖饭的做法步骤
1:口蘑可以换成任意你想吃的蘑菇。
2:胡萝卜,洋葱切丁,口蘑,腊肠切片。
3:大米加水放入电饭煲(注意水要比平时加的少,因为蔬菜会出很多水)。
4:锅中放少许油,放入腊肠煸炒到出油。
5:然后放入所有蔬菜,继续炒一分钟。
6:什锦菜出锅倒入电饭煲。
7:生抽,老抽,蚝油,五香粉调好(五香粉很重要,非常提味道)。
8:料汁均匀倒入电饭煲。
9:普通煮饭模式。
10:好了,满屋子都是香味。
11:搅拌均匀,开动吧!
什锦香肠焖饭
主料
大米3杯;
辅料
土豆1个;青椒1个;香肠1根;胡萝卜1根;
调料
食用油适量
食盐1小勺
什锦香肠焖饭的做法步骤
1:备好食材,土豆去皮和其它食材一起洗净,备用。
2:香肠切小块,青椒、土豆和胡萝卜切滚刀块,少许胡萝卜切花片。
3:锅中倒油,下青椒煸香后盛出。
4:锅中留底油,放入土豆、香肠和胡萝卜。
5:加1勺食盐,翻炒均匀,放凉备用。
6:将大米,用水淘洗干净。
7:把刚炒过的食材,全部倒在大米上面,再加入清水,水量莫过食材即可。
8:合上盖子,按上煮饭键;也可以这样操作,长按“开始键”5秒,右上角的WIFI显示灯,亮起。
9:同时打开手机上面的操作程序,选择相应功能键,点击启动。
10:煮饭的过程中,手机和电压力锅是完全同步的。
11:结束后,打开锅盖。
12:放入之前炒过的青椒片,翻拌均匀即可。
13:盛入碗中。
14:趁热开吃,又香又好吃,关键方法还简单。
小窍门
1、将香肠及蔬菜,提前用油、盐煸炒一下,再混合大米一起煮,会更加入味。2、使用电压力锅煮饭,同样的大米,但水量要比普通电饭煲要略少些,更加地好吃。3、觉得WIFI繁琐,也可以直接选择默认模式煮饭。
什锦煲
主料
梅头瘦肉150克;鹌鹑蛋16个;温水2碗;老抽5克;葱花少许;韩式辣酱1大勺;生抽10克;姜片2片;
辅料
鸡腿2个;番茄1个;蚝油7克;蒜末适量;冻豆腐2块;八角1个;料酒5克;
什锦煲的做法步骤
1:鹌鹑蛋放入冷水煮开后再煮5分钟,捞出过冷水后剥壳
2:剥好后用清水冲洗干净碎壳备用
3:冻豆腐提前解冻,轻轻挤掉水分切小块
4:鸡腿去骨
5:去骨的鸡腿和梅头瘦肉都切成小块
6:番茄切十字口在火上烧两圈后去皮切丁
7:中火热锅下适量油,放入八角,蒜末和姜片爆香
8:把瘦肉和鸡肉放入锅内,快速翻炒
9:肉全变色后加入料酒翻炒均匀
10:加入蚝油,生抽和老抽翻炒
11:等到肉都上色后倒入2碗温水后熄火
12:把肉带汤倒入砂锅,放上鹌鹑蛋,冻豆腐和番茄,加入一大勺韩式辣酱,中火煮开
13:煮开后,轻轻翻底拌匀,盖上锅盖转小火焖煮35分钟后,撒上葱花即可
14:爱吃的不能错过
排骨什锦焖饭
主料
排骨300克;糯米400克;香菇适量;萝卜半个;板栗数个;玉米粒适量;红枣数个;葱适量;姜适量;蒜适量;
辅料
生抽适量;老抽适量;白糖适量;冰糖适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;
排骨什锦焖饭的做法步骤
1:糯米提前2小时泡好
2:排骨用葱姜,白糖,白胡椒粉,生抽,老抽,料酒抓匀,提前一小时腌制。其他材料切好备用。
3:起油锅,下蒜片,姜丝,再放冰糖小火化开
4:待冰糖化开后,下排骨翻炒
5:排骨炒香后,依次加入生抽,老抽,料酒,盐炒匀,再加入所有配料翻炒均匀。
6:最后加入糯米搅拌均匀
7:把锅里的炒好的倒入电饭锅,再加入清水没过材料,开启煮饭模式。
8:待煮饭煮好后就可以出锅了
9:给孩子送饭,直接盛在保温饭盒里。
排骨汤什锦焖饭
主料
大棒骨适量;胡萝卜适量;西兰花适量;玉米粒适量;豌豆粒适量;大枣适量;枸杞适量;土豆适量;西红柿适量;芹菜适量;大米适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;大料适量;油适量;盐适量;酱油适量;醋适量;料酒适量;花椒粉适量;姜粉适量;
排骨汤什锦焖饭的做法步骤
1:熬汤,大棒骨洗净,焯水,汤锅中放入花椒大料,葱段姜块蒜瓣,加入排骨,加水(因为是熬汤,水要多加点),假如酱油,醋少许,料酒,大枣,枸杞,有党参的可以加一点,盐先少加一些,大火开锅,撇去浮沫,转小火,熬煮,我熬了两个半小时,肉已经特别烂了,出锅前再加盐调味。
2:按途中将材料准备好。
3:大米淘净,加大骨汤浸泡半小时以上,可放些排骨肉。
4:炒锅加油,放葱姜蒜末,爆香,加西红柿,炒成泥,放土豆,胡萝卜,玉米和豌豆粒,芹菜沫,放入一些排骨汤,炒至土豆和胡萝卜八成熟,西兰花有盐水焯一下,放入电饭锅中浸泡的米饭上,拌一下。
5:最上面放上西兰花,放入电饭锅,调到煮饭档。
6:电饭锅焖好饭,就可以出锅了,没用完的排骨汤,可以冻起来,下次再用。其实只是饭的话很好做的,可以用这种方法做很多料理。
什锦焖饭
主料
大米半碗;
辅料
青豆适量;玉米粒适量;火腿适量;
调料
蒸鱼豉油2勺
清水适量
什锦焖饭的做法步骤
1:先来准备一下所需要的食材,火腿个人觉得用自身带有一些味道的比较好吃,比如哈尔滨红肠,腊肠等,实在没有就用普通的精肉火腿也可以,切成小丁,玉米粒和青豆我用的是速冻的半成品,如果用新鲜的要提前焯水,去掉豆腥味再使用。
2:我今天是用电锅来焖饭的,大米淘洗干净以后,加入适量清水提前浸泡半小时,这样能保证大米容易蒸熟,且粒粒饱满味道好,如果用电饭煲蒸的话则不需要浸泡。
3:浸泡后的大米捞出下锅,重新加水,水位高于大米约1厘米的高处,开大火烧开。
4:开锅后将青豆和玉米粒均匀的铺撒在大米上。
5:接着放入火腿丁,大火再次煮来,转小火,盖好盖子,焖煮15分钟左右,当盖子上排气的小孔不再有蒸汽喷出,证明锅内的水已经干了,米饭已经蒸熟。
6:打开盖子,好香呀~趁热淋入蒸鱼豉油。
7:搅拌均匀,吃一口好满足呀,一个人的午餐,营养均衡,而且特别简单,快来试试吧~
8:开吃。
香菇什锦焖饭
主料
泰国香米适量;香菇适量;鸡蛋适量;小青瓜适量;小葱适量;大蒜适量;
辅料
玉米适量;豌豆适量;红辣椒适量;盐适量;十三香适量;
香菇什锦焖饭的做法步骤
1:香菇、小青瓜、红辣椒切成粒,玉米、青豆洗净,小葱、大蒜切碎备用;
2:鸡蛋打散,热锅放油,炒成碎末状;
3:加入香菇、玉米、青豆翻炒,快成熟时,加入大蒜、红辣椒、小青瓜、盐、十三香快速翻炒出锅;’
4:米洗净放入苏泊尔电饭煲中,将炒好的材料放入
5:柴火饭运行中。。。
6:成品出锅
7:也可以换个花样哦!
小窍门
我用的是泰国香米,也试过其他的米,但没有这个颗粒分明。
什锦羹
主料
香菇适量;胡萝卜适量;西兰花适量;甜玉米适量;面粉2勺;
辅料
盐适量;味精适量;
什锦羹的做法步骤
1:食材。一个人的量说明一下,西兰花用一小朵,胡萝卜用一小段,香菇一个。甜玉米也只要一点点。
2:西兰花只取花顶部分,切出来小花备用。胡萝卜切特小的丁,香菇切成薄片
3:面粉两汤匙
4:加水和适量盐搅和匀。千万不要有面疙瘩哦。
5:热锅凉油小火,先放香菇,香菇炒软了以后倒入胡萝卜丁。翻炒一会儿
6:炒一会儿之后放入刚刚的面粉汤,还有玉米和西兰花碎,
7:面汤开了以后,就是羹状了。煮一会儿,就装盘咯
小窍门
如有不喜欢吃的食物或者想放别的蔬菜都可以随意添加哦,但不要乱加就好啦!
腊肠什锦焖饭
主料
大米适量;清水比正常焖米饭略少;自制腊肠三根;胡萝卜一根;土豆一个;豌豆一小碗;枸杞数粒;
辅料
植物油20克;酱油20克;葱花适量;盐适量;
腊肠什锦焖饭的做法步骤
1:自制的腊肠三根,蒸熟后,晾凉备用
2:胡萝卜、土豆削外皮,洗净备用
3:腊肠切薄片,胡萝卜、土豆切一厘米左右的小丁,豌豆清洗干净
4:大米适量,清洗干净,放入清水,水量比正常焖饭时的量略少些
5:锅中入油,下入葱花,煸炒出香味
6:倒入胡萝卜丁、土豆丁
7:倒入豌豆
8:翻炒均匀后,加入盐、酱油,继续翻炒两分钟,使每个蔬菜丁都能均匀沾上颜色和味道
9:将炒好的蔬菜丁倒入饭煲中,直接盖在大米上,不要翻拌
10:将腊肠切片均匀地铺在菜丁上
11:用正常的焖饭档焖制
12:撒上泡好的枸杞粒
13:用饭铲翻拌均匀
14:来一碗吧!
小窍门
蔬菜丁可随意调整,但尽量用根茎类的,绿叶菜可在出锅前撒入,既保持住营养,又增加了色彩;如果没有自制的腊肠,用买来的腊肠和腊肉也可做出美味焖饭来。