黄瓜拌花生米
主料
黄瓜1跟;花生米适量;
辅料
大蒜适量;白糖适量;味极鲜酱油数量;胡椒粉适量;醋少许;
黄瓜拌花生米的做法步骤
1:今天用的是水果黄瓜,这黄瓜直接吃特别甜脆,入菜更加美味。不用去皮,洗的时候用面粉搓一搓,再反复清洗干净。花生米洗净,控净水分,丢进空气炸锅,150度炸10分钟就出炉,不加一滴油,炸出来的花生米喷喷香,嘎嘣脆,好吃又健康。一次可以多炸点,也是百搭食材,怎么搭配都好吃。
2:黄瓜切丁,大蒜去皮洗净,拍扁再切碎,也可以用夹蒜器夹碎,随自己喜欢的操作。
3:加入花生米,加入盐、白糖、味极鲜酱油、少许醋、胡椒粉,拌匀调味,喜欢的可以加点辣椒油,或者加点花椒油都可以,如果是晚餐就不加任何油了,直接拌也特别爽口开胃,下酒下饭。
4:拌匀就OK了,看着就有食欲吧,全家人都爱吃,一日三餐搬上餐桌都不腻,总是最先光盘的一道菜。
5:装盘,上桌。
凉拌花生米
主料
花生米300g;
辅料
芹菜丁100g;红萝卜丁100g;
凉拌花生米的做法步骤
1:准备水煮花生。
2:准备芹菜丁、红萝卜丁。
3:将红萝卜丁和芹菜丁焯水至断生,然后将三种食材放进碗里,加盐、味精、芝麻油拌匀即可上桌。
4:成品。
小窍门
喜欢吃辣的朋友,可以放一些辣椒油。
苦菊拌花生米
主料
苦菊1棵;花生米适量;
辅料
醋2大勺;白糖2大勺;盐1勺;干辣椒2个;食用油2勺;香油适量;
苦菊拌花生米的做法步骤
1:准备好材料
2:苦菊切成适当长度
3:花生米炒熟,注意不要炒火太大
4:辣椒切成段,加油炒香
5:把所有处理好的食材放到一起
6:把所有调料放进去,拌匀即可
7:又是美美哒一餐
凉拌花生米
主料
花生适量;胡萝卜适量;芹菜适量;
辅料
醋适量;生抽适量;八角适量;花椒适量;盐适量;
凉拌花生米的做法步骤
1:芹菜洗净,胡萝卜去皮备用。
2:花生米放入锅中,加入花椒,八角一起煮40分钟。
3:芹菜和胡萝卜切丁。
4:花生捞出放入凉水过凉。
5:芹菜胡萝卜丁烫过放入凉水中过凉。
6:一起捞出放入盆中。
7:加入生抽,醋,盐。
8:搅拌均匀即可。
9:一款简简单单的凉拌花生,开吃喽。。
小窍门
花生可提前泡好,节省煮花生的时间。一次可以多做点,随吃随取。
牛肉拌花生米
主料
卤牛肉适量;花生米适量;黄瓜适量;
辅料
盐适量;白糖适量;熟芝麻适量;生抽适量;陈醋适量;香油适量;辣椒油适量;蒜适量;香菜适量;鸡精适量;
牛肉拌花生米的做法步骤
1:原材料。
2:花生米小火炒熟。
3:炒熟的花生米、牛肉切小块、黄瓜去皮切小块。
4:将原材料放入较大容器中,加入蒜沫、芝麻、香菜。
5:依次加入盐、白糖、生抽、陈醋、香油、辣椒油、鸡精用筷子搅拌均匀。
6:盛入盘中。
7:成品图。
小窍门
1、因卤牛肉有咸味,盐要少些免得过咸。2、花生米炒制过程中要小火避免炒糊了。我的微信公众号:眉儿美食/meier-meishi
凉拌花生米
主料
花生米200g;
辅料
八角1个;橄榄油1勺;
凉拌花生米的做法步骤
1:花生米清水冲洗,洗去浮尘
2:加适量盐、八角
3:加水没过花生米浸泡4小时
4:将浸泡花生米的水倒掉,煮锅重新加入清水
5:将花生米煮熟
6:百合提前泡软放煮锅里
7:蒜薹切段也放煮锅里煮1分钟
8:全部放到一个碗里
9:夹少许盐
10:加1勺橄榄油拌匀即可
凉拌花生米
主料
花生300g;
辅料
黄瓜100g;胡萝卜50g;香叶几片;八角1个;花椒粒适量;
调料
盐适量
甜醋适量
酱油适量
糖2匙
拌饭辣椒1勺
香油适量
凉拌花生米的做法步骤
1:花生米洗净,用清水浸泡一晚。
2:早晨起来已泡涨了。
3:准备各一小节的黄瓜和胡萝卜。
4:准备香叶、八角、花椒粒。
5:将胡萝卜和黄瓜切成丁。
6:锅中放水,放入花生米、香叶、八角、花椒、盐。
7:大火煮开后,转小火煮30分钟。
8:时间到,花生米已软绵。
9:捞起。
10:装盘。
11:将黄瓜和胡萝卜焯水两分钟。
12:捞起,装入花生米盘中。
13:放入酱油、香醋、拌饭辣椒、糖、香油。
14:搅拌入味即可开吃。
15:成品。夏季适合的凉拌小菜。
拌花生米
主料
花生米适量;芹菜2根;
辅料
花椒几粒;大料1个的一小瓣;
调料
盐适量
生抽1勺
醋1勺
拌花生米的做法步骤
1:花生米用清水浸泡开。
2:花生米泡开以后,用清水清洗干净。
3:把浸泡好的花生米放入锅里,加入花椒,大料,香叶,盐,大火烧开,改成小火煮上20分钟,花生米就软烂了,如果想吃脆脆的花生米,就煮十分钟就可以。
4:把花生米浸泡在汤里凉透,捞出控干水分。
5:把花生米放到盆里,加入盐适量,生抽1大勺,醋1大勺,芹菜切丁放入,一起搅拌均匀即成。
6:吃的时候,舀上一盘,佐餐下酒都特别棒。
7:成品。
小窍门
1,花生米浸泡以后煮的时候用时短,煮花米好处多,能更好地保存花生米的营养成分而且味道非常鲜美,对人体健康有益,尽量用煮的方法。2,如果想吃脆口的花生米,煮的时候时间稍微短一些即可。
凉拌花生米
主料
花生米适量;芹菜适量;胡萝卜适量;
辅料
大料适量;香叶适量;芝麻油适量;盐适量;白糖适量;味精适量;花椒粒适量;干辣椒适量;
凉拌花生米的做法步骤
1:.准备食材,老花生米提前泡好,芹菜,胡萝卜洗干净切丁,芝麻油,大料,香叶,味精,盐,白糖。
2:锅里注入水,放花生米,香叶,大料,盐把花生煮熟。
3:芹菜,胡萝卜丁焯水,水里放盐,一些油这样焯水后菜颜色很漂亮,拿出来过凉水。
4:锅里放一些油,放几个干辣椒,几粒花椒炸(喜欢清淡一些的,也可以不炸这个油,我也是最后加上去的)。
5:把花生和蔬菜丁放在一起,放盐,味精,白糖,芝麻油,炸好的辣椒油一起浇在上面拌匀就可以了。
凉拌花生米
主料
花生米一小碗;
辅料
芹菜五根;
凉拌花生米的做法步骤
1:芹菜过热水烫一下,凉水冲凉捏干切段备用,花生米头天晚上泡一夜,早晨开锅煮五分钟就好
2:装好盘,放盐和辣椒油拌匀
3:开吃